23/08/2025
শিশুদের পেটে ব্যথার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হচ্ছে কনস্টিপেশন বা কোষ্ঠকাঠিন্য। এবং এর কারনে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা বাচ্চাদের হয় সেটা হচ্ছে খাবার খেতে না চাওয়া। এছাড়া দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে প্রসাবে ইনফেকশন হওয়ার ঝুঁকিও অনেক বেড়ে যায়।
🚼 শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য
কখন সন্দেহ করবেন:
নবজাতক: শক্ত মল দিনে একবারের কম (বিশেষত ব্রেস্টফিড বেবিতে খুবই কম দেখা যায়)।
বড় শিশু: ৩–৪ দিন পরপর মল, খুব শক্ত বা বড় আকারের।
যেকোন বয়স: খরখরে, শুকনো, খরগোশের মলের মতো টুকরো টুকরো মল।
মলত্যাগের আগে-পরে পেট ব্যথা থাকে।
যা উপকারী হতে পারে:
👶 শিশু (৬ মাসের নিচে): পানি বা জুস দেওয়ার আগে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
৬ মাসের পর: প্রুন, নাশপাতি, পেঁপে ইত্যাদি ফল দেওয়া যেতে পারে।
🧒 বড় শিশু: আঁশযুক্ত খাবার যেমন ডাল, শাকসবজি, গোটা শস্য, প্রুন, কিশমিশ ইত্যাদি।
💧 পর্যাপ্ত পানি খাওয়ানো।
🚽 খাওয়ার পর টয়লেটে বসানোর অভ্যাস করানো।
✅ জোর না দিয়ে প্রশংসা করা।
কখন ডাক্তার দেখাবেন:
দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে।
প্রচণ্ড পেট ব্যথা বা মল আটকিয়ে রাখার প্রবণতা থাকলে।
ওষুধ, স্টুল সফটেনার বা এনিমা প্রয়োজন হলে—সবসময় ডাক্তারের পরামর্শে।
✅ প্রতিরোধের উপায়:
প্রতিদিন বয়স + ৫ গ্রাম আঁশ খাওয়ানো।
৫ সার্ভিং ফল/সবজি।
প্রতিদিন নির্দিষ্ট টয়লেট অভ্যাস তৈরি করা।
👉 আপনার সন্তানের সুস্থ ও সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য আজই ফলো করুন
✅ Dr. Shakil’s Care
#শিশু_স্বাস্থ্য #শিশু_বিশেষজ্ঞ #ডাক্তার #শিশু_চিকিৎসা #পেডিয়াট্রিক #শিশু_সেবা #শিশুর_স্বাস্থ্য_পরামর্শ #মায়েদের_জন্য_টিপস
#শিশু_বিশেষজ্ঞ #শিশু_স্বাস্থ্য #শিশুর_চিকিৎসা #মায়েদের_জন্য #পেডিয়াট্রিক_কেয়ার #ডাক্তার_পরামর্শ
