Dr.Asfaque Uddin Arif-ENT Specialist & Surgeon

03/03/2026

24/02/2026

দীর্ঘদিনের মাথাব্যথা কি নাকের বাঁকা হাড়ের কারণে?

আমরা অনেকেই দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগি। কিন্তু আপনি কি জানেন, অনেক সময় এই ব্যথার আসল কারণ লুকিয়ে থাকে আপনার নাকে?

🔍 নাকের বাঁকা হাড় (DNS) কী?
নাকের ভেতরের যে পর্দা বা হাড় দুই নাসারন্ধ্রকে আলাদা করে, তা যদি একদিকে বেশি বেঁকে থাকে, তাকে Deviated Nasal Septum বা নাকের বাঁকা হাড় বলা হয়।

🤕 কেন মাথাব্যথা হয়?
১. সাইনাসের চাপ: হাড় বাঁকা থাকার কারণে সাইনাসের স্বাভাবিক পথ বন্ধ হয়ে যায়। এতে ভেতরে বাতাস বা তরল জমে চাপের সৃষ্টি করে, যা কপালে বা চোখের চারপাশে তীব্র ব্যথা তৈরি করে।
২. অক্সিজেনের ঘাটতি: নাক দিয়ে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচল করতে না পারায় মস্তিষ্কে অক্সিজেনের সরবরাহ বিঘ্নিত হতে পারে, যা থেকে ক্লান্তি ও মাথাব্যথা হয়।
৩. কন্টাক্ট পয়েন্ট হেডেক: বাঁকা হাড়টি যদি নাকের ভেতরের দেয়ালে গিয়ে সরাসরি চাপ দেয়, তবে সেখান থেকেও স্নায়বিক ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
⚠️ অন্যান্য লক্ষণসমূহ:
এক নাক বন্ধ থাকা বা নাক দিয়ে শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
ঘন ঘন সর্দি বা সাইনাসের ইনফেকশন।
ঘুমের সময় নাক ডাকা।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া।

✅ সমাধান কী?
আপনার যদি দীর্ঘদিনের মাথাব্যথা থাকে এবং সাধারণ ওষুধে কাজ না হয়, তবে একজন নাক-কান-গলা (ENT) বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। সাধারণ পরীক্ষা বা সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে এটি নিশ্চিত করা যায়। সমস্যার ধরন বুঝে ডাক্তার ওষুধের মাধ্যমে বা ছোট একটি সার্জারির (Septoplasty) মাধ্যমে এটি স্থায়ীভাবে ঠিক করে দিতে পারেন।
সতর্কতা: যত্রতত্র পেইনকিলার না খেয়ে মূল কারণটি শনাক্ত করুন। সুস্থ থাকুন, সুন্দরভাবে শ্বাস নিন।

নাক কান গলা( ইএনটি)বিশেষজ্ঞ ও হেড নেক সার্জন।
ডাঃ আশফাক উদ্দিন আরিফ
এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য)
ডিএ(এসওএমসি)
ডিএলও( বি এম ইউ)(সাবেক পিজি হাসপাতাল)
এফ সি পি এস (পার্ট-২)(ইএনটি & এইচ এন এস)
সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

#ডাঃআশফাকউদ্দিনআরিফ

21/02/2026

বাচ্চাদের কান পাকা বা ইনফেকশন কি দুধ খাওয়ানোর ধরনের ওপর নির্ভর করে?

ছোট বাচ্চাদের শুয়িয়ে দুধ খাওয়ানো তাদের কানের সমস্যার অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে।

🍼 সমস্যাটা ঠিক কোথায়?
বাচ্চাদের কানের সাথে গলার পেছনের অংশের সংযোগকারী একটি সরু নালী থাকে, যাকে বলা হয় ইউস্টেশিয়ান টিউব (Eustachian Tube)। ছোটদের ক্ষেত্রে এই নালীটি বেশ ছোট এবং আনুভূমিক (সোজা) থাকে।
শুয়িয়ে দুধ খাওয়ালে: দুধ খুব সহজেই গলার পেছন থেকে ইউস্টেশিয়ান টিউবের মাধ্যমে কানের মধ্যবর্তী অংশে (Middle Ear) পৌঁছে যেতে পারে।
ইনফেকশন: কানের ভেতরে দুধ জমে থাকলে সেখানে ব্যাকটেরিয়া জন্মানোর আদর্শ পরিবেশ তৈরি হয়, যা থেকে কান ব্যথা, কান পাকা বা কানের সংক্রমণ দেখা দেয়।

✅ প্রতিরোধে করণীয়:
১. মাথা উঁচু করে খাওয়ান: শিশুকে কোলে নিয়ে বা বালিশ দিয়ে অন্তত ৩০ থেকে ৪৫ ডিগ্রি কোণে মাথা উঁচু করে রেখে দুধ খাওয়ান।
২. শোয়ানোর আগে ঢেকুর: দুধ খাওয়ানোর পর শিশুকে কাঁধে নিয়ে কিছুক্ষণ সোজা করে রাখুন এবং ঢেকুর তোলান।
৩. বোতলে দুধ খাওয়ানোর সতর্কতা: বোতলে দুধ খাওয়ার সময় বাচ্চারা অনেক সময় বেশি বাতাস ও তরল টেনে নেয়, তাই বোতলে খাওয়ানোর সময় ভঙ্গিটির দিকে বাড়তি খেয়াল রাখুন।

মনে রাখবেন: কানের সংক্রমণ অবহেলা করলে বাচ্চার শ্রবণশক্তিতে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হতে পারে। তাই সচেতন হোন আজই!


#ডাঃআশফাকউদ্দিনআরিফ

14/02/2026

সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের নাক কান গলা রোগ বিশেষজ্ঞ ও হেড-নেক সার্জন
ডাঃ আশফাক উদ্দিন আরিফ
প্রতি শুক্রবার ও সোমবার হবিগঞ্জের চাঁদের হাসি হাসপাতালে নিয়মিত রোগী দেখেন।

নাক কান গলা রোগ বিষয়ক যেকোনো সমস্যায় পরামর্শ ও চিকিৎসার জন্য ০১৭৬৭১০০২০০/০১৭৬৭১০০৩০০/০১৩২২৯৩১৯৩২/০১৩২২৯৩১৯৩৩ নাম্বারে যোগাযোগ করুন।

03/02/2026

নাক, কান বা গলার কিছু সমস্যা আমরা খুব সহজেই অবহেলা করি—

কিন্তু সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এগুলো ভবিষ্যতে বড় জটিলতার কারণ হতে পারে।
🔹 দীর্ঘদিন নাক বন্ধ থাকা
🔹 বারবার কানে চুলকানি বা পানি পড়া
🔹 গলা খুসখুস বা দীর্ঘদিন ভাঙা আওয়াজ
🔹 বাচ্চার মুখ খোলা রেখে ঘুমানো
👉 এগুলো “সাধারণ” মনে হলেও আসলে এগুলো ইএনটি সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

সময়মত ENT ডাক্তারের পরামর্শ নিলে—
✔️ সহজ চিকিৎসায় সমাধান সম্ভব
✔️ জটিলতা এড়ানো যায়
নিজের ও পরিবারের স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন হোন।
প্রয়োজনে নাক–কান–গলা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

01/02/2026

কানে কি সত্যিই কাঠি বা কটন বাড দেওয়া উচিত?

অনেকেরই অভ্যাস আছে গোসলের পর বা কান চুলকালে হাতের কাছে যা পান (কটন বাড, চাবির রিং, মুরগির পালক বা সেফটিপিন) তা দিয়ে কান চুলকানো। কিন্তু একজন বিশেষজ্ঞ হিসেবে আমি বলছি, এই অভ্যাসটি আপনার শ্রবণের জন্য কাল হয়ে দাঁড়াতে পারে।

কেন এটি বিপজ্জনক?
১.কান পরিষ্কার করার দরকার নেই: আমাদের কানের ভেতর যে মোম (Earwax) তৈরি হয়, তা প্রাকৃতিকভাবেই বাইরের ধুলোবালি থেকে কানকে রক্ষা করে এবং চোয়ালের নাড়াচাড়ার মাধ্যমে তা নিজে থেকেই বেরিয়ে আসে।
২.মোম আরও ভেতরে ঠেলে দেওয়া: কটন বাড ব্যবহার করলে কানের মোম পরিষ্কার হওয়ার বদলে আরও ভেতরে গিয়ে পর্দার ওপর জমা হয় (Impacted Wax), যা কানে তালা লাগা বা ব্যথার সৃষ্টি করে।
৩.ফাঙ্গাল ইনফেকশন: ভেজা কটন বাড ব্যবহার করলে কানের ভেতর আর্দ্রতা তৈরি হয়, যা থেকে Otomycosis বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণ হতে পারে।
৪.পর্দা ফেটে যাওয়া: অসাবধানতাবশত কাঠি কানের পর্দায় আঘাত করলে পর্দা ছিদ্র হয়ে চিরস্থায়ী শ্রবণশক্তি কমে যেতে পারে।

কিছু পরামর্শ:
১. কানে কোনো কিছু ঢোকাবেন না।
২. গোসলের পর কানের বাইরের অংশটি নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।
৩. কানে খুব বেশি চুলকানি বা ব্যথা হলে নাক কান গলা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

নাক কান গলা( ইএনটি)বিশেষজ্ঞ ও হেড নেক সার্জন।
ডাঃ আশফাক উদ্দিন আরিফ
এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য)
ডিএ(এসওএমসি)
ডিএলও( বি এম ইউ)(সাবেক পিজি হাসপাতাল)
এফ সি পি এস (পার্ট-২)(ইএনটি & এইচ এন এস)
সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।

24/01/2026

🧒👶 বাচ্চাদের এডিনয়েড বড় হওয়া: জানুন, সতর্ক থাকুন

অনেক শিশুরই নাক বন্ধ থাকা, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া বা ঘুমের সময় নাক ডাকা—এই সমস্যাগুলোর পেছনে একটি সাধারণ কারণ হলো এডিনয়েড বড় হওয়া।

🔹 এডিনয়েড কী?
এডিনয়েড হলো নাকের পেছনে থাকা এক ধরনের লিম্ফয়েড টিস্যু, যা শিশুদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। কিন্তু বারবার ইনফেকশন হলে এটি অস্বাভাবিকভাবে বড় হয়ে যায়।

🔹 এডিনয়েড বড় হলে লক্ষণগুলো কী?
✔️ সবসময় নাক বন্ধ থাকা
✔️ মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া
✔️ ঘুমের সময় নাক ডাকা / শ্বাস আটকে যাওয়া
✔️ বারবার সর্দি-কাশি
✔️ কানে পানি জমা, কানে কম শোনা
✔️ কথা অস্পষ্ট হওয়া
✔️ পড়াশোনায় মনোযোগ কমে যাওয়া

🔹 কেন চিকিৎসা জরুরি?
চিকিৎসা না করলে শিশুর
১.মুখের গঠন বদলে যেতে পারে
২.শ্রবণ শক্তি কমে যেতে পারে
৩.ঘুম ও বৃদ্ধিতে সমস্যা হতে পারে

🔹 সমাধান কী?
👨‍⚕️ ENT বিশেষজ্ঞের পরামর্শে
• প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ
• প্রয়োজনে ছোট সার্জারির মাধ্যমে এডিনয়েড অপসারণ

📌 মনে রাখবেন:
শিশু নাক দিয়ে ঠিকমতো শ্বাস নিতে না পারলে সেটাকে অবহেলা করবেন না। সময়মতো চিকিৎসাই শিশুর সুস্থ ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করে।

👉 প্রয়োজনে একজন নাক-কান-গলা (ENT) বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।