MD. Abu Sayeed

07/02/2026

06/02/2026

😎 মার্কেটিং জবের আলাদা একটা মজা আছে! ক্রিয়েটিভ কিছু করা, মানুষের সাথে কনট্যাক্ট করা, নিজের জ্ঞান ও বুদ্ধিমত্তা দিয়ে ডাক্তার, সেল্সম্যান এবং বসের মন জয় করার অনুভূতিই অন্যরকম ।💼
ডা: আনোয়ার উল কাদির স্যারের সাথে সকালের নাশতা !!!

06/02/2026

শীতে চুলে খুশকি হয় কেন? এটি দূর করার উপায়।

খুশকি ত্বকের একটি স্বাভাবিক সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি তেমন ক্ষতিকর নয়।

* খুশকি কি?
খুশকির কারণে মাথার ত্বকে সাদা রংয়ের আঁইশ বা চামড়ার পরত ওঠে। এগুলো চামড়ার সাথে কিং চুলে লেগে থাকে। তবে কালো চুলে খুশকি বেশি দেখা যায় কিংবা খুশকি যদি মাথা থেকে ঘাড়ের উপরে পরে তখন এটি আরো বেশি চোখে পড়ে। খুশকির কারণে মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং অনেক সময় চুলকায়।

* খুশকি কেন হয়?
ম্যালাসেজিয়া গ্লোবসা নামক একধরনের ফাঙ্গাসই মূলত খুশকির জন্য দ্বায়ী হিসেবে বিবেচিত হয়। এই ফাঙ্গাস ত্বক এবং চুলে থাকা তেল খেয়ে বেঁচে থাকে। আর এটি করতে গিয়ে অলিক এসিড তৈরি করে, যা ত্বকে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
অনেক মানুষই মনে করেন নোংরা থাকার কারণে খুশকি দেখা দেয়। কিন্তু সেটা সত্যি নয়। তবে নিয়মিত চুল পরিস্কার না করলে খুশকি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। তবে মানষিক চাপ বা ঠান্ডা আবহাওয়া খুশকির সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। খুশকির ধরণ ও লক্ষন ভেদে এর কারণও ভিন্ন হয়ে থাকে।

* কিভাবে খুশকি দূর করবেন?
খুশকি দূর করতে হলে খুশকি প্রতিরোধী শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। বিশেষ করে যেসব শ্যাম্পু তে জিংক পাইরেথিওন, স্যালিসাইলিক এসিড, সেলেনিয়াম সালফাইড, কিটোকোনাজল কিংবা কোল টার উপাদান রয়েছে সেই শ্যাম্পু গুলো ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে শ্যাম্পু কিভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানতে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এর পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসক এর পরামর্শ অনুযায়ী কমপক্ষে একমাস শ্যাম্পুটি ব্যবহার ককে দেখা যেতে পারে যে এটি আপনার কাজে আসে কিনা। এক্ষেত্রে একাধিক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হতে পারে এটা জানতে যে ঠিক কোনটা আপনার জন্য কাজ করবে।
খুশকিরোধী বা এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করে সবচেয়ে ভালো ফলাফল পেতে বোতলের গায়ে লেখা নির্দেশনা অনুসরণ করতে হবে। যেমন- অনেক শ্যাম্পু চুলে লাগানোর পর চার-পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করতে বলা হয়। আবার অনেক শ্যাম্পু সাথে সাথেই ধুয়ে ফেলতে বলা হয়। কোনো একটি শ্যাম্পু কাজ না করলে সেটি বদলে আরেকটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। যতক্ষণ না উপযোগী একটি ভালো শ্যাম্পু মেলে।
যেসব শ্যাম্পু তে কোল টার থাকে সেগুলো ব্যবহারে সতর্ক থাকতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। এই শ্যাম্পু রঙ করা বা সাদা চুলের রঙ পাল্টে ফেলতে পারে। এই শ্যাম্পু চুলে ব্যবহার করা হলে সেটি মাথার ত্বককে সূর্যের আলোর প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে।
অনেক সময় মাথার ত্বকে খুশকির মতো মৃত চামড়ার পরত এবং সেই সাথে চুলকানি থাকলে সেটি খুশকি নাও হতে পারে। এটা কোনো রোগ যেমন- সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস, ফাঙ্গাল ইনফেকশন কিংবা একজিমা হতে পারে।
খুশকি রোধী শ্যাম্পু ব্যবহার এর পরেও যদি খুশকি না যায় তাহলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এর পরামর্শ নিতে হবে।

____________
◼️ ডাঃ ফারাহ সাফা হক
চর্ম ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
এমডি (ডার্মাটোলজী ও ভেনেরিওলজী)
ফেলো-ইন কসমেটিক ডার্মাটোলজী ও লেজার সার্জারী (ইন্ডিয়া)

◼️ ডাক্তার এর অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে ও অন্যান্য তথ্য জানতে কল করুন আমাদের অ্যাপয়ন্টমেন্ট সেকশনেঃ

> চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার রুম নং ৩১৫, পুরাতন ভবন, ঠনঠনিয়া, শেরপুর রোড, বগুড়া
সিরিয়ালঃ ০১৯০৮০০৭০০৭

25/01/2026

আজকের আলোচনার বিষয়:@@ (০৩) @@খুশকি(Dandruff)কি? কেন হয়? / খুশকি সমস্যা সমাধানের প্রাথমিক চিকিৎসা ও পরামর্শ নিয়ে *@@

23/01/2026

বিভিন্ন অঙ্গের আর্তনাদ

22/01/2026

💪 সফলতা মানে থেমে না যাওয়া, বরং প্রতিটি বাধাকে নতুন করে সুযোগ বানানো 🌟। বিশ্বাস রাখো নিজের ওপর, এগিয়ে যাও নিজের গতিতে 🚀। #সফলতা ✨😊 ইনশাআল্লাহ।।

10/01/2026

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম Facebook ব্যবহারকারী প্রিয় ভাই ও বন্ধুগন আসসালামু আলাইকুম। আমার এই pages থেকে নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক(বিভিন্ন রোগ,রোগের লক্ষন,কারণ,প্রাথমিক চিকিৎসা ও সুপরামর্শ প্রদান করার চেস্টা করব ইনশাআল্লাহ 🌠❄️ তাই প্রাথমিকভাবে কোন ভুলত্রুটি হলে ক্ষমা ও সুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন এবং লাইক,কমেন্ট শেয়ার করে পাশে থাকবেন ইনশাআল্লাহ (২)** @@ আজকের বিষয়:(সোরিয়াসিস একজিমা ও ত্বকের শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে Moisoft Moisturizing lotion এর ভুমিকা**@@
@

10/01/2026

I got over 50 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

01/01/2026

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম Facebook ব্যবহারকারী প্রিয় ভাই ও বন্ধুগন আসসালামু আলাইকুম। আমার এই pages থেকে নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক(বিভিন্ন রোগ,রোগের লক্ষন,কারণ,প্রাথমিক চিকিৎসা ও সুপরামর্শ প্রদান করার চেস্টা করব ইনশাআল্লাহ 🌠❄️ তাই প্রাথমিকভাবে কোন ভুলত্রুটি হলে ক্ষমা ও সুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন এবং লাইক,কমেন্ট শেয়ার করে পাশে থাকবেন ইনশাআল্লাহ (১)** @@ আজকের বিষয় (kidney)বৃক্ক**@@

01/01/2026