FPI Shamim Dapdapia Nalchity Jhalokathi

FPI Shamim Dapdapia Nalchity Jhalokathi আমাদের প্রতিটি জন্ম হোক পরিকল্পিত, নিরাপদ ও উৎসবমুখর।

সম্মানিত দপদপিয়া ইউনিয়নবাসী,আসসালামু আলাইকুম।আগামীকাল ১২/১০/২০২৫ ইং তারিখ  হতে সারাদেশের ন্যায় আমাদের নলছিটি  উপজেলার সক...
11/10/2025

সম্মানিত দপদপিয়া ইউনিয়নবাসী,
আসসালামু আলাইকুম।
আগামীকাল ১২/১০/২০২৫ ইং তারিখ হতে সারাদেশের ন্যায় আমাদের নলছিটি উপজেলার সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে টাইফয়েড টিকাদান ক্যাম্পেইন ২০২৫ ( TCV Campaign ) শুরু হবে।

উক্ত ক্যাম্পইনে আপনি আপনারা ছেলে-মেয়েদের নির্দিষ্ট তারিখে TCV vaccine গ্রহণ করান।
ধন্যবাদ।

মোঃ শামীম আহম্মদ
পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক ও
প্রথমসারীর সুপারভাইজার, সাবেক ২নং ওয়ার্ড,
দপদপিয়া ইউনিয়ন, নলছিটি, ঝালকাঠি

০৯/১০/২০২৫Smart Family Planning বাস্তবায়ণ ও শতভাগ অনলাইন জন্ম-মৃত্যু নিবন্ধনে সহযোগিতার অংশ হিসেবে সম্ভাব্য প্রসবের তারি...
09/10/2025

০৯/১০/২০২৫

Smart Family Planning বাস্তবায়ণ ও শতভাগ অনলাইন জন্ম-মৃত্যু নিবন্ধনে সহযোগিতার অংশ হিসেবে সম্ভাব্য প্রসবের তারিখ ও মৃত্যু তারিখ সম্বলিত দপদপিয়া ইউনিয়নের গর্ভবতী ও মৃত্যু তালিকার সেপ্টেম্বর মাসের eMIS সংস্করণ ৯নং দপদপিয়া ইউনিয়ন পরিষদের প্রশাসনিক কর্মকর্তা (পূর্বতন সচিব) জনাব জীবন রায় দাদার কাছে আজ হস্তান্তর করা হয়।

👉👉👉 জন্ম ও মৃত্যুর ৪৫ দিনের মধ্যে বিনামূল্যে অনলাইন নিবন্ধনের সুযোগ গ্রহণ করুন। নিজেকে অযথা ঝামেলা মুক্ত রাখুন। বয়স বাড়ানো-কমানোর চিন্তা পরিহার করুন।

ছবি কৃতজ্ঞতাঃ RK Tawhidul.

মোঃ শামীম আহম্মদ
পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক
দপদপিয়া ইউনিয়ন, নলছিটি, ঝালকাঠি
মোবাইল ও হোয়াটসঅ্যাপ নম্বরঃ 01721429686.

🌸 "মায়ার অপেক্ষা"- এক হবু মায়ের গল্প 🤱রাত তখন প্রায় ২টা। হালকা বৃষ্টি পড়ছে বাইরে। রিমা বিছানায় শুয়ে আছে, কিন্তু ঘুম আসছে...
07/10/2025

🌸 "মায়ার অপেক্ষা"- এক হবু মায়ের গল্প 🤱

রাত তখন প্রায় ২টা। হালকা বৃষ্টি পড়ছে বাইরে। রিমা বিছানায় শুয়ে আছে, কিন্তু ঘুম আসছে না। কোমরের নিচে টানটান একটা ব্যথা অনুভব করছে। মনে মনে ভাবছে — "এই বুঝি সময় হয়ে এলো…"

সকালবেলা ঘুম ভেঙে দেখে, হঠাৎ ঘর গুছানোর প্রবল ইচ্ছা! বিছানার চাদর পাল্টে দিচ্ছে, শিশুর জামা-কাপড় সাজিয়ে রাখছে। তার মা হাসতে হাসতে বললেন —
"মা হতে চলেছো বলেই হয়তো এমন ব্যস্ততা!"

দিন বাড়তেই পেলভিসে চাপ, নিচে নামছে শিশুর মাথা — ডাক্তার যেটাকে বলেন "লাইটনিং"। বিকেলে হালকা পাতলা পায়খানা, আর রাতে হঠাৎ পানি ভেঙে গেলো। রিমা বুঝলো —
"আমার ছোট্ট পৃথিবী আসছে!" 🌼

তাড়াতাড়ি হাসপাতালে পৌঁছাল সবাই। কয়েক ঘণ্টার পর কান্নার মিষ্টি আওয়াজে ভরে গেল পুরো ঘর।
মায়ের চোখে জল, কিন্তু মুখে তৃপ্তির হাসি। ❤️

---
🌼 যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন— প্রসব আর বেশি দূরে নয়! 🌼

একজন মায়ের জীবনের সবচেয়ে মূল্যবান মুহূর্ত — শিশুর আগমন।
কিন্তু সেই আগমনের আগে শরীর কিছু বার্তা দিতে শুরু করে, যেন মা ও পরিবার প্রস্তুত হতে পারে। 🤱

👇 নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝবেন, ছোট্ট অতিথি আসতে চলেছে —

1️⃣ কোমরের নিচে টানা ব্যথা শুরু হতে পারে।
2️⃣ হঠাৎ ঘর গুছানোর প্রবল ইচ্ছা — এটি একধরনের প্রাকৃতিক প্রস্তুতি।
3️⃣ পেলভিস বা মলদ্বারে চাপ বৃদ্ধি অনুভূত হতে পারে।
4️⃣ শিশুর মাথা নিচের দিকে নেমে আসে (লাইটনিং)।
5️⃣ “মিথ্যা প্রসব ব্যথা” বা ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচন বেড়ে যেতে পারে।
6️⃣ পাতলা পায়খানা বা হালকা ডায়রিয়া হতে পারে — শরীর নিজেকে হালকা করছে।
7️⃣ হঠাৎ পানি ভাঙা (Water breaks) — যা আসল প্রসবের গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত।
8️⃣ রক্তমিশ্রিত স্রাব দেখা দিতে পারে, যা “Bloody Show” নামে পরিচিত।

👩‍⚕️ এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে ভয় পাবেন না। এগুলোই ইঙ্গিত দেয় যে, প্রসব আর বেশি দূরে নয়।
প্রস্তুত থাকুন, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, আর বিশ্বাস রাখুন —
একটি নতুন জীবনের আগমনে শুরু হতে যাচ্ছে এক নতুন ভালোবাসার অধ্যায়। 🌺

এরকমটি দেখলে দ্রুত কাছের হাসপাতাল বা মাতৃসেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
একটি নিরাপদ ও সুন্দর প্রসব শুধু মায়ের নয়, পুরো পরিবারের আনন্দের প্রতীক। 🌼

💬 মায়ের সুস্থতা মানেই শিশুর সুস্থতা 💬
নিজের যত্ন নিন, নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শে থাকুন, আর মানসিকভাবে ইতিবাচক থাকুন।

🧒💚 আপনার শিশুটি কি খেতে চায় না? ওজন বাড়ছে না? রাতে দাঁত কড়মড় করে? 🤔এগুলো হতে পারে কৃমির সংক্রমণের লক্ষণ! 🪱👉 আমাদের অজান্...
06/10/2025

🧒💚 আপনার শিশুটি কি খেতে চায় না? ওজন বাড়ছে না? রাতে দাঁত কড়মড় করে? 🤔
এগুলো হতে পারে কৃমির সংক্রমণের লক্ষণ! 🪱

👉 আমাদের অজান্তেই শিশুরা মাটি, ধুলো, বা অপরিষ্কার হাতের মাধ্যমে কৃমিতে আক্রান্ত হতে পারে।
তাই প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই পারে তাদের বড় সমস্যা থেকে রক্ষা করতে 💪

✅ প্রতিরোধের সহজ উপায়:
🖐️ খাওয়ার আগে ও টয়লেটের পর ভালোভাবে হাত ধোয়া।
💦 ফোটানো পানি পান করা।
🍎 ফলমূল ও শাকসবজি ভালোভাবে ধুয়ে খাওয়া।
👩‍⚕️ প্রতি ৬ মাসে একবার ডাক্তার পরামর্শে কৃমিনাশক ওষুধ খাওয়ানো।

একটু সচেতনতা পারে আপনার শিশুর হাসি আর সুস্থতাকে রক্ষা করতে।

👶🍽️ প্রিয় মা-বাবা, জানেন কি?আমাদের আদরের শিশুর শরীর খুবই নাজুক ও সংবেদনশীল 💕তাই শুরু থেকেই সঠিক খাবার বেছে নেওয়া তার ভ...
05/10/2025

👶🍽️ প্রিয় মা-বাবা, জানেন কি?
আমাদের আদরের শিশুর শরীর খুবই নাজুক ও সংবেদনশীল 💕
তাই শুরু থেকেই সঠিক খাবার বেছে নেওয়া তার ভবিষ্যৎ সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! 🌱

🚫 যে খাবারগুলো শিশুকে দেওয়া উচিত নয়:

👶 ১ বছর পর্যন্ত:
❌ লবণ (Salt) — কিডনির উপর চাপ ফেলে
❌ জুস (Juices) — চিনি বেশি, পুষ্টি কম

👶 ২ বছর পর্যন্ত:
❌ চিনি (Sugar) — দাঁতের ক্ষয় ও ওজন বাড়ায়
❌ মধু (Honey) — বটুলিজম এর ঝুঁকি
❌ কাঁচা বা আধা সিদ্ধ ডিম ও মাংস — সংক্রমণের আশঙ্কা
❌ প্রক্রিয়াজাত খাবার (Ultra-processed foods) — পুষ্টিহীন ও ক্ষতিকর উপাদানে ভরা

💡 শিশুকে দিন প্রাকৃতিক, ঘরে তৈরি, সহজপাচ্য খাবার —
কারণ প্রতিটি চামচই হতে পারে তার স্বাস্থ্যকর জীবনের প্রথম পদক্ষেপ 🌼

© Dr. Md. Azizur Rahman Khan

🩸 উচ্চ রক্তচাপ – নীরব ঘাতক 🩸আপনি কি জানেন❓বাংলাদেশে প্রতি ৪ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে অন্তত ১ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। কি...
02/10/2025

🩸 উচ্চ রক্তচাপ – নীরব ঘাতক 🩸

আপনি কি জানেন❓
বাংলাদেশে প্রতি ৪ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে অন্তত ১ জন উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন। কিন্তু ভয়ঙ্কর ব্যাপার হলো – বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে তাঁদের রক্তচাপ বেড়ে গেছে! নিয়মিত পরীক্ষা ছাড়া তাই ঝুঁকি দিন দিন বেড়েই চলছে।

👉 উচ্চ রক্তচাপ থাকলেও প্রথমে কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। মাথাব্যথা, চোখে ঝাপসা দেখা, বুক ধড়ফড় করা, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক কিংবা কিডনি বিকল—সবই এর পরিণতি হতে পারে।

✅ তাই এখনই সচেতন হোন –

নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন

লবণ কম খান

তেল-চর্বি ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলুন

প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন

ধূমপান, অ্যালকোহল ও যেকোনো নেশা থেকে দূরে থাকুন

দুশ্চিন্তামুক্ত থাকুন ও পর্যাপ্ত ঘুমান

💡 মনে রাখবেন: আজকের একটু অসচেতনতা কাল হতে পারে প্রাণঘাতী।
নিজে বাঁচুন, পরিবারকে সচেতন করুন।

৩০/০৯/২০২৫Smart Family Planning Reporting-এর অংশ হিসেবে সেপ্টেম্বর '২৫ মাসের মাসিক প্রতিবেদন সংগ্রহ, দ্বিতীয় পাক্ষিক, অগ...
30/09/2025

৩০/০৯/২০২৫

Smart Family Planning Reporting-এর অংশ হিসেবে সেপ্টেম্বর '২৫ মাসের মাসিক প্রতিবেদন সংগ্রহ, দ্বিতীয় পাক্ষিক, অগ্রগতি পর্যালোচনা ও মূল্যায়ণ সভা।

উপস্থিতিঃ Pharmacist, FWVs, FPI, FWAs & Midwife.
স্থানঃ দপদপিয়া ১০ শয্যা মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র, ভরতকাঠি, দপদপিয়া।

মোঃ শামীম আহম্মদ
পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক
ইউনিয়নঃ দপদপিয়া, নলছিটি, ঝালকাঠি
মোবাইল ও হোয়াটসঅ্যাপ নম্বরঃ ০১৭২১৪২৯৬৮৬।

🌸✨ প্রসবের প্রস্তুতি মানেই মায়ের নিরাপত্তা আর সন্তানের সুরক্ষা ✨🌸গর্ভধারণ আনন্দের হলেও প্রসবকালীন সময়টা হয় সবচেয়ে সং...
29/09/2025

🌸✨ প্রসবের প্রস্তুতি মানেই মায়ের নিরাপত্তা আর সন্তানের সুরক্ষা ✨🌸

গর্ভধারণ আনন্দের হলেও প্রসবকালীন সময়টা হয় সবচেয়ে সংবেদনশীল। তাই আগে থেকেই কিছু সচেতনতা ও পরিকল্পনা মায়ের সুস্থতা ও শিশুর নিরাপদ আগমনের জন্য অত্যন্ত জরুরি। 🍼💖

✅ গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই সামান্য টাকা জমাতে শুরু করুন।
✅ আগে থেকেই নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যকেন্দ্র ঠিক করে রাখুন।
✅ প্রয়োজনে হাসপাতালে যাওয়ার জন্য যানবাহন ঠিক করে রাখুন।
✅ হাসপাতালে সঙ্গে যাওয়ার জন্য সঙ্গী ঠিক করে রাখুন।
✅ মায়ের রক্তের গ্রুপ জেনে রাখুন এবং রক্তদাতার নাম ঠিক করে প্রস্তুত রাখুন।

👉 প্রতিটি মা–শিশুর নিরাপত্তাই হোক আমাদের সবার অঙ্গীকার।
আপনার ছোট্ট যত্নই পারে বড় একটি প্রাণকে বাঁচাতে। ❤️👶

© Dr. Md. Azizur Rahman Khan

🩸 আজ ২৮ সেপ্টেম্বর – বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস 🩸💔 জলাতঙ্ক একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ, কিন্তু প্রতি বছর এখনো হাজারো মানুষ অকালেই প্র...
28/09/2025

🩸 আজ ২৮ সেপ্টেম্বর – বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস 🩸

💔 জলাতঙ্ক একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ, কিন্তু প্রতি বছর এখনো হাজারো মানুষ অকালেই প্রাণ হারায় শুধুমাত্র সচেতনতার অভাবে। সবচেয়ে কষ্টের বিষয় হলো—একবার জলাতঙ্কের লক্ষণ প্রকাশ পেলে এর আর কোনো চিকিৎসা নেই।

✨ সুসংবাদ হলো, সময়মতো ভ্যাকসিন নেওয়া এবং কুকুরকে টিকা দেওয়া দ্বারা এই রোগকে পুরোপুরি প্রতিরোধ করা সম্ভব।

👉 তাই আসুন আজকের দিনে আমরা শপথ করি:
✔️ কুকুর-বিড়ালকে নিয়মিত টিকা দেব
✔️ কামড়ালে বা আঁচড়ালে দ্রুত ক্ষত ধুয়ে ভ্যাকসিন নেব
✔️ পরিবার, বন্ধু ও প্রতিবেশীদের সচেতন করব

🌍 একসাথে আমরা জলাতঙ্কমুক্ত পৃথিবী গড়তে পারি।
কারণ— প্রতিরোধই জীবন বাঁচানোর একমাত্র উপায়। ❤️

২৮/০৯/২০২৫দপদপিয়া ইউনিয়নের ২/খ ইউনিটের অন্তর্ভুক্ত নরোত্তমপুর গ্রামের আবুল সিকদারের বাড়িতে অনুষ্ঠিত স্যাটেলাইট ক্লিনিক ও...
28/09/2025

২৮/০৯/২০২৫

দপদপিয়া ইউনিয়নের ২/খ ইউনিটের অন্তর্ভুক্ত নরোত্তমপুর গ্রামের আবুল সিকদারের বাড়িতে অনুষ্ঠিত স্যাটেলাইট ক্লিনিক ও ইপিআই কার্যক্রম সহায়তামূলক পরিদর্শন, কাউন্সিলিং ও মোটিভেশান।

আজকের কার্যক্রম পরিদর্শন করেন নলছিটি উপজেলা পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা ( ভারপ্রাপ্ত ) জনাব মোঃ আল আমিন মোল্যা স্যার।

FWV রাবেয়া বসরী ও FWA তাহমিনা আক্তার পরিবার পরিকল্পনা বিভাগীয় সেবা ও HA ফরিদা পারভীন ইপিআই সেবা প্রদান করেন।

মোঃ শামীম আহম্মদ
পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক
দপদপিয়া ইউনিয়ন, নলছিটি, ঝালকাঠি

২৭/০৯/২০২৫দপদপিয়া ইউনিয়নের ৩/ক ইউনিটের পরিবার কল্যাণ সহকারী মধুমালা আক্তারের কার্যক্রম সহায়তামূলক পরিদর্শন, কাউন্সিলিং ও...
27/09/2025

২৭/০৯/২০২৫

দপদপিয়া ইউনিয়নের ৩/ক ইউনিটের পরিবার কল্যাণ সহকারী মধুমালা আক্তারের কার্যক্রম সহায়তামূলক পরিদর্শন, কাউন্সিলিং ও মোটিভেশান।

মোঃ শামীম আহম্মদ
পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক
দপদপিয়া ইউনিয়ন, নলছিটি, ঝালকাঠি

🌸 গর্ভাবস্থায় মায়ের প্রতিটি পদক্ষেপই অনাগত শিশুর সুস্থতার সাথে জড়িত। তাই এই সময়ে সঠিক খাবার বেছে নেওয়া খুবই গুরুত্ব...
25/09/2025

🌸 গর্ভাবস্থায় মায়ের প্রতিটি পদক্ষেপই অনাগত শিশুর সুস্থতার সাথে জড়িত। তাই এই সময়ে সঠিক খাবার বেছে নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 🍎🥦

👉 কিছু খাবার আছে যেগুলো গর্ভবতী মায়ের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। যেমন –

❌ আনারস ও কাঁচা পেঁপে
❌ কাঁচা/আধা সেদ্ধ ডিম বা মাছ
❌ অতিরিক্ত ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল
❌ প্রক্রিয়াজাত জুস, মাংস বা খাবার
❌ অতিরিক্ত মসলাযুক্ত বা ভাজাভুজি খাবার
❌ উচ্চ পারদ-যুক্ত মাছ
❌ বাসি খাবার বা অপরিষ্কার দুধ

🌿 এই খাবারগুলো এড়িয়ে চললে মা ও শিশু দুজনই থাকবে নিরাপদ ও সুস্থ। 🤰💚
মনে রাখবেন, একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা মানেই হলো অনাগত সুস্থ শিশু 🌟

© Dr. Md. Azizur Rahman Khan

Address

Dapdapia, Nalchity
Jhalokathi

Telephone

+8801721429686

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FPI Shamim Dapdapia Nalchity Jhalokathi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FPI Shamim Dapdapia Nalchity Jhalokathi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram