আশ-শিফা মেডিকেল এন্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার ঝিনাইদহ

09/09/2025

আজ বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবসে আশ-শিফা মেডিকেল এন্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার ঝিনাইদহ এর পক্ষ থেকে সকল রিহ্যাব প্রফেশনাল এবং সেবাগ্রহীতাদের জানাই প্রাণঢালা অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য হলো ‘সুস্থ বার্ধক্যে ফিজিওথেরাপি– পড়ে যাওয়া ও দুর্বলতা প্রতিরোধে ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব’।

07/09/2025

Disc herniation যদি Mild এবং Moderate পর্যায়ে থাকে, তাহলে ঔষধ, ফিজিওথেরাপি এবং লাইফস্টাইল মডিফিকেশনের মাধ্যমে অনেক ভালো থাকা যায়, কিন্তু Severe পর্যায়ে চলে গেলে অর্থাৎ প্রস্রাব, পায়খানা আন কন্ট্রোল হয়ে গেলে, এক অথবা দুই পা পুরোপুরি অবশ হয়ে গেলে, অথবা শক্তিহীন হয়ে গেলে, তাহলে দেরি না করে একজন অভিজ্ঞ নিউরো সার্জনের কাছ থেকে মাইক্রোস্কোপিক ডিসেক্ট টমি করে নিতে পারেন.... তবে এই এই পর্যায়ে গেলে অপারেশনের পরেও রোগীর সফলতার হার অনেক কম হয়...

07/09/2025

৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ এই বছরের বিশ্ব পিটি দিবসের প্রতিপাদ্য হলো:
সুস্থ বার্ধক্যে ফিজিওথেরাপি এবং শারীরিক কার্যকলাপের ভূমিকা, দুর্বলতা এবং পড়ে যাওয়া প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ।

07/09/2025

07/09/2025

অপারেশন এর পর জয়েন্ট শক্ত হওয়া রোগী ফিজিওথেরাপি দিচ্ছে।

07/09/2025

"আশ- শিফা মেডিকেল এন্ড ফিজিওথেরাপি সেন্টার ঝিনাইদহ"

এখানে ঢাকা থেকে আগত সিআরপির অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিষ্ট, অকুপেশনাল থেরাপিষ্ট নিয়মিত থেরাপি চিকিৎসা প্রদান করছেন।

অটিজম, এডিএইচডি, ডাউন সিনড্রোম, আইডি, সিপি, মাসকুলার ডিসট্রফি, জিবিএস, স্ট্রোক, হ্যান্ড ইনজুরি, পারকিনসন ডিজিজ, পিএলআইডি, বাত ব্যাথা, কোমর ব্যাথা, স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি, ফ্রাক্চার, ডিসলোকেশন, স্ট্রেইন, মানসিক অসুস্থতা, প্যারালাইসিস সহ অন্যান্য.....

যোগাযোগ : 01703-293326
01771562984

04/09/2025

🟧 আজ আমরা জানবো প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস (Plantar Fasciitis) সম্পর্কে

☑️ প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস কি?

➡️ Plantar Fasciitis হলো পায়ের পেছনের দিকে গোড়ালির হাড় (heel bone) থেকে আঙুল পর্যন্ত বিস্তৃত টিস্যুর (Plantar Fascia) প্রদাহ। এটি সাধারণত পায়ের পাতায় ব্যথা সৃষ্টি করে, বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম পা ফেলার সময়।

☑️ যেসব কারণে প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হতে পারেঃ

➡️ দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে কাজ করা
➡️ অতিরিক্ত ওজন
➡️ অনুপযুক্ত জুতা ব্যবহার
➡️ বেশি হাঁটা বা দৌড়ানো
➡️ পায়ের অস্বাভাবিক আকৃতি যেমন ফ্লাট ফিট বা হাই আর্চ

☑️ লক্ষণ সমূহঃ

➡️ সকালে ঘুম থেকে উঠে গোড়ালিতে তীব্র ব্যথা

➡️ দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটার পর ব্যথা বেড়ে যাওয়া

➡️ ব্যথা সাধারণত গোড়ালির নিচে ও পাশ দিয়ে ছড়ায়

➡️ পায়ের পাতার টান লাগার অনুভূতি

☑️ ডায়াগনোসিসঃ

➡️ ক্লিনিক্যাল হিস্ট্রি ও ফিজিক্যাল এক্সামিনেশন

➡️ X-ray বা Ultrasound: অন্যান্য কোন সমস্যা আছে কিনা তা জানার জন্য যেমন Stress Fracture

☑️ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসাঃ

➡️ Manual Therapy: টিস্যু রিলিজের জন্য

➡️ Ice Therapy: ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে

➡️ Ultrasound Therapy: ডিপ হিট দেওয়ার মাধ্যমে প্রদাহ হ্রাস

➡️ Stretching Exercise: প্ল্যান্টার ফ্যাসা ও কাফ মাসলের জন্য

➡️ Strengthening Exercise: পায়ের মাংসপেশি মজবুত করার জন্য

➡️ Footwear Advice: সাপোর্টিভ জুতা ব্যবহারের পরামর্শ


☑️ উপদেশঃ

➡️ শেখানো নিয়মে ব্যায়াম করুন

➡️ সঠিক আকৃতির ও কুশনযুক্ত জুতা ব্যবহার করুন

➡️ অতিরিক্ত হাঁটা বা দৌড়ানো এড়িয়ে চলুন

➡️ নিয়মিত এক্সারসাইজ করুন

➡️ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগ সম্পূর্ণভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব 😊

contact.01703293326

04/09/2025

✅ ফিজিওথেরাপির জন্য ঝিনাইদহে আমাদের কেনো বেছে নিবেন?
👉ঢাকা সাভার সি আর পি, থেকে ডিগ্রিপ্রাপ্ত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত ও চিকিৎসা প্রদান
👉রোগের সঠিক কারণ নির্ণয়
👉বৈজ্ঞানিক প্রমাণ ভিত্তিক চিকিৎসা প্রদান।
👉অপারেশনও ইঞ্জেকশনবিহীন নিরাপদ চিকিৎসা প্রদান
👉মহিলাদের জন্য পর্দা ও নিরাপদ ব্যবস্হা।

👉👉
✅ উন্নতমানের চিকিৎসা পদ্ধতিতে আমরা চিকিৎসা দিয়ে থাকি। যেমনঃ
👉মবিলাইজেশন থেরাপি/ ম্যানুয়াল থেরাপি
👉ম্যানুপুলেশন থেরাপি
👉অত্যাধুনিক ইলেক্ট্রো-মেডিসিন

👉কাপিং বা হিজামা

👉রিলাক্সেশন থেরাপি

✅আমাদের সোশাল মিডিয়ার লিংক সমূহ:
আশ শিফা মেডিকেল এন্ড ফিজিওথেরাপী সেন্টার।

🏚️ আমাদের ঠিকানা: আরাপপুর এতিমখানা মোড়, ঝিনাইদহ।

📞এপয়েন্টমেন্ট নাম্বার: ০১৭০৩২৯৩৩২৬. ০১৯৯৩৫৩৩৮৭৫

04/09/2025

PLID..physiotherapy treatment..contact us.01703293326

04/09/2025

আমার সার্টিফিকেটে লেখা আছে “মেডিকেল টেকনোলজিস্ট (ফিজিওথেরাপি)”।
তাহলে আমি যদি নিজেকে “ফিজিওথেরাপিস্ট” পরিচয় দিই, সেটা একেবারেই যৌক্তিক—কারণ আমার সার্টিফিকেটেই তো স্পষ্টভাবে ফিজিওথেরাপি লেখা আছে।

কিন্তু আপনার সার্টিফিকেটে?
👉 সেখানে তো “Doctor” নেই, “RPO” নেই—আছে শুধু B.Sc. in Physiotherapy।
তাহলে কোন ভিত্তিতে আপনি নিজেকে ডাক্তার বা RPO পরিচয় দিচ্ছেন?

আপনি বলবেন, যেহেতু সার্টিফিকেটে B.Sc. in Physiotherapy আছে তাই আপনি ফিজিওথেরাপিস্ট।
ঠিক আছে, তাহলে আমি Diploma in Medical Technology (Physiotherapy) পড়েছি বলে কেন আমি ফিজিওথেরাপিস্ট পরিচয় দিতে পারব না?

❌ আপনার বা আমার কারও সার্টিফিকেটেই “Physiotherapist” লেখা নেই।
✔️ আছে শুধু “Physiotherapy”।

ফিজিওথেরাপিস্ট হলো প্রফেশনাল পরিচয়।কোর্সের নাম আর প্রফেশনাল পরিচয় একএে গুলিয়ে ফেলবেন না।

👉 তাহলে শেষে থাকা “Physiotherapy” শব্দকে ঘুরিয়ে আপনি কখনো ডাক্তার, কখনো ফিজিওথেরাপিস্ট, কখনো আবার RPO বানাবেন কেন?

অন্যদিকে সরকার যাদেরকে অফিসিয়ালি “ফিজিওথেরাপিস্ট” পদবী দিয়েছে—তারা যখন নিজেদেরকে ফিজিওথেরাপিস্ট পরিচয় দেয়, তখন কেন আপনাদের ভেতরে এতটা আগুন জ্বলে?

🔥 আসল কথা হলো—
এই আগুন নিভাতে না পারার কারণেই আজ পর্যন্ত আপনারা নিজেদের অবস্থান প্রতিষ্ঠা করতে পারেননি।