23/05/2023
এই শিক্ষার্থী আর আজকের এই সুন্দর সকাল দেখবেনা!😢 কতগুলো মানুষের সাথে তার হৃদয়ের দূরত্ব বৃদ্ধির কারণে এই আত্মহনন!
সাম্প্রতিক সময়ে দেশের কয়েকটি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী আত্মহত্যার পথ বেছে নিয়েছে। প্রত্যেকে আত্মহত্যা করার আগে কোন না কোন লক্ষণ প্রকাশ করেছে, যাতে তার চলমান মানসিক সংকটের ইঙ্গিত পরিস্কার! সাধারণত যদি কোন ব্যক্তি মানসিক সংকটে পড়ে আত্মহত্যার পরিকল্পনা করে থাকে, তাহলে সেটি তার আবেগ, আচরণ, কথা, সোস্যাল মিডিয়ার পোস্ট বা হঠাৎ তার লাইফস্টাইলে পরিবর্তনের মধ্যমে প্রকাশ পায়।
এই শিক্ষার্থীর পোস্ট টি ভালোভাবে লক্ষ্য করুন! কোন লক্ষণ কি চোখে পড়ছে?
আমি তিনটি খুঁজে পেয়েছি :
১।.... till last situation.......
২। Someday they will regret
৩। They will miss me
এই তিনটি লাইনে নিজেকে প্রশ্ন করে দেখুন কোন লক্ষণ কি আছে?
★ এটা আমার লাস্ট সিচুয়েশন
( লাস্ট সিচুয়েশন যদি হয় তাহলে সে কি আত্মহত্যা করবে?🤔)
★ তারা একদিন অনুশোচনা করবে
( তাদেরকে অনুশোচনা করতে হবে কেন, তাহলে কি সে আত্মহত্যা করবে? 🤔)
★ আমার কথা তাদের মনে পড়বে
(সে কি মরে যাবে তাই তার স্মৃতি তাদের মনে পড়বে?🤔)
হ্যাঁ বিগত রাতে সে আত্মহত্যা করেছে। আমাদের দেশে এমন অনেক অস্ফুটিত ফুল এভাবে অকালেই ঝরে পড়ছে!😔 যা খুবই কষ্টের এবং অপ্রত্যাশিত!
আত্মহত্যা প্রতিরোধে গণ সচেতনতা দরকার, আর গণ সচেতনতাই চাই!
এরপর থেকে কারো কথা, কাজ বা আচরণে মানসিক সংকটের লক্ষণ প্রকাশ পেলে, তাকে কোন প্রকার জাজমেন্টাল কথা না বলে সাথে সাথে তার সাথে তার মনের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করি। তার পাশে থাকার আশ্বাস দেই। তার দিকে সাহায্যের হাত বাড়াই! তাকে পেশাদার সাইকোলজিস্টের সেবা নিতে উৎসাহ প্রদান করি।
আত্মহত্যা প্রতিরোধের সচেতনতা বৃদ্ধি পাক!
আত্মহত্যা নিপাত যাক!
***deprevention
***de
#আত্মহত্যাপ্রতিরোধ
