Barbara O’Neill

Barbara O’Neill Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Barbara O’Neill, Site web santé et bien-être, Khilgaon.

😮অফার 😮 অফার 😮অফার 🍀ডেলিভারি চার্জ ০০০🍀১কেজি মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস/নাটস নিলে ডেলিভারি চার্জ একদম ফ্রি 🍒...
21/08/2023

😮অফার 😮 অফার 😮অফার

🍀ডেলিভারি চার্জ ০০০
🍀১কেজি মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস/নাটস নিলে ডেলিভারি
চার্জ একদম ফ্রি

🍒🍒🍒🍒

🍀🍀সারা বাংলাদেশ ব্যাপী ডেলিভারি চার্জ০০০
🍀cashOn delivery🍀🍀মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস /🍀mixed dry fruit🍀

🍁🍁আমাদের ড্রাইফুডে থাকবে ১৭টি উপাদান আর সব কিছু থাকবে সমান পরিমানে

🍁🍁জি আমাদের এখানে ১৭রকমের উপাদান মিলে মিক্সিড ড্রাইফুটস,আপনি একটা একটা করে বুজে নিতে পারেন,, কারন যারা সত্যি কারের উদোক্তা তারা কখন মিথ্যা কথা বলবে না। এতে রয়েছে-

১.কাঠবাদাম
২.রোস্টেড কাজুবাদাম
৩. আখরোট
৪.পামকিন সিড
৫.রেড প্লাম
৬.রোস্টেড চিনাবাদাম
৭.কিউই ফল
৮.গোল্ডেন কিসমিস
৯.কালো কিসমিস
১০.হলুদ খুরমা
১১.তাল মিশ্রী(তাল গাছের)
১২.চেরিফল
১৩.নারকেলের চিড়া
১৪.কালো খুরমা
১৫.থাই ফ্রুটস
১৬.সূর্যমুখির বিচি
১৭.আলুবোখারা


👉কেন খাবেন?
🍒ইম্যুউন সিস্টেম বুস্ট করে
🍒হাড়ের গঠন মজবুত করে
🍒মাসল বিল্ডিং এ সহায়তা করে
🍒স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
🍒রক্ত প্রবাহ বাড়ায় ও রক্তশূণ্যতা দূর করে
🍒শারীরিক শক্তি বাড়ায়
🍒কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণে

কুর‌আনে বর্ণিত তীন ফল।ত্বীন ফল-( Dried Fig), সুমিষ্ট স্বাদের রসালো একটি ফল,যার উল্লেখ রয়েছে পবিত্র কুরআনে। সূরা ত্বীন-এ...
30/07/2023

কুর‌আনে বর্ণিত তীন ফল।

ত্বীন ফল-( Dried Fig), সুমিষ্ট স্বাদের রসালো একটি ফল,যার উল্লেখ রয়েছে পবিত্র কুরআনে। সূরা ত্বীন-এ মহান আল্লাহ এই ফলের নামে শপথ করেছেন। এই বরকতময় ফলের চাহিদা সম্প্রতি ব্যাপকহারে বৃদ্ধি পাচ্ছে।

💠তীন ফলের উপকারিতা:
👉 কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে।
👉 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।
👉 রক্তস্বল্পতা দূর করে।
👉যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
👉হজমে সাহায্য করে।
👉ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
👉একইসাথে ওজন কমাতে ও বাড়াতে
সাহায্য করে।
👉গলা ব্যাথা উপসম করে।
👉দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।

এছাড়াও গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি আদর্শ ফল। এবং মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।

চিয়া সিড ভেজানো জল পান করলে হজম স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এর মধ্যে থাকা ফাইবার হজমে স্বাস্থ্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূ...
25/07/2023

চিয়া সিড ভেজানো জল পান করলে হজম স্বাস্থ্য উন্নত হয়। এর মধ্যে থাকা ফাইবার হজমে স্বাস্থ্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে। এতে ওজন কমানো যায় অনেক সহজেই। চিয়া সিড ভেজানো জল পান করে আপনি ওজনও কমিয়ে ফেলতে পারবেন।

চিয়া সিড ১৪% প্রোটিন দিয়ে তৈরি। পাশাপাশি এই বীজের মধ্যে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড। এই বীজ পেশি গঠনে সাহায্য করে। এছাড়া চিয়া সিড খেলে দেহে ক্যালোরির গ্রহণের পরিমাণ কমে এবং ওজন কমে।

হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সাহায্য করে চিয়া সিড। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। যদিও এর জন্য আপনাকে রোজ চিয়া সিড খেতে হবে। কিন্তু জানতে হবে, চিয়া খাওয়ার সেরা সময়।

চিয়া সিড দেহে ইনসুলিন হরমোনের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তোলে। রোজ চিয়া সিড খেলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়বে না। অনেক সময় খাবার খাওয়ার পর সুগার লেভেল বেড়ে যায়। চিয়া সিড খেলে এই সমস্যা দেখা দেবে না। কিন্তু এর জন্য আপনাকে সঠিক সময়ে চিয়া সিড খেতে হবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি দিনের যে কোনও সময় চিয়া সিড ভেজানো জল পান করতে পারেন। হজম ক্ষমতা বাড়াতে রাতে ঘুমনোর আগে চিয়া সিড ভেজানো জল পান করতে পারেন।

যদি শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন দূর করতে হয়, তাহলে সকালে খালি পেটে ভেজানো জল পান করুন। এক গ্লাস জলে এক চামচ চিয়া সিড ভিজিয়ে পান করুন। এছাড়া আপনি স্মুদি, ওটমিল, পুডিংয়ে মিশিয়েও চিয়া সিড খেতে পারেন।

🌿প্রতিদিন সকালে বাদাম খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরেআমাদের খুব তাড়া। সকালে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনে...
23/07/2023

🌿প্রতিদিন সকালে বাদাম খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
আমাদের খুব তাড়া। সকালে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনের কর্মশক্তিও পুঁজি করে নিতে হবে সকালেই। প্রাণ শক্তিতে ভরা ও সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সকালে পরিবারের সবাই রাতে ভিজিয়ে রাখা মাত্র ৫ পিস যেকোনো বাদাম খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন।

🌿উপকারিতা :
• বাদামে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন রয়েছে, যা দেহ গঠনে ও মাংসপেশি তৈরিতে সাহায্য করে
• নিয়মিত বাদাম খেলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখে
• ফাইবার রয়েছে, যা পেট পরিষ্কার রাখে এবং হজমশক্তি বাড়ায়
• কাজুবাদাম আমাদের হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে
• দাঁতও দাঁতের মাড়ি মজবুত করে
• ত্বক ও চুল উজ্জ্বল, মসৃণ করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
• আখরোট খেলে হাড় মজবুত হয় মস্তিস্ক বিকাশে সহায়তা করে
• পেস্তা বাদাম রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের লিভার ও কিডনি ভালো রাখে.

🌿আখরোটের উপকারিতা : ১. ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ করে শরীরে ক্যান্সার সেলের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে।২. মানসিক চাপ কমায় : ওমেগা থ...
22/07/2023

🌿আখরোটের উপকারিতা :
১. ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ করে শরীরে ক্যান্সার সেলের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে।
২. মানসিক চাপ কমায় : ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ আখরোট মানসিক চাপ ও হতাশা কমাতে ভূমিকা রাখে।
৩. নিয়মিত আখরোট খেলে মুড ভালো থাকে।
৪. ওজন কমায় : আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, কপার ও জিঙ্ক রয়েছে।
৫. স্মৃতিশক্তি ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে এর তুলনা নেই।
৬. আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং আয়রন থাকায় এটি অন্যতম সুপারফুডে পরিণত হয়েছে।
৭. নিয়মিত আখরোট খেলে মুড ভালো থাকে।
৮. এছাড়া আখরোটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার থাকায় এটি দীর্ঘ সময় পেট ভরা অনুভূত হতে সাহায্য করে। ফলে বেশি খাওয়ার প্রবণতা কমে।
ঘুম ভালো করে .

😮অফার 😮 অফার 😮অফার 🍀ডেলিভারি চার্জ ০০০🍀১কেজি মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস/নাটস নিলে ডেলিভারি চার্জ একদম ফ্রি 🍒...
20/07/2023

😮অফার 😮 অফার 😮অফার

🍀ডেলিভারি চার্জ ০০০
🍀১কেজি মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস/নাটস নিলে ডেলিভারি
চার্জ একদম ফ্রি

🍒🍒🍒🍒

🍀🍀সারা বাংলাদেশ ব্যাপী ডেলিভারি চার্জ০০০
🍀cashOn delivery🍀🍀মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস /🍀mixed dry fruit🍀

🍁🍁আমাদের ড্রাইফুডে থাকবে ১৭টি উপাদান আর সব কিছু থাকবে সমান পরিমানে

🍁🍁জি আমাদের এখানে ১৭রকমের উপাদান মিলে মিক্সিড ড্রাইফুটস,আপনি একটা একটা করে বুজে নিতে পারেন,, কারন যারা সত্যি কারের উদোক্তা তারা কখন মিথ্যা কথা বলবে না। এতে রয়েছে-

১.কাঠবাদাম
২.রোস্টেড কাজুবাদাম
৩. আখরোট
৪.পামকিন সিড
৫.রেড প্লাম
৬.রোস্টেড চিনাবাদাম
৭.এপ্রিকট
৮.গোল্ডেন কিসমিস
৯.কালো কিসমিস
১০.হলুদ খুরমা
১১.তাল মিশ্রী(তাল গাছের)
১২.চেরিফল
১৩.নারকেলের চিড়া
১৪.কালো খুরমা
১৫.হোমমেড ট্রুটি ফ্রুটি/থাই ফ্রুটস
১৬.সূর্যমুখির বিচি
১৭.আলুবোখারা


👉কেন খাবেন?
🍒ইম্যুউন সিস্টেম বুস্ট করে
🍒হাড়ের গঠন মজবুত করে
🍒মাসল বিল্ডিং এ সহায়তা করে
🍒স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
🍒রক্ত প্রবাহ বাড়ায় ও রক্তশূণ্যতা দূর করে
🍒শারীরিক শক্তি বাড়ায়
🍒কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণে

🌿আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজু বাদামের বহুমুখী ব্যবহার রয়েছে। কখনও রান্নার মশলা হিসাবে, কখনও স্ন্যাক হিসাবে। কিছু মানুষ তো ...
27/06/2023

🌿আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কাজু বাদামের বহুমুখী ব্যবহার রয়েছে। কখনও রান্নার মশলা হিসাবে, কখনও স্ন্যাক হিসাবে। কিছু মানুষ তো আবার মুঠো মুঠো কাজু শুধু খেয়েই নেন। তবে কাজু বাদাম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

🌿কাজু বাদামের পুষ্টিগুণ-
কাজুকে আমরা বাদাম বললেও আদতে এটি বাদাম নয়। এক ধরনের বীজ। যার পুষ্টিগুণ অসামান্য। কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন কে, ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিংক, কার্বোহাইড্রেট প্রমুখ।

🌿কাজু বাদামের উপকারিতা-
১) হার্ট ভালো রাখে: কাজু বাদামে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড, পটাশিয়াম, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের হার্টের জন্যে খুব ভালো।
২) হাড় মজবুত রাখে: হাড়ের যত্ন নিতে প্রয়োজন প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান। কাজু বাদামে রয়েছে খনিজ উপাদান। যা আমাদের হাড় মজবুত রাখে।
৩) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে: কাজু বাদামের ফ্যাট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম উচ্চ রক্তচাপ সম্পন্ন ব্যক্তিদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
৪) ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে: কাজু বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। যা রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। ফলে টাইপ টু ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে কাজু বাদাম খুব উপকারী।
৫) কোলেস্টেরল: কাজু বাদাম আমাদের শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

👉শারীরিক দুর্বলতা কাটিয়ে তুলতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় বিশেষ কার্যকরী এই খাবারটি।👉বাচ্চা থেকে বৃদ্ধ সব বয়সীদে...
25/06/2023

👉শারীরিক দুর্বলতা কাটিয়ে তুলতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় বিশেষ কার্যকরী এই খাবারটি।

👉বাচ্চা থেকে বৃদ্ধ সব বয়সীদের জন্য ম্যজিকের মত কাজ করে প্রিমিয়াম এই হানি নাটস।

✅যে সকল উপাদান দিয়ে তৈরি হয় আমাদের প্রিমিয়াম হানি নাটস

১.কাঠবাদাম
২.রোস্টেড কাজুবাদাম
৩. আখরোট
৪.পামকিন সিড
৫.রেড প্লাম
৬.রোস্টেড চিনাবাদাম
৭.কিউই ফল
৮.গোল্ডেন কিসমিস
৯.কালো কিসমিস
১০.হলুদ খুরমা
১১.তাল মিশ্রী(তাল গাছের)
১২.চেরিফল
১৩.নারকেলের চিড়া
১৪.কালো খুরমা
১৫.রকমেলন
১৬.সূর্যমুখির বিচি
১৭.আলুবোখারা
১৮.সুন্দরবনের মিক্সড ফুলের মধু

অগ্রীম ১ টাকা পেমেন্ট ছাড়াই ঝামেলা বিহীন ভাবে অর্ডার করুন-

👉 অর্ডার করতে নাম ,ফোন নাম্বার ,এড্রেস দিয়ে ইনবক্স করুন

🌿প্রতিদিন সকালে বাদাম খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরেআমাদের খুব তাড়া। সকালে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনে...
24/06/2023

🌿প্রতিদিন সকালে বাদাম খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
আমাদের খুব তাড়া। সকালে উঠেই শুরু হয় সারা দিনের কর্মযুদ্ধ। আর তাই সারা দিনের কর্মশক্তিও পুঁজি করে নিতে হবে সকালেই। প্রাণ শক্তিতে ভরা ও সুস্থ থাকতে প্রতিদিন সকালে পরিবারের সবাই রাতে ভিজিয়ে রাখা মাত্র ৫ পিস যেকোনো বাদাম খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করুন।

🌿উপকারিতা :
• বাদামে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন রয়েছে, যা দেহ গঠনে ও মাংসপেশি তৈরিতে সাহায্য করে
• নিয়মিত বাদাম খেলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখে
• ফাইবার রয়েছে, যা পেট পরিষ্কার রাখে এবং হজমশক্তি বাড়ায়
• কাজুবাদাম আমাদের হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে
• দাঁতও দাঁতের মাড়ি মজবুত করে
• ত্বক ও চুল উজ্জ্বল, মসৃণ করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে
• আখরোট খেলে হাড় মজবুত হয় মস্তিস্ক বিকাশে সহায়তা করে
• পেস্তা বাদাম রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের লিভার ও কিডনি ভালো রাখে

Address

Khilgaon

Telephone

+8801614443312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Barbara O’Neill posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Barbara O’Neill:

Shortcuts

Share

Category