Optom. Nazmin Nahar

Optom. Nazmin Nahar চোখ কে ভালবাসুন এবং নিয়মিত আপনার শিশুর চোখের যত্ন নিন।

24/03/2025

বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম।
আসসালামু আলাইকুম।
আই মিত্র প্রকল্প 'শরিয়তপুর সেন্টার এর ১ম ব্যাচের আই মিত্র অপটিশিয়ান প্রশিক্ষণের শুভ উদ্বোধন।

বাংলাদেশের অন্যতম প্রতিষ্ঠান হাইলাইট ফাউন্ডেশন কর্তৃক পরিচালিত Essilor luxottica Foundation এবং ২.৫ এনভিজি এর আর্থিক সহযোগিতায় আই মিত্র প্রকল্প ২০১৮ সাল হতে উত্তর বঙ্গে সফল ভাবে বাস্তবায়িত হচ্ছে।
অদ্য "২২ মার্চ"২০২৫ রোজ শনিবার আই মিত্র প্রকল্প শরিয়তপুর সেন্টারে ১ম ব্যাচের আই মিত্র অপটিশয়ান প্রশিক্ষণের শুভ উদ্বোধন অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথিঃ জনাব, রুপন কান্তি দত্ত, হেড অব ট্রেইনিং, পার্টনারশিপ এন্ড প্রজেক্ট ২.৫ এনভিজি,এসিলর বাংলাদেশ প্রাইভেট লিমিটেড। বিশেষ অতিথিঃ জনাব মোঃ আজিজুল হক,ডেপুটি ম্যানেজার, চ্যানেল ম্যানেজমেন্ট, ২.৫ এনভিজি সভাপতিঃ জনাব সহিদুল ইসলাম চেয়ারম্যান, হাইলাইট ফাউন্ডেশন, ভাঙ্গা, ফরিদপুর । আরও উপস্থিত ছিলেন , দাতা সংস্থার পতিনিধি এসেসোর মোঃ ফরহাদ সিকদার, কে এম তালহা জুবায়ের, সেন্টার হেড, আই মিত্র প্রকল্প, শরিয়তপুর সেন্টার, মোঃ জাকারিয়া, হাইলাইট ফাউন্ডেশন, ট্রেইনার - মোছাঃ নাজমীন নাহার মোঃ আল মামুন, মোবিলাইজার -মোঃ তোহিদুল ইসলাম, মোঃ

চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে আমরা চোখ দিয়ে দেখি না। চোখ আমাদের দেখতে সাহায্য করে। আমাদের চোখের কাজ হলো ডানে, বাঁয়ে, ওপর, নিচে ঘু...
20/12/2024

চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে আমরা চোখ দিয়ে দেখি না। চোখ আমাদের দেখতে সাহায্য করে। আমাদের চোখের কাজ হলো ডানে, বাঁয়ে, ওপর, নিচে ঘুরিয়ে যাবতীয় বস্তু থেকে বিকিরিত আলো ধারণ করে তার প্রতিচ্ছবি মস্তিষ্কের দৃষ্টিকেন্দ্রে পাঠিয়ে দেওয়া।

বিষয়টি বোঝার আগে চোখকে কল্পনায় দুটি বস্তুর সঙ্গে তুলনা করতে হবে। ১. ছবি তোলার ক্যামেরার সঙ্গে। ২. টিভি অ্যান্টেনা এবং ঘরের টেলিভিশন সেটের সঙ্গে। প্রাত্যহিক জীবনে সবকিছু দেখার সঙ্গে এই দুটি জিনিসের তুলনা করা চলে।

ক্যামেরা কীভাবে কাজ করে?
ক্যামেরা সামনের দৃশ্যমান বস্তুর আলোকরশ্মিকে ধারণ করে বিভিন্ন লেন্সের মাধ্যমে ফিল্মের ওপর ফেলা। তারপর ফিল্মের রাসায়নিক বস্তুর সঙ্গে বিক্রিয়া করে একটা ছবি ধারণের অবস্থা তৈরি হয়। সেই ফিল্ম ল্যাবে নেওয়ার পর বিশেষ প্রক্রিয়ায় পরিস্ফুটন করে ছবিটা কাগজে ফুটে ওঠে। এই উদাহরণ পুরোনো আমলের লেন্স ক্যামেরার বেলায় প্রযোজ্য। এখনকার স্মার্টফোন বা ডিজিটাল ক্যামেরার বেলায় তা প্রযোজ্য নয়। তাই এই উদাহরণের বেলায় একটু অবাক হওয়ার বিষয় আছে। বিশেষ করে যাঁরা এই প্রজন্মের।

টেলিভিশন কীভাবে কাজ করে?
টেলিভিশনের অ্যান্টেনা যুক্ত থাকে উপগ্রহের সঙ্গে। এই উপগ্রহের পাঠানো তরঙ্গের মাধ্যমে গৃহীত ছবি তারের সাহায্যে টিভি সেটে প্রবেশ করে। বিভিন্ন সার্কিটের মাধ্যমে ছবির তরঙ্গ পরিস্ফুটিত হয়ে ফুটে ওঠে পর্দায়। তাহলে বোঝা গেল ক্যামেরা ছবি ধারণ করে ও বিশেষ প্রক্রিয়ায় ল্যাবে পরিস্ফুটনের পর ছবি সৃষ্টি হয়। আর টিভি আকাশ থেকে তরঙ্গ গ্রহণ করে ও বিশেষ সার্কিটের সাহায্যে পরিস্ফুটিত হওয়ার পর ছবি দেখা যায়।

চোখ কীভাবে কাজ করে?
আমাদের চোখেও তেমন লেন্স আছে, যা সংকোচন–প্রসারণের মাধ্যমে চোখের পেছনের রেটিনা বা অক্ষিপটের ওপর পড়ে।

আমাদের চোখের উপাদানগুলোর মধ্যে রেটিনা যা ১০ পর্দাবিশিষ্ট বিশেষ ধরনের কোষের সমন্বয়ে গঠিত।লেন্স, অ্যাকুয়াস হিউমার ও ভিট্রিয়াস হিউমার মিলে একত্রে একটি অভিসারী লেন্সের মতো কাজ করে। যখনই আমাদের সামনে কোনো বস্তু থাকে, তখন ওই বস্তু থেকে আলোক রশ্মি লেন্সের মাধ্যমে প্রতিসরিত হয় এবং রেটিনার ওপর একটি উলটো প্রতিবিম্ব গঠিত হয়। রেটিনার ওপর আলো পড়লে স্নায়ুর সঙ্গে সংযুক্ত ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কোণ কোষগুলো সেই আলো গ্রহণ করে তাকে তড়িৎ প্রেরণায় পরিণত করে। ওই স্নায়ু তড়িৎ প্রেরণাকে তাৎক্ষণিকভাবে অক্ষি স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কে পাঠায়। এখানে উল্লেখ্য, কোণ কোষগুলো তীব্র আলোতে সাড়া দেয় এবং রঙের অনুভূতি ও রঙের পার্থক্য বুঝিয়ে দেয়। অন্যদিকে রড কোষগুলো ক্ষীণ আলোতেও সংবেদনশীল হয় এবং বস্তুর নড়াচড়া ও আলোর তীব্রতার সামান্য হ্রাস-বৃদ্ধি বুঝিয়ে দেয়। মস্তিষ্ক রেটিনায় সৃষ্ট উলটো প্রতিবিম্বকে আবার উলটো করে দেয়।

যেখানে আলো রাসায়নিক (ফনোকেমিক্যাল) বিক্রিয়ায় প্রাথমিক ছবি তৈরি হয়। তারপর ক্যামেরার ফিল্মের মতো অপটিক স্নায়ুর মাধ্যমে মাথার মগজে প্রবেশ করে এবং মাথার পেছনে যেতে থাকে। অবশেষে মাথার পেছনে দৃশ্যমান এলাকায় (ভিজ্যুয়াল কর্টেক্স) পৌঁছে অজানা প্রক্রিয়ায় পরিস্ফুটন হলেই আমরা সেই দৃশ্য দেখতে পাই।

তাহলে সংক্ষেপে বলা যায়, চোখ ক্যামেরার মতো ছবি ধারণ করে আর মস্তিষ্ক টেলিভিশনের মতো ধারণ করা ছবিকে দৃশ্যমান করে তোলে। তাই মাথার পেছনে আঘাত বা মগজের পেছন দিকে যেকোনো রোগ হলে চোখ ভালো থাকলেও অন্ধত্বের মতো ঘটনা ঘটে।

তার মানে হলো, আমরা আদতে চোখ দিয়ে দেখি না। চোখ আমাদের দেখতে সাহায্য করে। আমরা মূলত মস্তিষ্ক দিয়েই দেখি।

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা: কারণ এবং চিকিৎসা রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা (RP) হল জিনগত ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ যার ফলে চোখের পিছনে...
11/12/2024

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা: কারণ এবং চিকিৎসা
রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসা (RP) হল জিনগত ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ যার ফলে চোখের পিছনের আলো-সংবেদনশীল টিস্যু রেটিনার অবক্ষয় ঘটে। এই অবস্থা প্রগতিশীল দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং গুরুতর ক্ষেত্রে অন্ধত্বের দিকে পরিচালিত করে।

এই ব্যাধিগুলি প্রাথমিকভাবে রেটিনার ফটোরিসেপ্টর কোষগুলিকে প্রভাবিত করে - রড এবং শঙ্কু - আলো ক্যাপচার করার জন্য এবং এটিকে মস্তিষ্কে প্রেরিত নিউরাল সংকেতে রূপান্তর করার জন্য দায়ী৷

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার প্রকারভেদ
RP বিভিন্ন আকারে প্রকাশ পায়, প্রতিটি ভিন্ন জিনের মিউটেশনের সাথে যুক্ত। প্রাথমিক প্রকারের মধ্যে রয়েছে:

অটোসোমাল ডমিন্যান্ট আরপি: এক পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত নির্দিষ্ট জিনের মিউটেশনের কারণে ঘটে। এই ধরনের সাধারণত একটি হালকা অগ্রগতি আছে.
অটোসোমাল রিসেসিভ আরপি: একটি জিনের উভয় কপিতে মিউটেশন প্রয়োজন, প্রতিটি পিতামাতার থেকে একটি। লক্ষণগুলি সাধারণত আগে প্রদর্শিত হয় এবং আরও দ্রুত অগ্রগতি হয়।
এক্স-লিঙ্কড RP: X ক্রোমোজোমের মিউটেশনের কারণে এই গুরুতর ফর্মটি প্রাথমিকভাবে পুরুষদের প্রভাবিত করে। মহিলারা বাহক হতে পারে এবং হালকা লক্ষণগুলি প্রদর্শন করতে পারে।
দ্বিতীয় মতামত দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষিত করুন। অবহিত সিদ্ধান্ত নিন এবং আজই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন!

একটি দ্বিতীয় মতামত পান
রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার কারণ
জেনেটিক মিউটেশন
RP এর প্রাথমিক কারণ হল জেনেটিক মিউটেশন। RP এর সূত্রপাতের সাথে 100 টিরও বেশি ভিন্ন জিন জড়িত রয়েছে। এই জিনগুলি ফটোরিসেপ্টর কোষগুলির জন্য অত্যাবশ্যক প্রোটিনগুলির উত্পাদন এবং কার্যকারিতার জন্য দায়ী। মিউটেশনগুলি এই প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে, যার ফলে ফটোরিসেপ্টরগুলির ধীরে ধীরে অবক্ষয় ঘটে।

উত্তরাধিকার নিদর্শন
RP বিভিন্ন প্যাটার্নে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে: অটোসোমাল ডমিনেন্ট, অটোসোমাল রিসেসিভ এবং এক্স-লিঙ্কড। প্রতিটি প্যাটার্ন ভিন্নভাবে সন্তানদের মধ্যে ব্যাধি পাস করার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং পরিবার পরিকল্পনার জন্য জেনেটিক ভিত্তি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার লক্ষণ
রোগের ধরন এবং অগ্রগতির উপর নির্ভর করে RP-এর লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত থাকে:

রাতকানা
RP-এর প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল কম আলোতে দেখা অসুবিধা, যাকে বলা হয় রাতকানা. এটি ঘটে কারণ রড কোষগুলি, ম্লান আলোতে দৃষ্টিশক্তির জন্য দায়ী, প্রায়শই প্রথম অবক্ষয় হয়।

সুড়ঙ্গ দৃষ্টি
RP এর অগ্রগতির সাথে সাথে পেরিফেরাল দৃষ্টি হ্রাস পায়, যার ফলে "টানেল ভিশন" হয়। রোগীদের মাথা না ঘুরিয়ে পাশের জিনিসগুলি দেখতে চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে।

কেন্দ্রীয় দৃষ্টিশক্তি হারান
RP এর পরবর্তী পর্যায়ে, কেন্দ্রীয় এবং রঙের দৃষ্টিশক্তির জন্য দায়ী শঙ্কু কোষগুলি প্রভাবিত হয়। এর ফলে পড়তে, মুখ চিনতে এবং বিশদ দৃষ্টি প্রয়োজন এমন কাজ সম্পাদন করতে অসুবিধা হতে পারে।

ফটোপসিয়া
RP সহ কিছু ব্যক্তি ফটোপসিয়া অনুভব করেন, যার মধ্যে আলোর ঝলকানি বা চকচকে দাগ দেখা অন্তর্ভুক্ত। ফটোরিসেপ্টরগুলির চলমান অবক্ষয়ের কারণে এই চাক্ষুষ ব্যাঘাত ঘটে।

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার রোগ নির্ণয়
ক্লিনিকাল পরীক্ষা
রোগ নির্ণয় সাধারণত একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা একটি বিস্তৃত চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে শুরু হয়। মূল পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত:

ভিজ্যুয়াল ফিল্ড টেস্টিনg: রোগীর পেরিফেরাল ভিশন মূল্যায়ন করে।
ইলেক্ট্রোরেটিনোগ্রাম (ইআরG): আলোতে রেটিনার ফটোরিসেপ্টরগুলির বৈদ্যুতিক প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করে, তাদের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে।
অপটিক্যাল কোহেরেন্স টমোগ্রাফি (OCT): রেটিনার স্তরগুলির বিশদ চিত্র প্রদান করে, কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করে।
জেনেটিক টেস্টিং
RP-এর রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং জড়িত নির্দিষ্ট জিন মিউটেশন সনাক্ত করতে জেনেটিক টেস্টিং ক্রমবর্ধমানভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে। রোগের অগ্রগতি বোঝা এবং সম্ভাব্য জিন থেরাপির অন্বেষণের জন্য এই তথ্যটি অমূল্য।

রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার বর্তমান চিকিৎসা
কোন পরিচিত নিরাময়
এখন পর্যন্ত, RP-এর কোনো চিকিৎসা নেই। যাইহোক, বেশ কয়েকটি চিকিত্সা এবং থেরাপি লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে সহায়তা করতে পারে।

ভিটামিন এ সম্পূরক
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এ palmitate RP এর অগ্রগতি ধীর করতে পারে। যাইহোক, সম্ভাব্য বিষাক্ততার কারণে এই চিকিত্সা শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

রেটিনাল ইমপ্লান্ট
রেটিনাল ইমপ্লান্ট, যেমন আরগাস II, উন্নত RP সহ ব্যক্তিদের আংশিক দৃষ্টি পুনরুদ্ধারের প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে। এই ডিভাইসগুলি ক্ষতিগ্রস্ত ফটোরিসেপ্টরগুলিকে বাইপাস করে এবং অবশিষ্ট রেটিনাল কোষগুলিকে সরাসরি উদ্দীপিত করে কাজ করে।

জিন থেরাপি
জিন থেরাপি হল RP-এর চিকিৎসায় একটি ক্রমবর্ধমান ক্ষেত্র। রেটিনাল কোষে প্রভাবিত জিনের একটি কার্যকরী অনুলিপি প্রবর্তন করে, এই পদ্ধতির লক্ষ্য হল স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা। ক্লিনিকাল ট্রায়াল চলছে, এবং কিছু প্রাথমিক ফলাফল আশাব্যঞ্জক।

স্টেম সেল থেরাপি
স্টেম সেল থেরাপিতে স্টেম সেল থেকে প্রাপ্ত স্বাস্থ্যকর রেটিনাল কোষগুলি রেটিনায় প্রতিস্থাপন করা জড়িত। এই পদ্ধতিতে ক্ষতিগ্রস্থ ফটোরিসেপ্টর পুনরুত্পাদন এবং দৃষ্টি পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা রয়েছে, তবে এটি এখনও পরীক্ষামূলক পর্যায়ে রয়েছে।

CRISPR এবং জেনেটিক এডিটিং
CRISPR প্রযুক্তি RP-এর মতো জেনেটিক ব্যাধির চিকিৎসার জন্য একটি বৈপ্লবিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে। সঠিকভাবে ত্রুটিপূর্ণ জিন সম্পাদনা করে, CRISPR সম্ভাব্যভাবে RP-এর অগ্রগতিকে থামাতে বা বিপরীত করতে পারে। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি এখনও শৈশবকালে রয়েছে এবং এর জন্য ব্যাপক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল বৈধতা প্রয়োজন।

আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা নিয়ন্ত্রণ নিতে প্রস্তুত? এখনই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন এবং আজই সুস্থতার দিকে আপনার পথ শুরু করুন!

চেম্বার : ভিশন কেয়ার & অপটিকস
রাজ্জাক মার্কেট, মংগলবাড়ীয়া বাজার, কুষ্টিয়া

"অফথালমিক ম্যাগাজিন" উন্মোচন করা হলো।     আজ ১০ অক্টোবর, অক্টোবর মাসের ২য় বৃহস্পতিবার,  বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। এবারের স্লোগা...
10/10/2024

"অফথালমিক ম্যাগাজিন" উন্মোচন করা হলো।


আজ ১০ অক্টোবর, অক্টোবর মাসের ২য় বৃহস্পতিবার, বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। এবারের স্লোগান "শিশুদের দৃষ্টিকে ভালোবাসুন"। সারা বিশ্বের মত বাংলাদেশ অফথালমিক একাডেমি আজ বিশেষভাবে পালন করছে৷ আজ থেকে একাডেমির " অফথালমিক ম্যাগাজিন" এর যাত্রা শুরু হলো। অল্প সময়ের মধ্যে আমরা সাধ্যমত চেস্টা করেছি ম্যাগাজিন তথ্যবহুল করতে৷ আশা করি উক্ত ম্যগাজিনের মাধ্যমে সবাই উপকৃত হবে৷ এই ম্যাগাজিন এর ধারাবাহিকতা রক্ষা করার জন্য আপনাদের সহযোগীতা একান্ত কাম্য৷

আশা করি সবাই ম্যাগাজিন পরবেন এবং ম্যাজিন নিয়ে আপনার সাজেশন বা ফিডব্যাক দিবেন যেন পরের পর্বে আমরা আরো ভালো করে আয়োজন করতে পারি।

মার্চ ২৫ বিশ্ব অপ্টোমেট্রি দিবসে আমাদের ম্যাগাজিনের ২য় পর্ব প্রাকাশ হবে৷

আমাদের কাছে লেখা পাঠানোর ঠিকানাঃ bdoa2024@gmail.com.

হার্ড কপির জন্য যোগাযোগ করুনঃ https://www.facebook.com/dewan.sujonislam

ম্যগাজিনের সফট কপি ডাউনলোড করার ঠিকানাঃ https://www.bdoa.info/en/magazine/

সকলকে জানাই আন্তরিক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা।
মোঃ নূর আমিন
সম্পাদক
অফথালমিক ম্যাগাজিন।

দিগন্ত কর্মকার
নির্বাহী সম্পাদক

তোফায়েল আহমেদ
সহকারী সম্পাদক ও গ্রাফিক্স ডিজাইনার

এসকে সাগর
নাজমিন নাহার

বিপনন এক্সিকিউটিভ

বিশ্ব দৃষ্টি দিবস উপলক্ষে ১০ অক্টোবর, ❝বাংলাদেশ অফথালমিক একাডেমি❞ বিনামূল্যে একটি ভার্চুয়াল ম্যাগাজিন প্রকাশ করতে যাচ্ছে...
07/10/2024

বিশ্ব দৃষ্টি দিবস উপলক্ষে ১০ অক্টোবর, ❝বাংলাদেশ অফথালমিক একাডেমি❞ বিনামূল্যে একটি ভার্চুয়াল ম্যাগাজিন প্রকাশ করতে যাচ্ছে। উক্ত ম্যাগাজিনে অপ্টোমেট্রি ও চক্ষু বিষয়ে বিভিন্ন প্রবন্ধ, চক্ষু পরিচর্যা ও সচেতনতা, কবিতা, গল্প, ক্যারিয়ার আলাপ ও প্রশ্নোত্তর পর্ব থাকবে৷ সবাইকে আমাদের Bangladesh Ophthalmic Academy এর ম্যাগাজিন পড়ার জন্য আমন্ত্রন জানাচ্ছি৷

আগ্রহীরা আমাদের কমেন্ট বক্সে অথবা সরাসরি ম্যাসেজ করে আপনাদের আগ্রহের কথা জানাতে পারেন। ম্যাগাজিনটি প্রকাশিত হওয়ার পর আমরা আপনাদের কাছে যথা সময়ে পৌঁছে দিবো ইনশাআল্লাহ।

মোছ: নাজমীন নাহার
অপ্টোমেট্রিস্ট,
আই মিত্র প্রকল্প

আই মিত্র প্রকল্পরাজশাহী সেন্টার ১ম ব্যাচের প্রশিক্ষনার্থীদের ভালোবাসা
03/10/2024

আই মিত্র প্রকল্প
রাজশাহী সেন্টার
১ম ব্যাচের প্রশিক্ষনার্থীদের ভালোবাসা

10/08/2024
লেবু কেন খাবেন??🌼লেবুতে থাকে ভিটামিন 'সি', যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে লেবুপানি পান করলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা...
25/06/2024

লেবু কেন খাবেন??

🌼লেবুতে থাকে ভিটামিন 'সি', যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ফলে লেবুপানি পান করলে তা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরের কোষকে ক্ষতিকর ফ্রি-র‍্যাডিকেল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

🌼লেবু পানি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে। এটি শরীরকে ডিটক্সিফাই করে, অর্থাৎ দূষিত পদার্থ শরীর থেকে বের করে দিতে ভূমিকা রাখে।
সকালে এক গ্লাস লেবুপানি খেলে হজমশক্তি বাড়ে। এ ছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দূর হয়।

🌼লেবুপানি শরীরে ভিটামিন 'সি'র ঘাটতি পূরণ করতে পারে।

🌼লেবুপানি পানে লেবুতে থাকা উপকারী উপাদান ত্বক উজ্জ্বল ও টানটান রাখতে সাহায্য করে। ভিটামিন 'সি'র কোলাজেন ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে।

🌼লেবুপানি পান করলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে।

🌼লেবুপানি পান করলে শরীর ও মন সতেজ থাকে এবং ক্লান্তিভাব কম হয়।

ভর্তি চলছে, ভর্তি চলছে, ভর্তি চলছে "আর নয় হতাশা, আর নয় বেকারত্ব"আপনি কি অপটিশিয়ান বা রিফ্যাকশনিষ্ট হয়ে প্রতিষ্ঠিত হতে ...
15/06/2024

ভর্তি চলছে, ভর্তি চলছে, ভর্তি চলছে

"আর নয় হতাশা, আর নয় বেকারত্ব"
আপনি কি অপটিশিয়ান বা রিফ্যাকশনিষ্ট হয়ে প্রতিষ্ঠিত হতে চান????

তাহলে আর দেরি কেন চলে আসুন
আই মিত্র প্রকল্প রাজশাহী শাখায়

বাংলাদেশের প্রতিষ্ঠান টিএমএসএস এর আন্ডারে এবং বিশ্ব বিখ্যাত Essilor Company এর উইং 2.5 NVG এর পৃষ্ঠপোষকতা ও মেট লাইফ এর আর্থিক সহযোগীতায় শিক্ষিত বেকার জনগোষ্ঠীকে উদ্যোক্তা ও সাবলম্বী করার প্রয়াসে ট্রেনিং দেওয়া হচ্ছে সম্পূর্ণ চশমার উপরে।

এখানে আছে বাংলাদেশের প্রথম অত্যাধুনিক ক্লাস রুম, রিফ্যাকশন রুম, ডিসপেনসিং ল্যাব,
হাতে কলমে কাজ শেখার জন্য।

এখানে এ সম্পর্কে যাবতীয় ট্রেনিং প্রদান করা হয়,যা থিওরিক্যাল এবং প্রাকটিক্যাল দুইভাগে বিভক্ত।বিজনেস কিভাবে করতে হয় সেটার জন্য অভিজ্ঞ শিক্ষক ক্লাস নিবেন।

ট্রেনিং শেষে - 2.5 NVG থেকে Certificate দেওয়া হবে।

দৃষ্টি ত্রুটি নির্ণয় ও সংশোধন এর জন্য প্রোয়জনীয় যন্ত্র এবং প্রাথমিক পর্যায়ে চশমা কাটিং ফিটিং ও সেটিং যন্ত্র বিনামূল্যে বিতরণ করা হয় ( যার মূল্য প্রায় ৬০ থেকে ৭০ হাজার টাকা)।

***
দুই মাস সম্পুর্ণ ফ্রী থাকার এবং খাওয়ার সুব্যবস্থা আছে।

যোগ্যতা : নূন্যতম এস এস সি (ছেলে মেয়ে উভয় করতে পারবে)
ছেলে মেয়ে উভয়ের জন্য আলাদা হোস্টেল রয়েছে।


আইমিত্র প্রকল্প,
রাজশাহী সেন্টার
বিস্তারিত জানতে :
০১৭৫৭৮২২১৩২

👍চোখের কর্নিয়ায় আঘাত লাগলে কী করবেন।চোখের কর্নিয়ায় যেকোনো কারণেই আঘাত লাগতে পারে। নখের আঁচড়, নখ কাটার সময় তা ছিটকে চোখ...
20/05/2024

👍চোখের কর্নিয়ায় আঘাত লাগলে কী করবেন।

চোখের কর্নিয়ায় যেকোনো কারণেই আঘাত লাগতে পারে। নখের আঁচড়, নখ কাটার সময় তা ছিটকে চোখে লাগতে পারে, কলম বা পেনসিলের খোঁচাও লাগতে পারে। ঝালাইয়ের কাজের সময় কোনো ধাতবকণা ছিটকে চোখে লেগে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। চোখ প্রচণ্ডভাবে চুলকানোর জন্যও এ রকম হতে পারে। চোখে অ্যাসিড বা ক্ষার (চুন) কিংবা অন্য কোনো রাসায়নিক পড়লেও কর্নিয়ার ক্ষতি হতে পারে। কৃষিকাজের সময় ধান, গমজাতীয় ফসলের ধারালো অংশের আঘাত লাগতে পারে চোখে।

কীভাবে বুঝবেনঃ
কর্নিয়ায় আঘাত লাগলে চোখে ব্যথা, আলোর দিকে তাকাতে না পারা, পানি ঝরা, চোখ লাল হয়ে যাওয়া, জ্বালাপোড়া এবং ভেতরে কিছু আছে বলে অনুভূতি হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। চোখ বুজতে বা পলক ফেলতে গেলে ব্যথা বাড়ে। কর্নিয়ায় আঘাত মারাত্মক হলে রোগী চোখ বুজতেই পারবেন না।

#কী_করবেনঃ
রাসায়নিকের কারণে কর্নিয়ায় আঘাত লাগলে অবশ্যই সঙ্গে সঙ্গে প্রচুর পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। রাসায়নিক ছাড়া অন্য কোনো পদার্থ চোখে ঢুকলে দু-একবার পানি দিয়ে ধুয়ে দেখতে হবে পদার্থটি বেরিয়ে আসে কি না। প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে অবশ্যই চক্ষুবিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। অ্যান্টিবায়োটিক মলম দিয়ে প্যাড ও ব্যান্ডেজের সাহায্যে চোখকে বিশ্রাম দিতে হবে। চোখে আঘাত লাগলে নিজে থেকে কোনো ওষুধ ব্যবহার করা যাবে না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। চিকিৎসক পরিস্থিতি অনুযায়ী ব্যবস্থা নেবেন। দ্রুত ক্ষতের চিকিৎসা না করালে তা আরও গভীর হয়ে চোখে ছিদ্র (পারফোরেশন) হতে পারে, দৃষ্টিশক্তি হারাতে হতে পারে।ক্ষতচিহ্নের কারণে কর্নিয়ায় একধরনের অস্বচ্ছতা বা দাগ সৃষ্টি হয়, যার জন্য দৃষ্টি বাধাপ্রাপ্ত হতে পারে। এরও চিকিৎসা আছে। প্রয়োজন অনুযায়ী অস্ত্রোপচারেরও সুযোগ আছে। আর একেবারে শেষ চিকিৎসা হলো কর্নিয়া প্রতিস্থাপন।

সতর্কতাঃ
পেশাগত প্রয়োজনে ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করতে হলে কাজের সময় অবশ্যই নিরাপত্তামূলক চশমা পরে নিতে হবে। অনেক ধুলাবালি বা ক্ষুদ্র কণা ওড়ে (যেমন নির্মাণকাজ, ধান, দম, বিভিন্ন শস্য মাড়াই এর কাজ, ওয়ার্কশপসহ, ইত্যাদি ) এমন জায়গায় প্রতিরোধক চশমা পরতে হবে।

চোখর যত্নে গুরুত্বপূর্ন তথ্য পেতে আমাদের সাথেই থাকুন।

চেম্বার : নোভা ক্লিনিক & ডায়াগনস্টিক সেন্টার
কুমারখালি, কুষ্টিয়া
সময় : প্রতি শুক্রবার সকাল ১০ টা থেকে বিকেল ৩টা পর্যন্ত।

যদি ভেবো থেকো তুমি হীনা   এই আমি পুড়ে যাবো, যদি ভেবো থেকো তুমি হীনা এই আমি ঝরে যাবো বৃষ্টির মতো।তবে তোমাকেই বলছি শোনো  আ...
20/05/2024

যদি ভেবো থেকো তুমি হীনা
এই আমি পুড়ে যাবো,
যদি ভেবো থেকো তুমি হীনা
এই আমি ঝরে যাবো বৃষ্টির মতো।

তবে তোমাকেই বলছি শোনো
আমার আছে ডানা, ঝাপটে বেড়াবার।
আমার আছে সামর্থ্য সীমান্তের ওপার
থেকে নিজেকে ফিরিয়ে আনার ।

আমি ছিলাম না কারোর আপনজন
আমি হারালে কেউ দিও না
নিখোঁজের বিজ্ঞাপন।

কখন বুঝবেন আপনার চোখের ছানি অপারেশন করা প্রয়োজন ❓১. চশমা দিয়েও যখন আপনি ঘোলা ও অস্পষ্ট দেখতে পাবেন। ২. রঙিন কোনো কিছু বি...
17/03/2024

কখন বুঝবেন আপনার চোখের ছানি অপারেশন করা প্রয়োজন ❓
১. চশমা দিয়েও যখন আপনি ঘোলা ও অস্পষ্ট দেখতে পাবেন।
২. রঙিন কোনো কিছু বিবর্ণ বা হলুদ দেখা।
৩. ড্রাইভিং এর মত দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা।
৪. ডাবল ভিশন বা কোনো কিছু দুইটা করে দেখা।
৫. লাইট এর চারপাশে বৃত্তের মতো দেখা।

নাজমীন নাহার
চোখের যত্ন নিন চোখ আপনার যত্ন নিবে।

Address

Kushtia
Khulna

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Optom. Nazmin Nahar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Optom. Nazmin Nahar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category