হেলথ হারবাল বিডি

হেলথ হারবাল বিডি "দেশীয় পুরনো চিকিৎসা নতুন করে। "

"পথের ধারে অযত্নে বেড়ে উঠা গাছটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।

হার্বস তথা ভেষজ চিকিৎসা সেবা প্রদান।
প্রয়োজনীয় চিকিৎসা বিষয়ক পরামর্শ ও পরীক্ষিত হারবাল মেডিসিন তথা ইউনানী আয়ুর্বেদ ও হার্বস বা ভেষজ মেডিসিন বিক্রয়।
যে কোন পরামর্শের জন্য ইনবক্স করুন (ম্যাসেজ দিন) একজন হাকিম (ডাক্তার) ও ভেষজবীদ আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দিবেন।
আপনি লাইক,কমেন্ট,শেয়ার ও আপনার বন্ধুদের ইনভাইট করুন আমাদের ফেইসবুক ফ্যান পেইজ,গ্রুপ পেইজ ও ব্লগে।

(অগ্রিম টাকা পরিশোধের শর্তে প্রয়োজনীয় ও পরিক্ষিত মেডিসিন বিক্রয় করা হয়। মেডিসিনের কোন গ্যারিন্টি দেওয়া হয় না।)

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم ظَہَرَ الۡفَسَادُ فِی الۡبَرِّ وَالۡبَحۡرِ بِمَا کَسَبَتۡ اَیۡدِی ال...
17/11/2025

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

بسم الله الرحمن الرحيم

ظَہَرَ الۡفَسَادُ فِی الۡبَرِّ وَالۡبَحۡرِ بِمَا کَسَبَتۡ اَیۡدِی النَّاسِ لِیُذِیۡقَہُمۡ بَعۡضَ الَّذِیۡ عَمِلُوۡا لَعَلَّہُمۡ یَرۡجِعُوۡنَ

অর্থঃ

মানুষ নিজ হাতে যা কামায়, তার ফলে স্থলে ও জলে অশান্তি ছড়িয়ে পড়ে, ২৩ আল্লাহ তাদেরকে তাদের কতক কৃতকর্মের স্বাদ গ্রহণ করাবেন বলে, হয়ত (এর ফলে) তারা ফিরে আসবে।

কুরআনুল কারীম সুরা
আর রুম , আয়াত:৪১

অর্থাৎ দুনিয়ায় যে ব্যাপক বালা-মুসিবত দেখা দেয়, যেমন দুর্ভিক্ষ, মহামারি, ভূমিকম্প, শত্রুর আগ্রাসন, জালিমের আধিপত্য ইত্যাদি, এসবের প্রকৃত কারণ ব্যাপকভাবে আল্লাহ তা'আলার হুকুম অমান্য করা ও পাপাচারে লিপ্ত হওয়া। এভাবে এসব বিপদাপদ মানুষের আপন হাতের কামাই হয়ে থাকে। আল্লাহ তা'আলা মানুষের উপর এসব বিপদাপদ চাপিয়ে দেন এই জন্য যে, যাতে মানুষের মন কিছুটা নরম হয় এবং দুষ্কর্ম থেকে নিবৃত্ত হয়। প্রকাশ থাকে যে, দুনিয়ায় যেসব বিপদাপদ দেখা দেয়, অনেক সময় তার বাহ্যিক কারণও থাকে যা প্রাকৃতিক নিয়ম অনুযায়ী আপন কার্য প্রকাশ করে। কিন্তু এটা তো বলার অপেক্ষা রাখে না যে, সেই কারণও আল্লাহ তাআলারই সৃষ্টি এবং বিশেষ সময় ও বিশেষ স্থানে তার সক্রিয় হওয়াটাও আল্লাহ তাআলার ইচ্ছার উপর নির্ভরশীল। তিনি নিজের সে ইচ্ছা সাধারণত মানুষের পাপাচারের ফলেই কার্যকর করেন। এভাবে এ আয়াত শিক্ষা দিচ্ছে, সাধারণ বালা-মুসিবতের সময় নিজেদের গুনাহের কথা স্মরণ করে আল্লাহ তাআলার কাছে তাওবা ও ইস্তিগফারে লিপ্ত হওয়া চাই, যদিও আপাতদৃষ্টিতে মনে হয় তা বাহ্যিক কোন কারণ ঘটিত বিষয়।

#কুরআনের_আলো #সূরা_আররুম #বালামুসিবত #তাওবা_ও_ইস্তিগফার #মানুষের_কৃতকর্ম #গুনাহের_পরিণাম #ফিরে_আসা #ইসলামিক_অনুচিন্তন

13/10/2025

*লিপিড প্রোফাইল কী?*

একজন বিখ্যাত ডাক্তার খুব সুন্দরভাবে লিপিড প্রোফাইল ব্যাখ্যা করেছেন এবং একটি অনন্য উপায়ে এটি ব্যাখ্যা করে একটি সুন্দর গল্প শেয়ার করেছেন।

কল্পনা করুন যে আমাদের শরীর একটি ছোট শহর।

এই শহরের সবচেয়ে বড় সমস্যা সৃষ্টিকারী হল - *কোলেস্টেরল*

তার কিছু সঙ্গীও আছে।

অপরাধে তার প্রধান অংশীদার হল - *ট্রাইগ্লিসারাইড*

তাদের কাজ হল রাস্তায় ঘোরাঘুরি করা, বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করা এবং রাস্তা অবরোধ করা।

*হৃদয়* এই শহরের কেন্দ্রস্থল।

সব রাস্তা হৃদয়ের দিকে নিয়ে যায়।

যখন এই সমস্যা সৃষ্টিকারীরা বাড়তে শুরু করে, তখন আপনি কল্পনা করতে পারেন কী ঘটে।

তারা হৃদয়ের কাজকে বাধাগ্রস্ত করার চেষ্টা করে।

কিন্তু আমাদের দেহ-শহরেও একটি পুলিশ বাহিনী মোতায়েন রয়েছে - *এইচডিএল* (উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন - ভালো পুলিশ)

ভালো পুলিশ এই সমস্যা সৃষ্টিকারীদের ধরে জেলে রাখে *(লিভার)*।

তারপর লিভার তাদের শরীর থেকে বের করে দেয় - আমাদের ড্রেনেজ সিস্টেমের মাধ্যমে।

কিন্তু
একজন খারাপ পুলিশও আছে - *LDL* যে ক্ষমতার জন্য লোভী।

LDL এই দুষ্কৃতীদের জেল থেকে বের করে রাস্তায় ফিরিয়ে আনে।

যখন ভালো পুলিশ *HDL* পড়ে যায়, তখন পুরো শহরটা স্তব্ধ হয়ে যায়।

এমন শহরে কে থাকতে চাইবে?

তুমি কি এই দুষ্কৃতীদের কমাতে এবং ভালো পুলিশের সংখ্যা বাড়াতে চাও?

*হাঁটা* শুরু করো!

প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে *HDL* বাড়বে, এবং *কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড* এবং *LDL* এর মতো দুষ্কৃতীরা কমবে।

তোমার শরীর (শহর) আবার প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে।

তোমার হৃদয় - শহরের কেন্দ্র - দুষ্কৃতীদের *(হার্ট ব্লক)* থেকে সুরক্ষিত থাকবে।

আর যখন হৃদয় সুস্থ থাকবে, তখন তুমিও সুস্থ থাকবে।

তাই যখনই সুযোগ পাবে - হাঁটা শুরু করো!

*সুস্থ থাকুন...*
এবং *আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করছি*
*এই প্রবন্ধটি আপনাকে HDL (ভালো কোলেস্টেরল) বৃদ্ধি এবং LDL (খারাপ কোলেস্টেরল) হ্রাস করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে বলবে
অর্থাৎ হাঁটা।*

প্রতিটি পদক্ষেপ HDL বৃদ্ধি করে। তাই – *আসুন, এগিয়ে যান এবং চলতে থাকুন।*

এই জিনিসগুলি কমিয়ে দিন:-

১. লবণ
২. চিনি
৩. ব্লিচ করা রিফাইন্ড ময়দা
৪. দুগ্ধজাত দ্রব্য
৫. প্রক্রিয়াজাত খাবার

*প্রতিদিন এই জিনিসগুলি খান:-*

১. শাকসবজি
২. ডাল
৩. মটরশুটি
৪. বাদাম
৫. ঠান্ডা চাপযুক্ত তেল
৬. ফল

*তিনটি জিনিস ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন:*

১. আপনার বয়স
২. আপনার অতীত
৩. আপনার অভিযোগ

*চারটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস গ্রহণ করুন:*

১. আপনার পরিবার
২. আপনার বন্ধুবান্ধব
৩. ইতিবাচক চিন্তাভাবনা
৪. পরিষ্কার এবং স্বাগতপূর্ণ বাড়ি

*তিনটি মৌলিক জিনিস গ্রহণ করুন:*

১. সর্বদা হাসুন
২. আপনার নিজস্ব গতিতে নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ করুন
৩. আপনার ওজন পরীক্ষা করুন এবং নিয়ন্ত্রণ করুন

*ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ জীবনযাত্রার অভ্যাস আপনার গ্রহণ করা উচিত:*

১. জল পান করার জন্য তৃষ্ণার্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।

২. বিশ্রাম নেওয়ার জন্য ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।

৩. চিকিৎসা পরীক্ষার জন্য অসুস্থ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করো না।

৪. অলৌকিক ঘটনার জন্য অপেক্ষা করো না,. সৃষ্টিকর্তার উপর আস্থা রাখো।

৫. নিজের উপর কখনো বিশ্বাস হারাবে না।

৬. ইতিবাচক থাকুন এবং সর্বদা একটি ভালো আগামীর আশা করুন।


#এলডিএল #এইচডিএল #লিপিডপ্রোফাইল #সুস্হথাকারসোনালীউপায়
#লিভার #হেলথহারবালবিডি Health Herbal BD

Asem Ahmad Arman

🌱 অঙ্কুরিত ছোলার যৌন ক্ষেত্রে ৫০টি উপকারিতা।1. যৌনশক্তি ও পুরুষত্ব বাড়ায়।2. শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করে।3. টেস্টোস্টেরন হ...
08/10/2025

🌱 অঙ্কুরিত ছোলার যৌন ক্ষেত্রে ৫০টি উপকারিতা।

1. যৌনশক্তি ও পুরুষত্ব বাড়ায়।

2. শুক্রাণুর গুণমান উন্নত করে।

3. টেস্টোস্টেরন হরমোন উৎপাদন বাড়ায়।

4. শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ায়।

5. নারীদের যৌন ইচ্ছা (লিবিডো) বৃদ্ধি করে।

6. যৌন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।

7. যৌন দুর্বলতা কমায়।

8. দীর্ঘসময় মিলনে সক্ষমতা বাড়ায়।

9. প্রাকৃতিক ভায়াগ্রার মতো কাজ করে।

10. যৌন উত্তেজনা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

শরীর ও স্নায়ুর জন্য উপকারিতা

11. নার্ভ শক্তিশালী করে।

12. স্ট্যামিনা ও সহনশীলতা বাড়ায়।

13. মানসিক চাপ কমিয়ে যৌন ইচ্ছা জাগায়।

14. ঘুম ভালো করে, ফলে যৌন কর্মক্ষমতা বাড়ে।

15. শরীরের ক্লান্তি দূর করে।

16. যৌন অঙ্গের টিস্যু মজবুত করে।

17. স্নায়বিক দুর্বলতা কমায়।

18. যৌন ক্রিয়ায় আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।

19. রাত্রিকালীন স্বপ্নদোষ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

20. দ্রুত বীর্যপাত রোধে সহায়তা করে।

রক্ত ও হরমোনের জন্য উপকারিতা

21. শরীরে রক্ত বৃদ্ধি করে।

22. রক্তশূন্যতা দূর করে যৌন দুর্বলতা কমায়।

23. যৌন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে।

24. নারীদের হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

25. পুরুষের হরমোনজনিত সমস্যা কমায়।

26. যৌন ইচ্ছাশক্তি জাগিয়ে তোলে।

27. যৌন মিলনে দ্রুত শক্তি জোগায়।

28. শুক্ররস ঘন করে।

29. বীর্যের পরিমাণ বাড়ায়।

30. প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করে।

দীর্ঘমেয়াদী উপকারিতা

31. যৌন শক্তি ধরে রাখতে সাহায্য করে।

32. বয়সজনিত যৌন দুর্বলতা কমায়।

33. দীর্ঘদিন যৌন সক্ষমতা অটুট রাখে।

34. যৌন অঙ্গের ক্ষয়রোগ প্রতিরোধ করে।

35. হরমোনজনিত বন্ধ্যাত্ব কমায়।

36. শরীরকে যৌন সক্ষমতার জন্য প্রস্তুত রাখে।

37. বীর্যের তেজ ও উষ্ণতা বাড়ায়।

38. দীর্ঘসময় মিলনে শক্তি ধরে রাখে।

39. যৌন ইচ্ছার ঘাটতি পূরণ করে।

40. কামশক্তি বাড়ায়।

অতিরিক্ত উপকারিতা

41. যৌন স্নায়ুর কার্যক্ষমতা বাড়ায়।

42. যৌন মিলনের পর ক্লান্তি কমায়।

43. শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে যৌন ইচ্ছা বাড়ায়।

44. শক্তি ধরে রাখতে সহায়তা করে।

45. দীর্ঘ মিলনে আনন্দ বাড়ায়।

46. পুরুষের প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।

47. নারীর ডিম্বাণুর গুণমান উন্নত করে।

48. সন্তান ধারণে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

49. দীর্ঘদিনের যৌন অক্ষমতা ধীরে ধীরে কমায়।

50. শরীর ও মনের যৌন স্বাস্থ্য সামগ্রিকভাবে উন্নত করে।
অঙ্কুরিত করার নিয়ম: প্রথমে আপনার চাহিদা অনুযায়ী ছোলা বুট ভালো করে ধৌত করে পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ৬-৮ ঘন্টা। আট ঘন্টা পর ছোলা ফুলে যাবে তখন একটা সুতি কাপড় দিয়ে পেঁচিয়ে এই ভেজানো ছোলা বুট ভালো করে ঢেকে রাখতে হবে এবং এতে পানি দিতে হবে যাতে সুতি কাপড়টা ভালো করে ভিজে যায়। এইভাবেই ১-২ দিন রাখলেই ছোলা বুট অঙ্কুরিত হয়ে যাবে তবে মাঝে মাঝে চেক করতে হবে যেন সুতি কাপড়ের পানি একেবারেই শুকিয়ে না যায়। শুকিয়ে গেলে পানি নিয়ে আবার ও ভিজিয়ে রাখতে হবে।

খাওয়ার নিয়ম: রাতে ৫০-৭০টা অঙ্কুরিত ছোলা সকালে খেতে হবে।খালি পেটে খেলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।মধুর সাথে খেলেও উপকারিতা বাড়ে।
#ছোলা #কাচাছোলাবুট #দৈহিকশক্তিবৃদ্ধিরউপায়‌‌
#বুট #হেলথহারবালবিডি #আযুরনান #নিরাপদযৌনশক্তিবৃদ্ধিকারক

খনার চিকিৎসা বচন (১)“মাংসে মাংস বৃদ্ধি, ঘিতে বৃদ্ধি বলদুধে বীর্য বৃদ্ধি, শাকে বৃদ্ধি মল” অর্থ:মাংস খেলে মাংস বাড়ে,ঘি খেল...
16/07/2025

খনার চিকিৎসা বচন (১)

“মাংসে মাংস বৃদ্ধি, ঘিতে বৃদ্ধি বল
দুধে বীর্য বৃদ্ধি, শাকে বৃদ্ধি মল”

অর্থ:
মাংস খেলে মাংস বাড়ে,
ঘি খেলে শরীরে বল আসে।
দুধ খেলে বীর্য বৃদ্ধি হয়,
আর শাক খেলে পেট পরিষ্কার থাকে।

খনার চিকিৎসা বচন (২)

“রসুনে রক্ত, আদায় গতি,
হলুদের গুণ ধরে না স্মৃতি।
তুলসী পাতায় কাশি যায়,
পেঁয়াজ খেলে যৌবন চায়।”

অর্থ:
রসুন রক্ত পরিষ্কার করে, আদা হজম বাড়ায়,
হলুদ রোগ প্রতিরোধে কার্যকর, তুলসী কাশি সারায়।
পেঁয়াজ খেলে যৌনশক্তি বাড়ে।

খনার চিকিৎসা বচন (৩)

“কাঁচা আমে পেটের শান্তি,
পাকা আমে রসের ভাঁড়।
বেলের শাঁসে পেটের জাদু,
তেঁতুল খেলে মুখে ছাঁদ।”

অর্থ:
কাঁচা আম হজমে সহায়ক, পাকা আম শক্তি দেয়,
বেল পেট পরিষ্কার করে,
তেঁতুল মুখে স্বাদ বাড়ায়।

খনার চিকিৎসা বচন (৪)

“ধনে পাতা গরম কমায়,
পুদিনা মুখ ঠান্ডা চায়।
লেবুতে মল, কচুতে রক্ত,
এই সবজিতে জীবন শক্ত।”

অর্থ:
ধনে গরম কমায়, পুদিনা ঠান্ডা দেয়,
লেবু হজমে সহায়, কচু রক্ত বাড়ায়।

খনার চিকিৎসা বচন (৫)

“তেঁতুল দিলে মুখে রস,
পাকা কলায় চলে গস।
নিম পাতা করে শোধন,
তুলসী পাতায় হয় রোগ ক্ষয়ন।”

অর্থ:
তেঁতুল মুখে টক-মিষ্টি স্বাদ আনে,
পাকা কলা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
নিম পাতা রক্ত পরিশোধ করে,
তুলসী রোগ প্রতিরোধে সহায়।

খনার চিকিৎসা বচন (৬)

“আদায় গরম, রসুনে বল,
মেথি খেলে কমে কল।
চিরতা জলে পিত্ত ধোয়,
তেতো কাহার কভু ক্ষয়?”

অর্থ:
আদা গরম, রসুন শক্তিদায়ক,
মেথি গ্যাস-অম্বল কমায়।
চিরতা পিত্ত দূর করে,
আর তেতো শরীরের রোগ কমায়।

খনার চিকিৎসা বচন (৭)

“কচুতে রক্ত, চাল কুমড়ো ঠান্ডা,
তালের রসে শীতল ফাঁদা।
আনারসে গ্যাসে শান্তি,
দুধে খেলে শরীর ভারী।”

অর্থ:
কচু রক্ত বাড়ায়, চাল কুমড়ো ঠান্ডা দেয়,
তালের রস ঠান্ডা রাখে, আনারস গ্যাস কমায়।
দুধ শরীর মজবুত করে।

খনার চিকিৎসা বচন (৮)

“মধু মুখে দিলে জ্বালা যায়,
তিলের তেলে চুলে আয়।
লাউয়ে জ্বর, করলাতে পিত্ত,
জ্বরের দিনে করো না হিত।”

অর্থ:
মধু মুখ ঠান্ডা রাখে,
তিলের তেল চুলে দিলে উজ্জ্বল হয়।
লাউ জ্বর কমায়, করলা পিত্ত দূর করে,
তবে জ্বরে করলা খাওয়া ঠিক নয়।

হেলথ হারবাল বিডি
Asem Ahmad Arman
#কপিপেষ্ট
#খনারবচন #গ্রামীণচিকিৎসা #অথেনটিকচিকিৎসা
#পুরোনোচিকিৎসানতুনকরে #দেশীয়চিকিৎসা #হারবালচিকিৎসা #ন্যাচারালচিকিৎসা #ইউনানীওআয়ূর্বেদিকচিকিৎসাসেবা #হেলথহারবালবিডি

দুপুরবেলা ৩৫ ডিগ্রির গরমে আপনি ১টা সেভেনাপ, মোজো কিংবা কোকের বোতলে ২টা চুমুক মারেন কেন?একটু শরীর ঠান্ডা হয়, শান্তি লাগে,...
06/07/2025

দুপুরবেলা ৩৫ ডিগ্রির গরমে আপনি ১টা সেভেনাপ, মোজো কিংবা কোকের বোতলে ২টা চুমুক মারেন কেন?
একটু শরীর ঠান্ডা হয়, শান্তি লাগে, এইজন্য তো?
এইকারণেই অতি ক্ষতিকর জানার পরেও কোল্ড ড্রিংক্সে চুমুক মারতে হয় আপনার।

কিন্তু এসবের একটা উত্তম বিকল্প রয়েছে যেটা একইসাথে গরমে প্রশান্তিদায়ক, ভীষণ স্বাস্থ্যকর এবং তৈরি করাও সহজ।
এটা খেতে জানলে আপনার কোল্ড ড্রিংক্সে চুমুক মারতে চাওয়ার তাড়না মরে যাবে চিরতরে।

ইন্ডিয়ার পাঞ্জাব, রাজস্থান, গুজরাট, উত্তর প্রদেশ প্রভৃতি অঞ্চলে প্রচণ্ড গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে আর হজম ঠিক রাখতে মৌরি (সৌঁফ) ও মিছরি দিয়ে পানীয় বানানোর প্রচলন রয়েছে। এই পানীয়ের নাম হলো "Saunf ka Sharbat"।
ইংরেজিতে এই শরবত "Fennel Cooling Drink" নামে পরিচিত।
বাংলায় এই শরবতের নাম হতে পারে "মৌরি শরবত"।

এই শরবতের উপকরণগুলো হচ্ছে- মৌরি, তালমিছরি, বিটলবণ, এলাচ এবং কালো গোলমরিচ।
এই উপকরণগুলো একসাথে গুঁড়া করে প্রি-মিক্সড শরবতের পাউডার বানিয়ে নিলে খুবই উত্তম হয়।
যখনই গরমে প্রশান্তি দরকার ১ গ্লাস পানিতে কয়েক চামচ পাউডার গুলে পান করে ফেলবেন।
১ বার বানিয়ে কাঁচের বয়ামে বা এয়ারটাইট কনটেইনারে সংরক্ষণ করলে এই পাউডার ৩-৪ মাস পর্যন্ত ভালো থাকে।

এই Saunf ka Sharbat Powder বা মৌরি শরবতের গুঁড়া বানানোর পদ্ধতি:

- উপকরণগুলো এই অনুপাতে নিন— মৌরি ১ কাপ (১০০ গ্রাম), তালমিছরি ১ কাপ (১০০ গ্রাম), বিট লবণ ২ টেবিল চামচ (২০ গ্রাম), সবুজ এলাচ প্রায় ১০-১২টা (১০ গ্রাম) এবং কালো গোলমরিচ ১ টেবিল চামচ (১০ গ্রাম)।

- মৌরি, এলাচ ও কালো গোলমরিচ আলাদা আলাদা ভাবে খুব হালকা আঁচে ১-২ মিনিট নাড়ুন (ড্রাই রোস্ট), যেন ভেজাভাব বা কাঁচা গন্ধ চলে যায়। খুব বেশি ভাজবেন না, শুধু গরম হওয়া পর্যন্তই।

- ঠান্ডা হলে মৌরি, তালমিছরি, বিটলবণ, এলাচ ও কালো গোলমরিচ একসাথে গ্রাইন্ডার/মিক্সিতে মিহি পাউডার করে নিন।

- এই পাউডার শুকনো কাচের বয়ামে বা এয়ারটাইট কনটেইনারে সংরক্ষণ করুন। এটা সরাসরি রোদে রাখবেন না ও ভেজা কিছু দিয়ে স্পর্শ করবেন না।

অস্থির গরমের সময় ১ গ্লাস (২০০-২৫০ ml) ঠান্ডা পানিতে ১-২ চা চামচ (প্রায় ৫–৭ গ্রাম) এই পাউডার মিশিয়ে সৌঁফ কা শরবত তৈরি করুন। চাইলে একটু লেবুর রসও দিতে পারেন।
এই উত্তম পানীয়টি পান করলে আপনার প্রশান্তিও হবে, স্বাস্থ্যের উপকারও হবে।

আয়ুর্বেদের ভবপ্রকাশ গ্রন্থে মৌরি, মিছরি, বিটলবণ, এলাচ এবং কালো গোলমরিচ —এই উপকরণগুলোর বিস্তারিত গুণাগুণ বর্ণিত আছে।
- মৌরি: শীতল, রুচি বৃদ্ধি করে, হজম বাড়ায়।
- মিছরি: মিষ্টি, ঠান্ডা, কাশি ও গলা ব্যথায় উপকারী, পিত্তনাশক।
- বিটলবণ: জঠরাগ্নি (হজমের আগুন) বাড়ায়।
- এলাচ: মুখের গন্ধ দূর করে, হৃদয় প্রশান্ত করে।
- কালো গোলমরিচ: হালকা ঝাঁঝালো, হজমে সহায়ক।

এরপর, আয়ুর্বেদের সবচেয়ে পুরনো এবং গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থ চরক সংহিতায় "দীপনীয়" (পাচনশক্তি বাড়ানো), "পাচনীয়" (হজম সহায়ক) এবং "পিপাসা নাশক" (তৃষ্ণা বা ডিহাইড্রেশন কমানো) ওষুধের বর্ণনায় মৌরির উল্লেখ রয়েছে।

কপি পেষ্ট
#আয়ুর্বেদ #পানীয় #শীতলকারকপানীয় #শরবত #শরীরঠান্ডা #গরমেরআরাম #বিটলবন #মৌরী #সবুজএলাচ #তালমিসরী #কালোগোলমরিচ #হেলথহারবালবিডি

06/06/2025
 #অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) যাকে বাংলায় **অশ্বগন্ধা গাছ** বলা হয় — এটি একটি শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যার বহু চিকিৎসা ...
04/05/2025

#অশ্বগন্ধা (Ashwagandha) যাকে বাংলায় **অশ্বগন্ধা গাছ** বলা হয় — এটি একটি শক্তিশালী আয়ুর্বেদিক ভেষজ, যার বহু চিকিৎসা উপকারিতা রয়েছে। এটি "Indian Ginseng" নামেও পরিচিত।

---

**অশ্বগন্ধার প্রমাণিত উপকারিতা:**

**১. মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়**
- অশ্বগন্ধা কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোন কমাতে সাহায্য করে।
- এটি **নিউরোট্রান্সমিটার** নিয়ন্ত্রণ করে মানসিক প্রশান্তি আনে।
**গবেষণা ভিত্তিক ফলাফল:** নিয়মিত সেবনে উদ্বেগ ৪০–৬০% পর্যন্ত কমে যেতে পারে।

---

**২. শক্তি ও কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে**
- শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি দূর করে,
- দুর্বল ওজনের ব্যক্তিদের ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে।

---

**৩. হরমোন ও পুরুষদের শক্তিবৃদ্ধি**
- **টেস্টোস্টেরন হরমোন** বাড়াতে সাহায্য করে,
- শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমান উন্নত করে,
- সন্তান ধারণে সহায়ক।

---

**৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়**
- শরীরের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে,
- ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে।

---

**৫. ঘুমের সমস্যা দূর করে (Insomnia)**
- স্নায়ু শান্ত করে,
- গভীর ঘুমে সহায়তা করে।

---
**৬. ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক**
- রক্তে চিনির মাত্রা কমাতে সাহায্য করে,
- কিছু গবেষণায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখার প্রমাণও রয়েছে।

---

**৭. ব্রেইনের কার্যকারিতা বাড়ায়**
- স্মৃতি শক্তি ও মনোযোগ উন্নত করে,
- নার্ভ সিস্টেমকে সুরক্ষা দেয়।

---

**কিভাবে খাওয়া হয়:**
- **গুঁড়া বা ক্যাপসুল** আকারে,
- **১-২ গ্রাম গুঁড়া** সকালে অথবা রাতে গরম দুধ বা পানি দিয়ে।
*(চিকিৎসকের পরামর্শে খাওয়া উত্তম)*

---

**যাদের জন্য না:**
- গর্ভবতী নারী
- অটোইমিউন রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তি
- থাইরয়েড রোগীরা সতর্ক থাকবেন

#অশ্বগন্ধা
#ভেষজচিকিৎসা
#হেলথহারবালবিডি
#ভেষজপ্রোডাক্ট
#ঘুমেরসমস্যা
#পুরুষদেরদূর্বলতাদূরকরুন







Asem Ahmad Arman
Health Herbal BD Health Harbal BD হেলথ হারবাল বিডি

💚 স্বাস্থ্যই সম্পদ – প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন!আপনার সুস্থ জীবন নিশ্চিত করতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস:✅ প্রাকৃ...
30/01/2025

💚 স্বাস্থ্যই সম্পদ – প্রাকৃতিক উপায়ে সুস্থ থাকুন!

আপনার সুস্থ জীবন নিশ্চিত করতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস:

✅ প্রাকৃতিক ভেষজ চিকিৎসা গ্রহণ করুন – হলুদ, আদা, তুলসী ও নিম শরীরকে সুস্থ রাখে।
✅ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন – আগে থেকেই সতর্ক থাকলে বড় অসুখ এড়ানো যায়।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন – শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন – সুস্থ হৃদযন্ত্র ও ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
✅ প্রাকৃতিক খাবার গ্রহণ করুন – প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন, অর্গানিক খাবার বেছে নিন।

নিজেকে ও পরিবারকে সুস্থ রাখতে এই সহজ অভ্যাসগুলো গড়ে তুলুন! 🌿💚
আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য টিপস কোনটি? কমেন্টে জানান! 👇

#হেলথহারবালবিডি
#স্বাস্থ্য_সেবা
Asem Ahmad Arman Health Herbal BD Health Harbal BD হেলথ হারবাল বিডি

06/09/2024

শুক্রবারের বিশেষ আমল নবীয়ে কারীম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর প্রতি বেশি করে দুরুদ শরীফ পাঠ করা অন্যতম আমল।
সূরাহ কাহাফ তিলাওয়াত করা।
আজকে কি আপনি দুরুদ শরীফ পড়েছেন?
বিস্তারিত জানতে ভিডিও টা পুরোপুরি দেখুন

#জুম্মা #জুমারআমল #শুকবারেরআমল #জুমারদিনেরআমল #সাল্লাল্লাহুআলাইহিওয়াসাল্লাম #দুরুদশরীফ





Ahmadullah

কোন রোগের জন্য কি টেষ্ট করা হয়ঃ°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🔴CBC যে যে রোগে করা হয়ঃ"""''''''''""""""""""""""'"...
26/05/2024

কোন রোগের জন্য কি টেষ্ট করা হয়ঃ
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🔴CBC যে যে রোগে করা হয়ঃ
"""''''''''""""""""""""""'"''"'""""'''''''''"
⏩জ্বর হলে কি কারণে হচ্ছে তার ধারণা নেয়ার জন্য।অনেক সময় blood culture করতে হয়।
⏩শরীরে রক্তের পরিমাণ কেমন আছে জানার জন্য।
⏩রক্তের ঘাটতি থাকলে সেটা আয়রণ বা ভিটামিনের অভাবে হচ্ছে কিনা জানার জন্য।
⏩শরীরে এলার্জি কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্তে ইনফেকশন বা প্রদাহ কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্ত জমাট বাধার উপাদান কি পরিমাণ আছে তা জানা যায়।
⏩ব্লাড ক্যান্সার হয়েছে কিনা তার ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Urine R/E প্রস্রাব টেস্ট যে যে কারনে করা হয়ঃ
""'''''''''''''''''''''''''''""""""""""""""""""
👉ইনফেকশন আছে কিনা,থাকলে সিভিয়ারিটি কতটুকু
👉ডায়াবেটিস আছে কিনা
👉প্রোটিন যায় কিনা
👉রক্ত যায় কিনা
👉কিডনীতে পাথর আছে কিনা
🔴RBS-Random Blood Sugar: ডায়াবেটিস আছে কিনা তার ধারণা করার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔵Serum Creatinine:যেইসব রোগীর কিডনীর সমস্যা হতে পারে বলে ধারণা করা হয় এ টেস্ট তাদের করা হয়।(প্রেশার ও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বাধ্যতামূলক টেস্ট। ব্যথার ঔষধ দেয়ার আগেও এটেস্ট করা উচিত)
🔴Lipid profile: রক্তে চর্বির পরিমাণ বুঝার জন্য এটা করা হয়।হার্টের ও প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগীর জন্য এটা খুব জরুরি।
🔵Serum Bilirubin: জন্ডিস আছে কিনা দেখা হয়।একদম প্রাথমিক টেস্ট।জন্ডিস হয়ে গেলে আরো টেস্ট করতে হয়।
🔴SGPT/SGOT: লিভারের কন্ডিশন বুঝার জন্য এটা করা হয়।লিভার কতটুকু এনজাইম উৎপন্ন করছে তা দেখা হয়।
🔵Serum Electrolyte: রক্তে খনিজের পরিমাণ জানার জন্য এটা করা হয়।শরীর দূর্বল লাগলে,বেশীবমি, ডায়রিয়া এসব ক্ষেত্রে এ পরীক্ষা করা হয়।
🔴HBsAG: জন্ডিস এবং লিভার কন্ডিশন বুঝার জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔵HBA1c: ডায়বেটিস বা রক্তে গ্লুকোজ নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵LFT: লিভারের সমস্যা বুঝতে এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴BT CT: রক্তরােগের ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Via Test: সার্ভিক্সের ইনফেকশন বা ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴TSH: Thyroid stimulating hormone এই পরিক্ষা হরমন নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵EcG: হৃদরােগের অবস্থা বুঝার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔴ChestX-ray: বুকের ও হার্টের কন্ডিশন বুঝার জন্য করা হয়।




#মেডিক্যালটেষ্ট
#প্যাথলজি
#প্যাথলজিক্যালটেস্ট
#কোনরোগেরকিপরিক্ষাকরাহয়

#হেলথহারবালবিডি
#প্রেগন্যান্ট

Address

Boyla, Kishoregonj
Kishoreganj
2300

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when হেলথ হারবাল বিডি posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to হেলথ হারবাল বিডি:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram