APRC-Kushtia

17/03/2026

উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্কতা

16/03/2026

15/03/2026

হঠাৎ তীব্র ঘাড়ে ব্যথার ব্যায়াম।

14/03/2026

তীব্র ঘাড়ে ব্যথা পার্ট-৪

14/03/2026

তীব্র ঘাড়ে ব্যথা(Acute Neck pain) পার্ট-৩ (শ্রেণিবিভাগ)

13/03/2026

তীব্র ঘাড়ে ব্যথা পার্ট-২(ঝুঁকি)

13/03/2026

তীব্র ঘাড়ে ব্যাথা, পার্ট-১

12/03/2026

ফিজিওথেরাপি নিয়ে রোগীর অনুভূতি!!

11/03/2026

আপনার কি হাটুই ব্যথা?এই ব্যায়াম গুলো করুন।

11/03/2026

স্ট্রোক (Stroke): হঠাৎ আঘাত, কিন্তু সচেতন থাকলে জীবন বাঁচানো সম্ভব

স্ট্রোক হলো মস্তিষ্কের একটি জরুরি অবস্থা। যখন মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় বা রক্তনালী ফেটে যায়, তখন মস্তিষ্কের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। সময়মতো চিকিৎসা না পেলে এটি স্থায়ী পক্ষাঘাত, কথা বলার সমস্যা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

স্ট্রোকের সাধারণ লক্ষণ (FAST):
F – Face: মুখের এক পাশ হঠাৎ বেঁকে যাওয়া
A – Arm: এক হাত দুর্বল বা অবশ হয়ে যাওয়া
S – Speech: কথা জড়িয়ে যাওয়া বা বলতে সমস্যা
T – Time: এই লক্ষণ দেখলে দ্রুত হাসপাতালে নেওয়া জরুরি

স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণ:
• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার
• শারীরিক পরিশ্রমের অভাব
• মানসিক চাপ

স্ট্রোকের পরে পুনর্বাসন (Rehabilitation) খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে রোগীর চলাফেরা, হাত-পায়ের শক্তি, ভারসাম্য এবং দৈনন্দিন কাজ করার ক্ষমতা অনেকটাই ফিরিয়ে আনা সম্ভব।

সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি শুরু করলে স্ট্রোক রোগীর সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি বেড়ে যায়।
১। সচেতন হোন
২। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
৩। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন

মনে রাখবেন: “Time is Brain” — যত দ্রুত চিকিৎসা, তত বেশি মস্তিষ্ক রক্ষা।

মোঃ আহনাফ তাহমিদ সজীব
আপনার ফিজিওথেরাপিস্ট