Health 360

Health 360 স্বাস্থ্যসেবা নয়,বরং স্বাস্থ্য সচেতনতা সৃষ্টি ই আমাদের একমাত্র উদ্দেশ্য ও লক্ষ্য।
ধন্যবাদ।
(6)

খাওয়া-দাওয়ার জন্য দাওয়াত দেয়া একটি ভুল প্রথা।দাওয়াত হবে ঘুমের জন্য। রুম টেম্পারেচার হবে ২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সাউন্ডপ্রুফ ...
28/06/2025

খাওয়া-দাওয়ার জন্য দাওয়াত দেয়া একটি ভুল প্রথা।
দাওয়াত হবে ঘুমের জন্য।

রুম টেম্পারেচার হবে ২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সাউন্ডপ্রুফ রুমে থাকবে আধো আলো আধো অন্ধকারাছন্ন পরিবেশ! সাথে আরামদায়ক বিছানা, বালিশ আর কম্বল।

টেবিলে কয়েক রকম বালিশ আর কম্বল সাজানো থাকবে। দাওয়াতী লজ্জা লজ্জা কন্ঠে বলবেন, 'কিছুই আয়োজন করতে পারিনি। কম্বল কোনটা নেবেন বলেন!' পাশ থেকে অন্য কেউ অনুরোধের সুরে বলবেন,
'আরেক পিস বালিশ দেই?'

ঘন্টা কয়েক ঘুমিয়ে বিদায় নেয়ার সময় দাওয়াতী মন খারাপ করে বলবে, ''আপনি তো দেখি কিছুই ঘুমালেন না। পরের বার আসলে কিন্তু অবশ্যই নাক ডাকতে হবে।

প্রেগন্যান্ট বোনেরা,নতুন মায়েরা এই পোস্টটার মর্ম ভালো ফিল করতে পারবে।
= ধন্যবাদ।

আপনার গলায়, চোখের পাশে, বগলের নিচে এমন ঝুলে থাকা মাংসপিণ্ড দেখেছেন?”______________________________অনেকেই ভাবেন —“বুঝি ক্...
22/06/2025

আপনার গলায়, চোখের পাশে, বগলের নিচে এমন ঝুলে থাকা মাংসপিণ্ড দেখেছেন?”
______________________________
অনেকেই ভাবেন —
“বুঝি ক্যান্সার হয়ে যাচ্ছে?”
“বুঝি খারাপ কিছু?”
“কেটে ফেললে কি বিপদ হবে?”

এই ছোট্ট Skin Tag বা চামড়ার ঝুলে থাকা নরম গুটি সাধারণত একেবারেই বিপদজনক নয়।
এটা না কোনো ক্যান্সার, না ভাইরাস, না ছোঁয়াচে।

☞ বরং এটা হয় মোটা মানুষ, গর্ভবতী মহিলা বা ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে বেশি।
☞ বেশি দেখা যায়: গলা, বগল, চোখের পাতা, স্তনের নিচে – যেখানে ঘর্ষণ বেশি।

☞ চিকিৎসা দরকার কেবল তখনই –
যদি সেটা আপনার চুলকানি, ব্যথা বা Cosmetic সমস্যা তৈরি করে।

☞ ১ মিনিটেই কেটে ফেলা যায় — কোনো ব্যথা ছাড়া।

আপনার শরীরে হঠাৎ অনেক Skin Tag উঠতে থাকলে ডায়াবেটিস/হরমোনের সমস্যা আছে কিনা চেক করান।

এই পোস্ট শেয়ার করুন, যেন কেউ অপ্রয়োজনীয় ভয় পেয়ে ভুল চিকিৎসা না করে।
ধন্যবাদ।

15/06/2025

সতর্কতামূলক পোস্ট
____________________
আপনার শিশুর সাধারণ সর্দি - কাশি হলেই রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন প্রকার এন্টিবায়োটিক খাওয়াবেন না। এন্টিবায়োটিক রেসিস্টেন্স এখন মহামারী হয়ে দাঁড়িয়েছে।
ধন্যবাদ।

🥰
14/06/2025

🥰

এটা কত সুন্দর।
06/06/2025

এটা কত সুন্দর।

06/06/2025

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হার্টের রোগিরা বেশি পরিমাণে খাসির গোশত এবং গরুর গোশত খাবেন না।

05/06/2025

প্রতিদিন রাতে Kegel_Bedroom বদলে যাবে জীবন।

বিকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা।
05/06/2025

বিকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তা।

প্রকৃতি কত সুন্দর।
05/06/2025

প্রকৃতি কত সুন্দর।

Healthy Food For You!
04/06/2025

Healthy Food For You!

সত্যি বলছি… আজ আর নিজেকে ধরে রাখতে পারলাম না।মাদ্রাসায় ছুটি হয়ে গেছে, সবাই একে একে বাড়ির পথে রওনা দিয়েছে।কিন্তু তারপ...
04/06/2025

সত্যি বলছি… আজ আর নিজেকে ধরে রাখতে পারলাম না।

মাদ্রাসায় ছুটি হয়ে গেছে, সবাই একে একে বাড়ির পথে রওনা দিয়েছে।
কিন্তু তারপরও কিছু ছোট্ট মুখ মাদ্রাসায় রয়ে গেছে।
হুজুর এগিয়ে গিয়ে জিজ্ঞেস করলো, বাবা, তুমি এখন কোথায় যাবে?
শুধু একটাই উত্তর…“হুজুর, আমার তো কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই…আমি মাদ্রাসাতেই থাকি।

এই কথা বলেই সে ধীরে ধীরে মাদ্রাসার এক কোনায় চলে যায়, চোখের জলে ভেজা মুখখানা বালিশে গুঁজে, নিঃশব্দে ঘুমিয়ে পড়ে।

এমন অনেক এতিম শিশু আছে, যারা ছুটির পরেও মাদ্রাসা ছেড়ে কোথাও যেতে পারে না।
কারণ…তাদের আর কেউ নেই…মা নেই, বাবা নেই…
মাদ্রাসাই এখন তাদের একমাত্র আশ্রয়।

হায়! যদি আজ বাবা-মা থাকতো…
দয়া, করে সবাই দোয়া করবেন—
আল্লাহ যেন এই এতিম সন্তানদের কোরআনের হাফেজ ও আলেম হিসেবে কবুল করেন।
আল্লাহ যেন তাদের জীবনে শান্তি, ভালোবাসা আর সম্মান এনে দেন।

এতিমদের পাশে থাকুন আল্লাহ্ আপনার পাশে থাকবেন।

ধন্যবাদ।

দেশ জুড়ে স্কাবিস (চুলকানি রোগ) এর ভয়াবহতা বাড়ছে।
04/06/2025

দেশ জুড়ে স্কাবিস (চুলকানি রোগ) এর ভয়াবহতা বাড়ছে।

Address

Lalmonirhat

Telephone

+8801712676197

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health 360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health 360:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram