Pain Tune chiropractic & Osteopath centre -ব্যথার সেবা কেন্দ্র

25/07/2025

হাঁটু ব্যথা – হালকা ভাববেন না!
হাঁটু আমাদের শরীরের সবচেয়ে বেশি কাজ করা জয়েন্ট। কিন্তু বয়স, বেশি ওজন, বা দীর্ঘদিনের ভুল ভঙ্গি – এই সব কারণেই অনেকের হাঁটুতে ব্যথা শুরু হয়।

👉 সিঁড়ি উঠতে গেলে ব্যথা?
👉 বসা থেকে উঠলে হাঁটুতে টান লাগে?
👉 সকালে হাঁটু শক্ত হয়ে থাকে?
👉 হাঁটতে গেলে ‘খটখট’ শব্দ হয়?

এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করলে ব্যথা বাড়তে পারে, হাঁটা-চলা কঠিন হয়ে পড়তে পারে।

আমরা “Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র”-এ আধুনিক ওষুধবিহীন থেরাপির মাধ্যমে হাঁটু ব্যথার মূল কারণ নির্ণয় করে নিরাপদ ও কার্যকর চিকিৎসা প্রদান করি –
🔹 Chiropractic Joint Therapy
🔹 Manual Therapy
🔹 IASTM / Cupping
🔹 Joint Mobilization
🔹 Posture Correction

❌ কোনো পেইনকিলার নয়
❌ কোনো অপারেশন নয়
✅ প্রাকৃতিক ও আধুনিক সেবা

📍লোকেশন: মিরপুর-১, ঢাকা
📞 পরামর্শ নিতে কল করুন: 01805-120789

👉 হাঁটতে কষ্ট হলে আর দেরি নয় – আজই যোগাযোগ করুন!

#হাঁটু_ব্যথা

#ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র #থেরাপিতেই_উপশম
#হাঁটুর_সতর্কতা #হাঁটু_ঠিক_ত

21/07/2025

20/07/2025

🔍 Myth vs Fact: প্লান্টার ফ্যাসাইটিস – পায়ের গোড়ালিতে সকালবেলা প্রথম ওঠা ব্যথা?

📌 লক্ষণ:
– সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কয়েক কদম হাঁটার সময় তীব্র ব্যথা
– পায়ের পাতার নিচে ও গোড়ালিতে ব্যথা
– দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকার পর ব্যথা বেড়ে যাওয়া

🧠 চিকিৎসা কি?
আমরা কায়রোপ্র্যাকটিক ও অস্টিওপ্যাথির মাধ্যমে মূল কারণ শনাক্ত করে,
👉 পায়ের মেকানিক্যাল অশান্তি ঠিক করি
👉 Fascia এর টেনশন রিলিজ করি
👉 Posture ও gait ঠিক করে ব্যথা রুট লেভেলে কমিয়ে দিই

❌ শুধু ব্যথানাশক নয়
✅ সঠিক থেরাপি ও অ্যাডজাস্টমেন্টই আসল সমাধান

📍আপনার পায়ের ব্যথা কি বারবার ফিরে আসছে? তাহলে এখনই আসুন Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র, Mirpur-1, Dhaka

📞 যোগাযোগ: 01805-120789
📅 প্রতিদিন খোলা (শনিবার–শুক্রবার)

17/07/2025

বসে কাজ করতে করতে এমন এক সময় কোমরের ব্যথা এমন জায়গায় গিয়ে ঠেকেছিল, মনে হতো আর কাজ করতে পারবো না...”
📹 শুনুন একজন ভাইয়ের মুখে তার ব্যথার যন্ত্রণা এবং Pain Tune Chiropractic এ এসে কীভাবে তিনি ওষুধ ছাড়াই আরাম পেয়েছেন।

💬 বাস্তব অভিজ্ঞতা, বাস্তব সমাধান!
📍 ব্যথা থাকলে চুপচাপ বসে থাকবেন না — আসুন, সঠিক থেরাপিতে ফিরে পান আপনার কর্মক্ষমতা।

🌿 আমাদের চিকিৎসা:
✔ ওষুধ ছাড়া
✔ সার্জারি ছাড়া
✔ হাতের থেরাপি, মডার্ন ডিভাইস, সঠিক দিকনির্দেশনা

📞 যোগাযোগ: 01805 120789
📍 Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র | মিরপুর ১, ঢাকা

#ব্যথার_সেবা_কেন্দ্ #বাংলাদেশেরচিকিৎসা #মেরুদণ্ড

17/07/2025

🌀 প্রতিদিন ব্যস্ত জীবনের মাঝে ভুল ভঙ্গি, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা আর অলসতা—সব মিলিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের মেরুদণ্ড!
💡 সুস্থ ও শক্তিশালী মেরুদণ্ড চাই? তাহলে মেনে চলুন এই ৬টি সহজ টিপস 👉

✅ সঠিকভাবে হাঁটুন এবং বসুন
✅ ধীরে ধীরে বিছানা থেকে উঠুন
✅ রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে মসাজ করুন
✅ ভারি জিনিস তোলার সময় নিয়ম মেনে তুলুন
✅ মাঝে মাঝে উঠে হাঁটুন
✅ সঠিক উচ্চতার চেয়ার এবং টেবিল ব্যবহার করুন

🌿 ব্যথা ছাড়াই জীবন উপভোগ করুন – চিকিৎসা নিন আধুনিক থেরাপিতে, ওষুধ বা সার্জারি ছাড়াই!

📍 Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র
📞 যোগাযোগ: 01805 120789

#মেরুদণ্ড #ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র #বাংলাদেশেরচিকিৎসা

16/07/2025

📱 সারাদিন মোবাইল বা ল্যাপটপে কাজ করছেন?
কিন্তু খেয়াল করছেন না — আপনার ঘাড়টা ধীরে ধীরে সামনের দিকে ঝুঁকে যাচ্ছে!
এটাই হতে পারে Text Neck Syndrome — আজকের দিনের এক নীরব ঘাড় ব্যাধি।

🔍 আমাদের মাথা গড়নের ওজন ৫ কেজির মতো।
কিন্তু যখন আমরা ঘাড় ঝুঁকিয়ে মোবাইল দেখি — তখন ঘাড়ের ওপর চাপ পড়ে ১৮–২৭ কেজি পর্যন্ত!

📉 ফলে কী হয়?
✅ ঘাড়ে ব্যথা
✅ মাথা ঝিমঝিম
✅ চোখের ক্লান্তি
✅ ঘাড়ের ডিস্ক ক্ষয় ও নার্ভ চেপে যাওয়া
📍 আমরা Pain Tune Chiropractic Centre-এ যা করি:
🧠 Posture ও cervical alignment নির্ণয়
🤲 Chiropractic + Hand Therapy
🌀 Myofascial Release
🪑 ঘাড় সোজা রাখার গাইডলাইন ও ব্যায়াম

⛔ ভুলে যাবেন না — ওষুধে ব্যথা কমে, কিন্তু শরীরের গঠন ঠিক না হলে সমস্যা ফিরে আসে।

📞 এখনই ঘাড় চেক করান:
📍 Pain Tune – ব্যথার সেবা কেন্দ্র
📲 01805-120789

#ঘাড়ব্যথা #মোবাইলব্যবহার #বাংলাদেশেরচিকিৎসা #ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র

12/07/2025

🖐️ হাত তুলতে পারছেন না? প্রতিদিনের কাজ-কর্মেও কষ্ট হচ্ছে?

এই ভিডিওতে আপনি দেখবেন কীভাবে আমাদের পেশেন্ট দীর্ঘদিন ধরে এক হাতে ব্যথা ও চলাচলে সমস্যা নিয়ে কষ্ট পাচ্ছিলেন — হাত উপরে তুলতেই পারছিলেন না! তবে Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র-এ আধুনিক ম্যানুয়াল থেরাপি, কাইরোপ্র্যাকটিক ও অস্টিওপ্যাথিক কৌশলের মাধ্যমে কীভাবে আমরা হাতের গতিশীলতা ফিরিয়ে আনতে পেরেছি — তা দেখা যাবে এই ভিডিওতে।

💡 ওষুধ বা অপারেশন ছাড়াই চিকিৎসা সম্ভব — বিশ্বাস না হলে নিজেই দেখে নিন!

📍 আমাদের ঠিকানা:ডেলটা হাসপাতালের পেছনে, টোলারবাগ এক নাম্বার গেট, টোলার বাগ পানির টাংকি , পাহাড়িকা ভিলা, ২/৭/বি/১-এ টোলারবাগ, মিরপুর ১, ঢাকা -১২১৬
📞 যোগাযোগ: +8801805120789
📆 প্রতিদিন খোলা

#ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র #হাত_তুলতে_পারছি_না #ননসার্জিকাল_থেরাপি

07/07/2025

ব্যথা কোনো রোগ না – এটা একটা সতর্ক সংকেত! ❗
আমরা অনেকেই জানি না, শরীরের ব্যথা মানেই শুধু ওষুধ খাওয়া নয়। ব্যথা আমাদের শরীরের ভেতরে ঘটে যাওয়া একটি ভুলের ইঙ্গিত দেয়। যেমন:

🔸 ডিস্কে চাপ বা স্লিপড ডিস্ক
🔸 জয়েন্টে ব্লক বা মেকানিকাল জ্যাম
🔸 পেশীতে টান বা স্ট্রেইন

👉 শুধুমাত্র ব্যথানাশক খেলে সাময়িক উপশম হয়, কিন্তু মূল কারণ ঠিক না হলে ব্যথা আবার ফিরে আসে — এবং আরও খারাপ অবস্থার দিকে যায়।

আমরা চিকিৎসা দেই হাতের মাধ্যমে – ওষুধ ও অস্ত্রোপচার ছাড়া, আধুনিক কাইরোপ্র্যাকটিক ও অস্টিওপ্যাথি পদ্ধতিতে।

📍 Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র
📞 যোগাযোগ: 01805-120789

#পিঠের_ব্যথা #চিরোপ্র্যাকটিক #অস্টিওপ্যাথি #ব্যথা_নিরাময়

04/07/2025

📍কোমরের ব্যথা? দিনের পর দিন চলছে? একবার কি শুনে নেবেন আপনার ব্যথার মূল কারণটা কোথায়?

🔍 অনেক সময় কোমরের ব্যথা শুধু হার্ড ডিস্ক বা নার্ভের জন্য নয়—পেশির টান, পেলভিক অ্যালাইনমেন্টের সমস্যা, স্পাইন মেকানিক্সের গড়বড় থেকেও হতে পারে!

👐 আমরা “Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র”-এ ব্যথার কারণ খুঁজি আপনার গায়ের গভীর মেকানিক্যাল ফাংশন অনুযায়ী।

🎯 চিকিৎসায় যা থাকছে:
✅ কাইরোপ্র্যাকটিক হ্যান্ড থেরাপি
✅ ড্রাই নিডলিং ও কাপিং
✅ IASTM ও অস্টিওপ্যাথি
✅ আধুনিক থেরাপি যন্ত্র
✅ কোনো ওষুধ বা অস্ত্রোপচার ছাড়াই

📞 আজই বুক করুন: +8801805120789
📍 আমাদের ঠিকানা:ডেলটা হাসপাতালের পেছনে, টোলারবাগ এক নাম্বার গেট, টোলার বাগ পানির টাংকি , পাহাড়িকা ভিলা, ২/৭/বি/১-এ টোলারবাগ, মিরপুর ১, ঢাকা -১২১৬

#কোমড়_ব্যথা #নরমচিকিৎসা #বডি_হিলিং #মেন্টালহেলথ

02/07/2025

🧠✨ Cranio Sacral Therapy – মস্তিষ্ক ও স্পাইন এর নিরব কিন্তু শক্তিশালী কার্যকর একটি সমাধান।

এই থেরাপিতে স্পাইন এবং স্কাল বোনের নরম টিস্যু এবং তরলতন্ত্রকে আলতোভাবে ব্যালান্স করা হয়, যার ফলে:

✅ মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন কমে
✅ নার্ভ সিস্টেম শান্ত হয়
✅ মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমে
✅ ঘুম ভালো হয়
✅ শরীরের স্বাভাবিক হিলিং ক্ষমতা ফিরে আসে

📍Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র-এ এখন অত্যাধুনিক পদ্ধতিতে এই থেরাপি করা হচ্ছে অভিজ্ঞ হাতে।

🌿 প্রাকৃতিক, নন-ইনভেসিভ, আরামদায়ক চিকিৎসা – আপনার শরীরের শান্তি ফিরিয়ে আনুন!

📞 এখনই বুকিং করুন: 01805-120789
📍লোকেশন:
ডেলটা হাসপাতালের পেছনে, টোলারবাগ এক নাম্বার গেট, টোলার বাগ পানির টাংকি , পাহাড়িকা ভিলা, ২/৭/বি/১-এ টোলারবাগ, মিরপুর ১, ঢাকা -১২১৬
#মাথাব্যথা #নরমচিকিৎসা #মাইগ্রেনচিকিৎসা #মেন্টালহেলথ #চাক্রিকচিকিৎসা #বডি_হিলিং

29/06/2025

Cervical , Lumber ও স্যাক্রাম অ্যাডজাস্টমেন্ট – ব্যথার মূল কারণেই চিকিৎসা!

👐 স্যাক্রাম, লাম্বার স্পাইন ও সার্ভাইক্যাল স্পাইন রিজিওনের ব্লক ও মিসঅ্যালাইনমেন্ট ঠিক করে প্রাকৃতিক ব্যালেন্স ফিরিয়ে আনা হয়েছে

💡 Pain Tune Chiropractic Centre – ব্যথার সেবা কেন্দ্র
🎥 এই ভিডিওতে দেখানো হয়েছে কীভাবে এক্সপার্ট হ্যান্ডস-অন থেরাপিতে পেশেন্টের আরাম ফিরিয়ে আনা হয়!

📌 ব্যথা যদি আপনার প্রতিদিনের সঙ্গী হয়ে যায় – তাহলে দেরি না করে পরামর্শ নিন আজই।

📍Location: ডেলটা হাসপাতালের পেছনে, টোলারবাগ এক নাম্বার গেট, টোলার বাগ পানির টাংকি , পাহাড়িকা ভিলা, ২/৭/বি/১-এ টোলারবাগ, মিরপুর ১, ঢাকা -১২১৬
📞 Appointment: [01805120789]
📲 WhatsApp Available
01805-120789

#ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র

25/06/2025

Spondylolisthesis — মেরুদণ্ডের এক অজানা শত্রু!

আপনার কি পিঠে ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে লেগেই আছে? দাঁড়িয়ে থাকতে বা হাঁটতে গেলে কি ব্যথা পায়ে ছড়িয়ে পড়ে? সাবধান! এটা হতে পারে Spondylolisthesis।

🔍 Spondylolisthesis হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে মেরুদণ্ডের কোনো একটি হাড় (vertebra) পাশের হাড়ের ওপর থেকে সামনের দিকে সরে যায়। এর ফলে:

✅ স্নায়ুতে চাপ পড়ে
✅ পিঠ ও কোমরে ব্যথা অনুভব হয়
✅ কখনও পায়ে ঝিনঝিন বা দুর্বলতা দেখা দেয়

👥 সাধারণত এটি হয়:

বয়সজনিত ডিস্ক ক্ষয়

ভারি কাজ বা ভুল ভঙ্গিতে চলাফেরা

পূর্বের আঘাত বা ট্রমা

🛑 অবহেলা না করে সঠিক থেরাপি ও নিয়মিত চিকিৎসায় এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

📌 যদি এই ধরনের লক্ষণ আপনার বা আপনার পরিচিত কারো থাকে, তাহলে দ্রুত একজন বিশেষজ্ঞ কাইরোপ্র্যাকটর বা অস্টিওপ্যাথের পরামর্শ নিন।
বিস্তারিত জানতে কল করুন অথবা whatsapp করুন :+8801805120789

#ব্যথার_সেবা_কেন্দ্র