Ember Glow

Ember Glow Transform Your Body with Ember Glow

লিচুতে পর্যাপ্ত পানি এবং পটাসিয়াম থাকায়, কিডনিতে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এই ফল ইউরিক অ্যাসিডের...
13/07/2023

লিচুতে পর্যাপ্ত পানি এবং পটাসিয়াম থাকায়, কিডনিতে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এই ফল ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্বও কমায়। যে কারণে কমে কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি। * ওজন কমাতে সাহায্য করে যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য কার্যকরী একটি খাবার লিচু।
তাই বেশি বেশি লিচু খান সুস্থ থাকুন।

১। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে কাঁঠালে। এই ভিটামিন দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে। ২। ফাইবারের ভালো একটি উৎস কাঁঠাল। কোষ্ঠকাঠি...
13/07/2023

১। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে কাঁঠালে। এই ভিটামিন দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখে।

২। ফাইবারের ভালো একটি উৎস কাঁঠাল। কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থেকে দূরে থাকা সম্ভব হয় নিয়মিত কাঁঠাল খেলে।

৩। আলসারের সমস্যা প্রাকৃতিক উপায়ে কমাতে সাহায্য করে কাঁঠালে থাকা এক ধরনের উপকারী উপাদান।

৪। বেশ কয়েক ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের উৎস কাঁঠাল। এসব উপাদান হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

৫। কাঁঠালে থাকা পটাসিয়াম উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এতে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে।

এ ছাড়া আরো বিভিন্ন উপকারীতা রয়েছে।

হজমে সাহায্য করেমুখের স্বাস্থ্যের উন্নতিরোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিরক্ত বিশুদ্ধিকরণওজন কমানোত্বক কোমল করাডায়াবেটিস রোগীদ...
13/07/2023

হজমে সাহায্য করে

মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি

রক্ত বিশুদ্ধিকরণ

ওজন কমানো

ত্বক কোমল করা

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী

এ ছাড়া আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে তাই বেশি বেশি জাম খাবেন।

শরীরের যেসব উপকার পেতে আনারস খাবেনপুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস পুষ্টির বেশ বড় একটি উৎস।হজমশক্তি বাড়ায়: আনারস আমাদের হজ...
12/07/2023

শরীরের যেসব উপকার পেতে আনারস খাবেন

পুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস পুষ্টির বেশ বড় একটি উৎস।

হজমশক্তি বাড়ায়: আনারস আমাদের হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে বেশ কার্যকরী। ...

হাড়ের সুস্থতায়: আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ম্যাংগানিজ। ...

ওজন কমায়: ...

চোখের স্বাস্থ্য রক্ষায়: ...

দাঁত ও মাড়ির সুরক্ষায়:

তাই বেশি বেশি করে আনারস খান সুস্থ খাকুন।

জাম্বুরাতে রয়েছে ভিটামিন-এ,ভিটামিন-বি১,ভিটামিন-বি২,বায়োফ্লাভোনয়েডস,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,হেলদি ফ্যাট,প্রোটিন এবং এনজাইমস...
12/07/2023

জাম্বুরাতে রয়েছে ভিটামিন-এ,ভিটামিন-বি১,ভিটামিন-বি২,বায়োফ্লাভোনয়েডস,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,হেলদি ফ্যাট,প্রোটিন এবং এনজাইমস। জাম্বুরাতে থাকা ভিটামিন-সি দাঁতের ব্যাথা দূর করতে এবং দাঁতের মাড়ি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এই জন্য বেশি বেশি জাম্বুরা খান।

চলুন জেনে নিই তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা- ...তরমুজ খেলে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলকে দূরে রাখা যায়, যা হার্ট সংক্রান্ত রোগগুল...
12/07/2023

চলুন জেনে নিই তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতা- ...

তরমুজ খেলে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরলকে দূরে রাখা যায়, যা হার্ট সংক্রান্ত রোগগুলোকে প্রতিরোধ করতে পারে। ...

তরমুজে রয়েছে ৯০ শতাংশ পানি, যা শরীরকে বেশ আর্দ্র রাখে। ...

তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি, যা হজম ক্ষমতা বাড়ায়। ...

এছাড়া আরো অনেক উপকারিতা পাওয়া যায় তাই বেশি বেশি তরমুজ খাবেন।...

আমে থাকা ভিটামিন ই, কপার, ভিটামিন বি এবং ফলেট রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশেষভাবে ইনফেকশন–জাতীয় সমস্যা দ...
12/07/2023

আমে থাকা ভিটামিন ই, কপার, ভিটামিন বি এবং ফলেট রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশেষভাবে ইনফেকশন–জাতীয় সমস্যা দূরে রাখতে সাহায্য করে। আমে রয়েছে অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম। এগুলো আপনার শরীর সুস্থ রাখে।

Address

Jalal Plaza
Muradpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ember Glow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share