27/04/2025
Part - 2
✅ দীর্ঘ সময় স-হ- বা-স করতে চাইলে নিচের বিষয়গুলো মেনে চলুন।
#যৌ-বনের শুরুতে অনেকে নানা রকম খারাপ কাজে জরিয়ে যায়। যার ফলাফল সংসার জীবনে মারাত্মক প্রভাব বিস্তার করে।।
#যৌ-বন প্রাপ্ত হওয়ার পর যৌ-বনকে হেফাজত করুন।। কেননা যৌ-বন চিরস্থায়ী নয়।। এজন্যই জ্ঞানীরা বলে, থাকিতে যৌ-বন করিও যতন। হারাইলে বুঝবা হারিয়েছো কি অমূল্য রতন। অপব্যবহারে রয়েছে অসীম ক্ষতি। যা পূরন করা অনেকাংশে অসম্ভব।।
#প-র্নো-গ্রা-ফি ও হ-স্ত-মৈ-থু-ন লবণ- তরকারির মত একে অপরে পরিপূরক।। প-র্নো ভিডিও দেখলেনতো হ-স্ত-মৈ-থু-ন হয়েই যাবে নিশ্চিত থাকুন। প-র্নো বর্জন ছাড়া হ-স্ত-মৈ-থু-ন নিয়ন্ত্রণ সম্ভব না।। হ-স্ত-মৈ-থু-ন না করলেও প-র্নো দেখলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়।। প্রতিনিয়ত ৩-৬ মাস হ-স্ত-মৈ-থু-ন করলে প্রায় ৭০%-৮০% সমস্যা হয়ে যায়।। কেউ ১ বছর করলে যে সকল সমস্যা তৈরি হয় সেগুলোকো পুরাতন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। পুরাতন সমস্যা আরোগ্য হতেও সময় লাগে।
#পরামর্শঃ- প-র্নো-গ্রা-ফি-তে আসক্তি মোটেই থাকা যাবে না। এমন সাইট, বন্ধ, জায়গা পরিহার করুন।
#দীর্ঘ সময় হ-স্ত-মৈ-থু-ন, বিচানা বা কোল বালিশের সাথে ঘষাঘষি করলে দ্রুত বী-র্য-পা-ত, লি-ঙ্গ শক্ত না হওয়া, অতিরিক্ত আগা মোটা গুঁড়া চিকন হওয়ার মত সমস্যা দেখা যায়।। যা সুস্থ হতে বেশ ধৈর্য, টাকা পয়সা, সময় নষ্ট হয়। অনেকের এতটা ধৈর্য্যই থাকে না।। আবার অনেকে দ্রুত ফলাফল পাওয়ার আশায় ওয়ান টাইম ওষুধ কোম্পানির পালায় পরে সমস্যাকে আরও ক্ষতিগ্রস্ত করে।।
#পরামর্শঃ- যারা হ-স্ত-মৈ-থু-ন, ঘষাঘষিতে অভ্যস্থ তারা দ্রুত অভ্যাস ত্যাগ করুন।।
#যৌ-ন কল্পনা সকলের থাকে কম বেশ। তবে এটা যখন অতিরিক্ত হয়ে যায় তখন সেটাকে অসুখ বলা হয়। যার ফলাফল বী-র্য-ক্ষয়, হ-স্ত-মৈ-থু-ন, কাম-রস বের হওয়ার মত সমস্যা দেখা যায়। দীর্ঘ সময় থাকলে যৌ-ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।। যৌ-ন কল্পনা বিলাসী হওয়া থেকে দূরে থাকুন।
#পরামর্শঃ- নিজ নিজ ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন।।
#যৌ-ন-তা উপভোগের ও উপলব্ধির বিষয়।। তবে সেটা যেখানে সেখানে যখন তখন না।। এটার জন্য ধর্মীয় ও সামাজিক ভাবে ব্যবস্থা ও পদ্ধতি রয়েছে। টাকার বিনিময়ে, লুলিয়ে, ভুলিয়ে, পঠিয়ে, পতি*তা-লয়ে গমন পরিহার করে বিয়ে করুন।।
#জেনে অবাক হবেন একই ব্যক্তির সঙ্গে (স্ত্রী) প্রতিনিয়ত স-হ-বা-স করলে দ্রুত বী-র্য-পা-ত হওয়ার ঝুঁকি কমে।।
#যৌ-ন যৌ-ব-নে ভালো পারফর্ম করতে হলে আপনাকে শরীর মজবুত রাখতে হবে। তার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে, সময় মত খাবার গ্রহন করতে হবে, শৃঙ্খলা বজায় রাখতে হবে, সকল মাদক বর্জন করতেই হবে, পুষ্টিকর খাবার যেমন, সবুজ শাক সবজি, দুধ, ডিম, মাছ, মাংস, মধু, খেজুর, কিসমিস, বাদাম, ঋতু অনুযায়ী ফলমূল ও শাকসবজি ও পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, তাছাড়া পরিশ্রমের সাথে বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।।
#পরামর্শঃ এসকল খাবারের পাশাপাশি সাঁতার, হাটাহাটি, সাইকেল চালানোর মত ব্যয়াম গুলো করতে পারেন।
#কেমিক্যাল যুক্ত খাবার, প্যাকেট জাত খাবার যৌ-ন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
#পরামর্শঃ যতদূর সম্ভব প্রকৃতিক খাবার খান। জুস না খেয়ে ফলমূল খান। প্যাকেট দুধ না খেয়ে সরাসরি গরুর দুধ খান। অতিরিক্ত মিষ্টি, ঝাল, লবণ আছে এমন খাবার খাবেন না।
#হতাশা, সহজে দুশ্চিন্তা গ্রস্থ হওয়া, রাত জাগা, মোবাইল ফোন ও অনলাইনে আস-ক্তিও যৌ-ন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতি।।
#পরামর্শঃ এগুলো থেকে দূরে থাকুন।।
#মনে রাখতে হবে সকল যৌ-ন সমস্যার কারন হলো প-র্নো-গ্রা-ফি, হ-স্ত-মৈ-থু-ন, ঘষা-ঘষি, অতিরিক্ত বী-র্য-ক্ষ-য়। তাই এগুলো থেকে বিরত থাকতেই হবে যদি দীর্ঘ সময় স-হ-বা-স করতে চান। এছাড়াও অতিরিক্ত স-প্ন-দো-ষ, মাদক কোন অংশে দায়ী কম নয়।।
#জেনে রাখুন
১. আপনার নাম ঠিকানা মোবাইল নম্বর দিয়ে অর্ডার কনফার্ম করতে হবে।
২. আপনার সমস্যা টি আমাদেরকে মেসেজ করে পেইজে জানান
৩. বিঃদ্রঃ আমাদের ফাইলটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান থেকে তৈরি যা স্থায়ী ভাবে আপনার সমস্যার সমাধান করবে। আমরা কখনও বলি না যে আমাদের প্রডাক্ট আজকে খাবেন কালকে থেকেই ফলাফল। এই ধরনের অন-টাইম ঔষধ আমরা বিক্রি করি না
