27/08/2025
🧠 সাইনাস: আপনার নাক ও মাথার গোপন সহায়ক!
আমাদের মাথার খুলির ভেতরে কিছু বায়ুপূর্ণ ফাঁকা স্থান থাকে, যা নাকের সাথে সংযুক্ত। এই বিশেষ ফাঁকা স্থানগুলোকেই সাইনাস (Sinus) বলা হয়।
🩺 যখন সাইনাসের ভেতরের পাতলা ঝিল্লি ফুলে যায় বা প্রদাহ হয়, তখন তাকে সাইনোসাইটিস (Sinusitis) বলা হয়।
🔍 সাইনাসের প্রকারভেদ ও অবস্থান
১️⃣ ফ্রন্টাল সাইনাস – কপালে, ভ্রুর উপরে → চোখ ও কপালের চাপ নিয়ন্ত্রণ
২️⃣ ম্যাক্সিলারি সাইনাস – গালের হাড়ের ভেতরে → বাতাস উষ্ণ ও আর্দ্র রাখা
৩️⃣ এথময়েড সাইনাস – নাকের সেতু ও চোখের মাঝখানে → বাতাস ফিল্টার করা
৪️⃣ স্ফেনয়েড সাইনাস – নাকের পেছনে, খুলির গভীরে → মস্তিষ্কের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ
🕒 সাইনোসাইটিসের ধরণ
⏳ তীব্র (Acute) – ৪ সপ্তাহের কম
📆 সাবঅ্যাকিউট – ৪-১২ সপ্তাহ
🗓️ দীর্ঘস্থায়ী (Chronic) – ১২ সপ্তাহের বেশি, পুনঃপুন ফিরে আসে
⚙️ সাইনাসের প্রধান কাজ
মাথার খুলির ওজন হালকা করা
কণ্ঠস্বর অনুরণন (Resonance)
বাতাস উষ্ণ ও আর্দ্র করা
চোখ ও মস্তিষ্ক সুরক্ষা
শ্লেষ্মা তৈরি করে ধুলো ও জীবাণু আটকে রাখা
⚠️ সাইনাসের সমস্যা হলে করণীয়
👉 যদি নাক বন্ধ, মাথা ব্যথা, মুখে চাপ, ঘন শ্লেষ্মা ২ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় – দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
🌿 সুস্থ নাক, সুস্থ শ্বাস – সুস্থ জীবন
📞 যোগাযোগ:
SAFE – PPTC (SAFE- Polyps Piles And Tonsil Centre)
Address: Ragamara Bazaar, Trishal, Mymensingh, Bangladesh, 2220
📞 01620-810856 | Imo/WhatsApp.
✉️ safepptc@gmail.com
#স্বাস্থ্য_সচেতনতা #নাকের_চিকিৎসা
