Dietitian Fouzia Israt Flora

11/08/2025

সাওল হার্ট সেন্টারের আমন্ত্রণে,

কথা বলছিলাম,"হৃদরোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারে খাদ্যাভ্যাসের ভূমিকা" শীর্ষক সায়েন্টিফিক সেমিনারে।

09/08/2025

Scientific seminar on "Heart health" organised by SAAOL Heart Center and Bangladesh nutrition and wellness academy - BNWA.

I'm honored to be invited as a guest.

08/04/2025

বাচ্চাদের বাড়ন্ত বয়সে এই নিউট্রিয়েন্ট গুলোর অভাব হলে দেখা দিতে পারে নানা ধরনের মানসিক ও শারীরিক সমস্যা।

18/02/2025

মুখে দুর্গন্ধ শুধুমাত্র অপরিষ্কার দাঁত থেকে হয় না।নানা সমস্যার কারণেও মুখে দুর্গন্ধ হয়ে থাকে।তাই দুর্গন্ধ কে অবহেলা করা উচিত নয়।দুর্গন্ধ যেসব শারীরিক সমস্যার ইন্ডিকেটর :

★ মুখের দুর্গন্ধ অ্যামোনিয়ার মত বা কিছুটা প্রস্রাবের গন্ধের মতো হলে বুঝতে হবে দেহে ইনসুলিনের অভাব আছে অর্থাৎ ডায়াবেটিস হয়েছে।

★ নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ পেলে বুঝতে হবে নাক ও গলায় মিউকাস জমে আছে অর্থাৎ সাইনাসের সমস্যা রয়েছে।

★ যদি টক দুধের মত টকটক গন্ধ নিঃশ্বাসের সাথে আসে তাহলে বুঝতে হবে খাবারে প্রোটিনের মাত্রা উচ্চ ফলে কিটোনের ভাঙন হচ্ছে।

★ যদি নিঃশ্বাসের সাথে পচে যাওয়া মাংসের মত দুর্গন্ধ পান তাহলে বুঝবেন টনসিলের সমস্যা রয়েছে।এ সময় সালফার প্রডিউস করে এমন ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বেড়ে যায় ফলে এই দুর্গন্ধ হয়।

★ সকালে ঘুম ভাঙ্গার পর মুখে যে গন্ধ থাকে তা সারাদিন স্থায়ী হলে বুঝতে হবে জেরোস্টোমিয়া/মুখ শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যা রয়েছে। মুখের স্যালাইভা শুকিয়ে গেলে ব্যাকটেরিয়া উৎপন্ন হয় ফলে এ দুর্গন্ধ হয়।

★নিঃশ্বাসে আঁশটপ গন্ধ আসলে কিডনির সমস্যা আছে বুঝতে হবে।কিডনি ঠিকভাবে কাজ না করলে নাইট্রোজেন উৎপন্ন হয়।ফলে এ গন্ধের উৎপত্তি হয়।

★খুব বাজে দুর্গন্ধ বা বাথরুমের মত দুর্গন্ধ হলে বুঝবেন মাড়িতে ইনফেকশন রয়েছে।

★ লিভারের মূল কাজ হচ্ছে বডির ডিটক্সিফিকেশন। লিভারের সমস্যায় এ কাজ ব্যাহত হয়।এ অবস্থায় ডাই মিথাইল সালফেট নামক পদার্থ শ্বাসযন্ত্রে জমা হয়ে এ দুর্গন্ধের সৃষ্টি করে।

09/11/2024

স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোন প্রয়োজনে আপনাদের পাশে আছি.......

04/11/2024

স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোন প্রয়োজনে আপনাদের পাশে আছি.......

29/10/2024

স্ট্রোক হওয়ার পর তার চিকিৎসা নয় বরং স্ট্রোক হবার আগে তা প্রতিরোধ করুন।

16/10/2024

Right to foods for a better life and a better future

30/03/2024

গোলুমোলু মোটা বাচ্চা আমাদের সবারই পছন্দ।

কিন্তু মোটা করতে গিয়ে অজান্তেই নিজের বাচ্চার ক্ষতি করছেন না তো?

20/03/2024

20/01/2024

অনিদ্রা কে করুন ছু মন্তর ছু........