24/02/2024
আমরা সবাই দাঁত পরিষ্কার করি। আর এজন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয় টুথব্রাশ। একটি ভাল টুথব্রাশ মুখের স্বাস্থ্যের ভিত্তি গঠন করে। তবে, টুথব্রাশ কেনার আগে কখনো কি ভেবেছেন কেমন ব্রাশ কেনা উচিত আর একটি ব্রাশ কতদিন ব্যবহার করা উচিত?
হয়তো ভাবনি। কারণ অনেকেই টুথব্রাশ কেনার আগে এর উপাদান, নকশা এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য নিয়ে খুব বেশি চিন্তাভাবনা করে না। কিন্তু, এই অভ্যাসকে অবশ্যই দূর করতে হবে। টুথব্রাশ নির্বাচনে কিছু জিনিস মনে রাখার
প্রয়োজন রয়েছে।
টুথব্রাশের ব্রিসলস:
টুথব্রাশের ব্রিসলস সাধারণত নাইলন দিয়ে তৈরি করা হয়। তবে, ব্রাশ কেনার আগে নিশ্চিত হতে হবে এটি যেন নরম এবং কোমল হয়। ব্রাশের আকৃতি খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়। তাই ক্রিস-ক্রস অ্যাকশন ও সরাসরি ডিজাইনের মতো একাধিক বিকল্প বেছে নেয়া যেতে পারে। কিন্তু, ব্রিসলস নরম না হলে দাঁতের ক্ষয় এবং টিয়ার বাড়তে পারে।
ব্রাশ হেড:
ব্রাশ কেনার আগে দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ব্রাশের হেড দেখতে হবে। অবশ্যই এটি বিবেচনা করা উচিত। টুথব্রাশের মাথা ছোট এবং মসৃণ হতে হবে। তাহলে এটি মুখের পিছনের অঞ্চলে সহজে প্রবেশ করতে পারে। এছাড়াও, ব্রাশ হ্যান্ডেলের গ্রিপটি ভালো কিনা তা নিশ্চিত হতে হবে।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য
আজকাল ব্রাশে অতিরিক্ত কিছু বিষয় যোগ করা হয়। যা দিয়ে মাড়ি এবং জিহ্বা পরিষ্কার করা যায়। তবে, আবারও বলছি সংবেদনশীল দাঁতের জন্য নরম ব্রিসলসের টুথব্রাশ বাছাই করতে ভুলবেন না।
আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো দীর্ঘদিন একই টুথব্রাশ ব্যবহারের কারণে দাঁত ও মুখের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগতে পারেন। সুস্থ দাঁতের জন্য প্রত্যেকের উচিত ২ থেকে ৩ মাস পর পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা। ব্রাশ ভেঙে যাওয়া বা ব্রিস্টল খারাপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
ডা: মহুয়া চক্রবর্ত্তী
বিডিএস, এম পি এইচ (নিপসাম)
মুখ ও দন্ত রোগ বিশেষজ্ঞ
