Dr. Al Mahmud

  • Home
  • Dr. Al Mahmud

Dr. Al Mahmud Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Al Mahmud, Doctor, Park Road, Muktir more, Khidmah homeo hall, .

17/04/2026

আপনার কি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হয়?
শরীর ফুলে যায়?
কোমরের পাশে ব্যথা অনুভব করেন? 😟

⚠️ সতর্ক হোন! এগুলো কিডনির সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

অনেকেই শুরুতে গুরুত্ব দেন না—আর পরে জটিল অবস্থায় পড়েন!
👉 কিডনি ভালো রাখতে সচেতনতা খুবই জরুরি
👉 নিয়মিত পানি পান, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন গুরুত্বপূর্ণ
👉 সঠিক চিকিৎসায় অনেক সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব

🌿 হোমিওপ্যাথিতে রোগীর সম্পূর্ণ অবস্থা বিশ্লেষণ করে ব্যক্তিভিত্তিক চিকিৎসা দেওয়া হয়—
তাই নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

📌 নিজের ও পরিবারের সুস্থতার জন্য ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন
📌 শেয়ার করুন—কারো উপকারে আসতে পারে ❤️

👨‍⚕️ Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH (Dhaka)
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

📍 Naogaon Chamber:
District Naogaon, Sadar Muktir Mor, in front of the Park Gate, Khidmah Homio Hall
⏰ 11th–4th (Every Month), 9 AM – 9 PM

📍 Dhaka Chamber:
Malibagh, Siddheshwari (in front of CID Office), 3rd Floor
⏰ 5th–10th (Every Month), 10 AM – 9 PM

📞 01575-059598 | 01822-509217 | 01726-288909

📢 Hashtags (English):

লিভারের জমে থাকা সব চর্বি এবং ময়লা সাফ করতে পেঁপে সেরাআপনার লিভারে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি বা ফ্যাটি লিভার আপনার লিভারক...
11/04/2026

লিভারের জমে থাকা সব চর্বি এবং ময়লা সাফ করতে পেঁপে সেরা

আপনার লিভারে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি বা ফ্যাটি লিভার আপনার লিভারকে চিরতরে নষ্ট করে দিতে পারে যা অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। আপনি যদি এখনই লিভারের এই ময়লা পরিষ্কার করতে না পারেন তবে জন্ডিস ও লিভার সিরোসিসের মতো মরণব্যাধি আপনার শরীরে স্থায়ী বাসা বাঁধবে। এই বিশ্রী শারীরিক দশা আপনার মেটাবলিজম কমিয়ে দিয়ে আপনাকে সবসময় ক্লান্ত ও কর্মক্ষমতাহীন করে তুলবে।

অবাক করার তথ্য হলো কাঁচা এবং পাকা পেঁপে আপনার লিভারের জমে থাকা সব বিষাক্ত টক্সিন সাফ করতে পৃথিবীর অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক সমাধান। পেঁপের মধ্যে থাকা বিশেষ এনজাইম লিভারের চর্বিকে গলিয়ে বের করে দিয়ে লিভারকে পুনরায় সজীব ও সচল করে তোলে। প্রকৃতির এই সাধারণ ফলটি যে আপনার লিভারের স্বাস্থ্যকে কতটা উন্নত করতে পারে তা জানলে আপনি আজই অবাক হয়ে যাবেন।

অস্ট্রেলিয়ার ইউনিভার্সিটি অফ কুইন্সল্যান্ড কর্তৃক ২০১৯ সালে প্রকাশিত হেপাটোপ্রোটেক্টিভ অ্যাক্টিভিটি অফ ক্যারিকা পাপায়া গবেষণায় পেঁপের এই অসাধারণ গুণের প্রমাণ পাওয়া গেছে। গবেষকরা দেখেছেন যে পেঁপের মধ্যে থাকা প্যাপাইন এবং কাইমোপ্যাপাইন এনজাইম লিভারের কোষে জমে থাকা ক্ষতিকর প্রোটিন ও চর্বি ভাঙতে অত্যন্ত কার্যকর। এই বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়ায় পেঁপের বিটা ক্যারোটিন এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্টসমূহ লিভারের প্রদাহ কমিয়ে কোষের সুরক্ষায় একটি শক্তিশালী কবচ হিসেবে কাজ করে। গবেষণার পূর্ণাঙ্গ নিয়ম অনুযায়ী প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক বাটি কাঁচা পেঁপে সেদ্ধ অথবা দুপুরে খাবারের আগে পাকা পেঁপে খাওয়া সবচেয়ে ফলদায়ক। নিয়মিত এই অভ্যাসটি বজায় রাখলে লিভারের এনজাইমগুলো স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং রক্ত পরিশোধন প্রক্রিয়া কয়েকগুণ দ্রুত ত্বরান্বিত হয়।

প্রকৃতির এই সহজ ও কুদরতি উপায়ের মাধ্যমে আপনি আপনার লিভারকে আজীবন সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পারেন। দীর্ঘস্থায়ী সুস্থতা এবং নিরাপদ জীবন উপভোগ করতে দামী ওষুধের বদলে প্রাকৃতিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর গভীর আস্থা রাখুন। আপনার এক একটি স্বাস্থ্যকর পদক্ষেপ আপনার জীবনকে আরও দীর্ঘ ও আনন্দময় করে তুলতে সক্ষম।

অনেক পুরুষ আছেন যারা অন্ডকোষের সমস্যাকে লজ্জা বা ভয় করে গোপন রাখেন… 😔কিন্তু এই ছোট ভুলটাই ধীরে ধীরে বড় সমস্যার দিকে নিয়ে...
05/04/2026

অনেক পুরুষ আছেন যারা অন্ডকোষের সমস্যাকে লজ্জা বা ভয় করে গোপন রাখেন… 😔

কিন্তু এই ছোট ভুলটাই ধীরে ধীরে বড় সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে ⚠️

👉 অন্ডকোষের ভেরিকোসিল এমন একটি সমস্যা
যা অবহেলা করলে ভবিষ্যতে জটিলতা তৈরি হতে পারে
কিন্তু চিন্তার কিছু নেই… 😊

সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে
বিনা অপারেশনেও সমাধান সম্ভব 🩺

👉 দেরি না করে সচেতন হোন
👉 নিজে জানুন, অন্যকেও জানার সুযোগ করে দিন

❤️ কারণ সচেতনতা একটি জীবন পরিবর্তন করতে পারে

👨‍⚕️ Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH (Dhaka)
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

📍 নওগাঁ চেম্বার
সদর মুক্তির মোড়, পার্ক গেটের সামনে
খিদমাহ্ হোমিও হল
🕒 প্রতি মাসের ১১ থেকে ৪ তারিখ | সকাল ৯টা – রাত ৯টা

📍 ঢাকা চেম্বার
মালিবাগ, সিদ্ধেশ্বরী, CID অফিসের সামনে (৩য় তলা)
🕒 প্রতি মাসের ৫ থেকে ১০ তারিখ | সকাল ১০টা – রাত ৯টা

📞 যোগাযোগ:
01575-059598
01822-509217
01726-288909

🔥 Hashtags (Reach Boost)






04/04/2026

🚨 স্তনে টিউমার মানেই কি অপারেশন? না জেনে ভয় পাবেন না!

অনেক নারীই হঠাৎ স্তনে গাঁট বা টিউমার অনুভব করে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন…

মনে হয়—“এবার হয়তো অপারেশন করতেই হবে!” 😟

👉 কিন্তু বাস্তবতা হলো—
সব টিউমার একরকম নয়, এবং সব ক্ষেত্রে অপারেশন প্রয়োজনও হয় না।
এই ভিডিওতে খুব সহজভাবে তুলে ধরা হয়েছে—
✔️ স্তনে টিউমার বা গাঁট আসলে কী
✔️ কখন বিষয়টি সিরিয়াস হয়ে ওঠে
✔️ কোন লক্ষণগুলো উপেক্ষা করা যাবে না
✔️ এবং কীভাবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সুস্থ থাকা সম্ভব

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ কথা:
নিজে নিজে ভয় পেয়ে বা ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে সময় নষ্ট করবেন না।

যে কোনো গাঁট বা টিউমার হলে দ্রুত একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

🌿 সচেতনতা, সঠিক তথ্য ও সময়মতো চিকিৎসাই পারে বড় ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে।

💬 ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন, নিজের ও প্রিয়জনের জন্য শেয়ার করুন—
কারণ সচেতনতা মানেই নিরাপত্তা ❤️

👨‍⚕️
Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH (Dhaka)
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

🏥 চেম্বার:
📍 নওগাঁ চেম্বার: নওগাঁ সদর, মুক্তির মোড়, পার্ক গেটের সামনে, খিদমাহ হোমিও হল
⏰ প্রতি মাসের ১১ তারিখ থেকে ৪ তারিখ, সকাল ৯টা – রাত ৯টা

📍 ঢাকা চেম্বার: মালিবাগ, সিদ্ধেশ্বরী, CID অফিসের সামনে, ৩য় তলা
⏰ প্রতি মাসের ৫ তারিখ থেকে ১০ তারিখ, সকাল ১০টা – রাত ৯টা

📞 যোগাযোগ:
01575-059598
01822-509217
01726-288909

🔥 Hashtags (Reach Boosting)

১টি কাঁচা হলুদ শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েক গুণ বাড়ায়সামান্য ঋতু পরিবর্তনেই কি আপনি বারবার অসু...
30/03/2026

১টি কাঁচা হলুদ শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেম বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েক গুণ বাড়ায়

সামান্য ঋতু পরিবর্তনেই কি আপনি বারবার অসুস্থ হয়ে পড়ছেন এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে দুশ্চিন্তা করছেন। যদি আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে থাকে তবে সাধারণ ভাইরাসও আপনার জন্য মারাত্মক ঝুঁকি হয়ে দাঁড়াতে পারে। এই দুর্বলতাকে জয় করে শরীরকে লোহার মতো শক্তিশালী করে তোলার গোপন রহস্য লুকিয়ে আছে আপনার রান্নাঘরের খুব পরিচিত একটি উপাদানে।

জার্মানির হিলডেশাইম বিশ্ববিদ্যালয় ২০১২ সালে হলুদের প্রধান উপাদান কারকিউমিনের ওপর একটি বিস্তৃত গবেষণা সম্পন্ন করে। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে কারকিউমিন শরীরের শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা বাড়িয়ে দিয়ে যেকোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে তাৎক্ষণিক প্রতিরোধ গড়ে তোলে। বৈজ্ঞানিক প্রক্রিয়ায় এটি কোষের মেমব্রেনকে শক্তিশালী করে এবং ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের প্রবেশ পথ স্থায়ীভাবে বন্ধ করে দেয়।

সর্বোত্তম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পেতে হলে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক ইঞ্চি পরিমাণ পরিষ্কার কাঁচা হলুদ ভালো করে চিবিয়ে এক গ্লাস কুসুম গরম দুধের সাথে পান করার নিয়ম গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে। এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনার শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেম অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী হবে এবং আপনি থাকবেন সবসময় সতেজ। সুস্থ থাকা আপনার অধিকার এবং সামান্য প্রচেষ্টায় আপনি নিজেকে যেকোনো রোগ থেকে মুক্ত রাখার শক্তি অর্জন করতে পারেন।

28/03/2026

নাক বন্ধ থাকে? শ্বাস নিতে কষ্ট? বারবার সর্দি-কাশি? 😟

এগুলো কি পলিপাস (Nasal Polyp) এর লক্ষণ হতে পারে?

অনেকেই মনে করেন—
👉 “অপারেশন ছাড়া এর কোনো সমাধান নেই!”

কিন্তু বাস্তবে সঠিক চিকিৎসা ও নিয়ম মেনে চললে
🌿 হোমিওপ্যাথিতে প্রাকৃতিকভাবে উপশম ও নিয়ন্ত্রণ সম্ভব
এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে—
✔️ পলিপাস কেন হয়
✔️ এর লক্ষণগুলো কী
✔️ কীভাবে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সহায়তা করতে পারে
✔️ অপারেশন ছাড়াই সুস্থতার সম্ভাবনা
💡 সচেতনতা বাড়ান, দেরি না করে সঠিক চিকিৎসা নিন

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:
নিজে নিজে ওষুধ গ্রহণ না করে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

👨‍⚕️ Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH (Dhaka)
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

🏥 চেম্বারসমূহঃ
📍 নওগাঁ চেম্বার: জেলা নওগাঁ, সদর মুক্তির মোড়, পার্কের গেটের সামনে, খিদমাহ্ হোমিও হল
🕒 প্রতি মাসের ১১ তারিখ থেকে ৪ তারিখ পর্যন্ত, সকাল ৯টা – রাত ৯টা

📍 ঢাকা চেম্বার: মালিবাগ, সিদ্ধেশ্বরী, CID অফিসের সামনে, ৩য় তলা
🕒 প্রতি মাসের ৫ তারিখ থেকে ১০ তারিখ পর্যন্ত, সকাল ১০টা – রাত ৯টা

📞 যোগাযোগ:
01575-059598
01822-509217
01726-288909

🔥 Hashtags (Reach Boost)

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে ওটসের বিশেষ বিটা-গ্লুকান ফাইবার জাদুর মতো কাজ করে।সকালের নাস্তায় ওটস খাওয়া কি আপনার রক্তনালী...
23/03/2026

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে ওটসের বিশেষ বিটা-গ্লুকান ফাইবার জাদুর মতো কাজ করে।

সকালের নাস্তায় ওটস খাওয়া কি আপনার রক্তনালীর জমাট বাঁধা চর্বি সরিয়ে আপনাকে হার্ট অ্যাটাকের নিশ্চিত ঝুঁকি থেকে বাঁচিয়ে দিতে পারে। আপনি কি জানেন যে ওটসের আঠালো ফাইবার আপনার ধমনীতে এক অদৃশ্য সুরক্ষা কবজ তৈরি করে যা কোলেস্টেরলকে শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। কেন বিশ্বজুড়ে হৃদরোগীরা এখন ঔষধের বদলে ওটসের ওপর এত বেশি নির্ভর করছেন তার আসল কারণ আজই জানুন।

আয়ারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি কলেজ ডাবলিন ২০২৫ সালে ওটসের কার্যকারিতা নিয়ে একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা প্রকাশ করেছে। গবেষণার নাম ছিল বিটা-গ্লুকান এন্ড কার্ডিওভাসকুলার হেলথ যেখানে বলা হয়েছে যে ওটসের ফাইবার সরাসরি পিত্ত অ্যাসিডের সাথে মিশে শরীর থেকে বাড়তি চর্বি বের করে দেয়। এই গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত ওটস সেবন রক্তে চিনির মাত্রা স্থিতিশীল রাখে এবং হার্টের ধমনীর প্রদাহ দূর করতে জাদুর মতো কাজ করে। গবেষণার ভিত্তিতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে সর্বোচ্চ হার্ট প্রোটেকশন পেতে প্রতিদিন সকালে চিনি ছাড়া ওটসের সাথে ডালচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খাওয়ার পূর্ণাঙ্গ নিয়মটি মেনে চলতে হবে।

এই নিয়মটি আপনার শরীরের ওজন কমানোর পাশাপাশি হজম শক্তি উন্নত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের দীর্ঘদিনের সমস্যা দূর করতে বিস্ময়কর ফল দেবে। এটি কেবল আপনার মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেবে না বরং ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে আপনাকে ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে সুরক্ষিত রাখবে। অস্বাস্থ্যকর ফাস্ট ফুড বর্জন করে সকালের শুরুতে ওটস গ্রহণ করাই হবে আপনার সুস্থ হার্টের শ্রেষ্ঠ গ্যারান্টি।

নিজের হৃদপিণ্ডকে সচল রাখতে এবং দীর্ঘায়ু লাভ করতে আজ থেকেই ওটসকে আপনার প্রধান নাস্তা হিসেবে বেছে নেওয়ার শপথ নিন। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিজের শরীরের আমূল পরিবর্তনগুলো অনুভব করার এই সুযোগ হাতছাড়া করবেন না। একটি শক্তিশালী ও রোগমুক্ত হৃদপিণ্ড নিয়ে দীর্ঘ জীবন গড়ার পথে ওটস হোক আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্য রক্ষক।

22/03/2026

আজকের দিনে নারী ও পুরুষের বন্ধ্যাত্ব (Infertility) একটি নীরব কিন্তু ভয়াবহ সমস্যা।

অনেকেই জানেন না—সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এই রোগ থেকে
❌ মানসিক হতাশা
❌ দাম্পত্য অশান্তি
❌ পারিবারিক ভাঙন
❌ দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক জটিলতা
দেখা দিতে পারে।

👉 এই ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে:
বন্ধ্যাত্ব সমস্যার প্রধান কারণ
নারী ও পুরুষের মধ্যে কী কী ভয়াবহতা দেখা দিতে পারে
অপারেশন ছাড়াই (Without Surgery) চিকিৎসা সম্ভব কি না
Homeopathic Treatment কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে কাজ করে
কোন অবস্থায় দেরি করা মারাত্মক হতে পারে
⚠️ অনেক ক্ষেত্রে সঠিক চিকিৎসা পেলে বিনা অপারেশনে নিরাপদ ও কার্যকর সমাধান সম্ভব।

এই ভিডিওটি বিবাহিত ও অবিবাহিত নারী-পুরুষ সবার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

👨‍⚕️ চিকিৎসক পরিচিতি
Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH(Dhaka),
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

🏥 Chamber Details
📍 Naogaon Chamber
District Naogaon, Sadar Muktir Mor
In front of the Park Gate, Khidmah Homio Hall
🕘 Patient Time: Every month from 11th to 4th, 9 AM – 9 PM

📍 Dhaka Chamber
Dhaka Malibagh, Siddheshwari
In front of CID Office, 3rd Floor
🕙 Patient Time: Every month from 5th to 10th, 10 AM – 9 PM

📞 Contact Numbers:
01575-059598
01726-288909
📢 Important Note
সময় থাকতে সচেতন হোন।
ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment & Share করুন
আর স্বাস্থ্য বিষয়ক এমন ভিডিও পেতে Subscribe করুন।

🔖 Hashtags (Viral Ready)
#বন্ধ্যাত্ব










🔔 @ Mention


টাকা দিয়ে সব পাওয়া গেলেওমায়ের স্বর্গ আর বাবার মতো ছায়া কখনো পাবে না 🙏🌸.Jammu and Kashmir's armless archer and Paralympic...
22/03/2026

টাকা দিয়ে সব পাওয়া গেলেও
মায়ের স্বর্গ আর বাবার মতো ছায়া কখনো পাবে না 🙏🌸.
Jammu and Kashmir's armless archer and Paralympics medallist Sheetal Devi edged out quadruple amputee Payal Nag of Odisha to win the gold in a much anticipated clash of the Khelo India Para Games here on Sunday.
In the battle between two teenagers, defending champion Sheetal came from behind to successfully bag her second gold medal of the Games at the Jawaharlal Nehru Stadium.
Pitted 17-year-old Payal, Sheetal, 18, triumphed 109-103 in their cot
Payal doesn't have all the four limbs as she lost them due to electrocution when she was a child, and she shoots with prosthetic legs.
The sunny conditions at the national capital didn't deter the competitive spirit of the archers as 40-year-old Rakesh Kumar and the 30-en gold medal match while Haryana's Pooja won ound gold med7 while Payal beoubl
Payal, however, lost the upper hand in the third round where she shot a 7 for the first time and Sheetal got back to her consistent best ofd 10s. The deciding fifth rou medal for India ra Games.
"Eae arrows with two devices in my prosthetic legs roblem adjusting but I still reached the final despite the discomfort and also there was a lot of windy conditions today. But I am happy to have competed in the final and got the silver," fblifestylechallenge Kuldeep Vedwan, Payal got a new dev


কাল ইদের দিন অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়ার আগে পাকস্থলীকে প্রস্তুত করার বৈজ্ঞানিক নিয়ম।ঈদের খুশিতে অতিরিক্ত সেমাই আর চর্বি...
20/03/2026

কাল ইদের দিন অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়ার আগে পাকস্থলীকে প্রস্তুত করার বৈজ্ঞানিক নিয়ম।

ঈদের খুশিতে অতিরিক্ত সেমাই আর চর্বিযুক্ত মাংসের ভিড়ে আপনার পাকস্থলী কি কাল যন্ত্রণায় ছটফট করতে যাচ্ছে। আপনি কি জানেন যে এক মাসের সংযমের পর হুট করে ভারি খাবার খেলে আপনার লিভার এবং পরিপাকতন্ত্রে ভয়ংকর শক তৈরি হতে পারে। কেন ঈদের আনন্দের মাঝেই হাজার হাজার মানুষ গ্যাস্ট্রিক আর বুক জ্বালাপোড়ার তীব্র ব্যথায় হাসপাতালের জরুরি বিভাগে ভিড় করেন তা আজই আপনার বোঝা উচিত।

নেদারল্যান্ডসের ওয়াগেনিনজেন ইউনিভার্সিটি ২০২৫ সালে প্রকাশিত তাদের এক গবেষণায় দীর্ঘ উপবাসের পর খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন নিয়ে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করেছে। গবেষণার শিরোনাম ছিল মেটাবলিক অ্যাডাপ্টেশন আফটার ফাস্টিং পিরিয়ড যেখানে বলা হয়েছে যে পাকস্থলীকে প্রস্তুত না করে ভারি খাবার খেলে এনজাইমের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। এই গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার পাকস্থলীর দেয়ালে একটি সুরক্ষা স্তর তৈরি করে যা অতিরিক্ত তেল ও মশলার ক্ষতিকর প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করে। গবেষণার ভিত্তিতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ঈদের আগের রাতে অর্থাৎ আজ ইফতারের পর দুই চামচ ইসবগুলের ভুষি এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে অথবা এক বাটি টক দই খাওয়ার পূর্ণাঙ্গ নিয়মটি মেনে চলতে হবে।

এই সামান্য প্রস্তুতি আপনার অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকে সক্রিয় করবে যা কালকের ভারি খাবার দ্রুত হজম করতে জাদুর মতো কাজ করবে। এটি কেবল আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখবে না বরং ঈদের সারাদিন আপনাকে অস্বস্তিকর পেট ফাঁপা এবং ক্লান্তি থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত রাখবে। ঔষধের ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে প্রস্তুত রাখাই হবে আপনার ঈদের শ্রেষ্ঠ উপহার।

সুস্থ থেকে ঈদের প্রতিটি মুহূর্ত প্রিয়জনদের সাথে উপভোগ করার জন্য আজ থেকেই সচেতন হওয়ার দৃঢ় প্রতিজ্ঞা গ্রহণ করুন। সঠিক নিয়মে শরীরকে সুস্থ রাখার এই ছোট পদক্ষেপ আপনার ঈদের আনন্দকে করবে অনেক বেশি মধুময় ও নিরাপদ। একটি রোগমুক্ত শরীর এবং প্রশান্ত মন নিয়ে পবিত্র ঈদ উদযাপন করার পথে সঠিক স্বাস্থ্য সচেতনতাই হোক আপনার সবচেয়ে বড় প্রেরণা।

19/03/2026

অন্ডকোষে ব্যথা হলে অনেক পুরুষই মনে করেন এটি নিশ্চয়ই Varicocele (একশিরা) বা একটি নির্দিষ্ট কোনো রোগ।
কিন্তু বাস্তবে অন্ডকোষে ব্যথার একাধিক কারণ থাকতে পারে—
সব ব্যথাই Varicocele নয়।

এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে—
✔ অন্ডকোষে ব্যথার সম্ভাব্য কারণ
✔ কেন পরীক্ষা-নিরীক্ষা জরুরি
✔ কখন দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত
✔ ভুল ধারণা থেকে কীভাবে বের হবেন

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:
নিজে নিজে সিদ্ধান্ত নিয়ে চিকিৎসা শুরু করা বিপজ্জনক হতে পারে।
সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য অবশ্যই রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ ও প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানো জরুরি।

👨‍⚕️ চিকিৎসক পরিচিতি
Dr. Al Mahmud
DHMS, BHMCH (Dhaka)
C.D.T (India), M.C (Malaysia)
Government Registered Physician

🏥 চেম্বার ঠিকানা ও সময়সূচী
📍 নওগাঁ চেম্বার
District Naogaon, Sadar Muktir Mor,
Park Gate-এর সামনে, Khidmah Homio Hall
🕘 রোগী দেখার সময়: প্রতি মাসের ১১ তারিখ থেকে ৪ তারিখ
সকাল ৯টা – রাত ৯টা

📍 ঢাকা চেম্বার
Malibagh, Siddheshwari,
CID Office-এর সামনে, ৩য় তলা
🕙 রোগী দেখার সময়: প্রতি মাসের ৫ তারিখ থেকে ১০ তারিখ
সকাল ১০টা – রাত ৯টা

📞 যোগাযোগ নম্বর
📱 01575-059598
📱 01822-509217
📱 01726-288909

🔔 (YouTube Description-এ)



অযোগ্য কাউকে কখনোই টেনে তুলতে নেই,💔 Jammu and Kashmir's armless archer and Paralympics medallist Sheetal Devi edged out...
19/03/2026

অযোগ্য কাউকে কখনোই টেনে তুলতে নেই,💔
Jammu and Kashmir's armless archer and Paralympics medallist Sheetal Devi edged out quadruple amputee Payal Nag of Odisha to win the gold in a much anticipated clash of the Khelo India Para Games here on Sunday.
In the battle between two teenagers, defending champion Sheetal came from behind to successfully bag her second gold medal of the Games at the Jawaharlal Nehru Stadium.
Pitted 17-year-old Payal, Sheetal, 18, triumphed 109-103 in their cot
Payal doesn't have all the four limbs as she lost them due to electrocution when she was a child, and she shoots with prosthetic legs.
The sunny conditions at the national capital didn't deter the competitive spirit of the archers as 40-year-old Rakesh Kumar and the 30-en gold medal match while Haryana's Pooja won ound gold med7 while Payal beoubl
Payal, however, lost the upper hand in the third round where she shot a 7 for the first time and Sheetal got back to her consistent best ofd 10s. The deciding fifth rou medal for India ra Games.
"Eae arrows with two devices in my prosthetic legs roblem adjusting but I still reached the final despite the discomfort and also there was a lot of windy conditions today. But I am happy to have competed in the final and got the silver," sd.
As per her coach Kuldeep Vedwan, Payal got a new dev

Address

Park Road, Muktir More, Khidmah Homeo Hall

6500

Telephone

+8801575059598

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Al Mahmud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Al Mahmud:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share