Oshin Natural's

02/08/2025

Ready to go

01/08/2025

Shakil Ahmmad

30/07/2025

30/07/2025

30/07/2025

with coffee

ঘি আর লেবু দিয়ে বানানো বুলেট কফি হচ্ছে একটু ভিন্ন ধরনের হেলদি ড্রিংক, যেটা ডিটক্স, মেটাবলিজম বুস্ট এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

---

🍋🧈 ঘি-লেবু বু*লেট কফি রেসিপি (Lemon Ghee B*ul*let Coffee)

✅ উপকরণ:

ব্ল্যাক কফি – ১ কাপ (ইনস্ট্যান্ট বা ফ্রেশ ব্রু করা)

ঘি – ১ টেবিল চামচ (গ্রাসফেড হলে ভালো)

লেবুর রস – ১ চা চামচ (তাজা)

চাইলে – দারুচিনি গুঁড়ো ১ চিমটি (ঐচ্ছিক)

---

🥣 প্রস্তুত প্রণালি:

1. প্রথমে কফি তৈরি করে নিন।

2. কফিতে ঘি দিন এবং ভালোভাবে ব্লেন্ড করুন (হ্যান্ড ব্লেন্ডার বা শেকার ব্যবহার করলে ভালো হয়)।

3. এবার লেবুর রস দিন। (লেবু আগে দিলে দুধ/ঘি জমে যেতে পারে, তাই পরে দিন।)

4. চাইলে এক চিমটি দারুচিনি মেশাতে পারেন।

5. গরম গরম খেয়ে নিন।

⚠️ টিপস:

খালি পেটে সকালে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়।

গ্রিন টি খেতে না পারলে এটি একটি দারুণ বিকল্প।

চাইলে ঘি কমিয়ে ১ চা চামচও ব্যবহার করতে পারেন শুরুতে।

🔍 তাহলে জেনে নাও ঘি-লেবু বুলেট কফির উপকারিতা:

✅ ঘি-লেবু বু*লেট কফির উপকারিতা

🧈 ১. হজমে সহায়ক:

ঘি পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায় এবং লেবু পাচনতন্ত্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। একসাথে হজমশক্তি বাড়ায়।

🫀 ২. মেটাবলিজম বুস্ট করে:

এই কফি ফ্যাট বার্নে সহায়তা করে ও মেটাবলিজম বাড়ায় – যেটা ওজন কমানোর জন্য দরকারি।

🧠 ৩. ফোকাস এবং শক্তি বাড়ায়:

ঘিতে থাকা হেলদি ফ্যাট মস্তিষ্ককে শক্তি দেয়, ফলে মনোযোগ ধরে রাখা সহজ হয়।

⏳ ৪. দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে:

ঘি ও লেবু একসাথে ক্ষুধা দমন করে, ফলে বারবার খাওয়ার প্রবণতা কমে।

🍋 ৫. ডিটক্স করে:

লেবুর রস লিভার পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং কফির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ শরীর থেকে টক্সিন বের করে।

🌿 ৬. ইনফ্ল্যামেশন কমায়:

ঘি ও লেবু — দুটোই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, যা শরীরের ফোলাভাব বা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

⚠️ যা খেয়াল রাখবে:

গ্যাসের প্রবণতা থাকলে প্রথম দিকে অল্প পরিমাণে শুরু করো।

ডায়াবেটিস বা অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে আগে একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নাও।



Oshin Natural's

29/07/2025

Ready for delivery

29/07/2025

29/07/2025

Dry hair combo

29/07/2025

Kojic soap

✅মুখের যে কোনো দাগ,
✅ডার্ক সার্কেল দূর করে আপনার মুখের ✅উজ্জ্বলতা বাড়াবে।
✅স্কিন টানটান,
✅ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করে
✅ওয়েল কন্ট্রোল করে
✅স্কিনকে আকর্ষণীয় ও উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করুন আমাদের এই সোপ। কোন ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
✅এটি ব্যবহারে মুখ এবং শরীরের যে কোনো কালো দাগ দূর করে।

➡ব্যবহার-
প্রথমে ত্বক উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে তারপর সাবানটি ত্বকে লাগিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করতে হবে , এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ভালো ফলাফলের জন্য প্রতিদিন ২ বার ব্যবহার করতে হবে।

23/07/2025

🥝
আপনি কি জানেন, ছোট্ট এই সবুজ ফল—কিউই—একটি প্রকৃতির সুপারফ্রুট?

প্রতিদিন মাত্র একটি কিউই আপনার শরীরকে দিতে পারে বিশাল উপকার।

✅ এতে আছে উচ্চমাত্রার ভিটামিন C, যা বাড়ায় ইমিউনিটি
✅ ফাইবার থাকে পেট পরিষ্কার রাখতে
✅ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা করে ত্বককে উজ্জ্বল ও তরুণ
✅ কিউই রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
✅ এমনকি এটি ঘুমের সমস্যা ও হজমে সহায়তা করে

🌿 ওজন কমাতে চান?
🌙 রাতে ভালো ঘুম চান?
✨ ত্বককে রাখতে চান ঝকঝকে?

তাহলে এখনই রুটিনে আনুন কিউই!

শুধু ফল নয়, কিউই এক স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।

🥝 কিউই খান, সুস্থ থাকুন!