Iskander Hossain

18/11/2025

12/10/2025

🛑 জরুরী অভিভাবক সতর্কতা: আপনার সন্তানের কথা বলার ভবিষ্যৎ সুরক্ষিত রাখতে জোর করে খাওয়ানো বন্ধ করুন! 🛑
​আপনি কি জানেন, আপনার সন্তানকে খাওয়ানোর পদ্ধতি সরাসরি তার কথা বলার বিকাশে প্রভাব ফেলতে পারে এবং বিলম্ব ঘটাতে পারে? এটি শুধু পুষ্টির বিষয় নয়—এটি মস্তিষ্ক ও পেশীর বিকাশের সাথে জড়িত।
​জোর করে খাওয়ানোর (চাপ দেওয়া, জোরাজুরি করা বা ভুলিয়ে-ভালিয়ে খাওয়ানো) অভ্যাস শিশুর কথা বলার বিকাশে উল্লেখযোগ্য নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং বিলম্বের কারণ হতে পারে।

🟢গুরুত্বপূর্ণ সংযোগ: খাওয়ানো এবং কথা বলা 🗣️🍽️
​চোষা, চিবানো এবং গিলতে যে পেশী ও সঞ্চালন ব্যবহার করা হয়, সেগুলোই কথা বলার স্পষ্টতা (শব্দ ও অক্ষর তৈরি) জন্য অপরিহার্য।
🟢​মুখের পেশীর দক্ষতা (Oral Motor Skills): খাওয়া স্বাভাবিকভাবেই মুখের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে এবং সমন্বয় সাধন শেখায়। জোর করে খাওয়ানোর ফলে যখন খাবারের সময়টি একটি যুদ্ধের ক্ষেত্র হয়ে ওঠে, তখন শিশুর খাবারের প্রতি বিতৃষ্ণা (oral aversions) বা সংবেদনশীল সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর ফলে সে মুখে কম অঙ্গ-সঞ্চালন করে, যা স্পষ্ট করে কথা বলার জন্য প্রয়োজনীয় জটিল সঞ্চালনের অনুশীলন কমিয়ে দেয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা ইঙ্গিত করে যে যেসব শিশুর মুখের পেশী সঞ্চালনের অভিজ্ঞতা কম, তাদের কথা বলার এবং ভাষার দক্ষতা বিলম্বিত হতে পারে (Delaney & Arvedson, 2008)।
🟢​মানসিক প্রভাব: জোর করে খাওয়ানো নেতিবাচক খাবারের অভিজ্ঞতা এবং মানসিক চাপ তৈরি করে। এটি এক ধরণের অ-সক্রিয় খাওয়ানোর (non-responsive feeding) উদাহরণ। যখন শিশুর ক্ষুধা বা পেট ভরার সংকেত উপেক্ষা করা হয়, তখন তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা এবং তত্ত্বাবধায়কের প্রতি আস্থা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা তাদের সামগ্রিক যোগাযোগ এবং মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে (Hurley et al., 2011; Krom et al., 2017)।

✅​অভিভাবকরা কী করবেন:
🟢সক্রিয় খাওয়ানোর (Responsive Feeding) অভ্যাস করুন, ​জোর করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে একটি সক্রিয় খাওয়ানোর স্টাইল গ্রহণ করুন! এর অর্থ: ​সংকেত লক্ষ্য করুন: আপনার শিশুর ক্ষুধা (খাবারের দিকে হাত বাড়ানো, উচ্ছ্বসিতভাবে আধো-আধো কথা বলা) এবং পেট ভরার সংকেতগুলোতে (মাথা ঘুরিয়ে নেওয়া, মুখ বন্ধ করা, খাবার নিয়ে খেলা করা) মনোযোগ দিন।
🟢​প্রস্তাব করুন, চাপ নয়: স্বাস্থ্যকর, বয়সের উপযোগী খাবারের পছন্দগুলি অফার করুন, কিন্তু আপনার সন্তানকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন সে কতটুকু খাবে। আপনার ভূমিকা হলো কী এবং কখন খাবার পরিবেশন করা; আর তার ভূমিকা হলো কতটুকু খাওয়া।
🟢​ইতিবাচক করে তুলুন: খাবারের সময়টি শান্ত, বিভ্রান্তি-মুক্ত এবং সহায়ক হওয়া উচিত!
​আপনার সন্তানের বিকাশ—খাওয়া এবং কথা বলা উভয় ক্ষেত্রেই—বিশ্বাস এবং সম্মানের পরিবেশে সবচেয়ে ভালোভাবে বেড়ে ওঠে। আসুন, একটি ইতিবাচক খাবার দিয়ে আমাদের শিশুদের বিকাশকে সমর্থন করি!
​তথ্যসূত্র (References):
​Delaney, A. L., & Arvedson, J. C. (2008). Development of swallowing and feeding: prenatal to preschool. Developmental Disabilities Research Reviews, 14(2), 105–117.
​Hurley, K. M., Black, M. M., & Papas, M. A. (2011). The influence of responsive feeding behaviors on child weight outcomes: a systematic review of the literature. Journal of Nutrition, 141(3), 490–494.
​Krom, H., de Gooijer, A. M., van der Bilt, A., & de Graaf, C. (2017). The relationship between oral motor skills, feeding problems and speech development in children. International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology, 103, 10–13.

© Iskander Hossain
Clinical Speech & Language Therapist
CARES Point Bangladesh

28/06/2021

/তোতলামি
আমরা সবাই কথোপকথোনের মাধ্যমে তথ্য আদান-প্রদান করে থাকি। এখন ভাবুন তো, আপনি চাকুরির ইন্টারভিউ দিচ্ছেন বা কারো সাথে কথা বলছেন। ঠিক এই সময় আপনি একটি কথা বা শব্দ বলতে গিয়ে বারবার আটকে যাচ্ছেন বা সাবলীলভাবে কথা বলতে পারছেন না। খুবই লজ্জাজনক হবে বিষয়টা, তাই না। কিন্তু আমার বা আপনার এই সমস্যা কদাচিৎ হতে পারে যা সম্পুর্ণরূপে স্বাভাবিক। কারন মানুষ ভীত বা চিন্তিত বা উত্তেজিত অবস্থায় সাবলীলভাবে কথা বলতে পারে না। কিন্তু যারা এই সমস্যাটির ঘনঘন সম্মুখীন হচ্ছেন, তাদের ক্ষেত্রে বিষয়টি লক্ষনীয়।
কথা বলার সময় স্বচ্ছন্দগতিতে বা সাবলীলভাবে কথা বলায় ব্যাহত হওয়াকে স্টাটারিং বা স্টেমারিং বলে। স্টাটারিং বা স্টেমারিং দুটোই মেডিকেলের ভাষায় ব্যবহার করা হয়। সাধারণত বাংলায় এ সমস্যাকে তোতলামি বলা হয়। স্টাটারিং ভাষাজনিত কোনো সমস্যা নয় বরং কথার সাবলীলতাজনিত সমস্যা। শিশুরা যখন কথা বলতে শিখে তাদের মাঝে তোতলামি থাকাটা খুব স্বাভাবিক এবং তা বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঠিক হয়ে যায়। মেয়ে শিশুদের তুলনায় ছেলে শিশুদের মাঝে তোতলামি ৫% বেশি দেখা যায়। কিছু পরিসংখ্যানে পাওয়া গিয়েছে যে, ৫০%-৮০% মানুষের তোতলামি বয়ঃসন্ধিকালে বিনা চিকিৎসায় সম্পুর্ণরূপে ঠিক হয়ে যায়।

আমরা সবাই স্টাটারিং বা তোতলামি সম্বন্ধে কিছুটা জানি। এখন এর কিছু লক্ষন দেখবো-
১.প্রায়ই শব্দ বা তার কিছু অংশের পুনরাবৃত্তি করা।
২.কিছু নির্দিষ্ট ধ্বনি টেনে বা সম্প্রসারণ করে উচ্চারণ করা।
৩.কথা বলতে অনিচ্ছা প্রকাশ করা।
৪.কথা বলার সময় একদম ব্লক বা বাধাপ্রাপ্ত হওয়াএবং হুট করে কথা বলতে শুরু করা।
৫.শারীরিক কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়ঃ
- দ্রুত চোখ ঝাপটানো
- কাঁপা কাঁপা ঠোট
- পা নাড়ানো
- একটি বাক্যে 'আ' বা 'মম' এ ধরনের শব্দের ঘনঘন ব্যবহার

কিছু কারনসমুহঃ
- পরিবারের সদস্যের যদি তোতলামি থেকে থাকে
- শৈশবকালের বিকাশজনিত কারণে
- মস্তিষ্কে আঘাত জনিত কারনে ইত্যাদি

এর কিছু টাইপ বা ধরনঃ
১.ডেভেলপমেন্টালঃ
শিশুরা যখন কথা বলতে শিখে তখন তারা সাবলীল বা স্বচ্ছন্দগতিতে কথা বলতে পারে না৷ যে শিশুদের বয়স ৫ এর নিচে তাদের মাঝে এ ধরনের তোতলামো দেখা যায় এবং সাধারনতঃ চিকিৎসা ছাড়াই ঠিক হয়ে যায়।
২. নিউরোলজিক্যালঃ
ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি বা ব্রেইনের কোনো অংশ আঘাতপ্রাপ্ত হওয়ার কারনে হয়।
৩. সাইকোলজিক্যালঃ
মানসিক কোনো চাপ, অশান্তি বা মানসিক কোনো সমস্যা থাকলে হয়ে থাকে।

ডায়গনোসিসঃ
একজন স্পিচ এন্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিস্ট শিশু বা ব্যাক্তির কথা বলার ধরণ, আচার-আচরণ পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে স্টাটারিং সনাক্ত করতে পারেন।এটি সনাক্ত করতে কোনো মেডিক্যাল টেস্টের প্রয়োজন হয় না।

কিছু টিপসঃ
*কথা বলার সময় যদি কথা বারবার আটকে যায় তাহলে থেমে আবার কথা বলা শুরু করবেন।
*যে শব্দটা বলতে গিয়ে আটকে যাচ্ছেন সে শব্দের পরিবর্তে অন্য শব্দ ব্যবহার করতে পারেন।

24/01/2021

থেরাপি পোর্টাল এবং হোম সার্ভিসে আপনাদের স্বাগতম। আমরা ঢাকার অভ্যন্তরে গ্রাজুয়েট অভিজ্ঞ থেরাপিস্টগণ দ্বারা সেবা প্রদান করে থাকি। হোম সার্ভিসের মাধ্যমে সেবা গ্রহণের সুযোগ রয়েছে।
যেকোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন।
ধন্যবাদ।