Medihelp Solutions

Medihelp Solutions Your Physical Fitness
Is Our Mental Satisfaction

:: Original & Authentic Indian Medicine ::

বর্তমানে ভারতীয় ভিসা জটিলতা বা ভিসা অপ্রতুলতার কারণে অনেকেই অধিক অর্থ ব্যয় করেও চিকিৎসার জন্য ভারতে যেতে পারছেন না আবা...
17/07/2025

বর্তমানে ভারতীয় ভিসা জটিলতা বা ভিসা অপ্রতুলতার কারণে অনেকেই অধিক অর্থ ব্যয় করেও চিকিৎসার জন্য ভারতে যেতে পারছেন না আবার অনেকে শত বাধা অতিক্রম করে ভারতে চিকিৎসার জন্য যেতে পারলেও চিকিৎসা শেষে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঔষধ আনতে পারছেন না । ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন কৃত ঔষধ শেষ হয়ে যাওয়ার পর অনেকেই বাংলাদেশী ঔষধ সেবন করতে চান না অথবা ভারতীয় ঔষধের মত কার্যকরী ওষুধ খুঁজে পান না । আপনাদের এই সকল বিড়ম্বনা থেকে মুক্তি দিতে আমরা বিভিন্ন রকম বাধা বিপত্তি অতিক্রম করেও প্রতি সপ্তাহেই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী সরাসরি ইন্ডিয়া থেকে "Original & Authentic Medicine" আনার ব্যবস্থা করছি ।
ক্যান্সার, হেপাটাইটিস বি সহ বিভিন্ন জটিল রোগের চিকিৎসার জন্য প্রেসক্রিপশন কৃত ঔষধ আমরা দ্রুত সময়ের মধ্যে ভারত থেকে এনে দিতে পারব ।

আপনার প্রয়োজনীয় ভারতীয় ঔষধ ঘরে বসে দ্রুত সময়ের মধ্যে পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন :::

𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊...............আপনার কি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆প্রয়োজন ? চিকিৎসা পরবর্তী সময়ে কিভাবে 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆 ঘরে বসে ...
16/07/2025

𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊...............আপনার কি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆
প্রয়োজন ? চিকিৎসা পরবর্তী সময়ে কিভাবে 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆 ঘরে বসে পাবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন ?

𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑶𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍 & 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆
নিয়ে আমরা বিগত কয়েক বছর যাবত কাজ করে যাচ্ছি অত্যন্ত সফলতার সাথে ।
𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 বিভিন্ন হাসপাতাল এর ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশনকৃত ঔষুধ অর্ডার করতে পারেন আমাদের কাছে । আমরা সরাসরি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂 থেকে অর্ডার অনুযায়ী 💊 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊 এনে থাকি।

তাই আর দেরি না করে আপনার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ঔষুধগুলি ঘরে বসে পেতে আমাদের সহযোগিতা নিন ।

💊 "আমরা আছি সর্বদা আপনার পাশে"💊

ইন্ডিয়া থেকে চিকিৎসা করানোর পর আমাদের সবচেয়ে বেশি যে সমস্যার সন্মুখীন হতে হয় তা হলো ঔষুধ প্রাপ্তি । পর্যাপ্ত পরিমাণে ...
06/07/2025

ইন্ডিয়া থেকে চিকিৎসা করানোর পর আমাদের সবচেয়ে বেশি যে সমস্যার সন্মুখীন হতে হয় তা হলো ঔষুধ প্রাপ্তি । পর্যাপ্ত পরিমাণে ঔষুধ হাতের নাগালের মধ্যে না থাকার কারণে অনেক রোগীকেই বিশাল বিড়ম্বনায় পড়তে হয় । তাই আমরা দিচ্ছি সুলভ মূল্যে আর সহজে ইন্ডিয়ান ঔষুধ হাতে পাওয়ার নিশ্চয়তা ।
প্রয়োজনে পাশে আছি..
মেডিহেল্প সল্যুশন & অভিজিত সরকার
নারায়ণগঞ্জ
WhatsApp ::: 015-11446611
Mobile ::: 01929-559977

ডায়রিয়া কি এবং কি কি কারনে ডায়রিয়া হয়ে থাকে ? ডায়রিয়া হলে করনীয় কি কি ?👉 ডায়রিয়া হলো বারবার পাতলা, জলীয় মল ত্...
27/06/2025

ডায়রিয়া কি এবং কি কি কারনে ডায়রিয়া হয়ে থাকে ? ডায়রিয়া হলে করনীয় কি কি ?

👉 ডায়রিয়া হলো বারবার পাতলা, জলীয় মল ত্যাগ করা। এটি এক ধরনের হজমজনিত সমস্যা, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি
ও লবণ বের করে দেয়।
---
✅ ডায়রিয়ার প্রধান কারণসমূহ :::

1. ভাইরাস সংক্রমণ – যেমন: রোটা ভাইরাস,
নরো ভাইরাস
2. *ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ –
যেমন: ই. কোলাই, সালমোনেলা, কলেরা
3. পরজীবী (Parasite) – যেমন: Giardia
4. অস্বাস্থ্যকর খাবার বা পানি গ্রহণ
5. অ্যান্টিবায়োটিকের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
6. ফুড অ্যালার্জি বা ইনটলারেন্স – যেমন: দুধে
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
7. আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome)
8. মানসিক চাপ/উদ্বেগ
9. আন্ত্রিক রোগ বা ক্যান্সার (দুর্লভ ক্ষেত্রে)

➡️➡️ ডায়রিয়ার উপসর্গ :::
👉 ঘন ঘন পানির মতো মল
👉 পেট ব্যথা বা গ্যাঁজলা
👉 জ্বর (মাঝেমধ্যে)
👉 বমি
👉 দুর্বলতা বা পানিশূন্যতা (ডিহাইড্রেশন)

🛑 ডায়রিয়া হলে করণীয় :::

1. ORS (ওরস্যালাইন)
- বারবার খান, পানিশূন্যতা রোধ করে
- ঘরে তৈরি ORS বা প্যাকেটজাত
ওরস্যালাইন

2. সাধারণ খাবার
- খিচুড়ি, কলা, টোস্ট, স্যুপ
- দুধ বা তেলজাত খাবার পরিহার

3. জিঙ্ক ট্যাবলেট (বিশেষ করে শিশুদের)
১০–১৪ দিন পর্যন্ত দেওয়া হয়

4. পর্যাপ্ত পানি ও তরল
ডাবের পানি, স্যুপ, লেবুর শরবত

5. চিকিৎসকের পরামর্শ
যদি রক্তমিশ্রিত মল, জ্বর বা ২ দিনের বেশি
স্থায়ী হয় । বাচ্চা, বৃদ্ধ বা গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে
দ্রুত চিকিৎসা জরুরি

📕 সতর্কতা :
বাইরের পানীয় ও কাঁচা খাবার এড়িয়ে চলুন
হাত ধোয়ার অভ্যাস বজায় রাখুন

নিচে ডায়রিয়ার ঘরোয়া প্রতিকার ও সাধারণ ওষুধের নাম দেওয়া হলো :::

🏠 ঘরোয়া প্রতিকার (Home Remedies) :::

👉 ওরস্যালাইন (ORS)
👉 প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর ১ গ্লাস
করে খান
👉 পাকা কলায় পটাশিয়াম ও ফাইবার থাকে,
মল ঘন করতে সাহায্য করে
👉 ভাতের মাড় হালকা, সহজে হজম হয় এবং
শরীর আর্দ্র রাখে
👉 দই/টকদই : প্রোবায়োটিক উপাদান লিভার
ও অন্ত্র ভালো রাখতে সাহায্য করে

👉 আদা পানি (কম পরিমাণে)
গ্যাঁজলা বা পেট ব্যথা কমায়

💊 সাধারণ ওষুধের নাম (শুধুমাত্র প্রয়োজনে, ডাক্তারের পরামর্শে):::

1. ORS Powder (Jeevan Jal/Oralit)
পানিশূন্যতা রোধে
2. Zinc Tablet (Zincovit, Zincolife)
শিশুর ক্ষেত্রে ।
3. Loperamide (Diarease, Imodium)
অতিরিক্ত বারবার মল ত্যাগ হলে, কিন্তু জ্বর
বা রক্ত থাকলে এড়িয়ে চলুন
4. Probiotic Capsules/Syrup (Econorm,
Darolac) অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া ব্যালেন্স
বজায় রাখে
5. Antibiotic (যেমন Norfloxacin,
Metronidazole) শুধু ব্যাকটেরিয়াল
সংক্রমণ হলে, ডাক্তার প্রেসক্রাইব করলে

👉👉👉 যাদের ডায়াবেটিস, কিডনি বা হৃদরোগ আছে তাদের ক্ষেত্রে ওরস্যালাইন ও ওষুধ বেছে নিতে হয় সতর্কভাবে ।

26/06/2025
25/06/2025

👉 ক্যান্সার চিকিৎসায় ভালো হসপিটাল প্রয়োজন নাকি উপযুক্ত চিকিৎসা
ব্যবস্থা প্রয়োজন ?

📕 ক্যান্সার চিকিৎসায় আসলে দুটোই দরকার, তবে উপযুক্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে ।

কেন উপযুক্ত চিকিৎসা বেশি জরুরি :::

➡️ ক্যান্সার একটি জটিল ও ধাপে ধাপে পরিবর্তনশীল রোগ ।

👉 রোগের ধরন, পর্যায় (স্টেজ), রোগীর শারীরিক অবস্থা—সবকিছু মিলিয়ে ব্যক্তি অনুযায়ী চিকিৎসা নির্ধারণ করতে হয়।

➡️ তাই একজন অভিজ্ঞ অনকোলজিস্ট, সঠিক ডায়াগনোসিস, এবং উপযুক্ত থেরাপি (কেমো, রেডিও, সার্জারি) বেশি কার্যকর।

তবে ভালো হাসপাতালের প্রয়োজন হয়,
কারণ :::

👉 সেখানে সব ধরনের বিশেষজ্ঞ একসাথে থাকেন (Medical, Surgical, Radiation Oncologists)।
👉 আধুনিক যন্ত্রপাতি ও থেরাপি সুবিধা থাকে।
👉 রোগী যত্নে সাপোর্ট টিম (ডায়েটিশিয়ান, কাউন্সেলর, নার্স) থাকে।
👉 টিম-ভিত্তিক সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় ।

উপসংহারে বলা যায়,
🙏 উপযুক্ত চিকিৎসা না থাকলে ভালো হাসপাতালও যথেষ্ট নয় ।
🙏 আর ভালো হাসপাতাল ছাড়া সঠিক চিকিৎসা বাস্তবায়ন করাও কঠিন।

👉🏻 দু'টি একসাথে হলে ফলাফল অনেক ভালো পাওয়া যায় । তবে ক্যান্সার চিকিৎসা ক্ষেত্রে শুরুতেই বড় বাজেটের দিকে না গিয়ে বা বড় বাজেটের কথা চিন্তা না করে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা শুরু করা । সেক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো হাসপাতালেই যে চিকিৎসা নিতে হবে তেমন কোন কথা নেই, Medical, Surgical এবং Radiation Oncologists সহ সকল বিষয় অন্তর্ভুক্ত আছে এমন হাসপাতালে দ্রুত চিকিৎসা কার্য শুরু করতে উচিত ।

📕 বর্তমানে বাংলাদেশসহ আশেপাশের দেশগুলোতে যেভাবে ক্যান্সারের রোগী দিন দিন বেড়েই চলছে তাতে সামর্থ্য অনুযায়ী হিসেব কষে উপযুক্ত একটি হাসপাতাল নির্ধারণ করে চিকিৎসা শুরু করলেই ভালো ফলাফল
আসতে পারে ।

ঘুম আমাদের শুধু ক্লান্তি দূর করে না, বরং মস্তিষ্কের সুস্থতাও নিশ্চিত করে।👉 ইতালির পলিটেকনিক ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞান...
24/06/2025

ঘুম আমাদের শুধু ক্লান্তি দূর করে না, বরং মস্তিষ্কের সুস্থতাও নিশ্চিত করে।
👉 ইতালির পলিটেকনিক ইউনিভার্সিটির স্নায়ুবিজ্ঞানী মিশেল বেলেসির নেতৃত্বে একটি গবেষক দল ঘুমের অভাবের কারণে স্তন্যপায়ী প্রাণীর মস্তিষ্কে কী ধরনের প্রভাব পড়ে তা পরীক্ষা করে এবং ভালোভাবে বিশ্রাম নেওয়া ও ঘুমহীন ইঁদুরের মধ্যে কিছু মিল খুঁজে পায়।
👉 এই গবেষণায় দেখা গেছে, ভালো ঘুমের সময় মস্তিষ্কের কোষগুলো দিনভর জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ সরিয়ে ফেলে। কিন্তু, যখন ঘুম কম হয়, তখন এই কোষগুলো অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে নিজেদেরই ক্ষতি করতে শুরু করে।

👉 দীর্ঘদিন ঘুমের ঘাটতি থাকলে মস্তিষ্কের অ্যাস্ট্রোসাইট কোষগুলো প্রয়োজনীয় স্নায়ু সংযোগও "খেয়ে" ফেলতে শুরু করে। এতে গুরুত্বপূর্ণ সংযোগগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে, যা মনে রাখার ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের দক্ষতাকে প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, ঘুম কম হলে মাইক্রোগ্লিয়াল কোষগুলোর কার্যকলাপও বেড়ে যায়, যা অ্যালঝাইমারের মতো জটিল মস্তিষ্কের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

👉 এছাড়াও ঘুম কম হলে খিটখিটে মেজাজ, ক্ষুধা মন্দা, মাথা ব্যথাসহ আরো স্বল্প সময়ের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় যা একসময় দীর্ঘমেয়াদি রোগে পরিণত হয় ।

© & 🅿

যাদের কিডনি নষ্ট হয়ে গেছে বা ঠিকঠাক কাজ করে না, তাদের শরীর থেকে লাল রঙের নল দিয়ে রক্ত বের করা হয় । তারপর মেশিনের মাধ্যমে...
23/06/2025

যাদের কিডনি নষ্ট হয়ে গেছে বা ঠিকঠাক কাজ করে না, তাদের শরীর থেকে লাল রঙের নল দিয়ে রক্ত বের করা হয় । তারপর মেশিনের মাধ্যমে সেই রক্ত ফিল্টার করে আবার নীল নলের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করানো হয়৷ এই প্রক্রিয়াকে বলা হয় হেমোডায়ালাইসিস।

একেকটা ডায়ালাইসিস সেশনে প্রায় সাড়ে তিন থেকে পাঁচ ঘন্টা সময় লাগে।
রোগীর কন্ডিশনভেদে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এই প্রক্রিয়ায় রক্ত ফিল্টার করতে হয়৷

আর যাদের কিডনি সুস্থ্য, তাদের শরীরে এই একই কাজ অটোমেটিক্যালি প্রতিদিন প্রায় ৩০-৪০ বার হয়ে যায়। কোনো ব্যথা ছাড়া, বিরক্তি ছাড়া, একদম নিঃশব্দে, নিখুঁতভাবে। আমরা কখনো টেরও পাই না।

👉 আমরা আসলে জানিই না বা অনুভব করতে পারি না যে, সৃষ্টিকর্তা আমাদের উপর কতটা দয়ালু । আমাদের শরীরের অভ্যন্তরে তিনি এমন সব ব্যবস্থা করে রেখেছেন যে সেগুলো একবার অকেজো হয়ে গেলে তা আর প্রকৃতিগত ভাবে নতুনভাবে ব্যবস্থা করা সম্ভব নয়, যদিও বিজ্ঞান এখন অনেক দূর এগিয়ে গেছে । কৃত্রিমভাবে অনেক কিছুই তৈরি করা সম্ভব হচ্ছে । সৃষ্টিকর্তা প্রদত্ত সেই উপাদান গুলো আমাদের শরীরের অভ্যন্তরে আমাদের অনেকের অজান্তেই এমন কিছু কাজ বিনামূল্যে আজীবন সেবা দিয়ে যাচ্ছে তার মর্ম উপলব্ধি করার মতো সক্ষমতা আমাদের অনেকেরই হয় নাই ।

𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊...............আপনার কি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆প্রয়োজন ? চিকিৎসা পরবর্তী সময়ে কিভাবে 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆 ঘরে বসে ...
22/06/2025

𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊...............আপনার কি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆
প্রয়োজন ? চিকিৎসা পরবর্তী সময়ে কিভাবে 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆 ঘরে বসে পাবেন তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় আছেন ?

𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 𝑶𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒍 & 𝑨𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒆
নিয়ে আমরা বিগত কয়েক বছর যাবত কাজ করে যাচ্ছি অত্যন্ত সফলতার সাথে ।
𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂𝒏 বিভিন্ন হাসপাতাল এর ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশনকৃত ঔষুধ অর্ডার করতে পারেন আমাদের কাছে । আমরা সরাসরি 𝑰𝒏𝒅𝒊𝒂 থেকে অর্ডার অনুযায়ী 💊 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲 💊 এনে থাকি।

তাই আর দেরি না করে আপনার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ঔষুধগুলি ঘরে বসে পেতে
আমাদের সহযোগিতা নিন ।

💊 "আমরা আছি সর্বদা আপনার পাশে"💊

21/06/2025

✅ হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে বাঁচবেন কীভাবে ???
(পোস্টটি শেয়ার করুন, হয়তো বাঁচতে পারে একটি জীবন)

মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা
বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে করে আপনার নিচের চোয়ালের দিকে হেঁচড়ে আসা শুরু করলো!

আপনার কাছাকাছি কেউ নেই। আপনি
বুঝতে পারছেন, আপনার হৃদপিণ্ডে ক্রিয়া
বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। এখন আপনি কী করবেন???

হার্ট অ্যাটাক হবার ফলে অধিকাংশ সময় মানুষ মারা যান, কারণ তারা একা থাকেন। অন্য কারো সাহায্য ছাড়া তাদের বুকের ওপর পাম্প করে হৃদযন্ত্রে রক্ত সঞ্চালন সম্ভব হয় না, এবং ব্যথা শুরু হবার পরে অজ্ঞান হয়ে যাবার আগ পর্যন্ত সাধারণত তাদের হাতে ১০ সেকেণ্ড সময় থাকে।

এমতাবস্থায়, বুকে ব্যথার শিকার ব্যক্তি
নিজেকে সাহায্য করতে পারেন বারং বার
জোরে জোরে উচ্চস্বরে কাশি দিয়ে।

- লম্বা করে শ্বাস নিন। অার কাশি দিন।

- শ্বাস – কাশি, শ্বাস – কাশি’ এই
প্রক্রিয়া প্রতি দুই সেকেণ্ডে একবার করে
করতে থাকুন, যতক্ষণ না কেউ আপনার
সাহায্যে এগিয়ে আসে অথবা যতক্ষণ আপনার হৃদযন্ত্র একা একাই স্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হতে থাকে।

- লম্বা করে শ্বাস নেবার ফলে আপনি
পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাবেন। আর কাশির
ফলে আপনার হৃদযন্ত্র সংকোচন প্রসারণ
হবে যার ফলে আপনার হৃদপিণ্ডের ভিতর
দিয়ে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া অব্যাহত
থাকবে।

- এভাবে কয়েকবার কাশির ফলে উৎপন্ন
সংকোচন-প্রসারণে হৃদযন্ত্রের স্বাভাবিক,
স্বয়ংক্রিয় স্পন্দনে ফিরে আসতে সহায়তা
করে৷

এরপরে অপর কোনো ব্যক্তির সাহায্যে
দ্রুত হাসপাতালে পৌঁছতে চেষ্টা করুন৷

বিষয়টি সবাইকে শিখিয়ে দিন৷ সাহায্যহীনভাবেএকটি প্রাণও যেন হারাতে না হয়৷

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে অামাদের পেইজে লাইক দিয়ে আমাদের সাথে থাকুন।

(সংগৃহীত)

পাঙ্গাস মাছ খেতে নিষেধ করা হয় কেন? পাঙ্গাশ মাছ খেলে কী হয়??পাঙ্গাশ মাছ একটি অত্যন্ত সুস্বাদু তেল জাতীয় মাছ। এর পুষ্টির ম...
17/06/2025

পাঙ্গাস মাছ খেতে নিষেধ করা হয় কেন? পাঙ্গাশ মাছ খেলে কী হয়??

পাঙ্গাশ মাছ একটি অত্যন্ত সুস্বাদু তেল জাতীয় মাছ। এর পুষ্টির মান অতি উচ্চ। ওমেগা থ্রি ও সিক্স দুটোই ভালো পরিমানে পাওয়া যায়। ওমেগা সিক্সের চেয়ে ওমেগা থ্রি ভালো বেশি। পাঙ্গাশ নিয়মিত খান। আমিষ, ওমেগা থ্রি, চোখের জন্য উপকারী মিনারেল সব পাবেন পাঙ্গাশ মাছে।

তেল জাতীয় সব মাছ স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। রুই মাছের চেয়ে পাঙ্গাশ মাছ দামে কম কিন্তু পুষ্টিতে বেশি। ইলিশ মাছ, পাঙ্গাশ মাছ এসব মাছে তেল থাকে অনেক। তাই এই মাছগুলো স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ করে হার্টের জন্য অনেক উপকারী। মাছের তেল সাধারন তেল নয়।

এই তেল খেলে দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তাই বেশি বেশি তেলযুক্ত মাছ খান তবে অবশ্যই সেটা যেনো মোটা হওয়ার কারন না হয় সেটা লক্ষ্য রেখেই খান।

পাঙ্গাশ মাছ কেউ কেউ নিষেধ করে এর চাষের প্রক্রিয়ার কারনে। ময়লা পানিতে পাঙ্গাশ মাছ হয় এমন একটা মিথ্যা তথ্য দিয়ে পাঙ্গাশ মাছের পুষ্টি থেকে বঞ্চিত করার চক্রান্ত করছে ।

তাছাড়া যেকোন মাছ যখন ভালোভাবে পরিষ্কার করে নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় রান্না করা হবে মাছের মধ্যে খারাপ কিছু থাকলে সব ধ্বংস হয়ে যায়।

তাই নিশ্চিন্তে পাঙ্গাশ মাছ খান, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান আর হার্টকে সুস্থ রাখুন। ❤️❤️❤️

✍️ ডা.মুশফিকুর রহমান খান জয়
ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।

Address

Narayanganj

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+8801712775599

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medihelp Solutions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medihelp Solutions:

Share