Rahela Memorial Hospital

13/06/2025

Celebrating my 5th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

07/02/2023

Anencephalic (মাথার খুলি বিহীন) বাচ্চাটি Dr.Md.Hafizur Rahman এর তত্ত্বাবধানে নরমাল ডেলিভারি করানো হয়। Rahela Memorial Hospital

28/03/2022

Dr.Md. Hafizur Rahman
MBBS, MS General Surgery (On Course), RMCH
#️⃣ #️⃣ Memory

15/07/2021

♿স্ট্রোক রিহ্যাবিলিটেশন
যে কোনো ব্যক্তি এবং তার পরিবারের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায় স্ট্রোক পরবর্তী উপশম করা। গবেষণায় দেখা যায়, প্রাথমিক পর্যায় থেকে কেউ যদি এ বিষয়ে সচেতন হন এবং বিশেষায়িত পুনর্বাসন প্রোগ্রাম বেছে নেন, তবে তার স্বাস্থ্যগত ও জীবন মানের উন্নয়ন করা সম্ভব। গবেষণা এটা বলছে যে কোনো রোগী যদি স্ট্রোক পরবর্তী রিহ্যাবিলিটেশন প্রোগ্রামে যান তবে দৃশ্যমান ইতিবাচক পরিবর্তন আনা সম্ভব।
🏨এম.আর. পেইন কেয়ার এন্ড মুভমেন্ট সলিউশন সেন্টার আধুনিক ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সামগ্রীতে সাজানো একটি ফিজিওথেরাপি সেন্টার। এখানে ফিজিক্যাল থেরাপির ওপর পোস্ট-গ্রাজুয়েট ডিগ্রিধারী অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে স্ট্রোকের রোগীর সুস্থতায় এবং জীবনের ওপর তাদের সহজাত নিয়ন্ত্রণ নিয়ে আসার সর্বোচ্চ চেষ্টা করা হয়। সেই সাথে স্ট্রোক রিহ্যাবিলিটেশনের এই প্রোগাম রোগীকে শুধু চিকিৎসার সময়ই নয়, চিকিৎসা পরবর্তী গাইডলাইনও দিয়ে থাকে। যাতে একজন রোগী সুস্থ হয়ে তার পরিবার, কর্মক্ষেত্র ও পরিচিতি পরিমণ্ডলের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারেন...

16/11/2020

গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর পর্যায়গুলির মধ্যে একটি। কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় গর্ভবতী মহিলারা শরীরের বেশ কয়েকটি যায়গায় ব্যথার অভিযোগ করলেও এর মধ্যে পিঠ ব্যথা সবচেয়ে বেশি।
এই ধরনের ব্যথার রোগীদের সবচেয়ে নিরাপদ চিকিৎসা হলো ফিজিওথেরাপি।

গর্ভাবস্থায় ফিজিওথেরাপি কি নিরাপদ?
প্রথমত, আপনার জানা উচিত যে ফিজিওথেরাপি একটি আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের অন্যতম একটি শাখা। যেখানে বিভিন্ন ধরনের ম্যানুয়ালথেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ, হাইড্রোথেরাপি এবং ইলেক্ট্রোথেরাপির যন্ত্রপাতির মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় কোন ধরণের ঔষুধ বা সার্জারি অন্তর্ভুক্ত নয়। সুতরাং এটি গর্ভাবস্থায় অসুস্থদের চিকিৎসা করার জন্য এক নিখুঁত দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করে, যেহেতু এই সময় ওষুধ গ্রহণ করা বা কোনও অপারেশন করা আপনার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে।

নিম্নে কয়েকটি সাধারণ কাঠামোগত সমস্যা যা গর্ভাবস্থায় ঘটে তার কারণগুলি বর্ননা করা হলো -

১. কোমরের ব্যথা:
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সবচেয়ে সাধারণ ব্যথা হ'ল পিঠের ব্যথা। ভ্রূণ যেমন বড় হয়, তেমনি গর্ভবতি মহিলার পেটের পেশীও বড় হয়। এই পেশীগুলি সামনের দিকে প্রসারিত হয়, যার ফলে পিছনের নিম্ন পেশীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে। পুরো গর্ভাবস্থায়, পেট বড় হয়, পেটের পেশীগুলি প্রসারিত করে, এবং নীচের পিঠে চাপ বাড়ায়।

২.কব্জি এবং হাত ব্যথা:
গর্ভাবস্থার সাথে হরমোনের পরিবর্তন আসে। সাধারণত এই হরমোনগুলির পরিবর্তনের ফলে মাংসপেশী এক প্রকার শিথিলতা বা আলগা হয়ে যায়। যদি এমতাবস্থায় কব্জি এবং হাত ব্যথা হয় তবে এটি হরমোন হতে পারে।

৩.নিতম্ব এবং কুঁচকে ব্যথা:
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, গর্ভাবস্থার কারণে পেটের পেশীগুলি প্রসারিত হয়। এগুলি ছাড়াও শ্রোণী অঞ্চলে লিগামেন্টগুলি এবং পেশীগুলি প্রসারিত হয়, ফলে নিতম্ব এবং কুঁচকে ব্যথা হয়।

৪.পায়ের গোড়ালি ব্যথা:
সাধারণত গর্ভাবস্থার শেষ দিকে এটা লক্ষ করা হয়। মায়ের ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে অত্যধিক বিশ্রাম নেয়। শরীরের ওজন বেশি হওয়ার কারণে হাঁটা চলাফেরা কঠিন হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় যে সাধারণ কাঠামোগত ব্যথা অনুভূত হয় সেগুলি মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর ও নিরাপদতম একটি উপায় হ'ল ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা।

Dr.Md.Monsur Rahman, PT
Physiotherapy Consultant ® Rahela Memorial Hospital

12/08/2020

🔥মাথা ব্যথা কী?
মাথা বা ঘাড়ের কোনো এলাকার ব্যথার উপসর্গকে মাথাব্যথা বলা হয়। এটি মাথার এক দিকে অথবা দুই দিকেই হতে পারে, একটি বিন্দুতে হতে পারে কিম্বা একটি বিন্দু থেকে চারদিকে ছড়িয়ে পড়তে পারে। অধিকাংশ মাথাব্যথা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।

🌞কয়েকটি সাধারণ প্রকারের মাথাব্যথা এবং তাদের উপসর্গগুলি হল:

১.মাইগ্রেন
মাইগ্রেন বংশগত রোগ। মাইগ্রেন হওয়ার আগে সম্পূর্ণ ভাবে প্রতিবর্তনযোগ্য স্নায়বিক উপসর্গ দেখা দেয় যা চাক্ষুষ দেখা যায় বা অনুভব করা যায়। মাথাব্যথা ধীরে ধীর বাড়তে থাকে; তারপর কমতে থাকে - যাকে "অরা" বলা হয়। এইগুলি আরও চিহ্নিত করা হয় বিভিন্ন মাত্রার পুনরাবৃত্ত মাথাব্যথা দিয়ে, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, ঘুমের বিঘ্নের ধরণ এবং মানসিক অবসাদ ইত্যাদি।

২. টেনশানের মাথাব্যথা
এটি মাথাব্যথার একটি খুব সাধারণ রূপ, যা জীবনকালের প্রায় 80% সময়েই থাকে। এই নিস্তেজ মাথাব্যথা সাধারণত মাথার দুই দিকেই হয়। এদের তীব্রতা খুব কম থেকে মাঝামাঝি। এই মাথাব্যথা মাঝে মাঝে, ঘন ঘন, বা দীর্ঘস্থায়ী হয়।

৩. ক্লাস্টার মাথাব্যথা
ক্লাস্টার মাথাব্যথা হঠাৎ শুরু হয়। মুখমণ্ডলের মধ্য ও উপরের ভাগ এবং চোখের চারপাশে এই ব্যথা হয়। দিনে 1-8 বার এই ব্যথা হয় এবং চলে সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত। মাঝে মাঝে ব্যথা একদম থাকে না। এই ব্যথা না থাকার কাল কয়েক মাস থেকে কয়েক বছর হতে পারে। এই জ্বালা ধরানো ব্যথা হঠাৎ হয় এবং 15 মিনিট থেকে 3 ঘণ্টা অবধি স্থায়ী হয়। কখনও এই ব্যথা 24 ঘণ্টা বাদে বাদে হয় - তাই একে এলার্ম ঘড়ি মাথাব্যথা বলা হয়। এই ব্যথা হলে চোখে জল আসে, নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং অনিদ্রা হয়।

৪. সাইনাস মাথাব্যথা
এই ব্যথার সাধারণ লক্ষণগুলি হল মুখমণ্ডলে ব্যথা বা চাপ ভাব, বন্ধ নাক এবং সাইনাস এবং তার সাথে মাথাব্যথা। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের পর সাধারণত এই ব্যথা দেখা যায়। এর সাথে নাক থেকে ঘন সর্দি পড়ে, গন্ধের অনুভূতি কমে যায় বা একেবারে থাকে না, মুখমণ্ডলে ব্যথা-চাপ এবং জ্বর হয়। এন্টিবায়োটিক নিলে এক সপ্তাহের মধ্য এই অসুখ সেরে যায়।

৫. বজ্রপাত-এর মত মাথাব্যথা
এই গুরুতর এবং তীব্র ব্যথা শুরু হয় হঠাৎ বা ধীরে ধীরে। এটি মুখ্য বা গৌণ হতে পারে। গৌণ কারণগুলি হতে পারে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ, মস্তিষ্কের চাপ হটাৎ কমে যাওয়া এবং রক্ত-চাপ বেড়ে যাওয়া।

৬. নতুন দৈনিক স্থায়ী মাথা ব্যাথা
এটি একটি স্থায়ী মাথা ব্যথা যা রোজ হয় এবং যা পরিষ্কার মনে থাকে। এই ব্যথার কোন বৈশিষ্ঠ নেই। এটি মাইগ্রেন বা টেনশান মাথাব্যথার মত। 3 মাস বা তার বেশি সময় ধরে এর উপসর্গ থাকলে তবেই একে নির্ণয় করা যায়।

৭. হেমিক্র্যানিয়া কনটিনিউয়া
এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা প্রতিদিন হয়। এটি হয় মাথার একদিকে এবং এর তীব্রতা মাঝারি ধরণের। এই মাথাব্যথার সাথে চোখ লাল হয়ে যায় এবং ছলছল করে, নাক বন্ধ হয়ে যায় বা সর্দি হয়। চোখের পাতা ঢলে পড়ে যেমন ক্লাস্টার মাথাব্যথায় হয়।

৮. গৌণ মাথাব্যথা
যখন একটি মাথাব্যথা কোন মুখ্য শ্রেণির মধ্যে পড়ে না, কিন্তু পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে থাকে, তখনই সাবধান হতে হবে এবং এর অন্তর্নিহিত কারণটিকে খুঁজে বার করতে হবে। গৌণ মাথাব্যথাগুলির কোনও বৈশিষ্ঠ থাকে না।

✍মাথাব্যথার জন্য পরামর্শ
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা শুরু করাই হল অবস্থার মোকাবিলা করার সর্বোত্তম রাস্তা।
✍স্বশিক্ষিত হোন
সফল চিকিৎসার একটি চাবিকাঠি হল মাথাব্যথার ধরণ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করে তোলা। আপনার ডাক্তার আপনাকে মাথাব্যথার একটি ডায়েরি দিয়ে রোগের বিস্তারিত বিবরণ লিখে রাখতে বলতে পারেন। তাতে এও লিখবেন যে কি কারণে মাথাব্যথা শুরু হল, আরাম পাওয়ার জন্য কি কি করেছেন, এবং আর কি কি বিশিষ্ঠ ঘটনা ঘটেছে
✍চাপ নিয়ন্ত্রণ
আগে যেমন বলা হয়েছে যে আজকের যুগে মাথাব্যথা শুরু হওয়ার সব চেয়ে সাধারণ কারণ হল চাপ। চাপ হ্রাস করার করার কার্যকরী পদ্ধতিগুলি অনুসরণ করতে পারেন যেমন যোগ ব্যায়াম, ধ্যান, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসে ব্যায়াম, সুগন্ধ দিয়ে চিকিৎসা, সঙ্গীতের মাধ্যমে চিকিৎসা অথবা পোষা প্রাণী নিয়ে চিকিৎসা।

📝উপসর্গ অনুযায়ী ঔষুধ
এইগুলি খুবই সহজ বাজার চলতি ওষুধ, যেমন প্যারাসিটামল, এসপিরিন বা ইবুপ্রোফেন। তবে মনে রাখতে হবে অধিক মাত্রায় ওষুধ ভালর চেয়ে খারাপ বেশি করতে পারে। কাজেই সব চেয়ে ভাল হল ডাক্তারের কাছ থেকে এইগুলির নিরাপত্তার তথ্যগুলি জেনে নেওয়া।

📝ব্যর্থকারী ঔষুধ
নাম থেকেই বোঝা যাচ্ছে যে মাথাব্যথার প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দিলেই এই ঔষুধগুলি ব্যথার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। এই ধরণের ওষুধের মধ্যে আছে ইনজেকশান দেওয়ার জন্য এরগোটামিন এবং সুমাট্রিপিন। তবে এইগুলি কিনতে হলে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হবে।

📝প্রতিরোধকারী ওষুধ
মাথাব্যথা যদি খুব তীব্র হয় বা বারে বারে হতে থাকে, তাহলে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়। এদের মধ্যে আছে এন্টিডিপ্রেসান্ট, যেমন এমিট্রিপটাইলিন; ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারস, যেমন এমলোডিপিন; এন্টিহিস্টামিনস, যেমন ফেনিরামিন; এবং এন্টিকনভালস্যানটস, যেমন ভালপ্রোয়েট। এইগুলি ডাক্তার প্রেসক্রাইব করবেন এবং সাবধানে ব্যবহার করতে হবে।

🗿বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি
সাধারণত প্রথাগত চিকিৎসার সাথে সাথে অথবা তার প্রভাব বৃদ্ধি করতে এই বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার হয়। এদের মধ্যে আছে:
✅আকুপাঙ্কচার
✅মস্তিষ্কের গভীরে উদ্দীপনা সৃষ্টিবায়োফিডব্যাক
✅মায়োফেসিয়াল রিলিজ
✅ক্রেনিয়াল ওস্টিওপ্যাথ

🛐জীবনধারার পরিবর্তন
যেহেতু মাথাব্যথা খুব সাধারণভাবে জীবনধারা এবং অভ্যাসের সাথে সম্প্রীত, তাই মাথাব্যথা না হতে দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল জীবনধারাতে ছোট ছোট পরিবর্তন আনা। এই পরিবর্তনগুলির কয়েকটি হল:
▪নিয়মিত ঘুম
▪নিয়মিত আহার
▪নিয়মিত শরীরচর্চা
▪মাথাব্যথা শুরু করতে পারে এমন সব কিছু কে এড়িয়ে চলা
▪চাপ নিয়ন্ত্রণ
▪ওজন হ্রাস করা (যদি প্রয়োজন হয়)
▪ক্যাফিন পরিহার করতে হবে।

ডা.মো. মনসুর রহমান, পিটি
বিপিটি (গবি), এমপিটি -মাসকুলোস্কেলিটাল ডিসওর্ডারস (ইন্ডিয়া), এবিসি স্পাইন (ইন্ডিয়া), সিএমই- পারকিনসন ডিজিজ (ইন্ডিয়া)।
কনসাল্টেন্ট-রাহেলা মেমোরিয়াল হসপিটাল

05/07/2020

⚕️Tennis Elbow
Clinical Presentation
The most prominent symptom of epicondylitis lateralis is pain, this pain can be produced by palpation on the extensor muscles origin on the lateral epicondyle.
According to Warren, there are four stages on the development of this injury with regard to the intensity of the symptoms.
✔️Faint pain a couple of hours after the provoking activity.
✔️Pain at the end of or immediately after the provoking activity.
✔️Pain during the provoking activity, which intensifies after ceasing that activity.
✔️Constant pain, which prohibits any activity.
🔎️Furthermore it is also often seen that the flexibility and strength in the wrist extensor and posterior shoulder muscles are deficient.At least patients report weakness in their grip strength or difficulty carrying objects in their hand, especially with the elbow extended. This weakness is due to finger extensor and supinator weakness.
✳️Assessment:
A thorough assessment and examination are key elements in ensuring that the correct treatment plan is implemented, enhancing the recovery process. The assessment should also include elements to exclude a differential diagnosis.

🛐Subjective Assessment:
1⃣Onset of pain 24-72 hours after provocative activity involving wrist extension.
2⃣Pain may radiate down forearm as far as the wrist and hand.
3⃣Difficulty with lift and grip (Pain+/- weakness).
⃣Changes in biomechanical factors- new tennis racquet, wet ball, over training, poor technique, shoulder injury.

🛐Objective Assessment:
✔️Pain and point tenderness over lateral epicondyle and/or 1-2 cm distal to epicondyle.
✔️Pain and weakness on resisted wrist extension.
✔️Weakness on grip strength testing (Dynamo-meter).
✔️Pain and/or decreased movement on passive elbow extension, wrist flexion and ulnar deviation and pronation
✔️Weak elbow extensors and flexors.

23/06/2020

বাত (ইংরেজি: Arthritis) (গ্রীক arthro মানে, সন্ধি + itis, প্রদাহ) হল মূলত অস্থিসন্ধির প্রদাহ যা এক বা একাধিক অস্থি সন্ধিকে আক্রান্ত করে। এটা শিল্পোন্নত দেশে ৫০-৫৫ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সের মানুষের অক্ষমতা মূল কারণ। বাত (আর্থ্রাইটিস) কথাটি ব্যাপক অর্থবহ এবং বহুদূর পর্যন্ত প্রসারিত। এটি একটিমাত্র রোগ নয় বরং একই পরিবারভুক্ত অনেকগুলো রোগের সমষ্টি। প্রায় ১০০টি বিভিন্ন ধরনের রোগ নিয়ে হয় বাতরোগ। এই রোগে প্রধানত অস্থিসন্ধি আক্রান্ত হলেও হাড়ের প্রদাহ, ক্ষয় রোগ, লিগামেন্ট ও টেন্ডনের ব্যথা, মাংসপেশীর ব্যথা, মেরুদণ্ডের প্রদাহ, আড়ষ্ঠতা ইত্যাদি বাত রোগের পর্যায়ে পরে।

👉নিম্নোলিখিত রোগগুলোই সাধারণত একত্রিত হয়ে বাতরোগ গঠিত হয়ঃ

🔹 সন্ধিবাত/ গাঁট ফোলানো বাত (Rheumatoid Arthritis)
🔹অষ্টিওআর্থ্রাইটিস (Osteoarthritis)/অস্থিসংযোগ গ্রন্থি প্রদাহ
🔹গেঁটে বাত (Gout)
🔹 কটিবাত বা কোমর প্রদাহ (Lumbago)
🔹মেরুদণ্ড প্রদাহ বা স্পন্ডালাইটিস (Spondylitis)
🔹সায়াটিকা/কোটি স্নায়ুশূল (Sciatica)
🔹আম বাত/আর্টিকেরিয়া/অ্যালার্জি (Urticaria)
🔹বাতজ্বর (Rheumatic Fever)
🔹সংক্রামক বাত/সেপটিক আর্থ্রাইটিস
🔹ঘাড়ের বাত (Stiff Neck)
🔹স্কন্ধবাত (Omalgia)
🔹পার্শ্ববাত (Pleurodynia)।

🚥 বাত ব্যাধির কারণ ও ঝুকিসমূহ-
বাতব্যাধির প্রকৃত কারণ উদঘাটন অধিকাংশ ক্ষেত্রেই কষ্টসাধ্য। কেননা অনেকগুলো কারণে এই রোগসমূহের উদ্ভব হতে পারে। তবে নিম্নোক্ত কারণসমূহ বাত রোগের ঝুকি বাড়ায়-
👉আঘাত (Trauma or Injury): পূর্ববর্তী বড় ধরনের কোন আঘাত বাতের কারণের অংশ হতে পারে।

👉অপুষ্টি (Malnutrition): প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজের অভাব বিশেষত, ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি।

👉বয়স(Age): বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে তরুণাস্থি ভঙ্গুর হয়ে পরে এবং এর পুনর্গঠনের ক্ষমতাও কমে যায়। তাই বয়স বাড়ার সাথে বাত রোগে আক্রান্ত হবার সম্ভাবনাও বাড়ে।
👉 অতিরিক্ত ওজন(Obesity): অস্থিসন্ধি ক্ষয় খানিকটা শরীরের বাড়তি ওজনের সম্পর্কিত। অতিরিক্ত ওজন জয়েন্ট গুলোর উপর অতিরিক্ত চাপ স্থাপন করে। তাই স্থূলকায় ব্যাক্তিরা সাধারনত বাতরোগে বেশি ভুগে থাকেন।

👉ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ(Bacterial infection): কতিপয় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ যেমন ক্লিবসেলা (klebsiella) ও এলার্জি স্বল্পমেয়াদী বাতব্যথার উদ্ভব ঘটাতে পারে। সংক্রমণের কারণে সংঘটিত বাতরোগকে রিএকটিভ আর্থ্রাইটিস (Reactive arthritis) বলে।

👉বংশগতি (Genetics): বাতরোগে বংশগতির প্রকৃত ভূমিকা কি তা এখন জানা সম্ভব হয় নি। তবে এতে বংশগতির যে সুস্পষ্ট প্রভাব আছে সে বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা একমত।

🔘লক্ষণ ও উপসর্গ
যদিও বাত বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে, সব বাত রোগের সাধারণ উপসর্গ হল-
🔸বিভিন্ন মাত্রার ব্যথা
🔸অস্থি-সন্ধির ফোলা
🔸শক্ত হয়ে যাওয়া
🔸আড়ষ্টতা এবং গিঁঠের চারপাশে স্থায়ী যন্ত্রণা
🔸পোপিং এবং ক্রাকলিং আওয়াজ।

🔘অন্যান্য উপসর্গসমূহ
🔸হাত ব্যাবহারে অক্ষমতা
🔸হাটতে অক্ষমতা
🔸অস্বাচ্ছন্দ্য এবং গ্লানি বোধ
🔸ওজন কমে যাওয়া
🔸পেশীর ব্যথা ও দুর্বলতা
🔸পরিমিত ঘুম না হওয়া
🔸শরীরের যে কোনো অংশ ফুলে ওঠা বা ফুলা ভাব হওয়া
🔸বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা অনুভব করা।

🏥চিকিৎসা
বাতরোগে চিকিৎসা নির্ভর করে রোগের ধরনের উপর যার মধ্যে আছে ফিজিওথেরপি, জীবনধারন পদ্ধতির পরিবর্তন, ব্যায়াম, ঔষুধ প্রয়োগ ইত্যাদি।
এসকল চিকিৎসা রোগের লক্ষণ ও উপসর্গের উন্নতি সাধনের সাথে সাথে রোগের বিস্তারকেও সীমিত করে। তাই বাতজ্বর বা বাতের কোন সংক্রমণ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে।

ডাঃ মোঃ মনসুর রহমান,পিটি
বিপিটি (গবি), এমপিটি-মাসকুলোস্কেলিটাল ডিজওর্ডারস (ইন্ডিয়া), এবিসি স্পাইন-ওস্টিওপ্যাথিক এপ্রোচ ( ইন্ডিয়া), সিএমই-পারকিনসন ডিজিজ (ইন্ডিয়া)।
মাসকুলোস্কেলিটাল ডিসওর্ডারস এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন এক্সপার্ট▪কনসালটেন্ট-রাহেলা মেমোরিয়াল হাসপাতাল।

14/06/2020

🤔তিন মাস আগেও সকল পেশেন্ট মারা যেতো শুধু চিকিৎসকের অবহেলায়!!!
🤔হঠাৎ কি হয়ে গেলো এখন মারা যাচ্ছে অক্সিজেন সংকট, যন্ত্রপাতি সংকট, আইসিইউ সংকট, অক্সিজেন, মাস্ক সংকট, বেড নেই এসব কারনে!!!

ভাই সকল শুনেন আগেও এসব কারনেই মারা যেতো ৮০-৯০ ভাগ। তখন সব দোষ ডাক্তারের উপর চাপিয়ে ফেইসবুকে ভাইরাল হবার ধান্দায় না থাকলে বা সব দোষ ডাক্তারের উপর চাপিয়ে নিউজ না করে যদি এসব নিয়ে নিউজ করতেন তবে এই সংকট এখন কিছু হলেও কমতো।
👉ডাক্তারই স্বাস্থ্য ব্যাবস্থার একমাত্র সমাধান না।
আগে ডাক্তারদের বাধ্য করেছেন বেড ফুল হয়ে গেলেও বাড়ান্দায়, সিড়িতে, যে চিপাই পাওয়া যায় পেশেন্ট ভর্তি দিতে হবে। ৫০০ বেডের হাসপাতাল সেটাপে ২০০০ পেশেন্টের সেবা দিতে হবে এবং তাও পার্ফেক্ট ভাবে।

করোনা পেশেন্ট যখন বাড়ান্দায় রেখে চিকিৎসা দেওয়া যাচ্ছেনা এখন দেখছেন বেড সংকট। একচুয়ালি বাড়ান্দায় বা সিড়িতে কখনোই কাঙ্খিত সেবা পাওয়া যায়না। তখন বেড বাড়ানোর জন্য সোচ্চার হননি। সিগারেটের দাম বাড়লে আন্দোলন করতে পারেন ১৬ কোটি মানুষের দেশে এতো কম হাসপাতাল বেড কেনো সেটা নিয়ে কিছু বলেন নি। সব দোষ ডাক্তারের ঘাড়ে দিয়ে সমাধান খুজেছেন।

নতুন নতুন হাসপাতাল হোক। আধুনিক হাসপাতাল হোক সেটা চাননি বরং চলে গিয়েছেন ভারত বা সিংগাপুর । এখন যাওয়া যাচ্ছেনা এখন চিল্লাচ্ছেন কোয়ালিটি স্বাস্থ্য ব্যাবস্থা নেই।

ডাক্তারদের উচ্চতর শিক্ষা বা প্রশিক্ষনের কথা কখনো চিন্তা করেন নি নানা ভাবে সেখানে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করেছেন । তাদের ইউনিয়নেই রাখার জন্য চেস্টা করেছেন সব সময়। ইউনিয়ন সাবসেন্টারে কি সেবা দেয়া হয়??? দুইটা প্যারাসিটামল, বি কমপ্লেক্স দিয়ে রেফার্ড করার জন্য চিকিৎসক প্রয়োজন হয়না স্বাস্থ্য সহকারীরাই পারে।

এখন আর ওই দিন নাই যে যোগাযোগ ব্যাবস্থার অবস্থা খারাপ। গ্রাম থেকে মানুষ উপজেলায় আসতে পারেনা। এখন রোগ হলে উপজেলায় না মানুষ ডিরেক্ট জেলায় যায় তাও রেফার্ড হয়ে এবং টাইম লস হয়ে।

কোয়ান্টিটির দিন শেষ, কোনোরকম বাড়ান্দায় রেখে চিকিৎসাদেয়ার দিনও শেষ। পর্যাপ্ত সয্যা বাড়ান লাগলে ৩ গুন করেন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক তৈরির দিকে বেশি মনোযোগ দিন। চিকিৎসকদের উচ্চতর প্রশিক্ষণের ব্যাবস্থা করুন। অত্যাধুনিক হাসপাতাল করুন।

করোনা আমাদের সামনে স্বাস্থ্য ব্যাবস্থার কংকাল পর্যন্ত তুলে ধরেছে এর থেকে শিক্ষা না পেলে ভবিষ্যতে কপালে খারাপ কিছুই আসছে। মনে রাখবেন চিকনগুনিয়া যায় ডেংগু আসে ডেংগু যায় করোনা আসে এভাবে চলতেই থাকবে....

11/06/2020

#একিলিস_টেন্ডিনাইটিস_Achilles_Tendonitis
আমাদের পায়ের পেছনের দিকে টেন্ডো একিলিস নামের একটি টেন্ডন আছে। এটি দেহের বৃহত্তম টেন্ডন যা কাফ মাসলকে হিলের সাথে সংযুক্ত করে। হাঁটা, লাফানো এবং সাঁতার কাটা সহ প্রায় সমস্ত ক্রিয়াকলাপের সময় সক্রিয় থাকে। এই টেন্ডনটি বড় ধরনের চাপ সহ্য করতে পারে, তবে অতিরিক্ত ব্যবহারের সময় স্ফীত এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। এই টেন্ডনটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় শরীরের ওজনকে ৮-১০গুণ করে দেয়। টেন্ডন যেখানে শেষ হয় তার চার সেন্টিমিটার ওপরে যদি কোনো কারণে ব্যথা হয় ও ফুলে যায় তাহলে একে একিলিস টেন্ডিনাইটিস বলে।

👉একিলিস টেন্ডিনাইটিসের কারণ-
▪একিলিস টেন্ডনে সরাসরি কোনো আঘাত পেলে। ▪হঠাৎ করে খেলাধুলার ধরন পরিবর্তন করলে বা খেলার পরিমাণ বাড়িয়ে দিলে।
▪খেলার জুতা পরিবর্তন করলে।
▪দুর্বল ফিট।
▪অসম পৃষ্ঠের উপর প্রশিক্ষণ।
▪প্লানো-ভালগাস হাইন্ড ফুট নামক জন্মগত ত্রুটির কারণে।

👉একিলিস টেন্ডিনাইটিসের লক্ষণ-
▪হঠাৎ করে অথবা ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে।
▪যদি একিলিস টেন্ডনে আঘাতের ইতিহাস থাকে তাহলে গোড়ালির ওপরের অংশ লাল হয়ে যায়।
▪চাপ দিলে ব্যথা করে ও জায়গাটি ফুলে যায়।
▪হাঁটাহাঁটি করতে কষ্ট হয়।
▪পায়ের পাতার ওপরে দাঁড়ালে ব্যথা বেড়ে যায়।

👉চিকিৎসা-
🔳কনজারভেটিভ ট্রিটমেন্টঃ
১. আক্রান্ত অংশের বিশ্রাম।
২. আক্রান্ত জায়গায় ফুলে গেলে বরফ লাগানো যেতে পারে।
৩. ব্যথানাশক ওষুধ (ন্যাপ্রোক্সেন, আইবুপ্রোফেন ইত্যাদি)।
৪.কাইনেসিও টেপিং ব্যথা কমাতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৫.শক ওয়েভে থেরাপি, স্ট্রেনদেনিং এক্সারসাইজ।
৬. জুতার মধ্যে পরিবর্তনযোগ্য হিল রাইজ ব্যবহার করতে হবে।
৭. প্লানো-ভালগাস হাইন্ড ফুট থাকলে অর্থোটিক ডিভাইস ব্যবহার করতে হবে।
🔳অপারেশনঃ টেন্ডন ছিঁড়ে না গেলে লাগে না। টেন্ডন ছিঁড়ে গেলে সাধারণত ডিকম্প্র্রেসিভ অপারেশন করা হয়।

ডাঃ মোঃ মনসুর রহমান,পিটি
"মাসকুলোস্কেলিটাল ডিজওর্ডারস এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন এক্সপার্ট "
কনসাল্টেন্ট-রাহেলা মেমোরিয়াল হসপিটাল।

10/06/2020