https://www.facebook.com/928387743691596/

Dr. Psyche's DermaCare & Aesthetics, City clinic, Nawabganj (2026)

21/02/2026

আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসের আন্তরিক শুভেচ্ছা। 🌺
১৯৫২ সালের ২১শে ফেব্রুয়ারি ভাষা শহীদদের আত্মত্যাগের মাধ্যমে আমরা আজ বাংলায় কথা বলি।
তাঁদের প্রতি জানাই গভীর শ্রদ্ধা।

আমার ভাইয়ের রক্তে রাঙানো একুশে ফেব্রুয়ারি
আমি কি ভুলিতে পারি।

17/02/2026

আহলান সাহলান মাহে রামযান। সবাইকে পবিত্র রমযান মাসের শুভেচ্ছা। আল্লাহ আপনার ও আপনার পরিবারের উপর রহমত, বরকত ও মাগফিরাত নাযিল করুন।
রোজা, নামাজ ও ইবাদতের মাধ্যমে আমাদের জীবন হোক আরও পবিত্র ও কল্যাণময়।
রোজা রাখার কারণে শরীরে পানির ঘাটতি, ঘুমের পরিবর্তন ও খাদ্যাভ্যাসের বদলে ত্বকে প্রভাব পড়তে পারে। ১ মাস রোজার পরেই আসে আনন্দের ঈদ তাই এ সময় একটু সচেতন ভাবে যত্ন নিলে ত্বক থাকবে সতেজ ও উজ্জ্বল।

🌿 প্রয়োজনীয় কিছু দিক নির্দেশনা যেগুলো আমরা কমবেশি সবাই জানি।
(১️) ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত কমপক্ষে ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন। এছাড়া চেস্টা করুন তালিকায় রাখতে
ডাবের পানি
লেবু পানি
চিনি ছাড়া ফলের রস
পানি সমৃদ্ধ ফল (তরমুজ, শসা)
👉 অতিরিক্ত চা–কফি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো শরীরকে আরও ডিহাইড্রেট করে।

(২️) হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খান
ফল ও সবজি
দই
বাদাম
ভিটামিন C ও E সমৃদ্ধ খাবার
অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও স্পাইসি খাবার ব্রণ বাড়াতে পারে।
(৩) ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। অনেকেই ভাবি শীতকাল শেষে আর ক্রিম ব্যবহার করা লাগবে না।এটা ভুল। সারা বছর এটা ব্যবহার করা উচিত।
রোজার সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
(৪️) রোজা অবস্থায় বাইরে গেলে অন্যান্য সময়ের মত অবশ্যই SPF 30+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
(৫) ঘুম কম হলে ত্বক নিস্তেজ হয়ে যায়। প্রতিদিন অন্তত ৬–৮ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
পরিশেষে যেকোন সমস্যায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

15/02/2026

কয়েকদিনের বিরতীর পর আজ থাকছি সিটি ক্লিনিক, সদর হাসপাতাল মোড় চাঁপাইনবাবগঞ্জে বিকাল ৪ টা থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত ইন শা আল্লাহ

11/02/2026

আসন্ন ত্রয়োদশ জাতীয় নির্বাচন উপলক্ষে আজ এবং আগামীকাল সাধারণ ছুটি। ভোট দেওয়ার পাশাপাশি নিজের ত্বকের যত্ন নিতে ভুলবেন না।
ছুটির মধ্যে ত্বকের যে কোন সমস্যায় যোগাযোগ করতে পারেন.....

07/02/2026

চর্মরোগের মধ্যে কি কি পড়ে???

আপনার ত্বক,নখ,চুল এবং মিউকাস মেমব্রেন( যেমন মুখের ভিতর) এর যাবতীয় রোগ হচ্ছে চর্ম রোগ।

ছবির হাত একজন ২০ বছর বয়সী মেয়ের যার এই সমস্যা ছোট কাল থেকে। উনি মাঝে নখের ফাংগাল ইনফেকশন হিসেবে অন্যত্র চিকিৎসা নিয়েছেন কিন্তু উন্নতি নাই কারন এটি ফাংগাল ইনফেকশন নয়।
এটি একটি রেয়ার জেনেটিক ডিজিজ যার নাম "Medial Canaliform dystrophy of nail"
নিয়মিত চিকিৎসা এবং ফলোআপে থাকলে প্যাসেন্ট ভালো থাকবেন।

03/02/2026

নতুন কর্মস্থলে যোগদান করলাম
জুনি. কনসালটেন্ট (স্কিন & ভিডি)

01/02/2026

সিভিল সার্জন অফিসে শেষ কর্ম দিবসে চাঁপাইনবাবগঞ্জ জেলার স্বাস্থ্য প্রশাসক সিভিল সার্জন স্যারের সাথে।

জুনিয়র কনসালটেন্ট হিসেবে প্রোমোটেড ট্রান্সফারের কারনে আজ এখান থেকে রিলিজ নিলাম।

31/01/2026

চুল পড়ার বিভিন্ন কারন এবং ধরন আছে। এর মধ্যে একটি হলো Alopecia aereta ( এলোপেসিয়া এরিয়টা)।এটি একটি অটোইমিউন রোগ যেখানে গুচ্ছ গুচ্ছ ভাবে চুল উঠে যায়গা টি ফাকা হয়ে যায়,ছবিতে যেরকম দেখা যাচ্ছে।
সেটার চিকিৎসা হিসেবে মেডিসিনের সাথে সাথে intralesional therapy দিচ্ছি। এই থেরাপি কয়েক সেশন নেওয়ার পর আশানুরূপ ফলাফল পাওয়া যাবে ইন শা আল্লাহ।

25/01/2026

আজকের চেম্বারে নদীর ওপারের প্যাসেন্ট এর সাথে

22/01/2026

আজ কথা বলব দাউদ নিয়ে। দাউদ একটি ফাঙ্গাল ইনফেকশন, যেটি মুখ থেকে শুরু করে শরীরের যে কোন জায়গায় হতে পারে এমনকি নখেও এটা হতে পারে।
দাউদের বৈশিষ্ট্য হচ্ছে এটা ছোট্ট থেকে ধীরে ধীরে বড় হয়। দেখতে গোল গোল চাকার মত। চিকিৎসা না করলে অনেকখানি জায়গা ইনভল্ভ করে ফেলে।অনেকেই
নিম পাতা,হলুদ, স্যাভলন এবং স্টেরয়েড ও গ্যাকুজিমা টাইপের মলম লাগিয়ে ইনফেকশন করে ফেলেন।
দাউদে নিম্নে ৬ থেকে ৮ সপ্তাহের চিকিৎসা প্রয়োজন।
ছবির এই পেশেন্ট চার মাস থেকে দাউদে ভুগছেন এবং এটা বাড়তে বাড়তে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়েছে।

চিকিৎসার পাশাপাশি কিছু নিয়ম মেনে চলা আবশ্যক।
*স্টেরয়েড জাতীয় ক্রিম কখনোই ব্যবহার করা যাবে না।
**শরীর ভেজা রাখা যাবে না, গোসল এবং বাথরুমের পরে সম্পূর্ণরূপে শুকনা করতে হবে।
**ঘেমে গেলে ঘাম মুছে ফেলতে হবে এবং কাপড় পরিবর্তন করে ফেলতে হবে।
**ডায়াবেটিস কন্ট্রোলে রাখতে হবে।
**সাধারণত কোন খাবারে নিষেধ নেই।
দাউদের মতো সমস্যা অল্প থাকতে চর্ম রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

18/01/2026

কিছু চর্ম রোগ চিকিৎসায় সম্পূর্ন ভাবে সেরে যায়।কোন টায় স্বল্পমেয়াদী চিকিৎসা প্রয়োজন কোনটায় দীর্ঘমেয়াদী। আবার কিছু চর্ম রোগ প্রেসার / ডায়বেটিস এর মত ঔষুধের মাধ্যমে কন্ট্রোলে রাখতে হয়।

নখ আমাদের ত্বকের অংশ।
নখের কিছু কমন সমস্যা:
*পুস্টির অভাবে ভংগুর নখ
*নখের ফাংগাল ইনফেকশন
*সোরিয়াসিস সহ অন্যান্য চর্ম রোগের নখে লক্ষন প্রকাশ
*সামনে না বেড়ে পাশে নখের বৃদ্ধি
*ইত্যাদি
নিচের এই প্যাসেন্ট নখের সমস্যা নিয়ে আমার কাছে গত বছর মার্চে প্রথম আসছিলেন। অন্য যায়গা থেকে ট্রিটমেন্ট নিয়ে সন্তোষজনক রেজাল্ট না পেয়ে আমার কাছে আসেন এবং আমার কাছেও উনি সন্তুষ্ট হতে পারছিলেন না। তবে ধৈর্য্য ধরে ফলো আপে ছিলেন। আগস্টের পর আর আসেন নি। এটা গতকালের ছবি। আলহামদুলিল্লাহ প্যাসেন্ট সুস্থ এবং সন্তুষ্ট।

17/01/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Monoara Moni, Md Jamir Uddin, Nasim Forida Rumi, Mohammad Foridul Islam Forid, Shamim Rima, Dilruba Dalia, Mursheda Polly, Altab Hossain, Shamsur Rahman, Shamima Yasmin, Khurshida Akhtar Shayla, Md Majrul Islam, Fatima Torsa Jyoti, MD Asraful Islam, Md Ruhul Amin, রুহুল আমিন, RJ Wahid Jibon, Tusarbin Abdus Samad, Obydur Rahman, ইমন সিল ঘর, Jui Saha, Arif Jahan, আফিয়া তনু, MD Harun, MD Mêhédì Hãsãñ, Shamsul Arefin, Saiful Haque, Sifat Khan, Harun Ar Rashid, Sanzida Bristy

Dr. Psyche's DermaCare & Aesthetics

21/02/2026

17/02/2026

15/02/2026

11/02/2026

07/02/2026

03/02/2026

01/02/2026

31/01/2026

25/01/2026

22/01/2026

18/01/2026

17/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category