30/08/2025
আপনি কি জানেন, শতাব্দীর আগে ইবনে সীনা *আল-কানুন ফি-তিব্ব*-এ লিখেছিলেন, চামড়ায় সূক্ষ পাংচার (Pachna) করে রক্ত বের করার মাধ্যমে শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ দূর করা যায়? তখনকার দিনে মানুষ এই প্রাচীন এবং সুন্নাহ পদ্ধতিকে ঘাড় ও কোমরের ব্যথা কমাতে ব্যবহার করত।
আজও আধুনিক গবেষণা দেখিয়েছে, Cupping Therapy( Hijama) শুধু ব্যথা কমায় না, বরং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, শরীরের টক্সিন বের করে এবং পেশি শিথিল করে। সত্যিই, অনেকেই ঘাড়ের ব্যথা বা সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় এর উপকার পেয়েছেন।
1.Hijāma bi’l Shart (Wet Cupping): রক্ত বের করা → রক্ত ও লিম্ফ সঞ্চালন বৃদ্ধি → ব্যথা ও প্রদাহ কমে
2.Hijāma bilā Shart (Dry Cupping): কাপে সাকশন দেওয়া → ব্যথা উপশম ও পেশি রিল্যাক্সেশন
গবেষণায় দেখা গেছে, এটি সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস ও ঘাড়ের ব্যথায় কার্যকর এবং জীবনমান উন্নত করে।
References:
1. Ibn Sīnā, Al-Qānūn fi Tibb.
2. Kim et al., Cupping therapy for neck pain: systematic review,2020.
3. Other modern studies on wet and dry cupping therapy.
