Cambio Radical VITTA Te Ayuda

Cambio Radical VITTA Te Ayuda Productos naturales de frutas, verduras y frutos rojos,
que complementan la alimentación

Bombón de fresa, plátano y naranja😋👍
05/04/2024

Bombón de fresa, plátano y naranja😋👍

04/04/2024

Salmón, brócoli, tomate, yogurt griego patatas

07/02/2024

LA ORTIGA

Vitaminas: vitaminas A, C y K, así como varias vitaminas del grupo B.
Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y sodio.
Tiene un alto poder antiinflamatorio para el tratamiento de artritis, las hemorroides e inflamaciones internas generalizadas.

Tiene una función antihemorrágica, para el tratamiento tanto de hemorragias a nivel interno y externo, y sus propiedades diuréticas son ideales para curar enfermedades relacionadas con los riñones.

Es uno de los pocos elementos naturales con un alto poder histamínico, capaz de mejorar en gran proporción los cuadros alérgicos ante diferentes agentes.

Tiene un alto poder a nivel tegumentario, utilizado para tratar problemas de la piel como manchas y acné, o enfermedades más avanzadas como la dermatitis.Tiene un alto poder antiinflamatorio para el tratamiento de artritis, las hemorroides e inflamaciones internas generalizadas.

Tiene una función antihemorrágica, para el tratamiento tanto de hemorragias a nivel interno y externo, y sus propiedades diuréticas son ideales para curar enfermedades relacionadas con los riñones.

Es uno de los pocos elementos naturales con un alto poder histamínico, capaz de mejorar en gran proporción los cuadros alérgicos ante diferentes agentes.

Tiene un alto poder a nivel tegumentario, utilizado para tratar problemas de la piel como manchas y acné, o enfermedades más avanzadas como la dermatitis.
Grasas: ácido linoleico, ácido linolénico, ácido palmítico, ácido esteárico y ácido oleico.
Aminoácidos: contiene todos los aminoácidos esenciales.
Polifenoles: kaempferol, quercetina, ácido cafeico, cumarinas y otros flavonoides.
Pigmentos: betacaroteno, luteína, lúteo xantina y otros carotenoides.
En tanto, también suma otras propiedades benéficas:

Muchos nutrientes que aporta actúan como antioxidantes dentro del organismo.

También funciona de forma externa como un tratamiento para lumbagos y dolencias de alto valor muscular. Además, es utilizada como astringente para detener hemorragias externas y uterinas.

Tiene un efecto inhibitorio a nivel sanguíneo, dado que baja los niveles de azúcar en la sangre (glucemia) y disminuye la presión arterial.

Es utilizada para tratar la anemia ferropénica ya que favorece la absorción del hierro.

Además, se usa para limpiezas a nivel interno, porque sirve como un depurativo, ideal para problemas de estreñimiento y congestión, entre otros.

Se utiliza a nivel dermatológico para tratar problemas de debilidad en el cuero cabelludo, así como otros problemas del cabello como la caspa.

09/12/2023

Consumir como mínimo 5 raciones de fruta y verdura al día, proteína de calidad (priorizando las legumbres), cereal integral, grasa proveniente del aceite de oliva virgen extra o
Aceite de coco y de frutos secos tostados o crudos, mejor un poco tostados y beber principalmente agua que tenga una pizquita de sal una ramita de romero mejor que mejor, por los electrolitos.

CANTIDAD DE AGUA QUE DEBE TOMAR AL DÍA POR KILO DE PESO.

Es la recomendación general de los organismos científicos como la OMS. Una persona de 50 kg necesita 1,7 litros; una de 60 kg, 2,1 litros; una de 70 kg, 2,4 litros; y una de 80 kg, 2,8 litros.

UN PLATO DE COMIDA DEBE TENER LAS SIGUIENTES PROPORCIONES

"El plato de Harvard
(50% verdura,
25% proteína saludable y
25% cereal integral)

podría servirnos de base a la hora de preparar un plato equilibrado".

YA LO SABES ES COSA TUYA EL SEGUIR UNA BUENA DIETA.

09/12/2023

TE DOY UNA LISTA DE SUPER ALIMENTOS QUE TE SERVIRÁN PARA RECUPERAR TU SALUD, SI TIENES MAS DE 50 AÑOS TE AYUDARÁ MUCHO

Brócoli:
Es rico en sulforafano, al cual se le atribuyen propiedades anticancerígenas.
Ayuda a contrarrestar el efecto de los radicales libres (comida que tu cuerpo no lo reconoce)
y frena el envejecimiento celular prematuro.

Salmón:
Es una fuente de proteínas y minerales excelente. Contiene yodo, magnesio, fósforo, selenio, hierro y calcio. El aporte de vitaminas ayuda al buen funcionamiento de la tiroides y el intestino. Contiene una alta cantidad de vitamina D, ayuda a la formación de la estructura ósea y por tanto fortalece los huesos.
Además de su efecto antiinflamatorio, aporta vitamina D, necesaria para la fijación del calcio en nuestros huesos.
No exagerar en el consumo del salmon, porque se dice de los pescados de alta mar que tienen mercurio. Consumo moderado.
Los pacientes con gota no deben consumir salmón por el contenido de purina.

Nueces:
Tiene alto contenido en zinc y ácidos grasos omega-3, lo que ayuda a aumentar las defensas del cuerpo. Además, proporcionan un importante efecto antiinflamatorio, son una fuente de fibra y ayudan a disminuir el riesgo sanguíneo.

Cacao:
Puro a partir del 85% es un alimento capaz de proporcionar energía. Incluye componentes como los corticoides y los polifenoles naturales, que mejoran el metabolismo hormonal y ayudan a bloquear uno de los factores metabólicos que promueven la inflamación.

Pimiento:
Su alto contenido en vitamina C, E y en provitamina A lo hacen un alimento antioxidante y antiinflamatorio en el organismo.

Tomate:
Mejora la piel, depura el organismo y mantiene la salud en las articulaciones.
Es alto en licopeno, hierro y vitamina K, lo que lo convierte en un gran aliado para mantener el cuerpo hidratado y evitar enfermedades cardiovasculares.

Té verde:
Esta infusión contiene excelentes propiedades antiinflamatorias y por su alto contenido en catequinas y flavonoides, que le brindan un completo efecto antioxidante y antibacteriano.

Cereales integrales: Aportan fibra, vitaminas y minerales beneficiosos a la hora de prevenir el colesterol y mantener a raya lesiones o infecciones.

Cúrcuma:
Esta especia contiene un potente polifenol que, además de aportarle efecto antiinflamatorio, proporciona una acción antioxidante. Regula la concentración de azúcar en la sangre.

Jengibre:
Este alimento cuenta con un alto contenido en gingerol que, junto a su alto contenido en vitaminas B y C, hacen que sea el complemento ideal para aumentar el poder antiinflamatorio de nuestra alimentación. Además de retrasar el envejecimiento, ayuda a mejorar enfermedades de origen inflamatorio articular y es un gran amigo del sistema circulatorio.

YA LO SABES TÚ DECIDES, EL CUIDARTE ES ❤, TU CUERPO TE AGRADECERÁ, TRATA DE VIVIR EN ARMONÍA, DISFRUTA DE LO QUE TIENES.

09/12/2023

Te dejo 5 alimentos que ponen en peligro las capacidades cognitivas y la memoria, HAY QUE EVITAR ☠️ NO COMER POR FAVOR

LOS AZÚCARES AÑADIDOS:
El exceso de estas podría llegar a provocar deficiencia de memoria.

ACEITES PROCESADOS: Con grandes cantidades de ácidos grasos Omega-6, causan la inflamación del cerebro, dañando los vasos sanguíneos.

COMIDAS ULTRAPROCESADAS:
En exceso puede causar acortamiento en los extremos de los cromosomas, generando como consecuecia distintas enfermedades degenerativas.

ALIMENTOS FRITOS: Afectan en gran proporción la memoria.

EDULCORANTES ARTIFICIALES:
Aumentan la cantidad de bacterias negativas en estómago, por lo que afecta el estado anímico de las personas.

YA ES TU ELECCIÓN
Ahora tú lo sabes y tú decides

31/10/2023

🌅⛰️ ¡Qué maravilla disfrutar desde El Pris de los colores del atardecer con el al fondo. Así de bonito luce este pequeño barrio pesquero de Tacoronte.

Una preciosa puesta de sol captada por el gran fotógrafo Efrén Yanes Hernández ZEworld en la que se dibuja la silueta de la costa norte de .

🌊🍴Por cierto, en El Pris hay una maravillosa piscina natural para darse un buen baño y también se puede degustar un rico pescado fresco en uno de sus restaurantes de comida típica canaria.

Tenerife 🏝️🤩

20/10/2023

Limón

¿estabas al tanto de que sirve para desintoxicar el hígado?

La conformación del limón, por más amargor que le de a tu boca, ayuda a liberar las toxinas que tienes dentro del hígado como también a promover la digestión y limpiar el intestino.

20/10/2023

Frijoles o Judias pintas secas

Éstos contienen el folato por ser una de la proteína de origen vegetal por excelencia. Sumado a ello, sus componentes en carbohidratos, vitaminas, minerales y fibras los vuelven poderosos.

Entre algunas de las claves de los frijoles se encuentran producir la energía necesaria a través de la tiamina, riboflavina y niacina.

20/10/2023

Naranja

Es otra de las alternativas para muchos para hacerse de vitamina C, y que contribuye con el colágeno para la piel, los tendones, ligamentos, vasos sanguíneos y reponer las heridas que te haz hecho al promover el tejido cicatrizal.

20/10/2023

La Espinaca

Es uno de ellos con la vitamina C, minerales y caroteno que contiene.

Sumado a ello, los antioxidantes naturales de la espinaca, además de ser una fuente de fibra, zinc, proteínas y colina la vuelven cuasi irremplazable en cualquier dieta saludable.

20/10/2023

Hígado de Res

Es una opción más que viable
La realidad es que los nutrientes que éste posee como el folato y el hierro es vital para la producción de proteínas como la hemoglobina y mioglobina que descansan en los músculos y glóbulos.

20/10/2023

Pan y Pastas integral

Si se ingieren en su cantidad permitida 100 gr, estos alimentos brindan los carbohidratos, la energía y la fibra que tiene que tener todo tu cuerpo.

En adición, el ácido fólico que te puede brindar los ingredientes que tienen serán más que bien recibidos por tu organismo.

20/10/2023

La Nuez de Brasil

Al igual que todas las nueces, son ricas en proteínas y vitaminas E, pero lo que tienen éstas de mejor es que contienen selenio, unos 80 mg cada una.

El selenio es un elemento que tiene como propiedad máxima el ser un antioxidante, por lo que el regenerar y proteger las células del hígado es su mayor virtud. Sumado a ello, fortalece las defensas y le brinda un tejido más elástico al órgano.

20/10/2023

La Toronja o Pomelo

Toronja sí que invita a llevártela a la boca. Sus compuestos permiten que las grasas del hígado se oxiden y desaparezcan, por lo que si tienes exceso de grasa acumulada, es tu mejor opción.

La puedes ingerir de manera líquida y con un vaso de ésta por día cumplirá con su objetivo en el hígado además de disminuir los niveles de azúcares.

20/10/2023

El Jengibre

El Jengibre contribuye con el metabolismo, reduce los residuos y ataca las toxinas del hígado. Por éste último caso es que resulta imprescindible para aquellas personas que son propensas a acumular toxinas de manera natural

Es un remedio poderoso y casero el que brinda esta planta y que mediante un té combate desde los resfríos a cuestiones más relevantes.

20/10/2023

La cebolla
Contiene algunos componentes que son tan olorosos como benéficos y que son similares a los del ajo por provenir de la misma familia alimenticia.

Es una gran fuente de ácido fólico y el dato es que es mucho más activa en el cuerpo cuando se consume cruda que cocida

20/10/2023

La Manzana
Esta fruta contiene una sustancia llamada pectina, entre otras más que contribuyen con el limpiado del hígado y del sistema digestivo.

Otro de los beneficios de la manzana es que depura el organismo de factores nocivos como poder bajar el colesterol en la sangre.

Address

Rajshahi Division

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cambio Radical VITTA Te Ayuda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cambio Radical VITTA Te Ayuda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram