https://www.facebook.com/110548551270111/

Stay with nature, Biman Square, shah mukhdom, Rajshahi (2025)

12/12/2025

🌾চুলের যত্নে বটের ঝুড়ির ৫টি উপকার
১. চুল পড়া কমায়
বটের ঝুড়িতে থাকা ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়।
এটি হেয়ার ফোলিকলকে শক্তিশালী করে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।

২. নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে
ঝুড়ির ক্বাথ/পেস্ট মাথার ত্বকে প্রয়োগ করলে নিষ্ক্রিয় হেয়ার ফলিকল সক্রিয় হয়।
এর ফলে পাতলা চুল ঘন হতে শুরু করে এবং নতুন বেবি হেয়ার জন্মায়।

৩. খুশকি ও ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমায়
বটের ঝুড়িতে অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে।
এটি স্ক্যাল্পে জমে থাকা খুশকি, চুলকানি, দাদ বা ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমায়।

৪. চুলের গোড়া মজবুত করে
এর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট গুণ চুলের গোড়ার গ্রন্থিকে টাইট করে ও মজবুত করে।
ফলে চুল সহজে ভাঙে না এবং রুট-স্ট্রেংথ বাড়ে।

৫. অতিরিক্ত তেল ও ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে
যাদের মাথা অতিরিক্ত তেলতেলে হয় তাদের জন্য এটি খুব কার্যকর।
এটি স্ক্যাল্পের Sebum production নিয়ন্ত্রণ করে চুলকে ফ্রেশ ও ফ্লাফি রাখতে সাহায্য করে।

#চুলের #যত্ন #খুশকি

11/12/2025

💥এই শীতে খুব সহজে রেমিডি টি গ্রহন করুন,চমক দেখুন
✅ ৫টি উপকার যা আপনাকে পুরো শীত জুড়ে রাখবে একদম ফিট

১।সর্দি–কাশি উপশমে কার্যকর
তুলসির অ্যান্টিভাইরাল ও লবঙ্গের অ্যান্টিমাইক্ৰোবিয়াল গুণ সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথা দ্রুত কমাতে সহায়তা করে।

২।ইমিউনিটি বাড়ায়
তুলসি, লেবু ও মধুর ভিটামিন–সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, বিশেষ করে শীতে ভাইরাস সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে।

৩।গলা পরিষ্কার ও গরম রাখে
লবঙ্গ ও তুলসির উষ্ণতা গলা পরিষ্কার রাখে, শীতজনিত অস্বস্তি কমায় এবং গরম চা শরীরকে উষ্ণ রাখে।

৪।হজমশক্তি উন্নত করে
লেবু হজম এনজাইম বাড়ায় এবং মধু হালকা রেচক হিসেবে কাজ করে। ফলে গ্যাস, বদহজম ও অস্বস্তি কমে।

৫।স্ট্রেস কমায় ও মুড বুস্ট করে
তুলসির অ্যাডাপ্টোজেনিক গুণ এবং গরম চায়ের শান্তিদায়ক প্রভাব মনকে রিল্যাক্স করে, স্ট্রেস কমায় এবং মনোযোগ বাড়ায়।

#তুলসি #লবঙ্গ #চা #মধু #লেবু #অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

10/12/2025

#দশমূল #সর্দি #কাশি

09/12/2025

#বাবুইতুলসি #সর্দি #কাশি #গলাব্যথা

08/12/2025

🍎বটের পাকা ফলের অসাধারন পাঁচ টি উপকারিতা ----
১. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে
>পাকা ফলে ফাইবার বেশি
>মল নরম করে, মলত্যাগ স্বাভাবিক করে।

🍎২. শক্তি ও পুষ্টি জোগায়
>প্রাকৃতিক চিনি, ভিটামিন ও খনিজ বেশি
>দুর্বলতা, অ্যানিমিয়া-পরবর্তী দুর্বলতায় উপকারী।

🍎৩. উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়ক (Traditional Use)
>পুরুষ ও নারীর স্নায়বিক দুর্বলতা কমাতে আয়ুর্বেদের মতে পাকা ফল উপকারী
>টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিকারী গুণ সরাসরি প্রমাণ নেই, তবে টনিক হিসেবে ব্যবহৃত।

🍎৪. হজমশক্তি উন্নত করে
>পাকা বট ফল হালকা ল্যাক্সেটিভ
>হজমে সহায়তা ও গ্যাস-অম্লতা কমায়।

🍎৫. ত্বক ও চুল পুষ্টি দেয়
>পাকা বট ফলে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের কালচে ভাব কমাতে সহায়ক
>নিয়মিত সেবনে চুলের পুষ্টি বাড়াতে সাহায্য করে।
#পাকা #ফল #চুলের #পুষ্টি #টেস্টোস্টেরন

04/12/2025

পাকা ফল মিষ্টি ও পুষ্টিকর। এতে গ্লুকোজ, ক্যালসিয়াম ও ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে।

#মিষ্টি #পুষ্টিকর #গ্লুকোজ #ক্যালসিয়াম

02/12/2025

🪹🪹🪺 আয়ুর্বেদে অত্যন্ত কার্যকর ভেষজ উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয় বটের ঝুড়ি( চুল পরা রোধে ও নতুন চুল গজাতে )।

🌾চুলের যত্নে বটের ঝুড়ির ৫টি উপকার
১. চুল পড়া কমায়

🌾বটের ঝুড়িতে থাকা ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার ত্বকের রক্তসঞ্চালন বাড়ায়।
এটি হেয়ার ফোলিকলকে শক্তিশালী করে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।

🌾২. নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে

ঝুড়ির ক্বাথ/পেস্ট মাথার ত্বকে প্রয়োগ করলে নিষ্ক্রিয় হেয়ার ফলিকল সক্রিয় হয়।
এর ফলে পাতলা চুল ঘন হতে শুরু করে এবং নতুন বেবি হেয়ার জন্মায়।

🌾৩. খুশকি ও ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমায়

বটের ঝুড়িতে অ্যান্টিফাঙ্গাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে ।
এটি স্ক্যাল্পে জমে থাকা খুশকি, চুলকানি, দাদ বা ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমায়।

🌾৪. চুলের গোড়া মজবুত করে

এর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট গুণ চুলের গোড়ার গ্রন্থিকে টাইট করে ও মজবুত করে।
ফলে চুল সহজে ভাঙে না এবং রুট-স্ট্রেংথ বাড়ে।

🌾৫. অতিরিক্ত তেল ও ঘাম নিয়ন্ত্রণ করে

>>>যাদের মাথা অতিরিক্ত তেলতেলে হয় তাদের জন্য এটি খুব কার্যকর।
এটি স্ক্যাল্পের Sebum production নিয়ন্ত্রণ করে চুলকে ফ্রেশ ও ফ্লাফি রাখতে সাহায্য করে।

#চুলের #যত্ন #অ্যাস্ট্রিনজেন্ট #অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল

30/11/2025

🌿আয়ুর্বেদ,ইউনানি ও লোকোজ চিকিৎসায় প্রাচীন কাল থেকেই শিমুল গাছ প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে ।
১) প্রদাহ কমায় (Anti-inflammatory)
শিমুলের কাটা ত্বকের লালচে ভাব, জ্বালা, ফোলা—এসব কমাতে সাহায্য করে।

🌱২) জীবাণুনাশক (Antimicrobial)
ব্রণের মূল কারণ Propionibacterium acnes এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন—এগুলো নিয়ন্ত্রণে ভালো ভূমিকা রাখে।

🌱৩) ত্বক টানটান করে দাগ হালকা করে (Astringent)
চামড়া টাইট করে, অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে, ফলে দাগ কমতে সাহায্য হয়।

🌱৪) ত্বক পুনর্গঠন (Skin Regeneration)
শিমুল কাটা ত্বকের ক্ষত দ্রুত শুকাতে ও নতুন কোষ তৈরি হতে সহায়তা করে।

💠 ব্রণ/দাগে ব্যবহারের সহজ ও নিরাপদ পদ্ধতি
🔸 (১) শিমুল কাটা পাউডার – ব্রণ শুকানোর পেস্ট

উপকরণ:

শিমুল কাটা গুঁড়া – ১ চা চামচ

গোলাপ জল / গোলাপ ফুল+পানি প্রয়োজনমতো

ব্যবহার:
– পেস্ট করে শুধু ব্রণের ওপর লাগান।
– ১৫–২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
– দিনে ১ বার, ৭–১০ দিন ব্যবহার করলে ফল দেখা যায়।
#ব্রন

30/11/2025

#চুল #চুলের #যত্ন #কালো #ঘন

29/11/2025

রাধাচূড়া বা ময়ূর ফুল
বৈজ্ঞানিক নাম-Caesalpinia pulcherrima

💐রাধাচূরা যেমন দেখতে সুন্দর তেমনি এর কিছু ঐতিহ্যগত ভেষজ ব্যবহারও রয়েছে,নিচে কয়েকি ভেষজ ব্যবহার তুলে ধরলাম

🌿১।সর্দি, কাশি ও হাঁপানি: রাধাচূড়ার ফুল গরম জলে সিদ্ধ করে সেই জল থেকে উৎপন্ন বাষ্প নাক ও মুখ দ্বারা গ্রহণ করলে পুরাতন সর্দি, কাশি, হাঁপানি এবং ম্যালেরিয়া জ্বর থেকে আরোগ্য পাওয়া যায়।
🌿২।জ্বর ও ক্ষত নিরাময়: দক্ষিণ আমেরিকার আদিবাসী উপজাতিরা জ্বর নিরাময়ে এবং ঘা সারাতে এই গাছের রস ব্যবহার করত।
🌿৩।দাঁতের ব্যথা: হলুদ রঙের ফুলগুলি দাঁতের ব্যথা উপশমে ব্যবহার করা যেতে পারে।
🎋>>অন্যান্য: এটি অর্শ, ফোঁড়া, বমি, মূত্রাঘাত এবং অনিয়মিত ঋতুস্রাবের চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়।
🌱**ব্যবহারিত অংশ: এই উদ্ভিদের পাতা, ফুল, ছাল, মূল এবং বীজ সবই ঔষধি গুণ সম্পন্ন।

#সর্দি #কাশি #হাঁপানি #দাঁতেরব্যথা

25/11/2025

পেটারি গাছ (Abutilon indicum)—বাংলায় যাকে অটুলা, পেট্টরি, কাঠগোলা, বড়বড়োই ইত্যাদি নামেও বলা হয়— এটি আয়ুর্বেদ ও ইউনানীতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ। নিচে এর তিনটি কার্যকারিতা বর্নানা করা হলো ।

১) নার্ভটনিক ও প্রশান্তিদায়ক
মূল ও পাতা স্নায়ুকে শক্তিশালী করে।
উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা, শরীরের নার্ভাস টেনশন কমায়।
দীর্ঘদিন দুর্বলতা ও অবসাদে ভালো।

২) মুত্রনালীর উত্তম ভেষজ (Diuretic)
প্রস্রাবের জ্বালা, কম প্রস্রাব হওয়া, মূত্রথলির জ্বালাপোড়া কমায়।
কিডনিতে হালকা টক্সিন ক্লিয়ার করতে সাহায্য করে।

৩) প্রজনন স্বাস্থ্য
পুরুষদের দুর্বলতা, সেক্সুয়াল ডেবিলিটিতে টনিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ড, ব্লিডিং কমাতে সহায়ক।
জরায়ুর প্রদাহ, লিউকোরিয়া ইত্যাদিতে ভালো কাজ করে।

#নার্ভটনিক #প্রশান্তিদায়ক # #প্রজননস্বাস্থ্য #জরায়ুরপ্রদাহ #লিউকোরিয়া

Stay with nature

12/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

30/11/2025

30/11/2025

29/11/2025

25/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category