Herb Haven bd

  • Home
  • Herb Haven bd

Herb Haven bd প্রকৃতিকে ভালবাসুন প্রকৃতি আপনাদের মূল্যবান কিছু দিবে �

Herb Haven bd এর পক্ষ থেকে রইল অনেক প্রার্থনা ও দোয়া - যেন সবাই দ্রুত সুস্থ হয়ে ঘরে ফিরে।
22/07/2025

Herb Haven bd এর পক্ষ থেকে রইল অনেক প্রার্থনা ও দোয়া - যেন সবাই দ্রুত সুস্থ হয়ে ঘরে ফিরে।

প্রতিদিন ১ টি কাঁচামরিচ খেলে কি হয় জানেন?.........নিচের পোস্টে উপকারিতা গুলো দেখুন। প্রয়োজনে টাইমলাইনে রেখে দিন।আর হ্যাঁ...
16/07/2025

প্রতিদিন ১ টি কাঁচামরিচ খেলে কি হয় জানেন?.........

নিচের পোস্টে উপকারিতা গুলো দেখুন। প্রয়োজনে টাইমলাইনে রেখে দিন।
আর হ্যাঁ দিনে সর্বচ্চো ২-৩ টা কাঁচামরিচ খাওয়া নিরাপদ। আর যাদের আলসার, আইবিএস এর সমস্যা আছে তারা মরিচ থেকে দূরে থাকুন।

আপনি দিনে কয়টা কাঁচামরিচ খেতে পারেন?
কমেন্টে লিখুন।

আপনার রান্নাঘরের টমেটো শুধু সালাদের জন্য নয় - চোখ ভালো রাখার গোপন অস্ত্র।টমেটো শুধু সালাদের জন্য নয়। ত্বক, চোখ, ও হৃদপিণ...
11/07/2025

আপনার রান্নাঘরের টমেটো শুধু সালাদের জন্য নয় - চোখ ভালো রাখার গোপন অস্ত্র।
টমেটো শুধু সালাদের জন্য নয়। ত্বক, চোখ, ও হৃদপিণ্ডের বন্ধু।
টমেটো ওজন কমাতে ডায়েটে ম্যাজিকের মত কাজ করে।

আজ আপনার প্লেটে টমেটো আছে তো?
জানাতে ভুলবেন না।

ছোট একটা ফল, কিন্তু কাজ করে বিশাল। জানুন আঙ্গুর ফলের ৫ টি উপকারিতা।আপনি কি আঙ্গুর খেতে পছন্দ করেন?কমেন্টে জানিয়ে দিন।
09/07/2025

ছোট একটা ফল, কিন্তু কাজ করে বিশাল। জানুন আঙ্গুর ফলের ৫ টি উপকারিতা।

আপনি কি আঙ্গুর খেতে পছন্দ করেন?
কমেন্টে জানিয়ে দিন।

খাবার পর হজমে সমস্যা হয়? তাহলে এক টুকরা আনারস খান।আনারসে আছে ব্রোমেলিন নামক উপাদান যা খাবারকে ভেঙ্গে হজম করতে সাহায্য কর...
07/07/2025

খাবার পর হজমে সমস্যা হয়?
তাহলে এক টুকরা আনারস খান।
আনারসে আছে ব্রোমেলিন নামক উপাদান যা খাবারকে ভেঙ্গে হজম করতে সাহায্য করে এবং গ্যাস কমায়।
তাই আপনিও খেতে পারেন দিনে এক থেকে দুই টুকরা আনারস। সকালে জুস করেও খেতে পারেন।
তবে খালি পেটে এবং বেশি করে না খাওয়াই ভালো।
এতে আবার উল্টো এসিডিটি বেড়ে যেতে পারে।

আপনি আনারস কিভাবে খান? স্লাইস করে নাকি জুস বানিয়ে।
কমেন্টে বলুন।
শেয়ার করুন তার সাথে যার হজমে সমস্যা আছে।

কাজের চাপে ওজন কমানো নিয়ে চিন্তিত? ওজন বেড়েই চলেছে হু হু করে।?সকালে কুসুম গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খান, ফ্যাট বারন...
05/07/2025

কাজের চাপে ওজন কমানো নিয়ে চিন্তিত?
ওজন বেড়েই চলেছে হু হু করে।?
সকালে কুসুম গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খান, ফ্যাট বারন করে ওজন কমাবে সহজে।

আপনি কি সকালে লেবুর রস খান?
আর খেলে কিভাবে খান কমেন্টে লিখুন।

কলার নাম শুনলেই মনে পড়ে সহজলভ্য, সস্তা আর পেট ভরানো একটা ফল।কিন্তু জানেন কি — এই সাধারণ ফলটাই রোজকার শরীর আর মনের রোগের ...
03/07/2025

কলার নাম শুনলেই মনে পড়ে সহজলভ্য, সস্তা আর পেট ভরানো একটা ফল।
কিন্তু জানেন কি — এই সাধারণ ফলটাই রোজকার শরীর আর মনের রোগের একটা প্রাকৃতিক সমাধান?

সকালে একটা কলা – পেট থাকবে ঠান্ডা, হজম হবে সহজে।
ভরপুর পটাশিয়াম – রক্তচাপ রাখে নিয়ন্ত্রণে, হৃদয়ের রাখে যত্ন।
ট্রিপটোফ্যান – মন ভালো রাখে, স্ট্রেস কমায়, ঘুম আনে।
আর ভিটামিন B6 – মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে জরুরি!

প্রাকৃতিক শক্তির উৎস, মন ভালো রাখার বন্ধু, আর হজমের সহজ সাথী – সবই এক কলায়।
সুস্থ থাকতে রোজ খান একটা কলা।
কারণ, প্রকৃতির অনেক বড় উপহার লুকিয়ে থাকে সবচেয়ে সাধারণ জিনিসেই।

এমন আরো প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য গুনে ভরপুর খাবার এর সম্পর্কে জানতে ফলো করুন Herb Haven bd

আপনি কি টয়লেটে বেশি সময় কাটান?তাহলে আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন।প্রকৃতি তে এমন কিছু খাবার আছে যা হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠ...
02/07/2025

আপনি কি টয়লেটে বেশি সময় কাটান?
তাহলে আপনি কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন।
প্রকৃতি তে এমন কিছু খাবার আছে যা হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
তার মধ্যে অন্যতম হল পেঁপে ফল।

সতরকতাঃ যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা পরিমিত পরিমানে খাবেন।তবে কাচা পেঁপে সেদ্ধ করে খেতে পারেন।

এরকম প্রাকৃতিক খাবারে সুস্থ থাকতে ফলো করুন Herb Haven bd

ঢাকা মেডিকেলের রিপোর্ট বলছে, ৩৫% লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের কারণ ফ্যাটি লিভার!ওজন স্বাভাবিক, রক্তে সুগারও নিয়ন্ত্রণে – তবু...
02/07/2025

ঢাকা মেডিকেলের রিপোর্ট বলছে, ৩৫% লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের কারণ ফ্যাটি লিভার!

ওজন স্বাভাবিক, রক্তে সুগারও নিয়ন্ত্রণে – তবু শাহিন (৩২)-এর লিভারের ৫০% জমেছে চর্বি!
আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট হাতে আসতেই ডাক্তার বললেন, 'আর ৬ মাস দেরি করলে ট্রান্সপ্ল্যান্ট ছাড়া অপশন থাকত না'।
ফ্যাটি লিভারের লক্ষণগুলো এতই সূক্ষ্ম যে ৭০% রোগী টের পায় না, যতক্ষণ না লিভার সিরোসিসের দোরগোড়ায় পৌঁছায়।

নিচের এই লক্ষন গুলো দেখা মাত্রই এই ৩ টি লিভার ডিটক্সিং জুস/ওয়াটার বানিয়ে খান যাতে শাহিন এর মত আপনাকেও একই কথা সুনতে না হয়।

ডিটক্স জুস:
১. (বিটরুট + গাজর + মধু) জুস
২. (লেবু পানি + মধু) জুস
৩. (বিটরুট + আদা) জুস

[সতর্কতা: গর্ভবতী মহিলা, ৬ বছরের কম বয়সী শিশু দের ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন।]

এরকম আরো রেসিপি পেতে চান?
ফলো করুন Herb Haven bd

৯০% বাঙালি জানেনা......কমলার চাইতে ৪ গুন বেশি ভিটামিন সি এবং ২.৫ গুন বেশি ফাইবার দেয় একটি মাত্র পেয়ারা।পেয়ারা শুধু ফল নয়...
29/06/2025

৯০% বাঙালি জানেনা......
কমলার চাইতে ৪ গুন বেশি ভিটামিন সি এবং ২.৫ গুন বেশি ফাইবার দেয় একটি মাত্র পেয়ারা।

পেয়ারা শুধু ফল নয়, আপনার ইমিউনিটি শিল্ড + ফ্যাট বারনার।
পেয়ারা শুধু ফল নয়, বাঙ্গালীর সুপারফুড।

আজই আপনার ডায়েটে যোগ করুন।
এরকম আরো বাঙ্গালীর হারানো সুপারফুড ফিরে পেতে ফলো করুন Herb Haven bd

প্রাকৃতিক খাবারে লুকিয়ে আছে অনন্য উপকারীতা।সেরকম একটা ফল হচ্ছে লিচু ফল।এ যেন শুধু ফল নয় একেক টা প্রাকৃতিক ঔষধ।তালিকায় পর...
27/06/2025

প্রাকৃতিক খাবারে লুকিয়ে আছে অনন্য উপকারীতা।
সেরকম একটা ফল হচ্ছে লিচু ফল।
এ যেন শুধু ফল নয় একেক টা প্রাকৃতিক ঔষধ।

তালিকায় পরবর্তী কোন খাবার/ফলের উপকারীতা সম্পর্কে জানতে চান কমেন্টে বলুন।
এবং ফলো করুন Herb Haven bd

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে চান?তাহলে এখনি শুরু করুন হলুদ মেশানো পানি।এটি শুধু একটি সোশ্যাল মিডিয়া ট্রেন্ড নয়, এটি আপনাকে ব...
25/06/2025

ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে চান?
তাহলে এখনি শুরু করুন হলুদ মেশানো পানি।
এটি শুধু একটি সোশ্যাল মিডিয়া ট্রেন্ড নয়, এটি আপনাকে বাচাতে পারে লিভার ক্যান্সার থেকে।
প্রতিদিন সকালে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

নিজে সুস্থ থাকুন পরিবারকে সুস্থ রাখুন।
এরকম আরো স্বাস্থ্য টিপস পেতে চান? ফলো করুন Herb Haven bd

Address

Saheb Bazar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herb Haven bd posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram