What are the opening hours?

Monday 15:00 - 21:00 Tuesday 15:00 - 21:00 Wednesday 15:00 - 21:00 Thursday 15:00 - 21:00 Friday 15:00 - 21:00 Saturday 15:00 - 21:00 Sunday 15:00 - 21:00

https://www.facebook.com/850120304861547/

Dr. Abul Hasnat Saqlain, Rajshahi (2026)

13/04/2026

গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড: মা ও শিশুর ঝুঁকি ও সমাধান

⚠️ গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে তা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। অনেক সময় এই সমস্যা নীরবে থাকে, তাই সচেতনতা ও নিয়মিত পরীক্ষা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

🔬 থাইরয়েড কেন গুরুত্বপূর্ণ?
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত T3 ও T4 হরমোন শরীরের মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে এবং গর্ভাবস্থায় শিশুর মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। প্রথম কয়েক মাসে শিশুর থাইরয়েড পুরোপুরি কাজ না করায় সে মায়ের হরমোনের উপর নির্ভরশীল থাকে।

⚠️ মায়ের জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকি
• উচ্চ রক্তচাপ (Preeclampsia)
• গর্ভপাতের ঝুঁকি
• অকাল প্রসব (Preterm birth)
• অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
• অ্যানিমিয়া বা হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া

👶 শিশুর জন্য সম্ভাব্য ঝুঁকি
• কম ওজন নিয়ে জন্ম
• মস্তিষ্কের বিকাশে সমস্যা
• স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে বাধা
• জন্মগত থাইরয়েড সমস্যা

✅ সমাধান ও করণীয়
• গর্ভাবস্থার শুরুতেই TSH, T3, T4 পরীক্ষা করা
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ
• আয়োডিনযুক্ত লবণ ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া
• নিয়মিত প্রেগন্যান্সি চেকআপ করা
• আগে থেকে থাইরয়েড সমস্যা থাকলে গর্ভধারণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া

💡 সচেতন থাকলে এবং সঠিক চিকিৎসা নিলে গর্ভাবস্থায় থাইরয়েড সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব এবং মা ও শিশু দুজনই সুস্থ থাকতে পারে।

ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য)
সিসিডি (বারডেম) | ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি এন্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ থেকে বিকাল ৫

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#গর্ভাবস্থায়_থাইরয়েড #মা_ও_শিশুর_স্বাস্থ্য #হরমোন_স্বাস্থ্য

11/04/2026

স্ট্রেস ও ডায়াবেটিস – অদৃশ্য সম্পর্ক

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শুধু খাবার বা ওষুধই নয়—মানসিক স্বাস্থ্যের ভূমিকাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় অজান্তেই স্ট্রেস আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিচ্ছে।

⚠️ স্ট্রেস কীভাবে ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করে:
• Cortisol hormone বৃদ্ধি পায় → এটি লিভার থেকে বেশি গ্লুকোজ রিলিজ করে, ফলে রক্তে সুগার বেড়ে যায়
• ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে → ইনসুলিনের কার্যকারিতা কমে যায়, সুগার কন্ট্রোল কঠিন হয়
• Anxiety ও মানসিক চাপ → অতিরিক্ত খাওয়া বা অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস তৈরি করে
• শরীরের হরমোনাল ভারসাম্য নষ্ট হয় → দীর্ঘমেয়াদে ডায়াবেটিস জটিল হয়ে উঠতে পারে

🚨 মনে রাখুন:
স্ট্রেস একটি “Silent Trigger”—যা বুঝে ওঠার আগেই আপনার সুগার লেভেলকে অস্থিতিশীল করে দিতে পারে।

✅ করণীয়:
• প্রতিদিন অন্তত ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম নিশ্চিত করুন
• নিয়মিত হালকা ব্যায়াম বা হাঁটার অভ্যাস গড়ে তুলুন
• মেডিটেশন, নামাজ বা রিল্যাক্সেশন টেকনিক অনুসরণ করুন
• স্ক্রিন টাইম ও অতিরিক্ত চিন্তা কমানোর চেষ্টা করুন
• প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন

📞 আপনার সুস্থতা আপনার হাতেই—স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করুন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

👨🏻‍⚕️ ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#ডায়াবেটিস #থাইরয়েড #হরমোন_বিশেষজ্ঞ

08/04/2026

দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। প্রতি ২–৩ ঘণ্টা পর পর অল্প খাবার রক্তে সুগারের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#ডায়াবেটিস #থাইরয়েড #হরমোন_বিশেষজ্ঞ

06/04/2026

ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন সমস্যা—নীরবে বাড়তে পারে ঝুঁকি। সময় থাকতেই নিন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ।

ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#ডায়াবেটিস #থাইরয়েড #হরমোন_বিশেষজ্ঞ

04/04/2026

স্পার্ম কোয়ালিটি বাড়াতে প্রাকৃতিক খাবার—আসলেই কি কাজ করে?

অনেকেই মনে করেন শুধু ওষুধেই স্পার্ম কোয়ালিটি বাড়ানো সম্ভব— কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু প্রাকৃতিক খাবারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

✅ যেসব খাবার সহায়ক:
• বাদামে থাকে Omega-3 যা → স্পার্মের গতি (motility) বাড়ায়।
• ডিমে থাকে Choline ও Protein যা → স্পার্মের গঠন উন্নত করে।
• কলায় থাকে Vitamin B6 যা → হরমোন ব্যালান্স ঠিক রাখে।
• পালং শাকে থাকে Folic Acid যা → স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সহায়তা করে।
• বেরি ফলে থাকে Antioxidant যা → স্পার্মের DNA ক্ষতি কমায়।
• কুমড়ার বিচিতে থাকে Zinc যা → টেস্টোস্টেরন ও স্পার্ম উৎপাদন বাড়ায়।

⚠️ যা এড়িয়ে চলবেন:
• ধূমপান 🚬
• অ্যালকোহল 🍺
• অতিরিক্ত ফাস্টফুড 🍔
• দীর্ঘ সময় ল্যাপটপ কোলে রাখা 💻

✅ প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন

👨🏻‍⚕️ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#হরমোন_সমস্যা

02/04/2026

ডায়াবেটিস রোগীরা যে ৬টি ভুল নিয়মিত করেন!

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে শুধু ওষুধ নয়, প্রয়োজন সচেতন জীবনযাপন। কিন্তু অনেকেই কিছু সাধারণ ভুল করে বসেন, যা রোগকে জটিল করে তোলে।

⚠️ সাধারণ ভুলগুলো:
• নিজে নিজে ওষুধ বন্ধ করে দেওয়া
• উপসর্গ না থাকলে পরীক্ষা না করা
• শুধু ফাস্টিং সুগার দেখে নিশ্চিত হওয়া
• খাবারের বিষয়ে উদাসীন থাকা
• ব্যায়াম অনিয়মিত করা বা একেবারে না করা
• জটিলতার উপসর্গ অবহেলা করা

মনে রাখুন:
ডায়াবেটিস একটি নীরব রোগ সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে কিডনি, চোখ, হৃদযন্ত্রসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

✅ করণীয়:
• নিয়মিত রক্তে সুগার পরীক্ষা করুন
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন
• সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম বজায় রাখুন

📞 প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন

👨🏻‍⚕️ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#হরমোন_সমস্যা

01/04/2026

🦴 হাড় ক্ষয় ও ক্যালসিয়াম ভারসাম্যহীনতা: সতর্কতা ও ঝুঁকি

হাড়ের স্বাস্থ্য নির্ভর করে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন-D এর সঠিক ভারসাম্যের উপর। এই ভারসাম্য নষ্ট হলে দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

🦴 Osteoporosis (হাড় ক্ষয়)
হাড়ের ঘনত্ব কমে গিয়ে হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে।
ঝুঁকির কারণ:
• বয়স বৃদ্ধি
• মেনোপজ পরবর্তী হরমোন পরিবর্তন
• ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D ঘাটতি
• দীর্ঘদিন স্টেরয়েড সেবন
• শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা

সম্ভাব্য জটিলতা:
• সামান্য আঘাতেই হাড় ভেঙে যাওয়া
• মেরুদণ্ড বেঁকে যাওয়া
• দীর্ঘমেয়াদি পিঠব্যথা

⚖️ Hypocalcemia (ক্যালসিয়াম স্বল্পতা)
রক্তে ক্যালসিয়াম কমে গেলে—
লক্ষণ:
• পেশিতে খিঁচুনি
• হাত-পায়ে ঝিনঝিনি
• হৃদস্পন্দনের অনিয়ম
ঝুঁকি: গুরুতর ক্ষেত্রে খিঁচুনি ও হৃদযন্ত্রের জটিলতা দেখা দিতে পারে।

⚠️ Hypercalcemia (ক্যালসিয়াম আধিক্য)
অতিরিক্ত সাপ্লিমেন্ট, প্যারাথাইরয়েড হরমোনের সমস্যা বা কিছু রোগের কারণে হতে পারে।
লক্ষণ:
• অতিরিক্ত পিপাসা ও প্রস্রাব
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• মানসিক বিভ্রান্তি

ঝুঁকি: কিডনিতে পাথর, কিডনি ক্ষতি এবং হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া।

✅ সতর্ক থাকবেন যেভাবে
✔️ সুষম খাদ্য ও পর্যাপ্ত সূর্যালোক গ্রহণ
✔️ নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম
✔️ ঝুঁকি থাকলে রক্তে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D পরীক্ষা
✔️ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না

👨🏻‍⚕️ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#হাড়ক্ষয় #ক্যালসিয়াম #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হরমোন_সমস্যা

31/03/2026

⚠️ হঠাৎ হার্টবিট বেড়ে যাচ্ছে?

কারণ:
• থাইরয়েড হরমোন বেশি হওয়া
• অতিরিক্ত ক্যাফেইন
• মানসিক চাপ বা উদ্বেগ
• রক্তশূন্যতা
• হৃদরোগের সমস্যা

অবহেলা নয়—লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন

👨🏻‍⚕️ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#হৃদস্পন্দন #ডাক্তারেরপরামর্শ #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হরমোন_সমস্যা

30/03/2026

⚠️ বিয়ে হওয়ার পরও সন্তান হচ্ছে না? কারণ হতে পারে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।

হরমোনজনিত বন্ধ্যাত্ব কী?
হরমোনজনিত বন্ধ্যাত্ব হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ প্রজনন হরমোনগুলোর ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাওয়ার কারণে স্বাভাবিকভাবে সন্তান ধারণে সমস্যা হয়। মানুষের প্রজনন প্রক্রিয়া মূলত বিভিন্ন হরমোনের সমন্বয়ের ওপর নির্ভরশীল।

🔬 প্রজননে গুরুত্বপূর্ণ কিছু হরমোন:
➡️FSH (Follicle Stimulating Hormone): ডিম্বাশয়ে ডিম্বাণু পরিপক্ব হতে সাহায্য করে।
➡️LH (Luteinizing Hormone): ডিম্বস্ফোটন (Ovulation) ঘটাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
➡️Estrogen: নারীর প্রজনন অঙ্গের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখে।
➡️Progesterone: গর্ভধারণের জন্য জরায়ুকে প্রস্তুত করে।
➡️Testosterone: পুরুষদের স্পার্ম উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

যখন এই হরমোনগুলোর মাত্রা অতিরিক্ত কম বা বেশি হয়ে যায়, তখন নারীদের ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটন ব্যাহত হতে পারে এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে স্পার্ম উৎপাদন কমে যেতে পারে। এর ফলে স্বাভাবিকভাবে সন্তান ধারণে বাধা সৃষ্টি হয়।
তাই দীর্ঘদিন চেষ্টা করার পরও সন্তান না হলে বিষয়টিকে অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

👨🏻‍⚕️ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#হরমোনজনিত_বন্ধ্যাত্ব #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হরমোন_সমস্যা

28/03/2026

⚠️ ঘুমের অভাব কেন শরীরের জন্য বিপজ্জনক? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ

পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীরে স্ট্রেস হরমোন (বিশেষ করে Cortisol) এর মাত্রা বেড়ে যায়। দীর্ঘদিন ঘুমের ঘাটতি থাকলে হার্টের ওপর চাপ বাড়ে, রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে।

🔹 নিয়মিত কম ঘুম হলে দেখা দিতে পারে :
✅ হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি
✅ ওজন বাড়া ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
✅ ক্লান্তি ও মনোযোগ কমে যাওয়া
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া

💡 সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা মানসম্মত ঘুম নিশ্চিত করা জরুরি। নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ডা. আবুল হাসনাত সাকলাইন
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস (ডিজেএমসি) | বিসিএস (স্বাস্থ্য) সিসিডি (বারডেম) ডিইএম (এন্ডোক্রাইনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজম, বিএমইউ)

🏥 ডাক্তারের চেম্বারের সময়সূচি:
🩺 ইসলামি ব্যাংক মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল নওদাপাড়া, রাজশাহী
রোগী দেখার সময়: দুপুর ২.৩০ মিনিট থেকে বিকাল ৫
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: 01810-000120

🩺 ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেসন সেন্টার, রাজশাহী।
📍 ৮ম তলা, রুম নং: ৮০২
🕝 সময় : বিকাল ৫ থেকে রাত ৮.০০
সিরিয়ালের জন্য হটলাইন: ০৯৬১০০০৯৬৩৬,

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
01723968193

#ঘুমেরগুরুত্ব #ডা_আবুল_হাসনাত_সাকলাইন

26/03/2026

🇧🇩 ২৬শে মার্চ, মহান স্বাধীনতা দিবস।🇧🇩

#মহানস্বাধীনতাদিবস #২৬শেমার্চ #সুস্থশরীর

Dr. Abul Hasnat Saqlain

13/04/2026

11/04/2026

08/04/2026

06/04/2026

04/04/2026

02/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

28/03/2026

26/03/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	15:00 - 21:00
Tuesday	15:00 - 21:00
Wednesday	15:00 - 21:00
Thursday	15:00 - 21:00
Friday	15:00 - 21:00
Saturday	15:00 - 21:00
Sunday	15:00 - 21:00