Dr. Ashim Kumar Ghosh

05/02/2026

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস ২০২৬ : রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে এক মানবিক অঙ্গীকার

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস ২০২৬ উপলক্ষে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে (RMCH) একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু অর্থবহ সচেতনতামূলক কর্মসূচির আয়োজন করা হয়।

ক্যান্সার প্রতিরোধ, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং সমন্বিত চিকিৎসা ব্যবস্থার গুরুত্ব তুলে ধরাই ছিল এই আয়োজনের মূল উদ্দেশ্য।
এই উপলক্ষ্যে ক্যান্সার চিকিৎসায় সাম্প্রতিক অগ্রগতি, জনসচেতনতার প্রয়োজনীয়তা এবং রোগীকেন্দ্রিক চিকিৎসা পদ্ধতির ওপর গুরুত্বারোপ করা হয়।

অনুষ্ঠানে ক্যান্সার চিকিৎসার বর্তমান বাস্তবতা নিয়ে আলোচনা করতে গিয়ে বাংলাদেশে রেডিওথেরাপি মেশিনের অপ্রতুলতা বিষয়টি বিশেষভাবে তুলে ধরা হয়। দেশের ক্রমবর্ধমান ক্যান্সার রোগীর তুলনায় বিদ্যমান রেডিওথেরাপি সুবিধা এখনো সীমিত, যার ফলে অনেক ক্ষেত্রে রোগীরা সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণ থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন—এমন বাস্তবতা গুরুত্বসহকারে আলোচনায় আসে।

ক্যান্সার চিকিৎসা কেবলমাত্র রোগ নিরাময়ের বিষয় নয়; বরং এটি একটি দীর্ঘ মানবিক যাত্রা—যেখানে রোগীর শারীরিক চিকিৎসার পাশাপাশি মানসিক দৃঢ়তা ও সামাজিক সহায়তা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই উপলব্ধি থেকেই চিকিৎসা পেশার প্রতিটি স্তরে দায়িত্ববোধ ও মানবিকতার চর্চা অপরিহার্য।

এই কর্মসূচিতে চিকিৎসক, নার্স, স্বাস্থ্যকর্মী ও শিক্ষার্থীদের আন্তরিক অংশগ্রহণ একটি সম্মিলিত প্রতিজ্ঞার প্রতিফলন, যার লক্ষ্য RMCH-এ ক্যান্সার চিকিৎসা ও সেবার মান আরও সুদৃঢ় করা।
বিশ্ব ক্যান্সার দিবস আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয়,
সচেতনতা, জ্ঞান ও মানবিক দৃষ্টিভঙ্গির সমন্বয়েই ক্যান্সারের বিরুদ্ধে টেকসই প্রতিরোধ গড়ে তোলা সম্ভব।

Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head(Ex),
Department of Radiotherapy,
Rajshahi medical College & hospital

08/11/2025

19/10/2025

🎗️ প্রতিদিনের জীবনে ক্যান্সার প্রতিরোধ — সচেতনতাই প্রথম প্রতিরক্ষা 🎗️

বর্তমান বিশ্বে ক্যান্সার একটি ভয়াবহ জনস্বাস্থ্য সমস্যা। কিন্তু সুখবর হলো—সঠিক জীবনযাপন ও সচেতনতা অবলম্বনের মাধ্যমে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো সম্ভব। প্রতিদিনের জীবনে কয়েকটি সহজ পরিবর্তন আমাদের দীর্ঘমেয়াদি সুস্বাস্থ্যের পথ তৈরি করে দিতে পারে।

🔹 ধূমপান ও পরোক্ষ ধূমপান থেকে বিরত থাকুন
ধূমপান ক্যান্সারের অন্যতম প্রধান কারণ। এটি শুধু ফুসফুস নয়, মুখ, গলা, খাদ্যনালি, মূত্রাশয়সহ বিভিন্ন অঙ্গে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এমনকি পরোক্ষ ধূমপানও সমান ক্ষতিকর। তাই নিজে ধূমপান থেকে দূরে থাকুন এবং অন্যকেও সচেতন করুন।

🔹 অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন
অতিরিক্ত অ্যালকোহল লিভার, মুখ, গলা ও স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। যারা অ্যালকোহল সেবন করেন, তাদের উচিত পরিমিত ও সীমিতভাবে তা গ্রহণ করা। সর্বোত্তম উপায় হলো পুরোপুরি এড়িয়ে চলা।

🔹 স্বাস্থ্যকর খাবার খান
আমাদের খাবারই হতে পারে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতিরোধী অস্ত্র।
প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি, পূর্ণ শস্য ও বাদামজাতীয় খাবার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক। অন্যদিকে অতিরিক্ত চিনি, ফাস্ট ফুড ও প্রক্রিয়াজাত মাংস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক ও পুষ্টিকর খাবারের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

🔹 ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা স্তন, অন্ত্র, জরায়ু ও অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্য ও পর্যাপ্ত ঘুম ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং শরীরকে ক্যান্সারসহ নানা জটিল রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়।

🔹 লাল ও প্রক্রিয়াজাত মাংসের গ্রহণ কমান
লাল মাংস, বিশেষ করে প্রক্রিয়াজাত মাংস নিয়মিত খেলে কোলন ও পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। তাই এগুলোর ব্যবহার সীমিত রাখুন এবং এর বিকল্প হিসেবে মাছ, ডাল ও সবজি বেছে নিন।

🩷 মনে রাখবেন:
“সহজ কিছু পদক্ষেপ অনুসরণ করলেই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।
ছোট ছোট পরিবর্তনগুলোকে দৈনন্দিন জীবনের অংশ করুন, এবং উপভোগ করুন দীর্ঘমেয়াদি সুস্বাস্থ্য।”

📍 Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head,
Department of Radiotherapy
Rajshahi Medical College & Hospital

12/10/2025

🩺 ক্যান্সার চিকিৎসায় মুখে ঘা — সচেতনতা ও যত্ন

মুখে ঘা (Oral ulcer বা mucositis) ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ও কষ্টদায়ক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর একটি।
বিশেষ করে যারা কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি নিচ্ছেন, তাদের মুখে লালচে ভাব, ব্যথা বা জ্বালাপোড়া দেখা দিতে পারে।
এটি রোগীর খাওয়া, কথা বলা ও জীবনযাপন—সবকিছুকে প্রভাবিত করে।

🌿 কেন এই সমস্যা হয়?

চিকিৎসার ওষুধ ও রেডিয়েশনে মুখের ভেতরের কোষগুলো দুর্বল হয়ে যায়।
ফলে মুখের ভেতরের স্তর নরম ও সংবেদনশীল হয়ে পড়ে, ছোটখাটো আঘাতেও ঘা তৈরি হয়।

অতিরিক্ত কারণসমূহ:

মুখের সঠিক পরিচর্যা না থাকা

মুখ শুকিয়ে যাওয়া

ইনফেকশন বা ফাঙ্গাল আক্রমণ

অপুষ্টি বা দুর্বল শরীর

⚠️ লক্ষণগুলো কী?

মুখে লালচে ঘা বা ফোলা ভাব

জ্বালাপোড়া বা ব্যথা

খাবার বা পানি খেলেই কষ্ট

মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা দুর্গন্ধ

খাওয়ার রুচি কমে যাওয়া

💊 করণীয় ও যত্ন

🪥 ১️⃣ মুখ পরিষ্কার রাখুন

প্রতিদিন ২–৩ বার নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজুন

লবণ ও বেকিং সোডা মিশ্রিত গরম পানিতে কুলকুচি করুন

অ্যালকোহলযুক্ত mouthwash ব্যবহার না করাই ভালো

🥣 ২️⃣ খাবার বেছে নিন

ঝাল, টক, গরম ও শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন

ঠান্ডা, নরম, তরল খাবার খান (যেমন স্যুপ, দুধ, পায়েস ইত্যাদি)

প্রতিদিন পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ করুন

💧 ৩️⃣ পর্যাপ্ত পানি পান করুন

মুখ শুকিয়ে গেলে ঘা বাড়ে — তাই সারাদিন পানি পান করুন

প্রয়োজনে artificial saliva spray ব্যবহার করতে পারেন

🧴 ৪️⃣ ব্যথা কমানোর উপায়

চিকিৎসকের পরামর্শে lidocaine-based জেল বা mouth rinse ব্যবহার করুন

❤️ রোগীর প্রতি বার্তা

মুখে ঘা হলেও ভয় পাবেন না — এটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য ও প্রতিরোধযোগ্য সমস্যা।
সময়মতো যত্ন নিলে ও চিকিৎসকের পরামর্শ মানলে খুব দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।

“চিকিৎসা মানে শুধু ওষুধ নয়, সঠিক যত্নও এক ধরণের থেরাপি।”

👨‍⚕️ Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head, Department of Radiotherapy
Rajshahi Medical College Hospital (RMCH)

07/10/2025

🎀 স্তনের গঠন ও স্তন ক্যান্সার সৃষ্টির প্রক্রিয়া

(স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস – অক্টোবর ২০২৫)

🩺 স্তনের গঠন (Anatomy of the Breast)

নারীর স্তন একটি জটিল গ্রন্থিগত অঙ্গ, যা মূলত তিনটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত —

⿡ লোবিউল (Lobules):
দুধ উৎপাদনের ক্ষুদ্র গ্রন্থি, যেগুলো শিশুকে স্তন্যপান করানোর সময় সক্রিয় থাকে।

⿢ ডাক্ট (Ducts):
লোবিউলে তৈরি দুধ নিপল পর্যন্ত পৌঁছে দিতে এই সরু নলগুলো কাজ করে।

⿣ স্ট্রোমা (Stroma):
চর্বি, সংযোজক টিস্যু, রক্তনালী ও স্নায়ু নিয়ে গঠিত অংশ যা স্তনের আকৃতি ধরে রাখে।

স্তনের ভেতরে ও আশেপাশে রয়েছে লিম্ফ নোড ও লিম্ফ্যাটিক নালিকা, যা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার অংশ।
এই পথ দিয়েই ক্যান্সার কোষ শরীরের অন্যান্য স্থানে ছড়িয়ে যেতে পারে।

🎗 স্তন ক্যান্সার কীভাবে তৈরি হয়

স্তনের কোষগুলো যখন নিয়ন্ত্রণহীনভাবে বিভাজিত ও বৃদ্ধি পেতে শুরু করে, তখনই ক্যান্সার কোষের জন্ম হয়।
এই অস্বাভাবিক কোষগুলো একটি গাঁট (lump) তৈরি করতে পারে এবং সময়ের সাথে লিম্ফনোড বা অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

প্রাথমিক পর্যায়ে এটি ক্ষতিকর না মনে হলেও, দ্রুত চিকিৎসা না পেলে Invasive Cancer-এ রূপ নেয় এবং চিকিৎসা কঠিন হয়ে পড়ে।

🔬 স্তন ক্যান্সারের বিভিন্ন ধরন

🧬 নন-ইনভেসিভ (Non-invasive / In-situ) স্তন ক্যান্সার

এই ধরণের ক্যান্সারে কোষগুলো স্তনের ভিতরে সীমাবদ্ধ থাকে, বাইরে ছড়ায় না।

🔹 Ductal Carcinoma In Situ (DCIS):
দুধ বহনকারী নলের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। এটি প্রাথমিক ধাপের ক্যান্সার (Stage 0) এবং সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য।

🔹 Lobular Carcinoma In Situ (LCIS):
এটি সরাসরি ক্যান্সার নয়, তবে ভবিষ্যতে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ার একটি সংকেত।

🔬 ইনভেসিভ (Invasive) স্তন ক্যান্সার

এই ক্যান্সারে কোষগুলো নল বা গ্রন্থি থেকে বেরিয়ে আশেপাশের টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে।

🔹 Invasive Ductal Carcinoma (IDC):
সবচেয়ে সাধারণ (৭০–৮০%) ধরণ। দুধ বহনকারী নলের কোষ থেকে শুরু হয় এবং আশেপাশের টিস্যুতে ছড়ায়।

🔹 Invasive Lobular Carcinoma (ILC):
দুধ উৎপাদক গ্রন্থি থেকে উৎপত্তি হয়। সবসময় গাঁট স্পষ্ট না থাকায় শনাক্ত করা তুলনামূলক কঠিন।

🔥 ইনফ্ল্যামেটরি ব্রেস্ট ক্যান্সার (Inflammatory Breast Cancer)

বিরল হলেও অত্যন্ত আক্রমণাত্মক (aggressive)।
স্তনের ত্বক লাল, ফুলে যাওয়া ও গরম হয়ে যায়। অনেক সময় সংক্রমণ ভেবে ভুল হয়।

⚠ প্যাজেট’স ডিজিজ অফ দ্য নিপল (Paget’s Disease of the Ni**le)

নিপল ও আশেপাশের ত্বকে ক্যান্সার কোষ ছড়িয়ে পড়ে।
চুলকানি, রক্ত বা নিঃসরণ হতে পারে।
সাধারণত DCIS বা IDC-এর সাথে সম্পর্কিত থাকে।

🌸 ট্রিপল-নেগেটিভ ব্রেস্ট ক্যান্সার (Triple-Negative Breast Cancer)

এই ক্যান্সারে তিনটি রিসেপ্টরই অনুপস্থিত —
Estrogen (ER), Progesterone (PR), এবং HER2।
এটি দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে কেমোথেরাপিতে ভালো সাড়া দেয়।

🧫 HER2-পজিটিভ ব্রেস্ট ক্যান্সার

HER2 প্রোটিন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হয়, যা কোষের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

🩷 মেটাস্ট্যাটিক ব্রেস্ট ক্যান্সার (Metastatic / Stage IV)

যখন স্তন ক্যান্সার লিভার, ফুসফুস, হাড় বা মস্তিষ্কে ছড়িয়ে পড়ে, তখন তাকে মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার বলে। আধুনিক চিকিৎসায় জীবনমান উন্নত ও দীর্ঘমেয়াদি নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।

🩷 সচেতনতার বার্তা

✅ প্রতি মাসে নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা করুন (Self-examination)।
✅ গাঁট, ত্বকের পরিবর্তন বা নিপল থেকে নির্গমন হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
✅ ৪০ বছর বয়সের পর নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করান।
✅ সুষম খাদ্য, ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখুন।

📖 প্রফেসরের বার্তা

> “স্তনের গঠন সম্পর্কে সচেতনতা মানেই আত্মসচেতনতা।
ক্যান্সার হঠাৎ তৈরি হয় না— এটি শুরু হয় ক্ষুদ্র পরিবর্তন দিয়ে।
প্রাথমিক শনাক্তকরণ, দ্রুত চিকিৎসা ও মানসিক দৃঢ়তাই
স্তন ক্যান্সার মোকাবিলার সবচেয়ে বড় অস্ত্র।”

Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head, Department of Radiotherapy
Rajshahi Medical College Hospital

06/10/2025

🎀 Breast Cancer Awareness Month – October 2025 🎀

📢 Free Breast Cancer Screening and Consultation Program!

Throughout October, the world observes “Breast Cancer Awareness Month”,
aiming to raise awareness among women, encourage early detection,
and ensure timely treatment for breast cancer.

To mark this occasion, the Department of Radiotherapy, Rajshahi Medical College Hospital,
has taken a special initiative to provide Free Breast Cancer Screening and Medical Consultation for all interested women.

🗓️ Date: 6–16 October 2025
🕚 Time: 11:00 AM – 12:30 PM (Friday Off)
📍 Venue: Room No. 172, Medical Outdoor Radiation Oncology Unit

🩺 Organized by:
Department of Radiotherapy
Rajshahi Medical College Hospital

💬 Message
স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা হলো প্রথম অস্ত্র।
প্রাথমিক শনাক্তকরণই পারে জীবন বাঁচাতে।”

— Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head, Department of Radiotherapy, Rajshahi Medical College Hospital

🎗️ Be Aware, Stay Safe Together We Can Beat Breast Cancer.

05/10/2025

🎓 বিশ্ব শিক্ষক দিবস ২০২৫ 🎓
(World Teachers’ Day – 5 October)

শিক্ষক শুধু পাঠ্যবই শেখান না — তাঁরা শেখান চিন্তা করতে, মানবিক হতে, আর সমাজের প্রতি দায়িত্ববোধ গড়ে তুলতে।

অনকোলজির জগতে, প্রতিটি শিক্ষক আমাদের শেখান রোগের বিরুদ্ধে শুধু লড়াই নয়, আশার শক্তি জাগিয়ে তুলতে।
একজন ভালো শিক্ষক যেমন শিক্ষার্থীর ভবিষ্যৎ গড়ে দেন, তেমনি একজন চিকিৎসক-শিক্ষক অসংখ্য জীবনের আশার প্রদীপ জ্বালান।

আমার সকল শিক্ষক, সহকর্মী ও শিক্ষার্থীদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা ও কৃতজ্ঞতা।
আপনাদের অনুপ্রেরণাই আমাদের শেখায়

"Healing begins with learning, and teaching is the noblest form of healing."

🌸 শ্রদ্ধা সকল শিক্ষকের প্রতি 🌸

✍
Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Professor & Head, Department of Radiotherapy
Rajshahi Medical College Hospital (RMCH)

04/10/2025

🧬 ১০ মিনিটের ক্যান্সার স্ক্রিনিং? – উদ্ভাবনী প্রয়াসের দিকে নজর

“এ ধরনের উদ্ভাবনী গবেষণা সত্যিই উৎসাহব্যঞ্জক। যদি বড় ট্রায়ালে কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়, ১০ মিনিটের ডিএনএ-ভিত্তিক ক্যান্সার স্ক্রিনিং বাংলাদেশের মতো সীমিত সম্পদের দেশে বিপ্লবী পরিবর্তন আনতে পারে। তবে এখনই পর্যন্ত এটি যাচাই হয়নি, তাই প্রচলিত নির্ণয় পদ্ধতির ওপর নির্ভর করা উচিত, সেই সঙ্গে এই গুরুত্বপূর্ণ গবেষণাকে সমর্থন জানানো জরুরি।”

🇧🇩 বাংলাদেশ প্রেক্ষাপটে বার্তা:
আমাদের দেশে অনেক রোগীর ক্যান্সার দেরিতে শনাক্ত হয়। দ্রুত, সহজ ও কম খরচের টেস্ট যদি প্রমাণিত হয়, তাহলে এটি রোগী ও চিকিৎসক—উভয়ের জন্যই বড় পরিবর্তন বয়ে আনতে পারে। তবে এখনই একে প্রচলিত স্ক্রিনিং-এর বিকল্প হিসেবে নয়, বরং ভবিষ্যতের সম্ভাবনা হিসেবে দেখা উচিত।
https://thefinancialexpress.com.bd/health/bangladeshi-scientist-two-researchers-make-cancer-test-as-simple-as-blood-test-1544335830

✍️ Prof. Dr. Ashim Kumar Ghosh
Head of Department, Oncology
Rajshahi Medical College Hospital (RMCH)

A Bangladeshi scientist and two other researchers have made a breakthrough in cancer testing by inventing a new method that is as simple as a blood test. But it will still take time to make the test commercially available as clinical trials are needed before they know for sure if it can be used in

04/10/2025

🎀 October: Breast Cancer Awareness Month 🎀
04/10/2025

নারীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার হলো ব্রেস্ট ক্যান্সার।
📌 বিশ্বব্যাপী প্রতি বছর প্রায় ২.৩ মিলিয়ন নারী নতুন করে এই রোগে আক্রান্ত হন এবং প্রায় ৭ লক্ষ নারী মৃত্যুবরণ করেন।
📌 বাংলাদেশে প্রতি বছর প্রায় ১৩,০০০+ নারী ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। দুঃখজনকভাবে অধিকাংশ ক্ষেত্রে রোগ নির্ণয় হয় দেরি পর্যায়ে, ফলে চিকিৎসা জটিল হয়ে যায় এবং মৃত্যুহার বেড়ে যায়।

🩷 মূল শিক্ষা: প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে পারলে চিকিৎসায় সাফল্যের হার বহুগুণ বেড়ে যায়। তাই প্রতিটি নারীকে সচেতন হওয়া এবং ঝুঁকি ও সতর্ক সংকেত সম্পর্কে জানা জরুরি।

🔎 ঝুঁকি উপাদান (Risk Factors):

1️⃣ বয়স – বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি বাড়ে
2️⃣ পারিবারিক ইতিহাস – মা, বোন বা কাছের আত্মীয়ের ব্রেস্ট/ওভারি ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে ঝুঁকি বেশি
3️⃣ হরমোনাল কারণ – দেরিতে প্রথম মাসিক শুরু হওয়া বা দেরিতে মেনোপজ হওয়া
4️⃣ সন্তান জন্ম না দেওয়া বা দেরিতে সন্তান নেওয়া
5️⃣ স্থূলতা, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব
6️⃣ মদ্যপান ও ধূমপান
7️⃣ দীর্ঘদিন হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি

⚠️ প্রাথমিক সতর্ক সংকেত (Warning Signs):

✅ স্তনে বা বগলে গোঁটা/শক্ত অংশ
✅ স্তনের আকার বা আকারে পরিবর্তন
✅ স্তনের ত্বকে ডিম্পল, লালচে ভাব বা কমলালেবুর খোসার মতো চামড়া
✅ নিপল ভিতরে ঢুকে যাওয়া (ni**le retraction)
✅ নিপল থেকে রক্ত বা অস্বাভাবিক তরল নিঃসরণ
✅ স্তনে অস্বাভাবিক ব্যথা

🎗 মনে রাখবেন:

👉 প্রতিটি পরিবর্তনই ক্যান্সার নয়, তবে উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
👉 সচেতন জীবনযাপন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও মাসে একবার Self-Examination (BSE) – এগুলোই প্রাথমিক প্রতিরোধ ও প্রাথমিক শনাক্তকরণের মূল চাবিকাঠি।

💬 বার্তা:

“ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ ও মোকাবিলায় সবচেয়ে বড় শক্তি হলো – সচেতনতা, প্রাথমিক শনাক্তকরণ ও সময়মতো চিকিৎসা।”

✍️ Prof. Dr. Ashim Kumar Ghosh
Head of Department, Oncology
Rajshahi Medical College Hospital (RMCH)

02/10/2025

💖 অক্টোবর: স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস 💖
POST: 2

🎀 Self-Examination: মাসে একবার নিজের যত্ন নিন 🎀

🩷 স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক শনাক্তকরণে নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা (BSE) খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
💡 প্রাথমিকভাবে ধরা পড়লে চিকিৎসা সহজ ও সফল হয়।

✨ Self-Examination কেন জরুরি?
🔹 প্রাথমিক স্তরে নতুন গিঁট বা অস্বাভাবিকতা ধরা সম্ভব
🔹 রোগী নিজেই প্রথম ধাপ নিলে দ্রুত ডাক্তার দেখানো যায়
🔹 সচেতনতা বৃদ্ধি পরিবার ও সমাজের অন্য নারীদেরও প্রেরণা দেয়

🎀💖 Breast Self-Examination (BSE) 💖🎀

⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜

🩷 ২০–৩৯ বছর বয়সী নারী
📌 ফ্রিকোয়েন্সি: মাসে ১ বার
💡 গুরুত্ব: প্রাথমিক স্তরে সচেতনতা গড়ে তোলা, অস্বাভাবিকতা দ্রুত চিহ্নিত করা
📝 বিশেষ নোট: মাসিক শেষ হওয়ার ৩-৫ দিন পর করা উত্তম

🩷 ৪০–৪৯ বছর বয়সী নারী
📌 ফ্রিকোয়েন্সি: মাসে ১ বার
💡 গুরুত্ব: স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি এ বয়সে বাড়তে শুরু করে
📝 বিশেষ নোট: BSE + Clinical Breast Exam (ডাক্তার দ্বারা বছরে ১ বার)

🩷 ৫০ বছর ও তদূর্ধ্ব নারী
📌 ফ্রিকোয়েন্সি: মাসে ১ বার
💡 গুরুত্ব: উচ্চ ঝুঁকির বয়স; প্রাথমিক ধাপে ধরা পড়লে চিকিৎসার সাফল্য বেশি
📝 বিশেষ নোট: BSE + Clinical Breast Exam + Mammogram (প্রতি ১-২ বছর অন্তর)

🩷 যাদের পরিবারে স্তন ক্যান্সারের ইতিহাস আছে
📌 ফ্রিকোয়েন্সি: মাসে ১ বার (২০ বছর বয়স থেকে)
💡 গুরুত্ব: জেনেটিক/ফ্যামিলি হিস্ট্রির কারণে উচ্চ ঝুঁকি
📝 বিশেষ নোট: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আগে থেকেই Screening/Mammogram শুরু করতে হবে.


ধাপসমূহ:
1️⃣ Mirror Check 🪞 – আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে স্তনের আকার ও ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করুন
2️⃣ Arm Raised 💪 – হাত মাথার উপরে তুলে গিঁট বা অস্বাভাবিকতা খুঁজুন
3️⃣ Lying Down 🛏️ – শুয়ে আঙুলের মাথা দিয়ে বৃত্তাকারে পুরো স্তন পরীক্ষা করুন
4️⃣ Ni**le Check 💧 – হালকা চাপে স্তনবৃন্ত থেকে কোনো অস্বাভাবিক স্রাব আছে কিনা দেখুন

✨ ছাত্রছাত্রী ও স্বাস্থ্যকর্মীদের বার্তা
📌 রোগীকে BSE শেখানো ও প্রেরণা দিন
📌 প্রতিটি পরিবর্তন গুরুত্বসহকারে লক্ষ্য করুন
📌 সচেতনতা ও শিক্ষা জীবন বাঁচাতে পারে

🌸 মনে রাখবেন:
“সচেতনতা জীবন বাঁচায়, প্রাথমিক শনাক্তকরণ আশা দেয়।”
নিজেকে ও প্রিয়জনকে সচেতন করুন। প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা সফলতার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

✍️ Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Head of Department
Department of Radiotherapy, RMCH

01/10/2025

💖 অক্টোবর: স্তন ক্যান্সার সচেতনতা মাস 💖

🩷 স্তন ক্যান্সার নারীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করলে এটি অনেক ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য।
💡 সচেতনতা ও সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়াই জীবন বাঁচানোর মূল উপায়।

🔹 স্তন ক্যান্সার কীভাবে শুরু হয়:
⚪ প্রথম দিকে সাধারণত কোনো ব্যথা হয় না
⚪ নতুন গিঁট বা টিউমার ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে
⚪ ত্বকের পরিবর্তন, স্তনবৃন্ত থেকে অস্বাভাবিক স্রাব
⚪ স্তনের আকার/আকৃতির হঠাৎ পরিবর্তন

🔹 যা রোগীকে খেয়াল রাখতে হবে:
✔️ প্রতি মাসে নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা (BSE)
✔️ ২০ বছর থেকে নিয়মিত Self-Examination
✔️ ৪০ বছর বা তার পর নিয়মিত ম্যামোগ্রাম
✔️ পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে বিশেষ সতর্কতা

🔹 Early Detection-এর গুরুত্ব:
✅ প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা সহজ ও সফল
✅ Surgery, chemotherapy, radiation, targeted therapy – রোগীর অবস্থার ওপর নির্ভর করে
✅ Multidisciplinary Care (ডাক্তার, নার্স, ফিজিওথেরাপিস্ট, কাউন্সেলর) রোগীর সুস্থতার জন্য অপরিহার্য

🔹 ছাত্রছাত্রী ও স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য বার্তা:
📌 রোগীকে শুধু চিকিৎসা নয়, মানসিক সমর্থন দেওয়াও জরুরি
📌 প্রাথমিক লক্ষণ চিহ্নিত করতে রোগী শিক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
📌 Research & Awareness— ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে উপকৃত করবে

🔹 সুস্থ জীবনধারার টিপস:
🥗 স্বাস্থ্যকর খাদ্য (ফল, শাক-সবজি, কম চর্বি)
🏃 নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণ
🚭 ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান এড়ানো
🧘 মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ

🌸 মনে রাখবেন:
✨ “Awareness saves lives. Early detection brings hope.” ✨
নিজেকে সচেতন করুন, অন্যকে সচেতন করুন। প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা সফল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।

✍️ Professor Dr. Ashim Kumar Ghosh
Head of Department
Department of Radiotherapy, RMCH