06/12/2025
❤️ আমাদের স্টকে আছে আমন ফুল ফাইবার লাল চাল।
👉 ফুল ফাইবার লাল চালের উপকারিতা:
১) হজম শক্তি বাড়ায়:
উচ্চমাত্রার আঁশ হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
২) ওজন কমাতে সহায়ক:
দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে, ফলে অতিরিক্ত খাওয়া কমে যায়।
৩) ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে:
গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম হওয়ায় রক্তে শর্করার মাত্রা ধীরে বাড়ে।
৪) হৃদযন্ত্রের সুরক্ষা দেয়:
আঁশ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় কোলেস্টেরল কমায়, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
৫) শক্তি জোগায় ও পুষ্টি দেয়:
এতে আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম ও ভিটামিন বি কমপ্লেক্স থাকে।
৬) দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সহায়ক:
ফাইবার ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ক্যান্সার প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে।
👉 কারা খাবেন:
১) ডায়াবেটিস রোগী – রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
২) ওজন কমাতে চায় এমন ব্যক্তি – পেট ভরা রাখে, ক্যালোরি কম।
৩) হজমে সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন যারা – আঁশ হজমে সহায়ক।
৪) হৃদরোগ প্রতিরোধে সচেতন মানুষ – কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
৫) শিশু ও বৃদ্ধ – পরিমিত পরিমাণে খেলে পুষ্টি দেয়, কিন্তু বেশি আঁশ যেন কষ্ট না দেয়।
৬) সাধারণ সুস্থ মানুষ – দৈনন্দিন খাবারে পুষ্টিগুণ বাড়াতে।
👉 যাদের সতর্ক থাকতে হবে:
🔸 যারা অতিরিক্ত গ্যাস বা এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন, তারা প্রথমে অল্প করে খেয়ে সহ্য হয় কিনা দেখবেন।
🔸 যারা নতুন খাচ্ছেন, ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়াবেন।
ফুল ফাইবার লাল চাল একটি পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যবান্ধব খাবার। সঠিক পরিমাণে নিয়মিত খেলে এটি শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
📞 হেল্পলাইন: ০১৯৭৯৯৫৫৬৬০
💬 হোয়াটসঅ্যাপ: ০১৭১৯১২৮২৬৪
🌐 অর্ডার করুন: www.sodaipati.com.bd
#সদাইপাতিঅনলাইনবাজার #অনলাইনবাজার #অনলাইনশপ #গ্রোসারিশপ #হোমডেলিভারি #রংপুরসিটি #গাঞ্জিয়ালালচাল #গাঞ্জিয়াধান
