11/11/2023
দাঁতের ফ্লসিং কি?
প্রতিদিন ফ্লস করা ততটা কঠিন বা সময়সাপেক্ষ নয় যতটা শোনাচ্ছে। যেহেতু সবাই গোসল করার জন্য সাবান ব্যবহার করে কিন্তু তারপরও বডি স্ক্রাবার দিয়ে তাদের শরীর ঘষে ঘষে.. প্রতিদিন দাঁত ফ্লস করা একইভাবে গুরুত্বপূর্ণ দুবার ব্রাশ করা।
দাঁতের ভালো স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমরা যাই ব্যবহার করি না কেন, আমরা যদি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করতে ব্যর্থ হই তবে আমরা এখনও দাঁতের সমস্যা হওয়ার আশা করতে পারি। এই দাঁতের সমস্যাগুলি সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি হতে পারে বা হঠাৎ ঘটতে পারে, ফলে মাড়ির রোগ বা গহ্বর।
গহ্বর, মাড়ির সংক্রমণ, মাড়ি ফুলে যাওয়া, মাড়ির জ্বালা, মাড়ির পকেট, মাড়ি রক্তপাত, ইত্যাদি ঘটতে পারে যদি ফ্লসিংকে মঞ্জুর করা হয়।
ফ্লস পিক/ফ্লোসেট
ফ্লস পিক হল এমন এক প্রকার যা এটিকে আপনার আঙ্গুলের চারপাশে ঘুরানোর ঝামেলা কমায়। এটি করাতের আকৃতির মতো। আপনার যা দরকার তা হল এটিকে আপনার দাঁতের মাঝখানে গ্লাইড করুন এবং জায়গাটিকে "ইন এবং আউট মোশন" এ ফ্লস করুন এবং এটিকে সরানোর জন্য ধীরে ধীরে এটিকে উপরের দিকে টেনে আনুন।
ফ্লস পিক ব্যবহার করা সহজ। এগুলি ছোট এবং সহজ, তাই কেউ এটিকে তাদের সাথে বহন করতে পারে এবং যখন ইচ্ছা তখন এটি ব্যবহার করতে পারে।
বৈদ্যুতিক ফ্লস
বৈদ্যুতিক ফ্লস
মৌলিক ফ্লসিং কৌশল একই থাকে। ফ্লসটিকে আলতোভাবে জায়গায় নিয়ে যান এবং একটি জিগ-জ্যাগ মোশন তৈরি করতে ফ্লোসারটিকে সামনে পিছনে নিয়ে যান। আপনার যদি পিছনের দাঁতগুলির পিছনের দিকে পৌঁছাতে সমস্যা হয় তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই, আপনি একটি বৈদ্যুতিক ফ্লস ব্যবহার করতে পারেন।
এই ফ্লোসারগুলিতে কোণীয় হ্যান্ডলগুলি রয়েছে যা জটিল জায়গায় পৌঁছানো সহজ করে তোলে। একটি বৈদ্যুতিক ফ্লোসার দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা সহজ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ।
ওয়াটার জেট ফ্লস
আপনি কি প্রতিদিন ফ্লস করতে ব্যর্থ হচ্ছেন কারণ আপনি অলস?
তারপর জল ফ্লস অথবা জেট ফ্লস আপনার দাঁত পরিষ্কার করার আরেকটি সহজ উপায়। ওয়াটার জেট ফ্লস এমন একটি যন্ত্র যা উচ্চ গতিতে জলের স্রোত বের করে দেয় এবং দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাদ্য কণাগুলিকে যান্ত্রিকভাবে অপসারণ করে।
জলের জেট ফ্লস কখনও কখনও খাদ্য কণার মতো কার্যকর নাও হতে পারে এবং ফলকটি খুব আঠালো বা একগুঁয়ে হতে পারে। এবং তাই আপনাকে একটি ফ্লস পিক ব্যবহার করতে হতে পারে।
জল জেট সাধারণত দ্বারা ব্যবহৃত হয় পুরানো রোগীদের যাদের ফ্লস ধরে রাখতে অসুবিধা হয়, লোকেরা ব্রেস ব্যবহার করে, এমন ক্ষেত্রে যেখানে দাঁতের মধ্যে ফ্লস ঠেলে দেওয়া কঠিন। একটি ওয়াটার জেট টাইপকে খুব বেশি চিন্তা না করে ক্যাপ এবং সেতুর নীচের জায়গাগুলি পরিষ্কার করার জন্য খুব কার্যকর বলেও পাওয়া যায়।
ফ্লস করার সময় ভুল হলে কি হতে পারে?
বেদনাদায়ক মাড়ি
মাড়ি রক্তপাত
মাড়ি ফুলে যাওয়া
মাড়ি ও ঠোঁট ফেটে যাওয়া
মাড়ির আলসার
তাই আপনার দাঁত ফ্লস করার জন্য সঠিক কৌশল ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি প্রতিদিন ফ্লস করা কঠিন হয় তবে আপনি কেবল একটি জেট টাইপ ব্যবহার করতে পারেন বা আপনি মাসে একবার আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন এবং আপনার দাঁতের ডাক্তারকে আপনার জন্য ফ্লস করতে বলতে পারেন। পাওয়া পরিষ্কার এবং মসৃণতা প্রতি ছয় মাস থেকে ১ বছর পর্যন্ত করা হয়।
