03/05/2026
#হার্টের রোগের লক্ষণ :
১) বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি
২) শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
৩) পায়ে বা গোড়ালিতে ফোলাভাব.
এছাড়াও অতিরিক্ত ক্লান্তি, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, এবং ঘাড়, চোয়াল, বাহু বা পিঠে ব্যথা বা অস্বস্তিও হার্টের রোগের লক্ষণ হতে পারে.
হার্টের রোগের প্রতিকার :
প্রতিকারের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, যেমন - সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান পরিহার, এবং মানসিক চাপ কমানো জরুরি। এছাড়া, হৃদরোগের লক্ষণ দেখা গেলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত
বি.দ্র: নিয়মিত স্বাস্থ্য টিপস পেতে পেইজে ফলো দিয়ে রাখুন।
