স্বাস্থ্য টিপস

স্বাস্থ্য টিপস Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from স্বাস্থ্য টিপস, Medical Center, Sirajganj.

কলার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, শক্তি বাড়ায়, ত্বক ভালো রাখে, এবং ওজন ...
21/07/2025

কলার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, শক্তি বাড়ায়, ত্বক ভালো রাখে, এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এছাড়াও, কলা মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতেও সহায়ক।
কলার উপকারিতাগুলো হলো:
হজমশক্তি বৃদ্ধি:
কলায় থাকা ফাইবার হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
শক্তি সরবরাহ:
কলায় প্রাকৃতিক চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে।
হৃদরোগ প্রতিরোধ:
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ হওয়ায় কলা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
মানসিক স্বাস্থ্য:
কলা মেজাজ ভালো রাখতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সহায়ক।
ওজন নিয়ন্ত্রণ:
কলায় থাকা ফাইবার ক্ষুধা কমায় এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ত্বকের যত্ন:
কলা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং বিভিন্ন ত্বকের সমস্যা সমাধানে সহায়ক।
অন্যান্য উপকারিতা:
কলা কিডনি সুস্থ রাখে, রক্তস্বল্পতা দূর করে, এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
কলা একটি সহজলভ্য এবং পুষ্টিকর ফল, যা নিয়মিত খাদ্য তালিকায় যোগ করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলে কী করবেন, প্রতিরোধে করণীয়স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া অত্যন্ত ছোঁয়াচে একটি রোগ, যা খুবই কষ্টদায়ক। ...
19/05/2025

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলে কী করবেন, প্রতিরোধে করণীয়

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া অত্যন্ত ছোঁয়াচে একটি রোগ, যা খুবই কষ্টদায়ক। স্ক্যাবিস হলে কী করবেন এই বিষয়ে জেনে নিন নর্দান ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের চর্ম ও যৌন রোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. আসমা তাসনীম খানের কাছ থেকে।

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া কী

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া একটি প্যারাসাইটিক বা পরজীবী চর্মরোগ। এটি ছোঁয়াচে, সারকোপটিস স্ক্যাবিয়া নামক এক ধরনের পরজীবীর আক্রমণে স্ক্যাবিস হয়।

স্ক্যাবিস হয়েছে এমন কারো সরাসরি সংস্পর্শ, সংক্রমিত ব্যক্তির জামা-কাপড়, বিছানা, তোয়ালেসহ ব্যবহৃত জিনিসপত্রের মাধ্যমে স্ক্যাবিসের জীবাণু একজন থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়ায়। পরিবার, হোস্টেল, মাদ্রাসায় একজন আক্রান্ত হলে দেখা যায় বাকি সদস্যরাও আক্রান্ত হচ্ছেন। যারা অপরিচ্ছন্ন পরিবেশে বসবাস করে, ঘনবসতিপূর্ণ এলাকা, বস্তি এলাকা, হোস্টেল, মাদ্রাসায় যেখানে অনেকে একসঙ্গে থাকেন এমন পরিবেশে স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া খুব বেশি ছড়ায়।

সঠিক চিকিৎসা না হলে স্ক্যাবিসের কারণে কিডনিতে জটিলতা দেখা দিতে পারে।

১.স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া হলে সারা শরীরে চুলকানি হয়। বিশেষ করে আঙুলের ফাঁকে, কবজি, কনুই, বুকের নিচে, বগলের নিচে, পেটে, নাভির চারপাশে, পায়ের দুই পাশে চুলকানি বেশি অনুভূত হয়।

২. চুলকানি রাতে বেশি হয়।

৩. ছোট ছোট র‌্যাশ বা ফুসকুঁড়ির মতো হয়।

৪. চিকিৎসা না হলে দীর্ঘদিন চুলকানির ফলে একসময় ঘা এর মতো হয়ে যায়, সংক্রমিত হয়ে যায়।

এ ছাড়া নরওয়েজিয়ান স্ক্যাবিস নামে এক ধরনের স্ক্যাবিস আছে যা ক্রাস্টেড স্ক্যাবিস নামেও পরিচিত। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, অনেক বেশি বয়স, কোনো রোগের কারণে দীর্ঘদিন বিছানায়, এইচআইভি আক্রান্ত রোগী, তাদের মধ্যে এটি দেখা যায়। ক্রাস্টেট স্ক্যাবিস হলে শরীরে স্কেলিং হয় অর্থাৎ চামড়া উঠতে থাকে, চামড়ার স্তর জমে জমে পুরু হয়ে যায়।

প্রতিরোধ

স্ক্যাবিস বা খোসপাঁচড়া যাতে না হয় সেজন্য সবসময় স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে। নিয়মিত সঠিকভাবে গোসল করতে হবে। স্ক্যাবিস সংক্রমিত ব্যক্তির সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকতে হবে। সংক্রমিত ব্যক্তির বিছানা, তোয়ালে, পোশাক, ব্যবহৃত জিনিসপত্র ব্যবহার করা যাবে না। কারো স্ক্যাবিস হলে তার ব্যবহৃত জিনিসপত্র আলাদা রাখতে হবে। ঘনবসতিপূর্ণ, সংক্রমণপ্রবণ এলাকায় সতকর্তা মেনে চলা এবং প্রতিরোধে ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। বাড়ির কেউ সংক্রমিত হলে সবাইকে চিকিৎসা নিতে হবে এবং যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা শুরু করতে হবে। সংক্রমণ যাতে না ছড়ায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।












#সাস্থ

09/04/2025

জ্বর কমাবেন যেভাবে।

09/04/2025

কলার উপকারীতা জেনে নিন।

31/07/2023

নকল ঔষধ চিনে নিন, সবাই একটু সাবধানে ওষুধ কিনবেন

01/05/2023

বিগ ব্রেকিং! চট্টগ্রামে ভূমিকম্পে কেঁপে উঠলো বাড়িঘর, আতঙ্কে রাস্তায় নেমে এলো হাজার হাজার মানুষ।

01/05/2023

যুবলীগ নেতাকে কুপিয়ে হত্যা।

29/04/2023

ভয়ংকর এক্সিডেন্ট হয়ে গেল দেখুন।

28/04/2023

ট্রেন থেকে পড়ে গিয়ে একি হলো দেখুন।

26/04/2023

এইমাত্র! হবিগঞ্জে চলন্ত পিকনিকের মাইক্রোতে দাউ দাউ করে জ্বললো আগুন। অল্পের জন্য বেঁচে গেল যাত্রীরা

Address

Sirajganj
6730

Telephone

+8801794809537

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when স্বাস্থ্য টিপস posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category