Dr Nasim Jahan - Psychiatrist

24/03/2025

https://www.prothomalo.com/bangladesh/f4bwiy2yez
আত্মহত্যা, বিষন্নতা, ওসিডি, সাইকোসিস, ডিমেনশিয়া.... যে কোন মানসিক সমস্যা, খুব প্রিয় কারো বা খুব কাছের কারো না হলে যেন আমরা বুঝতেই পারি না মানসিক সুস্থতার গুরুত্ব কতটুকু! সময় থাকতে মনের গুরুত্ব বোঝার মতো মন যেন সৃস্টিকর্তা আমাদের সবাইকে দেন।
সচেতনতার অভাব, সাইকিয়াট্রি কে ছোট করে দেখা, শুধু গ্রামেগঞ্জে বা অশিক্ষিত দের মধ্যে বিদ্যমান তা নয়, আমাদের আসেপাশে, ঘরে ঘরে, এমনকি বিভিন্ন সনামধন্য প্রতিষ্ঠানেও বিদ্যমান...দুঃখজনক! সাইকিয়াট্রি কে এই জন্যই বলা হয়ে থাকে সিন্ডারেলা স্পেশালিটি!

সচেতনতা তৈরির পাশাপাশি নানা উদ্যোগের কারণে আত্মহত্যার প্রবণতা নিম্নমুখী।

09/03/2025

কান্তি, ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস সংখ্যা, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫

06/07/2024

চলুন সবাই, এখন থেকে না করি আর ডিভাইসের অপব্যাবহার..

06/07/2024

https://www.facebook.com/share/v/nWSvJL1rmd6ebfG3/?mibextid=qi2Omg

20/10/2023

https://fb.watch/nOehh3Joyg/?mibextid=ZbWKwL

20/03/2023

এবারের ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবসে আমার লেখা...

21/11/2022

Asian University for Women (AUW) চট্টগ্রামে অবস্থিত একটি বিশ্ববিদ্যালয়, যেখানে বর্তমানে বাংলাদেশ সহ মোট ১৯ টি দেশের মেয়েরা পড়াশোনা করছে। এখানে ৮৫% শিক্ষার্থীরা Scholarship পায়। বেশ বড় একটা অংশ যারা কিনা finantially very unstable family থেকে আসে, এমনকি full scholarship ও পায়। কিছু বাংলাদেশি মেয়েদের সাহায্যে এগিয়ে এসেছে 'প্রথম আলো'। আমার সুযোগ হয়েছিল তাদের সাথে কিছুটা সময় কাটানোর।
মুগ্ধ হলাম University Dean থেকে শুরু করে ছোট একজন officer এর ও Student দের প্রতি ভালোবাসা আর আন্তরিকতা দেখে। মুগ্ধ হলাম জীবন যুদ্ধে এই সব অপরাজয়ী মেয়েদের হার না মানার গল্প শুনে। শিখলাম তাদের কাছে কিভাবে ঘুরে দাড়াতে হয় প্রতিকূল পরিবেশে! তোমাদের জন্য শুভকামনা সবসময় 💖

17/11/2022

কান্তির বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস সংখ্যা তে আমার লেখা। আসুন সবাই ভালোভাবে জানি নিজেকে, নিজের রোগ এর কারন এবং নিরাময়ের উপায়কে। আর জানাই অন্যদেরও... https://drive.google.com/file/d/1bn-8_KlHGGuYfIQoEzK35cNSUS146_yQ/view?usp=drivesdk

23/02/2022

মেডিলাইভের ১৪৫০ তম পর্ব - Reelife নিবেদিত সিরিজ অনুষ্ঠান "মনের কথা" এর ৬ তম পর্বের বিষয় "অতিরিক্ত রাগের সমস্যা", সাথে থাকছেনঃ

ডা. নাসিম জাহান
সহযোগী অধ্যাপক
মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
বারডেম জেনারেল হাসপাতাল, ঢাকা

মিডিয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল

26/01/2022

মেডিলাইভের ১৩৬১ তম পর্বের চপস্টিক লাইভে কথা হবে "ভালো প্যারেন্টিং - খারাপ প্যারেন্টিং" নিয়ে, সাথে থাকছেনঃ

ডা. নাসিম জাহান
সহযোগী অধ্যাপক
মনোরোগবিদ্যা বিভাগ
বারডেম জেনারেল হাসপাতাল, ঢাকা

মিডিয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল

13/11/2021

কান্তি পত্রিকায় আমার লেখা।

13/11/2021

কোন কারনে বাচ্চাদের মনে ভয় ঢুকে গেলে তার পরিনতি হতে পারে ভয়াবহ! ইদানিং আমি কিছু বাচ্চা দেখেছি যারা ইউ টিউব ভিডিও (Violence, including religious content) দেখে ভয়ে আতংক গ্রস্ত হয়ে পরছে। একই অবস্থা হচ্ছিল কিছুদিন আগে ভুত fm জাতীয় রেডিও programme শুনে।
কিছু মা বাবা আবার বাচ্চাদের শাস্তি দেবার নামে নিজেরাই ভয় দেখাতে পছন্দ করেন, হোক সেটা বাচ্চার উপর রাগ করে বা অন্য কারো রাগ বাচ্চার উপর ঝাড়তে, বা বাচ্চার অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণ মিথ্যা ভয় দেখিয়ে বন্ধ করতে !
সাবধান!!! আপনার বাচ্চার Confidence and Personality কি হবে তার majority কিন্তু নির্ভর করছে তার সাথে করা আপনার আচরনের উপর।
তাকে কি বলছেন, তার সাথে কি আচরণ করছেন, তাকে কি পড়তে দিচ্ছেন, কি দেখতে দিচ্ছেন এসবই অনেক অনেক গুরুত্বপূর্ণ!! একবার বাচ্চার মনে ভয় ঢুকে গেলে (PTSD হলে) এক জীবন লেগে যেতে পারে এর ভয়াবহতার স্মৃতি থেকে উঠে আসতে।
যারা না জেনে এমন আচরণ করছেন তাদের জন্য সাবধান বানী, আর যারা জেনে বুঝেও অন্য কোন কারণে বাচ্চা কে ভয়ংকর শাস্তি দিচ্ছেন, তাদের জন্য শুধুই আফসোস !
সঠিক তথ্য জানতে চেষ্টা করুন, মানতে চেষ্টা করুন।