Heal2gether

Heal2gether This is Dr Galib.This page is all about creating health awareness about acute medical emergencies.

মাঝে মাঝে পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, তাড়াতাড়ি তৃপ্তি, ডায়রিয়া আবার মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য, মলত্যাগের পরে উপসর্গগুলি থেকে ম...
16/12/2023

মাঝে মাঝে পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, তাড়াতাড়ি তৃপ্তি, ডায়রিয়া আবার মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য, মলত্যাগের পরে উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি যখন আপনার এই লক্ষণগুলি থাকে তখন আপনি সাধারণত নিজেকে আইবিএস (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম) হিসাবে চিহ্নিত করেন অথবা ধরে নেন এগুলো শুধুমাত্র গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা।
শুধুমাত্র লোকমুখে শুনে বা নিজের লক্ষণের উপর ভিত্তি করে কোন চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত নিজের রোগের নামকরন করে দেয়া বুদ্ধিমানের কাজ নয়। এটি বিপজ্জনক।

ডাক্তারি পরিভাষায় আইবিএস হল ডায়াগনোসিস অফ এক্স্কুশন ।যা বোঝায় যে আপনাকে আইবিএস-এর কেস হিসাবে চিহ্নিত হওয়ার আগে অন্ত্রের/পাকস্থলীর অনেক ব্যাধি বাদ দিতে হবে। বেশ কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা, প্রদাহজনক রক্তের মার্কার,বয়স ও লক্ষণের অবস্থান অনুযায়ী ইমেজিং পরীক্ষা ( এন্ডোস্কোপি , কলোনস্কপি, এক্সরে, আলট্রাসাউন্ড)যদি সব স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পাওয়া যায় তবে আমরা বলি যে রোগীর আইবিএস থাকতে পারে।

তাই যতক্ষণ না পর্যন্ত আপনি দীর্ঘ দিনের এই সমস্যা গুলো নিয়ে চিকিত্সকের সাথে না বসছেন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা নিরীক্ষা না করছেন, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি IBS আছে বলে কিংবা এগুলো শুধমাত্র গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা বলে নিজেকে নিজেই লেবেল করতে পারবেন না।

আপনি যদি আইবিএসের কেস হিসাবে লেবেল্ড হন কোন চিকিৎসক দ্বারা তবে সেই ক্ষেত্রেও আপনাকে ওয়ার্নিং সাইন গুলো সম্বন্ধে জানতে হবে। যেগুলো থাকলে আপনাকে সতর্ক হতে হবে যে আইবিএস / গ্যাস্ট্রিক এর বাইরেও আরও গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা আপনার আছে যেটির দ্রুত চিকিত্সার প্রয়োজন। এগুলো হল:

1.অকারণ ওজন হ্রাস ( মেপে দেখতে হবে। মাসিক ভাবে মেপে তুলনা করতে হবে)
2. ব্যাখ্যাহীন রক্তস্বল্পতা (রক্তে নিম্ন হিমোগ্লোবিন)
3. পায়খানার রাস্তা দিয়ে রক্তপাত, মলের মধ্যে রক্তপাত
4. পায়খানার রাস্তায় ক্ষত,কোন টিউমার জাতীয় ফোঁড়া
5. লক্ষণের প্রবনতা রাতে বেড়ে যাওয়ায়,যেমন ঘুম থেকে উঠে বারবার পেটে সমস্যা বা বেগ অনুভব করা
6. ত্বকের পরিবর্তন সাথে গুরুতর জয়েন্টে ব্যথা
7. বারবার ব্যাখ্যাহীন জ্বর

8. বিলম্বিত সূত্রপাত ( সমস্যা শুধুমাত্র গ্যাস জনিত বা আইবিএস জনিত হওয়ার সম্ভাবনা বয়স বাড়ার সাথে সাথে কমতে থাকে। মানে এই সমস্যা গুলোর সূত্রপাত কারো ২৫ বছর বয়সে হলে গ্যাস্ট্রিক জনিত বা আইবিএস জনিত হওয়ার সম্ভাবনা যতটা বেশি ৬৫ বছর বয়সে সূত্রপাত হলে ততটাই কম। তখন অন্যান্য কারন গুলো আরও গুরুত্ব সহকারে খুঁজতে হবে।

9. অন্ত্রের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
10.আপনার যদি দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস বা কিডনিজনিত রোগ থাকে

Let's

Occasional abdominal pain,bloating, early satiety, alternating constipation with diarrhoea, relief of symptoms after defecation when you have these symptoms you typically self label yourself as having IBS(Irritable bowel syndrome). Self diagnosing the symptoms isn't a wise thing to do and can be dangerous if left untreated or unverified by physicians.

Important Things to know if you're experiencing these symptoms

* IBS In medical term is a diagnosis of exclusion which denotes you have to exclude many disorders of the gut before getting labelled as a case of IBS. Which means several blood tests, inflammatory markers,imaging tests have to be done and if all found within normal range then we say that the patient might have IBS. So if you haven't visited a physician and haven't undergone blood and imaging tests of your gut to exclude other important diseases , then you can't just self label yourself as having IBS

Finally if you're labelled as a case of IBS you need to know the red flags. Which means things that should make you alert :

1.Unexplained weight loss
2. Unexplained anemia( low hemoglobin)
3.Per re**al bleeding, bleeding in the stool
4.Any per re**al mass
5. Night time symptoms that awakes you up
6.Severe joint pain with skin changes
7. Recurrent unexplained fever
8.Delayed onset of the symptoms
9.Family history of bowel cancer
10. Long history of diabetes or chronic kidney disease.

শীতকাল এসেছে মানেই সর্দি,কাশি, ফুসফুসের প্রদাহ তথা নিউমোনিয়া, এলার্জি জনিত সমস্যা, আস্থমা ইত্যাদির প্রাদুর্ভাব বেড়ে যা...
14/12/2023

শীতকাল এসেছে মানেই সর্দি,কাশি, ফুসফুসের প্রদাহ তথা নিউমোনিয়া, এলার্জি জনিত সমস্যা, আস্থমা ইত্যাদির প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাবে। এই সমস্যা গুলোর সিংহভাগ ই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী বাসায় বসে ওষুধ সেবনের মাধ্যমে মোকাবিলা করা সম্ভব। কিন্ত আমাদের রেড লাইন সম্বন্ধে জানতে হবে। অর্থাৎ কখন বাসায় বসে না থেকে দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।

জ্বর + কাশি+ শ্বাসকষ্ট সাথে
স্কোরিং করুন -
১. বয়স ৬৫ এর বেশি -১
২. মানসিক বিভ্রান্তি বা চৈতন্য হ্রাস-১
৩.প্রেসার ৯০/৬০ এর নিচে নেমে যাওয়া-১
৪. শ্বাস প্রশ্বাস এর গতি বেড়ে যাওয়া (১ মিনিটে ৩০ এর বেশি)
শ্বাস ভিতরে নিয়ে পুরোপুরি ছাড়া কে ১ বার ধরা হয়।-১
৫. রক্তে ইউরিয়ার মাত্রা বেড়ে যাওয়া (যদিও এটি ল্যাব এ পরীক্ষা ব্যতীত বোঝা সম্ভব না)-১

স্কোর ৩ এর বেশি হলেই দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে।বাসায় মুখে এন্টিবায়োটিক সেবনের মাধ্যমে চিকিৎসারত থাকলেও সাথে সাথে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে।বাসায় বয়স্ক পিতা মাতা থাকলে অবশ্যই বিষয়গুলি খেয়াল রেখে সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে।

Let's

বুকে হঠাৎ ব্যথা। চিন্তিত হয়ে পড়েছেন হার্ট এর সমস্যা কি না? এই প্রশ্নগুলো করুন নিজেকে।১. বুকের ঠিক মাঝখান বরাবর তীব্র চ...
13/12/2023

বুকে হঠাৎ ব্যথা। চিন্তিত হয়ে পড়েছেন হার্ট এর সমস্যা কি না? এই প্রশ্নগুলো করুন নিজেকে।

১. বুকের ঠিক মাঝখান বরাবর তীব্র চাপ অনুভব হচ্ছে কি না? এমন মনে হচ্ছে কেউ বড় পাথর বসিয়ে দিয়েছে?

২. শ্বাসকষ্ট অনুভব করছেন কি না?

৩. বুকের ব্যথা গালের চোয়াল, কিংবা গলা ঘাড় সহ যেকোন এক হাতে বা দুহাতে নামছে কি না? ( ছবি তে দেখানো জায়গা গুলোতে

৪. অনেক বেশি ঘামছেন কি না?

৫. হঠাৎ এক্সারসাইজ করে আসার পর বা দৌড়াদৌড়ি করে আসার পর ব্যথা শুর হল কি না?

৬. আপনার আগে থেকে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা কিডনি জনিত রোগ আছে কি না?

৭. আগে কখনো কোন হার্ট এর সমস্যা ছিল কি না যার জন্য কোন ওষুধ সেবন করছেন ?

উপরের সব গুলো প্রশ্নের উত্তর যদি না হয়। তবে আপনার এই বুকের ব্যাথা হার্ট এর সমস্যা জনিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। তার মানে এই না যে নিজে নিজেই চিকিৎসা নিবেন বা কিছু না করে বসে থাকবেন। তার মানে এই যে , সাময়িক ভাবে হঠাৎ ঘাবড়ে না গিয়ে স্থির থাকবেন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন

Most of the patients get worried just after having an attack of sudden chest pain and start being suspicious whether it is an impending heart attack or not or whether they have any cardiac issues or not . Whenever you are experiencing chest pain ask these questions to yourself -

1. Whether the chest pain is located centrally. Squeezing/crushing in nature as if somebody has put a big stone over the centre of the chest

2. Feeling breathless or not?

3. Whether the chest pain is radiating to your arms,neck and jaw( follow the picture for better understanding)

4. Whether you are sweating a lot

5.Whether it has started just after an episode of excercise or after running

6.Whether you have any pre-existing Hypertension,diabetes or kidney diseases

7. Whether you are a previously diagnosed cardiac patient and taking some anti-ischaemic drugs/anti platelets drugs or not (like aspirin,clopidogrel,metoporolol,
nidocard etc)

If ans to all of the questions above are No. Then it is quite unlikely that the pain is due to cardiac problem. But that doesn't mean that you'll just sit silently without doing anything.Just Be calm and reassured and visit the nearest physician for better evaluation .

18 বছর বয়সী তরুণী অত্যন্ত আতঙ্কিত হয়ে তার মায়ের সাথে এসেছিল কারণ তাকে বলা হয়েছিল যে তার মেয়ের কিডনি তে গুরুতর সমস্য...
12/12/2023

18 বছর বয়সী তরুণী অত্যন্ত আতঙ্কিত হয়ে তার মায়ের সাথে এসেছিল কারণ তাকে বলা হয়েছিল যে তার মেয়ের কিডনি তে গুরুতর সমস্যা হয়ছে এবং কিডনি থেকে টিস্যু পরীক্ষা সহ অনেক ধরনের পরীক্ষা নিরীক্ষা করতে হবে। কারণ জিজ্ঞেস করার পর সে আমাকে প্রস্রাবের রিপোর্ট দেখাল যাতে প্রস্রাবে RBC(BLOOD) দেখা যায়।
মেয়েটির তলপেটে ব্যথার অভিযোগ ছিল, তা ছাড়া উল্লেখযোগ্য কিছুই ছিল না। তার রক্তচাপ স্বাভাবিক ছিল, প্রস্রাবের মাধ্যমে প্রোটিন নিঃসরণ স্বাভাবিক ছিল। লোকাল একটি ডায়াগনস্টিক সেন্টার থেকে যে আল্ট্রাসাউন্ড করেছিলেন তাও স্বাভাবিক। তবে পেটে চাপ দিলে ব্যথা অনুভব হচ্ছিল।
পরামর্শ দেই একজন ভালো সোনোলজিস্ট দিয়ে আরেকটি আল্ট্রা করার এবং আরেকবার প্রস্রাব পরীক্ষা করার । দ্বিতীয় আল্ট্রাসাউন্ডে আসে অ্যাপেনডিসাইটিস এবং প্রস্রাবের রিপোর্টে আসে ইনফেশন। পরে তার অ্যাপেন্ডিসাইটিস এর অস্ত্রোপচার হয়েছিল এবং ইউরিন এর ইনফেকশন এর জন্য এন্টিবায়োটিক দেয়া হয়। 14 দিন পরে তিনি সম্পূর্ণ সুস্থ ছিলেন।

বার্তা:
প্রস্রাবের রিপোর্টে রক্ত তথা RBC দেখেলেই ঘাবড়ে যাওয়ার কিছু নেই। মহিলাদের জন্য মাসিকের সময় এবং পুরুষদের জন্য জোরে ব্যায়াম বা দৌড়ানোর পরে দেওয়া প্রস্রাবের স্যাম্পল এ এইরকম রক্তপাত দেখাতে পারে

সাধারণ মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণেও প্রস্রাবে রক্ত ​​আসতে পারে যেটাকে আমরা UTI বলি যা এন্টিবায়োটিক খেলেই ভাল হয়ে যায়

অল্প বয়সে হঠাৎ তীব্র পেটে ব্যথা যেই জায়গাতেই হোক না কেন পেটে ব্যাথার কারণ গুলো গুরুত্ব সহকারে খুঁজে বের করতে হবে। বিশেষ করে এপেন্ডিসাইটিস। অনেকের ধারণা অ্যাপেন্ডিসাইটিস শুধুমাত্র নাভি এবং পেটের ডান পাশেই ব্যথা সৃষ্টি করে যেটি সবসময় সত্য নয়। কাজেই এই ধরনের তীব্র ব্যথা হলে, প্রথমেই একজন ভাল ulrasonologist দিয়ে আলট্রাসনগ্রাম করে নেওয়া আবশ্যক।

18 years old young female came with her mother with extremely panicked as she had been told that her daughter needs to go lots of investigation including tissue examination from kidney. After asking the reason she showed me urine report which showed RBC( BLOOD) in the urine. The girl had complaints of lower abdominal pain ,apart from that nothing was significant. Her blood pressure was normal , protein excretion through urine was normal. The ultrasound she did from a not so popular lab was also normal.There was no renal angle tenderness. But abdomen was tender. From my side she was advised to go for another ultrasound by a better sonologist and another urine profile. Second ultrasound showed acute appendicitis and urine report showed signs of urinary infection. She underwent surgery and and was prescribe a course antibiotics. 14 days later she was completely healthy and recovered fully.

Moral:

RBC in urine doesn't necessarily mean serious underlying conditions. Samples given during menstruation for women and after vigorous excercise or running for men can show blood in urine.
Simple urinary tract infection can also cause blood to come up in the urine.

Even if the complains may be located to particular area, it is better to always exclude age appropriate differentials for acute abdomen. Here there is a great role to play for radiologists.

Pain of appendicitis may not always follow typical lower quadrant (RIF) location.

এই রোগী 43 বছর বয়সী মহিলার 1 দিনের চুলকানি ফুসকুড়ির কমপ্লেইন নিয়ে আসে। উপস্থাপনার পাঁচ দিন আগে, জ্বর, ঠাণ্ডা, পেশী ব্...
12/12/2023

এই রোগী 43 বছর বয়সী মহিলার 1 দিনের চুলকানি ফুসকুড়ির কমপ্লেইন নিয়ে আসে। উপস্থাপনার পাঁচ দিন আগে, জ্বর, ঠাণ্ডা, পেশী ব্যথা, বমি বমি ভাব, ক্ষুধা হ্রাস এবং মাথাব্যথা তৈরি হয়েছিল। উপসর্গগুলি 4 দিন স্থায়ী হয়েছিল এবং এই rash আসার আগে কমে গিয়েছিল। সমস্ত শরীরে লালচে বিক্ষিপ্ত rash থাকার কারণে তিনি চর্মরোগ সন্দেহ করছিলেন আর নিজ থেকেই কিছু মলম ব্যবহার করছিলেন। রক্ত পরীক্ষায় প্লেটলেট গণনা স্বাভাবিক ছিল। ডেঙ্গুর আইজিএম-এর জন্য সেরোলজিক পরীক্ষা পজিটিভ ছিল। । ডেঙ্গু সংক্রমণের নিরাময় পর্যায়ে, একটি সংমিশ্রিত, এরিথেমেটাস ফুসকুড়ি এবং ত্বকের ছোট ছোট অংশ যা দেখতে সমুদ্রের দ্বীপের মতো দেখায়।রোগীকে আশ্বস্ত করা হয়েছিল যে তার অবস্থার উন্নতি অব্যাহত থাকবে এবং অহেতুক ও অপ্রয়োজনীয় কোন চর্মরোগের মলম ব্যবহার করা লাগবেনা। তিন দিন পরে, তার ফুসকুড়ি সম্পূর্ণভাবে সমাধান হয়ে গেছে। কোন অপ্রয়োজনীয় ওষুধ ছাড়াই।

বার্তা: চামড়ার যেকোন সমস্যা যে কেবলমাত্র চর্মরোগ জনিত ই হবে এমন কোন কথা নেই। এর পেছনে অন্য কোন গুরুত্বপূর্ণ রোগ ও থাকতে পারে। কাজেই শরীরের বড় অংশ জুড়ে যখনই কোন চর্ম জনিত সমস্যা দেখবেন, ফার্মেসি তে গিয়ে কারো পরামর্শে ওষুধ ব্যবহার না করে নিকটস্থ ডাক্তারের শরণাপনন হন।

প্লেটলেট দেখেই জনসাধারণের মধ্যে ডেঙ্গু চিন্তা করার প্রবনতা রয়েছে। প্লেটলেট কমেনি বলে ডেঙ্গু নয়,এমনটি ভাবা যাবে না।

This patient 43-year-old woman presented with a 1-day history of an itchy rash. Five days before presentation, fevers, chills, muscle pain, nausea, loss of appetite and ,headache had developed. The symptoms lasted 4 days and had abated before presentation. Vital signs were normal. A physical examination was notable for a nonblanching, maculopapular, erythematous rash surrounding scattered patches of unaffected skin on the arms , legs, and trunk . The palms and soles were spared. There was no bruising or petechiae. A complete blood count showed leukopenia with lymphopenia; the platelet count was normal.serologic testing for dengue IgM was positive. Dengue infection is classified into three phases: febrile, critical, and convalescent. In the convalescent phase of infection, a confluent, erythematous rash with small areas of unaffected skin that look like “islands in a sea of redas seen in this patient may be present. The patient was reassured that her condition would continue to improve. Three days later, her rash had completely resolved

Gastro talks:সকল প্রকার ডায়ারিয়া কে তুচ্ছ ভাবে নেয়ার সুযোগ নেই। যেসকল লক্ষণ থাকলে ডায়রিয়ার রোগীকে নিকটস্থ হাসপাতালে...
12/12/2023

Gastro talks:
সকল প্রকার ডায়ারিয়া কে তুচ্ছ ভাবে নেয়ার সুযোগ নেই। যেসকল লক্ষণ থাকলে ডায়রিয়ার রোগীকে নিকটস্থ হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে

Profuse diarrhea with dehydration
Grossly bloody stools,
Fever >38.5°C (≥101°F),
Duration >48 h without improvement,
Recent antibiotic use,
New community outbreaks,
Associated severe abdominal pain in patients aged >50 years, and - Elderly (≥70 years) or
immunocompromised patients.

ডিহাইড্রেশন সহ প্রচুর ডায়রিয়া
রক্তাক্ত মল,
জ্বর (≥101°F),
সময়কাল> 48 ঘন্টা উন্নতি ছাড়াই,
সাম্প্রতিক অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার,
সম্প্রদায়এ ডায়রিয়ার প্রাদুর্ভাব,
50 বছরের বেশি বয়সী রোগীদের সাথে যুক্ত গুরুতর পেটে ব্যথা, এবং - বয়স্ক (≥70 বছর) বা
ইমিউনোকম্প্রোমাইজড( ক্যান্সার, ডায়ালাইসিস ,স্ট্রোক রোগী)

✓Dehydration ( পানিশূন্যতার লক্ষণ) কিভাবে বুঝবেন?
গাঢ় রঙের প্রস্রাব
শুষ্ক ত্বক
শুকনো মিউকাস মেমব্রেন( ঠোঁট ও মুখের ভেতর শুকিয়ে যাওয়া)
হাইপোটেনশন( নিম্ন রক্তচাপ)
ঘাম হ্রাস
পালস হার্ট বিট বেড়ে যাওয়া
প্রচুর ক্লান্তি বা ক্লান্ত বোধ করা
মানসিক বিভ্রান্তি
মাথা ঘোরা এবং হালকা মাথাব্যথা

Neuro talks:মাইগ্রেনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রধান থিম হল ওষুধের পরিবর্তে জীবনধারা পরিবর্তনে ধারাবাহিকতা✓ খাদ্যাভাস:1...
12/12/2023

Neuro talks:

মাইগ্রেনের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রধান থিম হল ওষুধের পরিবর্তে জীবনধারা পরিবর্তনে ধারাবাহিকতা

✓ খাদ্যাভাস:
1. নিয়মিত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন
2. প্রচুর পানি পান করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি ডিহাইড্রেটেড নন
3.ক্যাফেইন সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন বা প্রতিদিন নিয়মিত অল্প পরিমাণে পান করুন (যেমন দিনে এক বা দুই কাপ চা)
4. এমন খাবার এড়িয়ে চলুন যা স্পষ্টতই আপনার মাইগ্রেনকে ট্রিগার করে
ট্রিগার সবার জন্য এক নয়। প্রায়শই একটি ট্রিগার থাকে না তবে বেশ কয়েকটি কারণ যা মাইগ্রেন হওয়ার সম্ভাবনাকে যুক্ত করতে পারে।
5. MSG (টেস্টিং সল্ট) এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
6.অতিরিক্ত অ্যালকোহল অনেক লোকের ট্রিগার হতে পারে তাই প্রয়োজনে খাওয়া কমিয়ে দিন।

✓ ঘুম
মাইগ্রেনের জন্য ভালো ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি খুবই গুরুত্বপূর্ণ
ভুক্তভোগী
প্রতিদিন নিয়মিত পরিমাণে ঘুমানোর চেষ্টা করুন
ঘুমানোর সময় কাছাকাছি ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করবেন না
ঘুমানোর সময় কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা স্মার্টফোন ব্যবহার করবেন না

✓ ব্যায়াম
সপ্তাহে অন্তত পাঁচবার অল্প পরিমাণ ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি অ্যারোবিক ক্রিয়াকলাপ করতে অক্ষম হন তবে দ্রুত হাঁটা বা যোগব্যায়াম যথেষ্ট।

✓প্রকৃতিতে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন

✓মাথাব্যথা ডায়েরি
আপনার মাইগ্রেনের কোনো ধরণ আছে কিনা তা দেখার জন্য মাথাব্যথার ডায়েরি রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি কাগজের ডায়েরি বা একটি অনলাইন সংস্করণ হতে পারে৷ আপনার তথ্য রেকর্ড করার জন্য অনেক মাথাব্যথা/মাইগ্রেন অ্যাপ আছে যেগুলা ব্যবহার করতে পারেন

✓ আপনার কাছের এবং প্রিয়জনদের কাছে আপনার সমস্যা ও প্রতিকার গুলো ব্যাখ্যা করুন

Neuro talks:

The main theme for dealing with migraine is consistency in lifestyle modification rather than drugs

✓Eating and Drinking
1.Try to eat regular meals
2.Drink plenty of water and make sure you are not dehydrated
3.Avoid caffeine completely or have a regular small amount daily (eg one or two cups of tea a day)
4.Avoid foods that obviously trigger your migraine
Triggers are not the same for everyone. Often there is not one trigger but several factors that may have added to the likelihood of having a migraine.
5.Avoid MSG(tasting salt)and high fat diet
6.Excess alcohol can be a trigger in many people so reduce intake if necessary.

✓Sleep
Good sleep hygiene is very important for migraine
sufferers
Try to get a regular amount of sleep every day
Do not drink caffeinated drinks close to bed time
Do not use computers, tablets or smartphones at bed time

✓Exercise
Try to do even a small amount of exercise at least five times a week. A brisk walk or yoga is sufficient if you are unable to do aerobic activities.

✓Try to spend time in nature

✓Headache Diary
Keeping a headache diary is very important to see if there are any patterns to your migraines. This can be a paper diary or an online version.There are many headache/migraine apps available to record your information.

✓Explain the conditions to your near and dear ones

FDE(Fixed Drug eruption) আমাদের দেশে ম্যাক্সিমাম মানুষের দুটা অভ্যাস আছে।১.কোন কিছু হলেই না বুঝেশুনে এন্টিবায়োটিক সেবন ক...
12/12/2023

FDE(Fixed Drug eruption)
আমাদের দেশে ম্যাক্সিমাম মানুষের দুটা অভ্যাস আছে।

১.কোন কিছু হলেই না বুঝেশুনে এন্টিবায়োটিক সেবন করা

২.অসুস্থ হলে ফার্মেসীর লোকদের পরামর্শ মত ওষুধ খাওয়া শুরু করা।

দুটিই মারাত্মক ক্ষতিকর।
যে ছবিটি দেখছেন, সেই পেশেন্ট গত চারদিন আগে হালকা কানে ব্যথা অনুভূত হওয়ায় ফার্মেসীর লোকের পরামর্শ অনুযায়ী হুট করে এন্টিবায়োটিক doxycycline(100) সেবন করা শুরু করেন। রাত দশটা নাগাদ একটা ট্যাব্লেট খাওয়ার সাথে সাথে পুরো শরীর জুড়ে তীব্র প্রদাহ,লাল ছোপ,তীব্র জ্বর এবং কিছু অংশে ফোসকা পড়তে শুরু করে। যেটাকে মেডিকেলের ভাষায় ফিক্সড ড্রাগ ইরাপশন বলা হয়। পেশেন্ট আমাকে ফোন দেয় এবং ঘটনা শোনামাত্র আমি হসপিটালাইজড হতে এডভাইস করি। তাদের কিছু সমস্যার কারণে ইমিডিয়েটলি হসপিটালাইজড হতে অপারগতা প্রকাশ করে। এখন আমি তো আর বসে থাকতে পারিনা। দেরী করলেই রিএকশন আরো তীব্রতর হয়ে শ্বাসকষ্ট সহ হরেক রকম সমস্যা স্টার্ট হয়ে যেতে পারে।এক প্রকার রিস্ক নিয়েই ওষুধ প্রেস্ক্রাইব করে শুরু করে দিতে বললাম। আলহামদুলিল্লাহ কিছুক্ষণের মধ্যেই ট্রিটমেন্ট এর রিসপন্স দেখা দিতে শুরু করলো। প্রদাহ কমতে শুরু করলো। ১০-১২ ঘন্টা পর রোগী মোটামুটি সুস্থ। কিন্তু পায়ের অংশটুকুতে সিভিয়ার রিএকশন হয়েছিল যেটার উপর আবারও নাম না জানা এক মলম ব্যবহার করে রোগী ক্ষতের সৃষ্টি করে ফেলে। আমাকে দেখানো ও জানানোর পর শর্ট কোর্সে সিস্টেমিক স্টেরয়েড ও টপিকাল স্টেরয়েড সহ কিছু ওষুধ শুরু করার তিনদিন পর বর্তমানে রোগী সুস্থ আলহামদুলিল্লাহ।

কথাগুলোর সারমর্ম হল,অসুস্থ হলে অবশ্যই দেরী না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন এবং এসব ফার্মেসীওয়ালা, কোয়াক ও এলএমএফ দের থেকে দশ হাত দূরে থাকুন যদি সুস্থ থাকতে চান।
ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতিত কখনোই এন্টিবায়োটিক সেবন করবেন না।

আমি যে সমস্ত রোগীর মুখোমুখি হয়েছি তাদের মধ্যে একজনের  ইকেজি। একজন মধ্যবয়সী 42 বছর বয়স্ক পুরুষ। পরিদর্শন করার 2 দিন আগ...
12/12/2023

আমি যে সমস্ত রোগীর মুখোমুখি হয়েছি তাদের মধ্যে একজনের ইকেজি। একজন মধ্যবয়সী 42 বছর বয়স্ক পুরুষ। পরিদর্শন করার 2 দিন আগে তার বুকে ব্যথার অভিযোগ ছিল যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে উন্নত হয়েছে। তিনি যখন এলেন তখন আমরা আরেকটি ইকেজি করেছি যা দেখতে এরকম ছিল। তবে তিনি লক্ষণমুক্ত ছিলেন। হার্ট অ্যাটাক (এমআই) এর সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য আমরা যে তদন্ত করি(troponin নামের টেস্ট) তা এতটা বাড়েনি।

এই ধরনের রোগীদের ক্ষেত্রে আমরা যে দ্বিধা-দ্বন্দ্বের মুখোমুখি হই সেটা হল আমরা রোগীদের কে এই পরিস্থতি যে চরম ঝুঁকিপূর্ণ তা বোঝাতে সক্ষম হই না। আমরা জরুরিভাবে ভর্তির জন্য পরামর্শ দিয়েছি করোনারি কেয়ার ইউনিট কিন্তু তিনি অস্বীকার করেছেন। অবশেষে আমরা জানতে পারি যে তার 5 দিন পরে একটি গুরুতর হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল এবং পরবর্তীতে জরুরি ভিত্তিতে সার্জারির মাধ্যমে সেটার চিকিৎসা করা হয়। তিনি সময়মতো হাসপাতালে না আনলে হয়তবা প্রাণ হারাতে পারতেন।

বার্তা: একে বলা হয় ওয়েলেন'স সিন্ড্রোম যাকে চিনতে হবে কারণ এটি 9 দিনের মধ্যে MI(হার্ট অ্যাটাক) ঘটাবে (যদি PCI বা CABG দ্বারা মোকাবিলা না করা হয়)।
তাই EKG দেখার পর যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে কার্ডিয়াক সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক করছেন তখন কখনই উপেক্ষা করবেন না বা অসতর্ক হবেন না।

This is the EKG of one of the patients that I encountered. A middle aged 42y , overall fit young individual. He Had complaints of chest pain 2days back before visiting which got improved spontaneously. When he came we did another EKG which looked like this. But he was symptom free. The investigation which we do to exclude Heart attack(MI) troponin I wasn't raised that much.Dilemma which we face in case of such patients is making them understand the extreme risks associated with such findings on EKG.We advised for urgent admission under coronary care unit but he denied. Eventually We came to know that he had a serious heart attack 5days later and had to get admitted for interventional procedure. He could've lost his life if he wasn't brought to the hospital in time.

Message: This is called Wellens syndrome that needs to be recognized because it will cause anterior MI(heart attack) within 9 days (if not dealt to by PCI or CABG). So never overlook or be careless when your doctor is warning you about a cardiac issue after looking at the EKG

Address


Telephone

+8801743525850

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal2gether posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Heal2gether:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share