24/07/2025
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এড়াতে করণীয়.....
★ তৈলাক্ত খাবার, ভাজা-পোড়া খাবার, ঝাল জাতীয় খাবার পরিহার করুন।
★ চর্বি জাতীয় খাবারের পরিমাণ কমান।
★ ধূমপান পরিত্যাগ করুন।
★ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
★ পেটের উপর চেপে থাকে এমন কাপড় পরিধান থেকে বিরত থাকুন।
★ঘুমানোর অন্তত ২-৩ ঘন্টা আগে রাতের খাবার গ্রহন করুন।
(সম্ভব হলে শেয়ার করে অন্যকে জানার সুযোগ করে দিন।)
ডাঃ এ. কে. চন্দ
এম.বি.বি.এস; বি.সি.এস(স্বাস্থ্য)
সি.সি.ডি(বারডেম), পিজিটি(বি.এস.এম.এম.ইউ
এম.ডি(কোর্স)ইন্টারনাল মেডিসিন
মেডিসিন বিভাগ
সিলেট এম.এ.জি.ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার : দি প্যাথলজি ল্যাব,
৯নং স্টেডিয়াম মার্কেট, সিলেট।
★সিয়িয়ালের জন্য কল করুনঃ ০১৭৫২১৯৫৯৫৪
The Pathology Lab - দি প্যাথলজি ল্যাব
