Secretos de belleza

Secretos de belleza Los mejores nutricionistas comparten sus secretosđŸĨ‘

Comer con regularidad: la regularidad lo es todoEn una buena nutriciÃŗn, el horario de las comidas debe ser preciso, porq...
03/03/2023

Comer con regularidad: la regularidad lo es todo

En una buena nutriciÃŗn, el horario de las comidas debe ser preciso, porque sÃŗlo una ingesta oportuna de nutrientes puede compensar el gasto energÊtico. Una persona sana debe hacer cuatro comidas al día. De este modo se garantiza un esfuerzo uniforme del aparato digestivo y se mejora la digestiÃŗn y absorciÃŗn de los alimentos.

QuÊ es una dieta sanaSegÃēn la definiciÃŗn de la OrganizaciÃŗn Mundial de la Salud, una dieta sana incluye frutas y verdura...
02/03/2023

QuÊ es una dieta sana

SegÃēn la definiciÃŗn de la OrganizaciÃŗn Mundial de la Salud, una dieta sana incluye frutas y verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos. El resto es opcional. El azÃēcar, la sal y las grasas saturadas deben consumirse en cantidades limitadas. Sí, el azÃēcar tambiÊn es necesario para el organismo.

āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ†āĻ¨ā§āĻĻā§‹āĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ āĻžāĻ¤āĻž āĻ˛āĻ°ā§āĻĄ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‡āĻ¨ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻāĻ° ā§§ā§Ŧā§Ŧ āĻ¤āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻŽāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻˇāĻŋāĻ•ā§€ āĻ‰āĻĻāĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻƒāĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•...
22/02/2023

āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ†āĻ¨ā§āĻĻā§‹āĻ˛āĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻ āĻžāĻ¤āĻž āĻ˛āĻ°ā§āĻĄ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĄā§‡āĻ¨ āĻĒāĻžāĻ“āĻ¯āĻŧā§‡āĻ˛ āĻāĻ° ā§§ā§Ŧā§Ŧ āĻ¤āĻŽ āĻœāĻ¨ā§āĻŽāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻˇāĻŋāĻ•ā§€ āĻ‰āĻĻāĻ¯āĻžāĻĒāĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻ¨ā§‡āĻƒāĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒāĨ¤

āĻŽāĻšāĻžāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻœāĻ¯āĻŧ āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ ā§§ā§Ŧ āĻĄāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¤ā§ƒāĻ• āĻ†āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻŋāĻ¤ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻž...
16/12/2022

āĻŽāĻšāĻžāĻ¨ āĻŦāĻŋāĻœāĻ¯āĻŧ āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ ā§§ā§Ŧ āĻĄāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĒā§āĻ°āĻļāĻžāĻ¸āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§āĻ¤ā§ƒāĻ• āĻ†āĻ¯āĻŧā§‹āĻœāĻŋāĻ¤ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨ āĻ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ•ā§āĻ°ā§ āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻžāĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿ āĻ›āĻŋāĻ˛ ā§Š āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻļāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĢā§āĻ°āĻžāĻĒ...
10/08/2022

āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ•ā§āĻ°ā§ āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻžāĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿ āĻ›āĻŋāĻ˛ ā§Š āĻ§āĻ°āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻļāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĢā§āĻ°āĻžāĻĒāĻŋāĻ‚, āĻĢā§āĻ˛āĻžāĻ—āĻĒā§‹āĻ˛ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§‹āĻĄ āĻāĻ¨ā§āĻĄ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻĢāĻžāĻ°āĨ¤

ā§Š āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻ¸ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤āĻ‰āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻ¸ā§‡ āĻĸāĻžāĻ•āĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ°āĻ—āĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤āĻ­ā§‡...
26/07/2022

ā§Š āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻ¸ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤
āĻ‰āĻ•ā§āĻ¤ āĻ•ā§‹āĻ°ā§āĻ¸ā§‡ āĻĸāĻžāĻ•āĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ°āĻ—āĻŖ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻ­ā§‡āĻ¨ā§āĻƒ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ, āĻŽāĻžāĻ¨āĻŋāĻ•āĻ—āĻžā§āĻœāĨ¤

02/06/2022

āĻ†āĻœ ā§Ļā§¨ āĻœā§āĻ¨ ā§¨ā§Ļā§¨ā§¨
āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ•ā§āĻ°ā§ āĻŽāĻŋāĻŸāĻŋāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšāĻ˛ā§‹āĨ¤
āĻ†āĻœāĻ•ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿ āĻŦāĻ¸ā§āĻ¤ā§ āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‹
ā§§) āĻŽāĻžāĻ‡ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻ¸ āĻŦāĻ‡ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ˛āĻ— āĻŦāĻ‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ§āĻžāĻ°āĻ¨āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨- āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻŸāĻŋ āĻ¨ā§‡āĻ¨ -āĻļāĻžāĻš āĻ†āĻ˛āĻŽ (āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋā§ŸāĻ° āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸ)
ā§¨) āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻ§āĻžāĻ°āĻ¨āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ - āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻŸāĻŋ āĻ¨ā§‡āĻ¨ āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻžāĻ¤ āĻœāĻžāĻšāĻžāĻ¨ āĻ–āĻžāĻ¨ (āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋā§ŸāĻ° āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸ)

ā§Š) āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻĒāĻ¤ā§āĻ° āĻĒāĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ•āĻž āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻ¤ āĻ§āĻžāĻ°āĻ¨āĻž āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ - āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻ¸ āĻŸāĻŋ āĻ¨ā§‡āĻ¨ - āĻ¸āĻžāĻ‡āĻĢā§āĻ° āĻ°āĻšāĻŽāĻžāĻ¨āĨ¤ (āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻŽā§‡āĻŸ)

ā§¨ā§§/ā§Ē/ā§¨ā§¨āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸāĻ¸āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒā§‡āĻ° āĻ‡āĻĢāĻ¤āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻšāĻĢāĻŋāĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤āĨ¤
22/04/2022

ā§¨ā§§/ā§Ē/ā§¨ā§¨
āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸāĻ¸āĨ¤ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒā§‡āĻ° āĻ‡āĻĢāĻ¤āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻšāĻĢāĻŋāĻ˛ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤āĨ¤

āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ ā§¨ā§Ŧ āĻļā§‡ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻšā§‡ āĻœāĻžāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ§ā§€āĻ¨āĻ¤āĻž āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻšāĻ•āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻœā§‡ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§‡ āĻ¤ā§‡ ...
26/03/2022

āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻĻā§‡āĻŦā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ°ā§‹āĻ­āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻ‰āĻŸ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻĒ ā§¨ā§Ŧ āĻļā§‡ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻšā§‡ āĻœāĻžāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ§ā§€āĻ¨āĻ¤āĻž āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻšāĻ•āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻœā§‡ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§‡ āĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ‚āĻļāĻ—ā§āĻ°āĻšāĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻĄāĻŋāĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§‡ āĻ¤ā§‡ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ āĻ…āĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

Address

Sohid Rofik Sorok, Manikganj
Dhaka

Telephone

+8801623947964

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Secretos de belleza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category