23/07/2025
ChivaâSom Hua Hin āĻšāϞ⧠āĻĨāĻžāĻāϞā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§āϰ āĻ
āύā§āϝāϤāĻŽ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āĻāĻŋāĻā§āϰā§āĻā§āĻĄ āĻā§ā§āϞāύā§āϏ āϰāĻŋāϏā§āϰā§āĻ, āϝāĻž āĻĒā§āϰāĻžā§ ā§Šā§Ļ āĻŦāĻāϰ āϧāϰ⧠āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ āĻĒā§āύāϰā§āĻā§āĻā§āĻŦāύ⧠āĻāĻāϤ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāĻĻā§āϰ āϏā§āĻŦāĻž āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāϏāĻā§ āĨ¤
đ§ââī¸ āĻāĻžāϰā§āϝāĻā§āϰāĻŽ āĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ āϏāĻŽā§āĻš
āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝā§āϰ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžā§āύ āĻ āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰ āĻāĻāĻŽāύā§āϰ āϏāĻŽā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻŋāϏā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ āĻā§ā§āϞāύā§āϏ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļāĻ (Health & Wellness Advisor) āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āĻāĻžāύāĻŦā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āϞāĻā§āώā§āϝ, āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ āĻ āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ āĻ
āύā§āϝāĻžā§ā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻžā§āĻŋāϤ āĻĒāĻžāϞāĻžāύ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻž āĻšā§ āĨ¤
āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž āĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ
ā§§. āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž āϧāĻžāϰāĻžāϰ āύāĻžāύāĻž āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ āĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝâāϏā§āĻŦāĻž: āĻā§āϞāĻžāϏāĻŋāĻ āϝā§āĻŽāύ āĻŽāĻā§āϏāĻŋāĻŦāĻžāϏāĻļāύ (Moxibustion), āĻļāĻŋā§āĻžāĻāϏ⧠(Shiatsu), āĻāĻŋ āύā§āĻ āϤāϏāĻžāĻ (Chi Nei Tsang), āϰā§āĻāĻāĻŋ āĻ āĻā§āϰāĻŋāϏā§āĻāĻžāϞ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ, āϤāĻŋāĻŦā§āĻŦāϤā§ā§ āϏāĻžāĻāύā§āĻĄ āĻŦā§āϞ āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĨ¤
⧍. āĻāĻā§āĻ āĻĒā§āϰāϝā§āĻā§āϤāĻŋāϰ āĻĢāĻŋāĻāĻŋāĻāĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ: āϝā§āĻŽāύ āϞā§-āϞā§āĻā§āϞ āĻāĻžāϰā§āύā§āĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ (Tecar), LPG Cellu M6 AllianceÂŽ āĻĢā§āϝāĻžāĻ āϰāĻŋāĻĄāĻžāĻāĻļāύ āĻ āϏā§āĻāĻŋāύ āϰāĻŋāĻā§āĻā§āύā§āĻļāύ, āĻšāĻžāĻāĻĒāĻžāϰāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ āĻ
āĻā§āϏāĻŋāĻā§āύ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ, āĻā§āύā§āĻŽāĻŋāĻ āĻā§āϏā§āĻāĻŋāĻ, āĻšāϰāĻŽā§āύ āĻŦā§āϝāĻžāϞāĻžāύā§āϏ āϏāĻš āύāĻžāύāĻž āϏā§āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāĻŦāĻžāĻšāĻŋāϤ āĻāϰāĻž āĻšā§ āĨ¤
āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝā§āϰ āĻā§āϞāĻžāϏ āĻ āĻā§āώā§āĻ ā§ āĻāĻžāϰā§āϝāĻā§āϰāĻŽ
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ ⧝āĻāĻŋ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝâā§ā§āĻāĻŋāϤ āĻā§āϞāĻžāϏ: āĻā§ā§āĻāĻž, āϤāĻžāĻ āĻāĻŋ, āĻāĻā§ āĻā§ā§āĻ, āĻŽāĻžāϏāϞ āĻŽāĻžāϏā§āĻā§āϞāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ, āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ, āĻĒā§āϰāĻžāύāĻžā§āĻžāĻŽ, Tai Chi, aquaâexercise āĻāϤā§āϝāĻžāĻĻāĻŋ āĨ¤
āĻĨāĻžāĻ āϏā§āĻĒāĻž āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻā§āϞāĻžāϏ āϝā§āĻāĻžāύ⧠āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻĨāĻžāĻ āϰā§āϏāĻŋāĻĒāĻŋ āĻļā§āĻāĻžāύ⧠āĻšā§ āĻāĻŦāĻ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰāĻž āύāĻŋāĻā§ āϰāĻžāύā§āύāĻž āĻāϰ⧠āĻĻā§āĻāĻ āύāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύ āĨ¤
āĻĄā§āĻāϞāĻŋ āϰā§āĻāĻŋāύ āĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϏāĻāĻžāϞ⧠āϏā§āĻāϤ⧠āĻšāĻžāĻāĻāĻž āĻŦāĻž Nordic āĻšāĻžāĻāĻāĻž, āĻĒāĻžāĻšāĻžā§ā§ āĻā§āϰā§āĻāĻŋāĻ, āĻŦā§āĻā§āύāĻŋ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĢā§āĻĄ āϏā§āĻā§āĻļāύ (Taste of Siam), āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻž āĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋāϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻŽā§āύ⧠āĻ
āĻŦāĻļā§āϝāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āĻ āϰāĻŋāϞā§āϝāĻžāĻā§āϏā§āĻļāύ āϰāĻžāĻāĻž āĻšā§ āĨ¤
---
đŊ āĻā§ā§āϞāύā§āϏ āĻā§āĻļāĻŋāύ āĻ āϏāĻžāĻĒā§āϰā§āĻ
āĻā§ā§āϞāύā§āϏ āĻā§āĻļāĻŋāύ â āĻĒā§āϰā§āĻĒā§āϰāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ, āĻ
āϰā§āĻāĻžāύāĻŋāĻ, āϏā§āϏā§āĻŦāĻžāĻĻā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦā§āĻļāύ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤ āĻĒā§āϏā§āĻāĻžāϰā§āĻā§āϰāĻŋā§āĻžāύ, āϏāĻŋā§āĻžāĻŽ āϏā§āĻāĻŋāĻŽāĻŦā§āĻ, āϰāĻŋāĻāĻŋāĻŽā§āύā§āĻā§āĻĄ āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻŽāĻŋāϞ āϝā§āĻā§āϤ āĻĨāĻžāĻā§ āĨ¤
āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ, āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ⧠āĻšā§āϞāĻŋāϏā§āĻāĻŋāĻ āϏāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāĻŽā§āύā§āĻāϏ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧠āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāύāĻž āĻĻā§āĻā§āĻž āĻšā§ āĨ¤
---
đ§âđ¤âđ§ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāĻĻā§āϰ āϧāϰāύā§āϰ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ
ChivaâSom-āĻ āϝāĻžāϰāĻž āĻāϏā§āύ:
āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϏāĻā§āϤāύ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāϰāĻž, āϝāĻžāϰāĻž āĻĻā§āĻš āĻ āĻŽāύāĻā§ āĻĒā§āύāϰā§āĻŽā§āϞā§āϝāĻžā§āύ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻžāύāĨ¤
āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ āĻ āĻĒāĻžāϰāĻĢāϰāĻŽā§āϝāĻžāύā§āϏ āĻĢā§āĻāĻžāϏāĻĄ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰāĻž, āϝāĻžāϰāĻž āύāĻŋāϰā§āĻĻāĻŋāώā§āĻ āĻŦāĻž āĻāĻžāĻ AMāĻžāĻĒā§ āĻāύā§āύāϤāĻŋ āĻāĻžāύ; āϝā§āĻŽāύ âOptimal Performanceâ āϰāĻŋāĻā§āϰāĻŋāĻā§āϰ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰāĻž āĨ¤
āĻāĻŋāϰāĻžāĻāϤ āĻāĻāϤ āĻ āϰā§āĻā§āϞāĻžāϰ āĻā§āϏā§āĻâāϝā§āĻŽāύ āĻŽāĻŋāϏā§āϏ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ āĻ āĻŽāĻŋ. āϏā§āĻšāĻāĻžāϞ ā§§ā§Ē āĻŦāĻāϰā§āϰāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āϏāĻŽā§ āϧāϰ⧠āύāĻŋā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāϏā§āύ āĨ¤
āĻāĻā§āĻ āϏā§āĻā§āϝāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰā§āĻĄā§āϰ āϏā§āĻŦāĻž āĻ āĻāϞā§āĻā§āϰāĻžâāϞāĻžāĻā§āϏāĻžāϰāĻŋ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž āĻāĻžāύ āĻāĻŽāύ āĻāύā§āϤāϰā§āĻāĻžāϤāĻŋāĻ āĻ
āϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰāĻž, āϤāĻžāĻāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϏā§āϞāĻŋāĻŦā§āϰāĻŋāĻāĻŋāϰāĻžāĻ āϰā§ā§āĻā§āύ āĨ¤
āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻāĻžāĻŦā§â
āϝā§āĻ āĻ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ⧠āĻāĻā§āϰāĻšā§
āĻŦā§āϝāĻžā§āĻžāĻŽ āĻŦāĻž āύāĻŋāϰāĻžāĻŽā§āĻŽā§āϞāĻ āĻĢāĻŋāĻāĻŋāĻāĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤ
āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻāϰā§āĻĒā§āϰā§āĻ āĻā§āϰā§āĻĒ āϰāĻŋāĻā§āϰāĻŋāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻāϰāĻž
āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ āĻāĻžāϰāϏāĻžāĻŽā§āϝ āĻ āĻā§āĻŽā§āϰ āĻŽāĻžāύ āĻāύā§āύā§āύ⧠āĻā§āϏāĻžāĻšā§
---
đâ āĻŦāĻžāϰā§āώāĻŋāĻ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻžāϰ āϏāĻžāϰāĻžāĻāĻļ
āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āĻĻāĻŋāύ:
āĻāĻāĻŽāύā§āϰ āϏāĻŽā§ āϏā§-āϏā§āĻŦāĻžāĻāϤ, āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžā§āύ, āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āϰā§āĻāĻŋāύ āύāĻŋāϰā§āϧāĻžāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āĨ¤
āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϏāĻāĻžāϞā§:
āϏā§āĻāϤ⧠āĻšāĻžāĻāĻāĻž āĻŦāĻž āĻĻā§ā§, Tai Chi āĻŦāĻž āϝā§āĻ, āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āĻļāύ āĻāϰā§āĻāĻāĻŋāĻāĻŋāĻāĻŋ; āĻĻā§āĻĒā§āϰ⧠āĻā§āϰāĻŋāĻāĻŽā§āύā§āĻ āĻŦāĻž āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ, āĻŦāĻŋāĻā§āϞ⧠āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻā§āϞāĻžāϏ āĻŦāĻž āϰāĻžāύā§āύāĻžāϰ āĻā§āĻžāϰā§āĻāĻļāĻĒ āĻāĻŦāĻ āϰāĻžāϤ⧠āϏā§āϏā§āĻĨāĻāϰ āĻĄāĻŋāύāĻžāϰ āĨ¤
āϏāĻžāϰā§āĻŦāĻā§āώāĻŖāĻŋāĻ āϏā§āϝā§āĻ:
āϏā§āĻĒāĻž, Watsu āĻĒā§āϞ, āĻŽāĻžāϰāĻāĻžāĻ āĻ āĻšā§āĻ āĻāĻŋāĻāĻŦ, āϏā§āύāĻžāϰ āĻĒā§āϞ, āĻšāĻŋāĻā§āĻĄ āĻāϝāĻŧāĻžāĻāĻžāϰāĻŦā§āĻĄ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž āĨ¤
---
đ āϏāĻāĻā§āώāĻŋāĻĒā§āϤ āϏāĻžāϰāĻŽāϰā§āĻŽ
āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ
āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āĻŽā§āĻĄāĻŋāĻā§āϞ & āϏā§āĻĒāĻž āĻā§āĻāύā§āϞāĻāĻŋ, āϰā§āĻāύāĻŋāϰā§āĻŖā§, āϝā§āĻ, āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ, āĻĨā§āĻāϞā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻŽā§āĻĄāĻŋāϏāĻŋāύ āĻ āĻšāĻžāĻâāĻā§āĻ āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ
āĻāϤāĻŋāĻĨāĻŋāϰ āϧāϰāύ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϏāĻā§āϤāύ, āĻĒā§āύāϰā§āĻĻā§āϧāĻžāϰāĻāĻžāϰā§, āĻĒāĻžāϰāĻĢāϰāĻŽā§āϝāĻžāύā§āϏâāĻĢā§āĻāĻžāϏāĻĄ āĻŦāĻž āϞāĻžāĻā§āϏāĻžāϰāĻŋ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž āϏāύā§āϧāĻžāύāĻāĻžāϰā§
āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āϏā§āĻŦāĻž āĻĨā§āϰāĻžāĻĒāĻŋ, āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ, āĻĢāĻŋāĻāĻŋāĻ, āĻā§āϞāĻžāĻļ, āĻā§āĻāĻŋāĻ āĻ āĻšā§āϞāĻŋāϏā§āĻāĻŋāĻ āϏāĻžāĻĒā§āϰā§āĻ
ChivaâSom Hua Hin āĻšāϞ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āĻš, āĻŽāύ āĻ āĻāϤā§āĻŽāĻžāĻā§ āĻĒā§āϰā§āĻŖāĻžāĻā§āĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻĒā§āύāϰā§āĻā§āĻā§āĻŦāĻŋāϤ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻ āĻ
āύāύā§āϝ āĻ
āύā§āĻā§āϞ āĻĒāϰāĻŋāĻŦā§āĻļāĨ¤ āĻāĻļāĻž āĻāϰāĻŋ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻĨā§āĻā§ āϧāϰ⧠āύāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāϰāĻŦā§āύ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āϏā§āĻŦāĻž āĻāĻ āύ āĻāϰāĻž āĻšā§â