Wat zijn de openingstijden?

Donderdag 10:30 - 12:30 14:30 - 19:30 Vrijdag 10:30 - 12:30 14:30 - 19:30 Zaterdag 10:30 - 12:30 13:30 - 16:30

Adem Nu Rust met Liefde

Startpagina
België
A
Adem Nu Rust met Liefde

Ont-stressen, Ont-spannen op lichamelijk, mentaal, emotioneel en gedragsmatig vlak. Daarnaast geef ik ook massages en workshops.

Ik help je graag als relaxatietherapeut, stress- en burn-outcoach, ademcoach. vrouw, kind, dochter, mama, vriendin, kennis, logopedist, stresscoach, ademcoach, relaxatietherapeut, ervaringsdeskundige, ...
geduldig, respectvol, vriendelijk, rustig, communicatief, luisterbereid, leergierig, betrouwbaar, doorzetter, slim, ... (dat is o.a wat anderen over mij zeggen)

17/08/2025

WISTJEDATJE
Toen ik mijn kat daar zo zag liggen, moest ik denken aan het feit dat de oude yogi 's dieren bestudeerden om daar hun asana 's of houdingen van af te leiden. Sommige houdingen verwijzen dan ook naar dierennamen. Voor Dotje houdt het allemaal niets in, maar deze houding vind ik toch niet zo comfortabel: benen in de lucht, halve draai en dan armen in de sfinx-houding. Zij trekt er zich alvast niet te veel van aan. Ze ligt daar zalig te niksen. Wat een katten- leven ... daar kunnen we nog iets van leren. Gewoon zijn, zonder meer, zoals ik in het kort gedichtje ernaast beschrijf. Kunnen wij dat nog wel?
Een relaxte groet van ons Dotje en mezelf

COMING SOON
Vind je gedichten, levenswijsheden wel iets hebben. Blijf me dan zeker volgen op Facebook. Ik leg de laatste hand aan mijn gedichten- en prozabundel, waarvan ik de titel nog even niet verklap. Graag zou ik die uit hebben begin oktober 2025.
Een dichterlijke groet van Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

13/08/2025

Het aftellen kan beginnen. De inschrijvingen zijn geopend. Op zaterdag 13/09 van 10 u 30 tot 12 u gaat het eerste deel van de driedelige workshop: "Je adem ... je beste vriend" door. Op de foto hieronder vind je al wat info. Op de meegegeven link naar de website vind je meer informatie. Wil je je adem inzetten om meer tot rust te komen? Dan is deze workshop zeker iets voor jou. Voel je welkom, leer wat meer rust integreren in je leven en aarzel niet om je in te schrijven. Dat gebeurt het best via mail: ademnurust.metliefde@gmail.com
Een relaxte ademende groet van Els Vanderleen

10/08/2025

Er zijn nog enkele plaatsjes vrij voor de massage aan actieprijs van 50 euro voor 75 min. in augustus. Wees er snel bij en boek vandaag nog. Laat je eens verwennen. Gun jezelf wat me-time.
- zaterdag 16 aug. om 10 u 30
- zaterdag 16 aug. om 13 u 30
Reserveer jouw plaatsje via mail: ademnurust.metliefde@gmail.com en kom genieten.
Een vriendelijke groet, Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

-time

07/08/2025

Ken je dat gevoel: druk, druk, druk, blijven aanstaan, even op automatische piloot? Gevaarlijk, want dat zijn juist de momenten dat stress zich kan gaan opstapelen in je lichaam. Daarom is het goed om af en toe een rustpauze in te lassen, om die opeenstapeling van stress wat te couperen. Vandaag plan ik zo 'n off-day in, na drie drukke werkdagen omdat al mijn collega-logopedisten in verlof zijn. Dus had ik veel overnames en ook best wat overuren. Een dag waar het accent ligt op "zijn" en dingen doen, die mij energie geven en waar ik zin in heb: een yoga-sessie, een wandelingske, wat mijmeren bij een goed boek, ... even weg van de alle dingen die ik mezelf opleg en de verplichte moetjes. Dat zal ik elke donderdag in augustus doen en de laaste week van augustus neem ik nog even verlof van donderdag t.e.m. zondag. Maar niet getreurd, je kan nog altijd de massage aan actieprijs boeken op vrijdag en zaterdag. Gun jezelf ook eens een me-time en zelfzorgmomenten, waar je enkel maar moet "zijn" en genieten.
Een relaxte groet, Els Vanderleen, Adem Nu Rust met Liefde

-time

04/08/2025

Oeps, ik zal je dit berichtje via Messenger moeten sturen.
Hoi, hoi, ik hoop dat alles goed gaat met je? Zoals een tijdje geleden beloofd, krijg je een boekje met de voorstelling van de praktijk Adem Nu Rust met Liefde in bijlage. Neem het gerust eens door. Dan weet je waarvoor je bij mij terecht kunt. Veel leesplezier alvast. Een vriendelijke groet van Els Vanderleen van Adem Nu rust met Liefde
Delen van dit bericht is lief, misschien bereikt het zo ook nog andere mensen, die mogelijk interesse hebben. Alvast bedankt.

-nidra-meditatie

30/07/2025

Wat heb ik met 4 in combinatie met mijn praktijk?
Coaching bij Adem Nu Rust met Liefde staat voor een herstelgerichte en holistische aanpak.
HEAL staat voor herkennen, erkennen, aanvaarden en loslaten, een mind- en heartful principe, dat ik ook wil centraal stellen in mijn begeleiding. Niet dat je alles meteen moet of kan loslaten, soms moet je er gewoon eerst even door om daarna bewuste keuzes te kunnen maken. HEAL staat voor een herstelgerichte aanpak, waarbij we ervan uitgaan dat de klacht(en) niet als sneeuw voor de zon zullen verdwijnen en nooit meer terug komen, maar dat we ze wel kunnen reduceren tot een haal- en leefbaar niveau.
Binnen mijn coaching werk ik holistisch: ik bekijk de persoon in zijn totaliteit, lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik focus op lichamelijke, mentale, socio-emotionele en gedragsmatige aspecten. De naam van de praktijk verwijst daar ook naartoe: Adem (lichamelijk), Nu (mentaal), Rust (gedragsmatig), met Liefde (socio-emotioneel).
Het klavertje vier als logo voor mijn praktijk staat voor een gelukssymbool. Het uitiendelijke doel van de coaching is om tot een kwalitatief rijker leven te komen, waardoor we gelukkiger kunnen worden. We kiezen voor kwaliteit boven kwantiteit. Wil je nog meer weten over mijn praktijk, hou dan de fb-pagina zeker in het oog. Binnenkort deel ik een document waarin de praktijk van A tot Z wordt voorgesteld.
4 fijne groeten, Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

27/07/2025

Zalig genieten van ochtendyoga in mijn tuintje en het beeld aanschouwen tijdens de liggende asana 's: de link tussen yoga en mindfulness. Lees verder in de afbeelding.
Een actieve mindfulle groet,
Els Vanderleen,
Adem Nu Rust met Liefde

23/07/2025

Geniet nog vlug van deze zomeractie, voordat de prijzen in september lichtjes omhoog zullen gaan. De actie loopt nog tot eind augustus. Gun jezelf of iemand anders het genot om je/zich eens goed te laten verwennen.

Delen van dit bericht mag zeker. Misschien kun je er iemand anders nog een plezier mee doen.

Een deugddoende massagegroet van Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

-time

19/07/2025

Bij Adem Nu Rust met Liefde is er heel wat in beweging. De openingsuren zijn licht gewijzigd. Ik werk niet meer op dinsdag, maar wel op donderdag. De rest blijft zoals vanouds.
Door het afwerken van mijn specialisatiejaar heb ik me verdiept in een aantal stressgerelateerde psycho-somatische klachten en andere problemen. Deze vind je hieronder in de foto.
Dit alles om jou als klant nog optimaler te kunnen helpen.
Voel je welkom bij Adem Nu Rust met Liefde voor een coaching- traject rond relaxatie en stress, voor ademcoaching of voor een ontspannende massage.
Van Harte, Els Vanderleen
relaxatietherapeut, stress- en burn-outcoach, ademcoach
Adem Nu Rust met Liefde

22/06/2025

Reeds enkele jaren geleden beëindigde ik het basisjaar van relaxatie en stressmanangement. Ik breide daar een specialisatiejaar aan en nu kan ik me officieel relaxatietherapeut, stress- en burn-outcoach en ademcoach noemen. Ik was al onderlegd in stress, maar nu ook nog in de psychosomatische en andere klachten, die ermee gepaard gaan zoals hyperventialatie, burn-out, prikkelbaar darmsyndroom, hoofdpijnklachten, ... En kan ik nog beter differentiëren tussen CVS, overspannenheid, vermoeidheid, depressie, menopauzale klachten en stress en burn-outklachten. Dit alles om jullie als klant nog beter te kunnen helpen naar een positieve gezondheid, waarin stress niet meer de bovenhand neemt, maar doseerbaar is in je leven. Steeds welkom voor een coachingtraject en/of een relaxatiemoment. Van harte, Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Lefde
- en burnoutklachten - en brunoutcoach

04/04/2025

Voor de mensen die er zaterdag door omstandigheden of het mooie weer niet konden bij zijn en toch nog kaartjes willen bemachtigen. Maak gerust een afspraak met mij via ademnurust.metliefde@gmail.com Een lieve groet van Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

31/03/2025

Het aftellen kan beginnen. De selectie van kaartjes die zullen tentoon gesteld en te koop aangeboden worden, zal weldra gebeuren. De voorbereidingen beginnen. want nu zaterdag 5 april sta ik op de crea- en hobyybeurs van de Gezinsbond te Assebroek om één van mijn passies met jullie te delen. Voel je welkom. De inkom is gratis. Waarschijnlijk zul je mooie dingen op de kop kunnen tikken. Ik ont-moet je graag op zaterdag 5 april tussen 13 u en 17 u. Liefs, Els Vanderleen van Adem Nu Rust met Liefde

Delen van dit bericht is lief. Hoe meer zielen, hoe meer vreugde.

Adres

Wantestraat 77 A
A
8310

Openingstijden

Donderdag	10:30 - 12:30
	14:30 - 19:30
Vrijdag	10:30 - 12:30
	14:30 - 19:30
Zaterdag	10:30 - 12:30
	13:30 - 16:30

Telefoon

+32486755758

Website

https://www.ademnurustmetliefde.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Adem Nu Rust met Liefde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Adem Nu Rust met Liefde:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in A wordt?