03/11/2025
🌙 𝗟'𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝘂𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝗻𝘂𝗶𝘁𝘀: 𝗺𝘆𝘁𝗵𝗲 𝗼𝘂 𝗿é𝗮𝗹𝗶𝘁é ?
Anecdote de la nuit dernière (2/11/25): 𝙢𝙖 𝙛𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙖î𝙣é𝙚 𝙢’𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙞𝙩. 𝙀𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙚𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙨𝙖 𝙛𝙚𝙣ê𝙩𝙧𝙚, 𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙣é𝙚 𝙥𝙖𝙧 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙡𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 (visible à 94% hier soir, la pleine lune du Castor est pour le 5/11), 𝙢𝙖𝙞𝙨... 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧! 😩
Elle se plaignait d'être fatiguée sans réussir à s'endormir, un grand classique en période pré-pleine lune, vous ne trouvez pas?
D'ailleurs, les recherches montrent que même si ce n'est pas totalement prouvé scientifiquement, beaucoup de gens, et même parfois les enfants, ressentiraient une perturbation du sommeil autour de cette phase lunaire. Moins de sommeil profond, plus de temps pour s'endormir... Le mythe a la vie dure, et nos corps semblent y être sensibles!
👉 Et vous? Avez-vous mal dormi hier soir?
●Oui, sommeil agité / insomnie ! 😴
●Non, nuit de bébé, aucun problème ✨
●Je suis sensible à la lune, c'est régulier ! 🌕
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