Yogilati

09/02/2026

Moins de tensions. Plus d’énergie.
Et si ton corps trouvait enfin son équilibre grâce au Yogilates ? 🌿

Cette pratique douce et complète unit la respiration du yoga et le renforcement profond du Pilates, pour t’aider à :
✨ relâcher les tensions,
✨ renforcer ton centre,
✨ retrouver calme et vitalité.

Chaque séance est pensée comme un moment pour toi, dans un espace bienveillant, accessible à tous. 🤍

🧘‍♀️ Cours collectifs & accompagnement personnalisé.
📍 Réservation sur yogilati.com.
📩 Écris-moi en DM si tu as des questions.

Belle journée.
Tatiana ()

30/01/2026

Prendre un moment pour soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité 🤍

À travers Yogilati, j’ai à cœur de t’accompagner vers un bien-être global, en reliant le corps, l’esprit et l’énergie. ✨

Je propose des cours de Yoga, Pilates et Yogilates, guidés avec bienveillance, dans l’écoute du corps et le respect de chacun(e). 🫶
Des espaces pour bouger en conscience, respirer, se renforcer et ralentir.

J’accompagne aussi par des soins Reiki et de la sonothérapie, pour relâcher les tensions, harmoniser l’énergie et t’offrir un véritable moment de reconnexion à toi.🙏🌟

Yogilati, c’est une invitation à te déposer, à te reconnecter et à prendre soin de toi, en douceur ✨

👉 Retrouve tous les cours et soins sur
www.yogilati.com

23/01/2026

Dans un quotidien souvent trop rempli, prendre un temps pour soi devient essentiel.

Yogilati est né de ce besoin : ralentir, écouter son corps, se reconnecter à soi à travers le mouvement, le souffle et l’énergie.

Pilates, yoga et soins énergétiques se rencontrent pour créer un espace de douceur, de présence et de bienveillance 🤍
✨ S’accorder du temps, sans culpabilité
✨ Revenir à l’essentiel
✨ Se retrouver

Bienvenue dans l’univers Yogilati.
📍 www.yogilati.com

23/01/2026

Dans un quotidien souvent trop rempli, prendre un temps pour soi devient essentiel.

Yogilati est né de ce besoin : ralentir, écouter son corps, se reconnecter à soi à travers le mouvement, le souffle et l’énergie.

Pilates, yoga et soins énergétiques se rencontrent pour créer un espace de douceur, de présence et de bienveillance 🤍
✨ S’accorder du temps, sans culpabilité
✨ Revenir à l’essentiel
✨ Se retrouver

Bienvenue dans l’univers Yogilati.
📍 www.yogilati.com

16/01/2026

Aujourd’hui, je célèbre une année de plus et le début d’une nouvelle vie ✨

À partir du 16/02, je choisis de me consacrer pleinement à Yogilati et à l’accompagnement global des personnes à travers le Pilates, le Yoga, ainsi que les soins énergétiques Reiki et sonothérapie 🤍

Un choix du cœur qui me semble être à présent une évidence.
Un chemin aligné avec ce qui m’anime le plus.✨

Merci à celles et ceux qui m’entourent, me soutiennent et croient en ce projet depuis le début.🫶
Votre présence et votre confiance me portent plus que vous ne l’imaginez 🌸

Je reviens très vite vers vous pour plus de détails (prises de rendez-vous, accompagnements…).🙏

À très bientôt,
Tatiana (Yogilati)

"L’amour est la vérité infinie."

25/12/2025

Passez de très belles fêtes ✨
Profitez de votre famille et de ceux que vous aimez 🤍
Je vous offre un accompagnement musical au ukulélé, un instrument qui me tient particulièrement à cœur 🎶
On se retrouve l’année prochaine 🎄

14/12/2025

✨ NOUVEAU COURS – YOGILATES ✨

À partir du 11 janvier, j’ai le plaisir de vous proposer un nouveau cours de Yogilates chez Sport4you 🧘‍♀️.

Le Yogilates est une pratique qui mêle la fluidité du yoga et le renforcement musculaire du Pilates.
Je vous guiderai dans un travail en profondeur pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture, gagner en souplesse et en tonicité, tout en restant à l’écoute de vos sensations.

Un cours complet, dynamique et accessible, pour bouger avec conscience et énergie ✨.

📅 Dès le 11/01
📍 Sport4you : route de lennik 305, Anderlecht
🕰️ Dimanche de 18h à 19h.
👉 Les inscriptions sont ouvertes !

Infos et réservations via www.sport4you.be.

14/12/2025

✨ Info Yin Yoga ✨

Changement d’horaire pour le cours de Yin Yoga à partir du 11 janvier 2026🧘‍♀️
🕰️ Nouveau créneau : dimanche • 19h

Et petite nouveauté…
✨ Certains cours se termineront par un bain sonore pour prolonger la détente et le lâcher-prise 🎶💫

Un moment doux, profond et enveloppant, rien que pour vous 🤍
📍 Sport4you : Route de Lennik 305, 1070 Anderlecht
📩 Infos & réservations via le site : www.sport4you.be

Belles fêtes de fin d'année.

Tatiana (Yogilati)

09/12/2025

09/01/2025

🌟 Qu'est-ce que le Yogilates ? 🤔

Le Yogilates est une méthode deux en un qui mixe les vertus relaxantes du yoga et la technique de renforcement musculaire du Pilates. Elle comprend des exercices de Pilates pour muscler en profondeur et des postures propres au yoga, le tout permettant de gagner en force, en endurance, en souplesse et en stabilité.

⚡️Venez me rejoindre pour un cours de Yogilates ! L'essayer c'est l'adopter ! ⚡️

Voici les différents lieux :

📆 Le vendredi de 9h15 à 19h15 chez
📆 Le vendredi de 12h30 à 13h30 au Sport4you⁩Center .asbl
📆 Le dimanche de 18h à 19h au Sport4you⁩Center .asbl. (🆕️💫)

📌 Les liens pour les inscriptions sont repris dans les images du post.

❓️Si vous avez des questions, n'existez pas à m'écrire en MP.

💫 A très bientôt sur vos tapis !

Belle journée,

Tatiana ()

-être 🧘‍♀️