Kitchen of Til - Granola

20/04/2026

Edenred en Monizze maaltijdcheques to the rescue bij Kitchen of Til! Alle producten op de webshop kunnen hiermee afgerekend worden, speaking of a win!

31/03/2026

15/03/2026

Let’s make our crackers from A to Z, want er komt heel wat bij kijken 👀

16/02/2026

Til to the rescue! Zit jij met vragen in verband met voeding, metabolisme, constipatie, of eender wat daarmee te maken heeft? Ik kan je helpen, want naast Kitchen of Til ben ik ook diëtiste! ☺️

06/02/2026

Niet alles wat je in je buik voelt, komt van voeding. Ook al deze zaken kunnen je emmer vullen 🪣

27/01/2026

Met andere woorden: de Salty & Spiced granola maakt alles crunchier, tastier & better! Beschikbaar op de webshop en helemaal klaar om op jouw bord te verschijnen!

18/01/2026

Dan mogen de kleine lettertjes nog zo klein staan, toch is het belangrijk om ze te bekijken! 🔎

Of je neemt gewoon die van Kitchen of Til en je hoeft je geen zorgen te maken over wat er allemaal inzit 😋

06/01/2026

Hello 2026, goodbye constipation! Let’s leave that in 2025 👋🏼

18/12/2025

NEW FLAVOR ALERT! Ontdek onze nieuwste crackers met Provençaalse kruiden!

Healthy, maar ook heerlijk crunchy en salty — and it will love your belly back 💛

Bestel ze via www.kitchenoftil.com of klik op de link in bio!

30/10/2025

Herkenbaar? Weet dat je niet alleen bent! 🤷🏻‍♀️

20/10/2025

Groentencurry met gehaktballen - Gut-friendly edition
4 personen

Ingrediënten:
• 500g gehakt kipgehakt of gemengd ( let wel op met specerijen als je gevoelig voor look en ui bent)
• 125g (lactosevrije) roomkaas (Philadelphia of Dilea)
• 75ml (lactosevrije) room (Balade 0% lactose, Dilea)
• 200g ongekookte volkoren rijst

Groenten:🥕🍅🫑
• 3 kleine grote tomaten in blokjes gesneden (250g)
• 2 paprika’s in fijne blokjes (150g)
• 1 kleine courgette in blokjes (300g)
• 6 wortelen in blokjes (500g)
• 150g spinazie

Kruiden/olie:
• (look)olie
• Handvol fijngesneden basilicum en bieslook
• Handvol fijngesneden groene deel van een lente-ui
• Kitchen of Til bouillon*
• 1 eetlepel currykruiden (Albert heijn kerrie = gut-friendly)


Bereiding:
• Meng het gehakt met verse kruiden en 1 eetlepel bouillonpoeder, vorm 12 balletjes en bak ze goudbruin en zet even apart.
• Kook de volkoren rijst gaar
• Stoof in een grote pan wortelen, paprika & courgette in olie, voeg de tomaten toe met 1 eeltepel kitchen of til bouillon
• Roer er currykruiden, lactosevrije roomkaas & room door, laat zachtjes pruttelen tot de saus indikt.
• Voeg de spinazie toe en laat kort slinken.
• Voeg de gehaktballetjes erbij en laat alles nog even samen sudderen.
• Serveer met volkoren rijst en werk af met lente-ui


*Indien geen Kitchen of Til bouillon, kan je je gerecht op smaak brengen met enkel peper en zout

06/10/2025

Suikervrij ≠ zorgenvrij ! Let goed op wanneer je Maltitol in de ingrediëntenlijst ziet staan 👀