I-improve kine&coaching

Home
I-improve kine&coaching

Bij ons draait alles om jou. Jouw gezondheid is onze missie. Wij helpen je om je doelen te behalen.

15/01/2026

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen

06/01/2026

Een goed voornemen voor 2026:
Neem vaker de trap!

18/12/2025

De ziekte van Parkinson.

Revalidatie voor deze mensen is enorm belangrijk! Het is bewezen dat bewegen hét beste medicijn is om de symptomen van Parkinson onder controle te houden. Door specifieke evenwichtsoefeningen, gangrevalidatie en Parki-boks houden we onze patiënten zo fit en zelfstandig mogelijk.

08/12/2025

Kine die werkt. Coaching die blijft.

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen

24/11/2025

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen Zuid

Kine die werkt. Coaching die blijft.

23/11/2025

Geen startschot. Geen excuses. Alleen jij, een paar dumbbells en een doel dat je zelf bepaalt.

Elke rep is een overwinning. Elke training maakt je sterker, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Wij zijn er om je te begeleiden, stap voor stap.

Jouw kracht. Jouw tempo. Jouw einddoel.

Begin vandaag. Want de enige finish die telt, is die van jou!

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen Zuid

Kine die werkt. Coaching die blijft.

22/11/2025

Spanning in je nek en bovenrug komt niet alleen door zitten, maar ook door hoe je door je dag gaat.
Veel mensen houden ongemerkt hun schouders vast, ademen hoog of spannen hun nek aan wanneer ze geconcentreerd zijn of stress ervaren.

In deze oefening werkt Laura aan het activeren van de spieren langs je rug. Dat geeft ruimte in je borst, ontspanning in je schouders en ondersteunt een diepere ademhaling.

Door die zone opnieuw actief te maken, voelt je lichaam lichter aan en wordt bewegen meteen comfortabeler.

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen Zuid

Kine die werkt. Coaching die blijft.

16/11/2025

Bij artrose kan een knie wat stijver worden en minder goed strekken.

Tijdens de behandeling werken we daarom aan mobiliteit. Door de knie rustig naar meer strekking te begeleiden, krijgt het gewricht meer ruimte en voelt bewegen stap voor stap soepeler aan. Het doel is niet forceren, maar gecontroleerd werken aan functie, zodat dagelijkse bewegingen weer comfortabeler worden.

📍 i-improve, kinesitherapie en coaching in Antwerpen Zuid

Kine die werkt. Coaching die blijft.

09/11/2025

Een week vol herfstzon die binnen viel en energie gaf!

Ideaal voor een stevige training of een rustige revalidatie.
Goed bewegen begint met licht, focus en goesting.

📍 i-improve, kinesitherapie & coaching in Antwerpen-Zuid

Address

Museumstraat 11

2000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 18:00

Website

https://i-improve.be/, https://i-improve.eo.page/26wcg

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-improve kine&coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to I-improve kine&coaching:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: