Ripozo

20/05/2024

EVEN VOORSTELLEN

Een paar weetjes over mij:

- Ik ben Greet, 49 jaar oud

- Opgegroeid op het Zuid Kempense platteland, als dochter van een hobby-schapenboer en daar een eeuwige liefde voor lammetjes aan overgehouden 🐐

- Ondanks de kindertijd in een landelijke omgeving toch eerder een stadsmens, maar wel één die ook van rust, natuur en stilte houdt 🏢🌿

- Introvert die van mensen houdt

- Globetrotter die de laatste tijd steeds liever thuis is 🌎🏠

- Studeerde lang geleden voor handelsingenieur maar als ik kon teruggaan in de tijd is de kans groot dat ik nu voor psychologie zou kiezen

- Wandelen, yin yoga, dans en andere zachte vormen van ontspanning om mijn hoofd leeg te maken 🚶‍♀️🧎‍♀️💃

- Samen met mijn man 3 jaar geleden verhuisd naar Antwerpen-Linkeroever

- Een kattenmens getrouwd met iemand die allergisch voor ze is 🐈‍⬛🐈

16/05/2024

Ik ben een kind van de regen. 💦 🌧💧

Net terug van een wandeling door de gietende regen en ik voel mij herboren.

Ik ben het ermee eens dat regenweer onhandig kan zijn. Maar ik weiger om het 'slecht' weer te vinden.

Ik vind door de regen wandelen namelijk ook zalig! Net als naar regendruppels staren terwijl ze in een plas vallen. Of luisteren naar dat heerlijke tikkende geluid van diezelfde druppels.

Ik combineerde mijn wandeling met een bezoek aan de bakker. Waar ik behoorlijk doorregend binnenkwam en blikken van medelijden kreeg van de mensen die met paraplu van aan hun auto gelopen kwamen, vakkundig zo veel mogelijk druppels ontwijkend. is niet erg populair. 😀

Wie behoort er nog tot het selecte clubje van regenliefhebbers?

03/05/2024

De beste massages die ik zelf ooit kreeg zijn diegenen die mij op hun manier uitnodigden om het moeiteloos stiller te maken in mijn hoofd, om de voortdurende stroom aan gedachten even niet meer te volgen en alleen nog aanwezig te zijn, te voelen wat er voelbaar was.

Ripozo is er in de eerste plaats om anderen de mogelijkheid te bieden om datzelfde te ervaren. Al is het maar voor even. Al is het maar voor één iemand.

01/05/2024

Mijn fijne werkplek ❤

29/04/2024

Na twee dagen opleiding laat ik vandaag alles even bezinken en trek ik de natuur in. Ik blijf vlakbij huis, menselijke activiteit is nergens ver weg, maar toch voel ik mij er ver (genoeg) van verwijderd.

Ik zet mijn zintuigen open. Ik kijk en ik luister. Ik ruik en ik gebruik mijn tastzin.

Traag en zonder doel loop ik rond en vertraag. Ik zet mij op mijn m***e onder een hoge boom en ik observeer.

Het is pas recent, nadat ik afgelopen herfst op bosbad ging (merci, , 🙏om mij mee te nemen en me hiervan bewust te maken), dat ik mezelf geleerd heb om in de natuur ook (letterlijk) te voelen, dingen vast te pakken. Na een weekend waarin ik mijn vingertippen voornamelijk heb gebruikt om doelgericht op zoek te gaan naar spieren, wervels en andere structuren in de nekken van mijn medecursisten doet het deugd om ze nu doelloos en nieuwsgierig over een boomschors of een grasspriet te mogen bewegen 🌳🪵🍀.

22/02/2024

Een uitspraak van een van mijn cliënten een tijdje geleden: “het gevoel dat ik heb na een massage voelt als een ijkpunt, een referentiepunt, van hoe ontspannen ik kan zijn.“

Ons lichaam is gemaakt om met stress te kunnen omgaan. Als het tenminste gaat over acute stress en we nadien weer teruggaan naar ontspanning. Maar als we voor lange tijd blootgesteld blijven aan stress (in welke vorm dan ook) wordt die chronisch en blijft ons lichaam gespannen. Misschien niet op het allerhoogste niveau maar wel op een niveau dat niet optimaal is. Een zekere vorm van spanning wordt dan ons nieuwe normaal. We zijn gespannen zonder dat nog te beseffen.

Een massage (of een andere vorm van diepe fysieke ontspanning) kan ons herinneren aan een niveau van ontspanning waarvan we vergeten waren dat het bestaat. Hoe vaker je je lichaam kan herinneren aan hoe ontspanning echt voelt, hoe gemakkelijker het steeds wordt om die toestand te bereiken.

Niet voor altijd, en misschien niet meteen, niet constant, maar wel op regelmatige basis en alsmaar meer.

19/02/2024

“Ik ben niet goed in masseren.”
“Ik denk dat ik er geen talent voor heb.”

Het zijn uitspraken die ik vaak hoor bij het begin van een workshop. En ik merk keer op keer gaandeweg dat er veel minder nodig is om die uitspraken te ontkrachten dan je zou denken.

Dat door een paar aandachtspunten mee te geven, door te tonen hoe ik masseer, door hier en daar zacht bij te sturen, door een fijne sfeer te creëren en door de feedback te vragen van de partner er plots veel meer masseertalent bovenkomt dan de grootste twijfelaars in zichzelf hadden vermoed.

Ik zie dan hoe twijfel voorzichtig plaats maakt voor vertrouwen. Hoe hard nadenken beetje bij beetje overgaat in voelen. Hoe genieten van masseren ruimte krijgt ten nadele van hard hun best doen.

Iedereen kan leren masseren. Daar ben ik van overtuigd.

Ik geef massageworkshops waarin ik duo’s (vaak koppels maar dat hoeft niet) leer om mekaar betere massages te geven. Ik zet mijn eigen kennis en ervaring met masseren heel graag in om jullie de kans te geven om zoveel mogelijk bij te leren.

Meer weten? Check de website ripozo.be of link in bio.

26/10/2023

Ik ben heel blij te kunnen delen dat nadat ik afgelopen zomer stopte met het geven van massages in groepspraktijk TURN in Turnhout er opvolging is. Miek van Blossom is er net gestart als massagetherapeute.
Ik had het plezier al met haar kennis te maken en toen bleek dat we niet alleen onze passie voor masseren delen, maar dat het ook nog eens heel goed klikte tussen ons.
Ik geef de fakkel dan ook graag aan haar door. Ik heb er alle vertrouwen in en wens haar veel massageplezier toe!
Het doet mij deugd te weten dat je in TURN weer terecht kan voor een heerlijke ontspannende massage.

08/09/2023

Waarvoor kies jij?

Je haasten om op tijd te zijn voor je afspraak of iets vroeger komen en vooraf nog een wandeling maken in dit mooie park?

Niet veel mensen kiezen voor die tweede optie.

Omdat ze daar écht geen tijd voor hebben of omdat ze er niet bij stil staan dat dat een optie is?

Ik wil je hierbij even de kans geven om die optie wel te zien.

Dit is het Galgenweelpark.
Het ligt op een paar minuten wandelen van mijn massagepraktijk.

Het is een heerlijke plek om even een wandeling te maken.
Met zicht op water, groen en in de verte de Antwerpse kathedraal.

Elk seizoen en elk moment van de dag heeft zijn eigen charme.

Kom dus bij je volgende afspraak gerust wat vroeger in plaats van net op tijd.

Beschouw deze mooie plek als mijn wachtruimte.

Ik beloof je dat je zo nog meer gaat genieten van je massage.

09/08/2023

Mijn vrije dag vanochtend perfect begonnen met een ontspannende yin-yogales bij Els, Yoga LO.

07/08/2023

04/08/2023

‘Zorg goed voor jezelf.’ Het is een advies dat snel gegeven is maar dat niet altijd even eenvoudig is om in de praktijk te brengen. Want wat is dat eigenlijk, zelfzorg? Voor mij begint het bij de volgende vraag: ‘Wat heb ik op dit moment het meeste nodig?’ Ik hoef het antwoord op die vraag niet meteen te weten, soms komt er wat experimenteren aan te pas. Wat ik nodig heb blijkt ook niet altijd hetzelfde te zijn. Wel zijn er favorieten die vaak terugkomen. En ook dingen die me door anderen worden aangeraden en die voor mij helemaal niet werken. Ter inspiratie deel ik de komende tijd graag wat zelfzorg voor mij soms is (of kan zijn).

Vandaag iets dat voor mij eigenlijk bijna altijd werkt en waar ik om één of andere reden soms toch een hele tijd niet toe kom. Favoriete muziek op en bewegen. Welke muziek best werkt, dat varieert. Soms wil mijn lichaam heel zacht bewegen, en soms uitbundig. Alles is ok. Dansen zorgt er bijna altijd voor dat ik me achteraf beter voel dan voordien.