Gezond in Balans

Startpagina
België
Anzegem
Gezond in Balans

Meer zelfvertrouwen, rust, fysieke en mentale balans dankzij de kracht van de natuur.

06/12/2024

Ah, december! Een tijd van vuile voeten, rijden in het donker, maar ook een tijd van warmte, gezelligheid en geven. De mooiste cadeaus hoeven niet groot of duur te zijn, maar juist betekenisvol. Deze feestdagen kun je iets geven dat écht om zorg draait – voor jezelf of voor een ander. Hier zijn een paar ideeën:

✨ Maak tijd voor elkaar
✨ Geef jouw persoonlijke aandacht
✨ Geef ontspanning en rust cadeau
✨ Maak die rust nog specialer door geur toe te voegen met een cadeaubon van Gezond in Balans. Zo geef je ruimte in het hoofd en rust in het lijf.

Of, nog mooier: vraag zelf een zorgend cadeau. Je weet wel: goed voor jezelf zorgen is het beste wat je aan de mensen om je heen kunt geven. 🌿

04/10/2024

Laat het maar los... het is gemakkelijker gezegd dan gedaan en zelfs al denken we dat we het losgelaten hebben, vaak is het niet diepgaand.

🍂 je bent gelimiteerd tot de kennis die je al opgedaan hebt in je leven, waardoor je onbewust verkeerde veronderstellingen maakt
🍂je hebt de neiging allemaal complexe theorieën te verzinnen, maar die kunnen er allemaal naast zitten
🍂je probeert je problemen op te lossen door zomaar iets nieuws toe te voegen in je leven, zonder de kern aan te pakken

Aroma Freedom laat je in contact komen met je onderbewustzijn en legt linken bloot waarvan jij het bestaan niet wist. Het is een duurzame en zachte methode om los te laten

Altijd welkom voor een privé afspraak of in de workshop op 12 oktober in

Zie https://www.gezondinbalans.be/workshops/aroma-freedom-workshop

Liefs, Katelijne

17/09/2024

Loslaten is een van de meest bevrijdende dingen die we voor onszelf kunnen doen. Het gaat niet alleen om het vergeten van nare ervaringen, maar om het toestaan dat deze ons niet langer definiëren. Door los te laten, creëer je ruimte voor helderheid, een nieuw perspectief.

En daar begint net persoonlijke groei. Als we niet vast zitten in oude patronen of beperkende overtuigingen, ontdekken we wie we zijn en wat we diep vanbinnen verlangen.

Wil jij dit zelf ervaren? Tijdens de workshop Aroma Freedom in kan dat 🤩

Meer info: https://thuise.be/workshops/ #!/za-12-10-*-13u30-16u/p/673667176

06/09/2024

Geur, emoties en herinneringen zijn zo mooi verstrengeld met elkaar. Het is boeiend om dat te begrijpen én te ervaren.

🍃Ontdek de kracht van Aroma Freedom in deze transformerende workshop speciaal voor vrouwen die verlangen naar innerlijke rust en balans.
🍃Aroma Freedom is een zachte maar effectieve methode die je helpt beperkende overtuigingen te doorbreken.
🍃Je ervaart een diepgaande verandering, nieuwe energie en een frisse kijk op jezelf. Stap lichter en met meer zelfvertrouwen terug naar buiten!

Deze workshop gaat door in het prachtige THuise - uit je hoofd in je hart - .

04/09/2024

Ja hoor, ook op reis had ik essentiële oliën mee 🤗

In de toiletzak: zelfgemaakte antimuggen spray, slaapwelspray (slapen met vertrouwde geur 😴), eucalyptus voor de 👃, lavendel als manusje van alles (kalmeren van de huid, ook na vallen of zo)...

Maar ook in een zakje dat dagelijks mee op pad ging: prikkelroller voor als het ergens druk was, roller om muggenbeten te verzorgen (want in Italië heb je sowieso prijs 🙃), thievesspray om toiletten iets properder te maken, peppermintspray als afkoeling (deed echt deugd!),...
In dat zakje zaten ook compeeds, pleisters en zakdoekjes. Heel erg handig op die manier.

Wil je meer info horen essentiële oliën? Schrijf hieronder OLIE en je krijgt een link naar een opgenomen webinar

05/07/2024

De zomervakantie is ingezet! Ik neem deze zomermaanden ook pauze in Gezond in Balans. Een periode waarin de verhalen niet van de mensen in mijn praktijk komen, maar van de podcasts die ik ga luisteren en de boeken die ik zal lezen 😊
Ik wens je verwondering, plezier, warmte, zon (!) en vooral ruimte in je hoofd en rust in je lijf,

Liefs, Katelijne

03/05/2024

This is me
Aan mijn bureau, waar ik zo graag zit.
Klaar om te luisteren naar jouw verhaal.
Om mee te zoeken naar wat jou bezighoudt, op welke vlakken in je leven je herinneringen en gedachten je in de weg staan.
Om je daarna te begeleiden doorheen de zachte Aroma Freedom techniek.
Om te zien hoe de emoties kalmeren.
Om te bewonderen hoeveel wijsheid naar boven komt als er ruimte in je hoofd is voor een ander perspectief.
Altijd welkom
Liefs, Katelijne

15/03/2024

Ik ben 40 vandaag, jadadde!
Toch wel een leeftijd om eens bij stil te staan, te reflecteren en te dromen.
Vooral een moment om dankbaar te zijn voor wat is: een goeie man naast mij, toffe kindjes, lieve mensen rondom mij, een goeie gezondheid, voldoening uit mijn hoofd- en bijberoep, alle geuren uit de natuur…

Daarnaast ben ik ook ongelooflijk dankbaar voor hoe Aroma Freedom mij veranderd heeft. Dankzij deze techniek raakte ik verlost van de laatste nare herinneringen die me achtervolgden en kreeg ik terug vertrouwen in het leven en de toekomst. Aroma Freedom zorgde ervoor dat ik me terug lichter voelde en meer ruimte in mijn hoofd ervaarde om terug bewust te kunnen zijn en leven.

En dat gun ik jou ook! Soms is een eerste stap naar iets nieuws niet zo vanzelfsprekend en wie weet trekt deze actie jou over de streep. Vier mensen mogen aan 40% korting komen ervaren hoe geur je lichter kan maken en meer ruimte in je hoofd kan creëren. Je maakt je rugzakje wat leger en ervaart meer vertrouwen.
Iets voor jou? Stuur me dan een berichtje waarom voor 22/3

Wil je nog wat meer lezen over Aroma Freedom: neem een kijkje op mijn website gezondinbalans.be

26/01/2024

Hoi! Hier is het wat stilletjes, mijn lichaam en geest zijn in wintermodus.
Ik ging van een bacteriële naar een virale infectie en ook emotioneel waren er wel wat uitdagingen.

En dan worden er keuzes gemaakt.
Extraatjes als mailings versturen en social media posts maken, vallen er af. Naast mijn gezin en klanten die in mijn praktijk komen, kies ik voor rust en wandelen.
Daarnaast heb ik heel veel aan de babbels met mijn psycholoog, waarna ik de diepere onderliggende emoties verwerk door Aroma Freedom te doen met mezelf en de opgedane inzichten daarmee kan verankeren.

Want zeker, Aroma Freedom is en blijft voor mij zo wonderlijk om te ervaren én om een klant te zien ervaren. Zo dankbaar daarvoor!

Hoe gaat het met jou? Energielevels ok?

24/12/2023

Fijne feestdagen en veel warmte gewenst 🎄🔥❤️

14/12/2023

Als jouw kerstboom nog niet vol ligt met cadeautjes, past er misschien wel nog een bon onder van Gezond in Balans 😊
Een cadeau die niet is om ergens een kast te vullen, maar wel om iemand:
- haar rugzakje een beetje leger te maken
- een meditatieve aromabehandeling te laten ervaren
- terug vat te laten krijgen op bepaalde gedachten
- meer ruimte te laten ervaren in haar hoofd
- meer in contact te laten komen met zichzelf
- …

Wie gun jij dat?

Liefs, Katelijne

06/12/2023

Voor we het goed en wel beseften is december al een week bezig!
Persoonlijk hou ik van de Sint magie en kerstsfeer. Maar... het is wel een maand die voor overweldiging kan zorgen. Naast cadeautjestijd is het ook lijstjes tijd: wie geef je welk cadeau, iedereen weer inschrijven voor hobby’s, zorgtaken, mogelijke feestmenu’s, teveel to do's op je werk tegen eind 2023…

Gedachten als "het is teveel", "ik weet niet waar eerst beginnen", "hoe hou ik dit nog 3 weken vol?" kunnen de kop op steken.

Ik wil je uitnodigen om even een stap terug te zetten te midden van de drukte. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in een wirwar van gedachten, vooral wanneer er zoveel op ons bordje ligt. En toch is het belangrijk om momenten van rust in te lassen te midden van de chaos. Sta jezelf toe om even adem te halen en bewust stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.

Hier zijn een paar suggesties:
🍃Maak een lijst van prioriteiten: wat moet echt gedaan worden tegen eind 2023 en wat kan even wachten? Bepaal wanneer je wat doet. En vooral: vergeet niet, na nieuwjaar start er gewoon opnieuw een jaar ;-)
🍃Plan rustmomenten in: Net zoals je vergaderingen en taken inplant, is het belangrijk om ook tijd voor jezelf in te plannen. Nu het niet meer elke dag regent, kan je zeker eens je neus buitensteken.
🍃Deel je gedachten: Soms kan praten over wat je bezighoudt enorm opluchten.
🍃Blijf ademen: het klinkt zo eenvoudig, maar dat is het niet altijd. Als je gejaagd bent, is de kans groot dat je regelmatig je adem inhoudt of oppervlakkiger ademt.
🍃Laat geur voor je werken: zet de juiste essentiële oliën in. Peppermint helpt bijvoorbeeld voor de concentratie en focus en verlicht ook spanningsklachten. Gebruik kalmerende oliën zoals StressAway, Lavender, Release, Peace&Calming om de stresspiekjes kleiner te maken en rustiger in je dag te staan.

Blijf je toch te overweldigd? Weet dan dat je bij mij een sessie Aroma Freedom kan inplannen waardoor je gegarandeerd terug ruimte in je hoofd krijgt.

Adres

Rogierdreef 8
Anzegem
8570

Website

http://www.gezondinbalans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gezond in Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Gezond in Balans:

Snelkoppelingen

Type

Health & Wellness Website

Welkom!

Leuk dat je een kijkje neemt op de pagina van Gezond In Balans! Wil jij net als ik de beste versie van jezelf worden? Daar help ik je graag bij. Want…iemand die in balans is, voelt zich gelukkiger én gezonder én kan veel meer aan. Klinkt goed niet?

Gezond In Balans is gevestigd in het gezellige Anzegem (nabij Waregem) en staat garant voor een persoonlijke aanpak om jouw lichaamsdoelstellingen te bereiken.

Wil jij gewicht verliezen, een gezond gewicht behouden, je lichaamsvet verminderen, je spiermassa vergroten, je stress beheersen, je zelfvertrouwen boosten, je energieker voelen, je gezonder voelen… of weet je het allemaal niet zo goed? Op basis van je eigen verhaal en je lichaamsanalyse formuleren we je doelen en stellen we samen een plan op: een plan dat haalbaar is volgens jouw situatie.

Het bereiken van een lichaam in balans kan immers je leven veranderen en dat gun ik jou ook! Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvende welzijnsanalyse.