09/11/2025
De afgelopen twee dagen heb ik zelf nog eens een aantal ademsessies mogen ondergaan. Ditmaal van , the godfather of the breath. Hij is momenteel in Nederland, uitgenodigd door mijn ademteacher . Zij is al jaren Dan’s assistent. Twee dagen lang geboeid luisteren naar zijn levenswijsheid en tussendoor heerlijk ademen. 🫁
Het thema van de tweedaagse was ‘The energy of breath, just breathe’. De kunst van het geeuwen, cyclisch ademen, 4 dimensies van bewustzijn … het kwam allemaal aan bod.
We leerden ook mantra’s linken aan de adem en daar waar ik anders moeite heb om uit mijn hoofd te komen, lukte het me deze keer om het volledig uit mijn zijn te laten ontstaan. Zo kreeg ik tijdens een van de ademsessies niet 1 maar 3 mantra’s binnen die voor mij helemaal klopten.
De eerste dag was voor mij ook heel emotioneel. Het was de eerste keer dat ik zo snel zo diep kon gaan met ademwerk. De tranen kwamen tijdens de eerste ademsessie in de ochtend al heel snel tevoorschijn. Voorheen is me dat alleen nog maar gelukt via lichaamswerk. Het was exact wat ik op dat moment nodig had, een perfect verjaardagscadeau. En het leuke is dat ik aanstaande vrijdag nog een dag mag ademen met deze inspirerende man.
