06/10/2025
IMPACT DU STRESS MATERNEL PRENATAL SUR LE SOMMEIL DES BEBES:
Les scientifiques ont démontré l'impact du stress prénatal sur la qualité du sommeil des enfants de 0 à 6 ans. Des chercheurs néerlandais ont étudié le stress subi par quelque 10 000 femmes enceintes et ont ensuite mesuré la qualité du sommeil de leur enfant de 0 à 6 ans.
Dans le cadre de ces travaux, les scientifiques néerlandais ont suivi la qualité de la grossesse et noté les événements générateurs de stress : la survenue d'un décès, les difficultés financières, des problèmes de logement, des difficultés relationnelles dans la famille, etc. Ils se sont ensuite intéressés aux enfants après leur naissance. Leur sommeil a ainsi été scruté à cinq reprises. Leur conclusion : un stress prénatal plus élevé va de pair avec un plus grand nombre de problèmes de sommeil, et ce jusqu'aux six ans de l'enfant.
Quelles solutions en période prénatale?
✨Encouragez les soins prénataux en réflexologie plantaire ou en massage NatalLa®
✨Proposez l'haptonomie ou la préparation affective à la naissance pour sécuriser bébé lorsque c'est la tempête dans la vie des futurs parents
✨Invitez les parents à installer dès la naissance des rituels (par exemple, un massage avant le coucher)
✨Donnez aux bébés des repères clairs, comme par exemple, porter le bébé en journée pour qu'il puisse associer la journée au mouvement et la nuit à l'immobilité
Quelles solutions pour ces bébés après la naissance?
✨Revécu émotionnel de la grossesse ou de la naissance
✨Réflexologie postnatale pour les nouveaux-nés
✨La réflexologie pédiatrique émotionnelle couplée avec un soin que le parent peut proposer à son enfant chaque jour
Dans ces deux approchent, l'enfant va pouvoir revisiter son vécu in utéro en apaisant ces mémoires émotionnelles prénatales inconscientes.
✨Le massage bébé, les bains enveloppés, le portage physiologique et plein d'autres soins doux pratiqués par les parents peuvent aussi apaiser l'enfant dans son sommeil.
Laurence Niclaes
https://www.laurenceniclaes.com
