31/10/2025
💦Plonger dans l’eau, c’est comme plonger en soi…🧘🏼♀️
Ces derniers jours, j’ai découvert la magie de l’Aguasofro✨ une rencontre entre sophrologie, mouvement, respiration et fluidité.
Dans la chaleur bienveillante de l’eau, le corps s’ouvre, se relâche, se laisse porter.
Chaque souffle devient un mouvement, chaque mouvement une respiration.
Les tensions fondent, les émotions se libèrent, la conscience s’éveille — tout simplement.
C’est une expérience à la fois douce et puissante, un voyage intérieur où l’eau devient miroir de soi.
Je repars apaisée, inspirée, profondément connectée.
Merci à Véro de Aguasofro Académie - Formation Sophrologie dans l'eau pour son accompagnement lumineux, et au groupe pour sa présence bienveillante.
Une aventure humaine et sensorielle que j’ai hâte de faire découvrir 💙
