Kynesiology.

17/11/2025

Le symbole du Yin Yang ☯️

15/11/2025

LA GORGE SE FERME QUAND TU GARDE COURAGE

La gorge ne se ferme pas à cause du froid, ni à cause du temps, ni à cause du "rien".
Ferme quand tu as avalé quelque chose qui devait sortir.

La gorge est le pont entre ce que vous ressentez et ce que vous dites.
Et quand tu ne dis pas ce qui te fait mal, ce qui t'énerve, ce qui t'a trahi, ce qui t'a marqué...
le corps avale ce que la bouche ferme.

Et oui :
Sens un nœud,
une pression,
Comme si quelque chose était coincé.

Tout n'est pas question de tension.
C'est un souvenir émotionnel.
C'est une vérité gardée.

La gorge retient ce que le cœur ne peut pas libérer.

POURQUOI ÇA FAIT MAL COMME ÇA ( PAS DE RODÉOS)

Parce que tu as préféré ne pas te disputer que ne pas te battre.

Parce que tu as dit "peu importe" quand c'était important.

Parce que tu as gardé le silence pour ne pas briser la famille.

Parce que tu as avalé le courage de ne blesser personne.

Parce qu'on vous a appris à tenir bon, pas à exprimer.

La gorge est la frontière où le corps s'effondre quand l'âme ne peut plus.

Pas "légère" émotionnelle.
C'est la douleur de l'âme gardée en chair et en os.

COMMENT ÊTES-VOUS LIBÉRÉ ? (VRAI, PAS DE CONTE)

Étape 1 : le souffle brise le nœud

Inspirez par votre nez en 4 secondes.

Attends deux secondes.

Expirez par votre bouche lentement, comme respirer du feu.

Répète 10 fois.

Le souffle ouvre l'espace où le corps se noie.

Étape 2 : Massage frontal

Appuyez sur la base de votre cou, sous le menton.

Avancez lentement vers la poitrine.

Répétez 8 fois lentement

Si ça fait mal, c'est là qu'il est gardé.

Étape 3 : Dites ce que vous n'avez pas dit

Pas à l'autre personne.
Pour ton corps.

Dis-le bas si tu veux, mais dis :

"Ouais, ça fait mal. " ”
« Oui, ça m'a affecté. ”
"Ce n'était pas juste. ”
« Je ne méritais pas de porter ça. ”

Le corps ne guérit pas ce qu'il n'a pas été nommé.

LES SIGNES QUE LE DÉBUT DE LA GUÉRISON

Ça donne envie de respirer profondément

la mâchoire est lâche

Tu as envie de pleurer sans raison

La voix est à l'aise.

La gorge est vraiment foirée.

Ce n'est pas une faiblesse.
C'est le dégel de l'âme.

👇🏼MESSAGE DE MOI À VOUS 📩

La gorge ne se ferme pas à cause de maladie.
La date du silence.
Pas ce que tu as gardé silencieux hier
Ce que tu as gardé silence toute ta vie.
Une personne qui n'a pas le droit de s'exprimer s'étouffe.

Parler n'est pas se battre.
Parler c'est exister.

Ce que tu dis pas te brûle
Ce que tu ne pleures pas durcit
Ce que tu ne desserres pas, se casse.
Ne restez pas silencieux.
Ton corps appelle à l'aide.

Auteur Fernanda Luzia
Page NOVA TERRA 5D

09/11/2025

Douce nuit ✨

07/11/2025

« Comprendre les mécanismes du pervers narcissique, c’est déjà commencer à s’en libérer. La kinésiologie vous accompagne ensuite pour transformer ces blessures en force et retrouver votre équilibre intérieur. »

04/11/2025

Le triangle dramatique de Karpman est un modèle qui met en lumière les jeux de rôles inconscients dans nos relations.
Souvent, sans le vouloir, nous glissons dans l’un de ces trois rôles :

🔹 La Victime, qui se sent impuissante, incomprise ou malchanceuse.
🔹 Le Sauveur, qui veut aider, réparer, soutenir, parfois même sans qu’on lui demande.
🔹 Le Bourreau, qui critique, contrôle ou fait sentir à l’autre qu’il a tort.

Ces trois rôles s’attirent et se répondent.
La victime cherche un sauveur ou dénonce un bourreau.
Le sauveur, fatigué ou rejeté, devient à son tour bourreau.
Et le bourreau, face au rejet, peut se sentir victime.

C’est un cercle relationnel où chacun pense avoir raison,
mais où personne ne se sent vraiment libre.

Le triangle de Karpman nous montre que derrière nos réactions se cachent souvent des blessures, des besoins non exprimés et des attentes inconscientes.
Le comprendre, c’est déjà commencer à voir nos relations autrement. 🌿

03/11/2025

Belle et douce journée ✨

Mère veilleuse journée les belles âmes du monde ☀️🤍🌻

31/10/2025

La symbolique émotionnelle de la sciatique🌟
La sciatique n’est pas qu’une douleur physique, c’est un message bien plus profond.
C’est le corps qui dit :"Je veux avancer, mais quelque chose ou quelqu’un me tire encore en arrière… et pas qu’un peu !"
Elle apparaît souvent quand l’âme se sent coincée entre un devoir et un désir, quand on porte trop de poids celui des autres, du passé, des "il faut"ou quand on a simplement oublié de s’écouter.
Le nerf sciatique, c’est un peu le fil électrique de la volonté : il relie le bas du dos, temple de nos racines et de notre sécurité, à la jambe, symbole de notre futur et de notre liberté.
Quand il s’enflamme, c’est souvent que la peur du changement chauffe un peu trop les circuits.
C’est la douleur du "je veux, mais je ne peux pas", celle du "je dois, mais je n’en ai plus la force".
Et le corps, lui, finit toujours par dire tout haut ce que la bouche garde tout bas.
Côté droit, c’est souvent la peur d’avancer concrètement : "Je veux passer à l’action, mais je bloque."
Côté gauche, c’est le passé qui colle un peu trop :"Je n’arrive pas à lâcher ce qui n’est plus."
Et parfois, soyons honnêtes, c’est juste la Vie qui nous murmure :
Eh oh… Tu veux bouger ? Alors arrête de porter la Terre entière sur ton dos.
La sciatique, c’est donc une invitation à poser les valises, à ne plus vouloir sauver tout le monde,
et à retrouver ce mouvement intérieur qui vient du cœur, pas de l’obligation.
Quand la douleur s’apaise, c’est souvent que l’âme a enfin dit :
"Ok, j’ai compris. Cette fois, je bouge… mais pour moi."💫
KARMA

25/10/2025

25/10/2025

23/10/2025

Note de bas de page