Eerstelijnszone Zuid-Oost Limburg

21/11/2025

💛 Onze IGP’er bracht de leerlingen van VIIO Tongeren-Borgloon samen met de senioren van Dienstencentrum De Piepel , en dat zorgde voor waardevolle gesprekken.

🥕 Tijdens de sessie “Op Eigen Kracht” ontdekten de deelnemers hoe belangrijk voeding is om gezond ouder te worden en zo lang mogelijk zelfstandig te blijven.

👥 De leerlingen gingen zelf aan de slag: ze interviewden de deelnemers en praatten met hen over hun dagelijkse gewoontes én de nieuwe, gezonde routines die ze graag willen uitproberen.

Een inspirerende uitwisseling tussen jong en oud! 🌟

14/11/2025

🌍 Vandaag is het Werelddiabetesdag 🌍

Wist je dat 1 op 10 volwassenen in België diabetes heeft, vaak zelfs zonder het te weten? Vroege opsporing en gezonde leefgewoonten kunnen hierbij het verschil maken.

Met het project Halt2Diabetes ondersteunen we in onze Eerstelijnszone mensen om hun risico tijdig te ontdekken en gezond te leven via gratis voedingssessies 💪

Meer info over het project en nieuwe data vind je op onze website: https://www.eerstelijnszone.be/halt2diabetes-4

12/11/2025

💥 Wat een fantastische namiddag! Vorige week woensdag organiseerde onze IGP'er i.s.m. OverKop Bilzen-Hoeselt & Jeugddienst Bilzen-Hoeselt hét jongerenevenement BREAK OUT in kader van mentaal welzijn!

🧡 Meer dan 100 jongeren namen deel aan een namiddag vol creativiteit, zelfontplooiing en real talk over mentale gezondheid met Erhan Demirci!

👉🏻 Bekijk hier enkele sfeerbeelden!

06/11/2025

We nodigen je graag uit voor de kick-off van het Praatcafé Dementie 💛

Het Praatcafé is een warme ontmoetingsplek voor personen met dementie, mantelzorgers en familie. Een plaats om ervaringen te delen, steun te vinden en samen meer inzicht te krijgen.

📍 Lokaal Dienstencentrum "De Piepel" (Dijk 118, Tongeren-Borgloon)
📧 Inschrijven: 012 24 24 30 of depiepel@tongerenborgloon.be

Ken je nog iemand voor wie dit waardevol kan zijn? Deel deze uitnodiging gerust binnen je netwerk of met mensen die in contact komen met personen met dementie of hun mantelzorgers.

03/11/2025

31/10/2025

Volgende week is het zover! Onze IGP'er organiseert samen met OverKop Bilzen-Hoeselt het jongerenevenement BREAK OUT 💥

BREAK OUT is een festival voor jongeren tussen 12 & 25 jaar, dat in het teken staat van veerkracht, zelfontplooiing en mentale gezondheid. Dit alles zetten we in de kijker met een namiddag speciaal voor jongeren, gevuld met allerlei leuke activiteiten:

⭐️ Coole workshops
⭐️ Je eigen totebag maken of je sneakers pimpen
⭐️ Een VR experience
⭐️ Gewoon even chillen met een hapje en een drankje
⭐️ En natuurlijk: real talk met comedian 🎤

Spread the word 🧡

30/10/2025

Gratis infosessie: hoe omgaan met rouw en verdriet 🤍

Je kan je nog steeds inschrijven via de link: https://forms.gle/9m1FtZ66X34uvYt98

Of rechtstreeks via jouw gemeente:
Riemst:
📧 inschrijvingen@riemst.be
📞 012 26 88 90

Bilzen-Hoeselt:
📧 lokaaldienstencentrum@bilzenhoeselt.be
📞 089 39 75 01

27/10/2025

🙌 Gezond eten en bewegen? Dat kan écht, ook met een klein budget of druk schema!

👉🏻 Bekijk hier de campagne van Vlaams Instituut Gezond Leven

Samen maken we gezond haalbaar en betaalbaar!

24/10/2025

Vandaag is de laatste dag van de Week van de Jonge Mantelzorger, maar onze aandacht voor hen stopt niet hier 👀

Op elke campus, in elke klas en in elke sportclub zitten ze. Maar bijna niemand ziet ze. Eén op de vijf jongeren in Vlaanderen is jonge mantelzorger. Ze maken zich zorgen om een ziek familielid, helpen mee in de zorg thuis of krijgen zelf minder aandacht omdat iemand anders die harder nodig heeft.

Voor hen is dat vaak vanzelfsprekend en zo normaal. Maar de impact is groot: schoolresultaten kunnen eronder lijden, hun sociale leven staat soms op pauze en tijd voor zichzelf is schaars.

Laten we blijven kijken, luisteren en aandacht hebben voor wat vaak onzichtbaar blijft ❤️

23/10/2025

Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet: jonge mantelzorgers 💚

Ze zijn met veel, maar vallen vaak niet op. Ze helpen thuis, maken zich zorgen of krijgen zelf minder zorg. Voor hen is dat normaal. Voor ons een reden om ze te zien.

Deze week is het "Week van de Jonge Mantelzorger" en brengen we jonge mantelzorgers onder de aandacht 👀. Dit doen we met een campagne, ontwikkeld door Samana en Steunpunt Mantelzorg, in samenwerking met jonge mantelzorgers en ambassadeur Charlie Dewulf.

17/10/2025

🥞 Deze week organiseerde onze IGP'er, in samenwerking met Gemeente Voeren, een gezellige voorleesnamiddag met als thema 'Pannenkoekenfeest'.

📚 Bazelmans kwam langs om liedjes te zingen & voor te lezen uit een boekje over vriendschap, samenwerken & veerkracht. In het kader van de 10-daagse Geestelijke Gezondheid knutselden ze nadien ook een 'klein gelukje': een bladwijzer met een tekening van wat hen gelukkig maakt!

🌈 Deze vrolijke bladwijzers worden verdeeld in de bibliotheek van Voeren!